10 töökohta sotsiaalse ärevusega inimestele
Kui teil on sotsiaalne ärevus, ei pea te töötama tööd, mis teid kogu päeva hirmutab. Siin on mõned töökohad sotsiaalse ärevusega inimestele, mis teile meeldivad.
Kui teil on sotsiaalne ärevus, ei pea te töötama tööd, mis teid kogu päeva hirmutab. Siin on mõned töökohad sotsiaalse ärevusega inimestele, mis teile meeldivad.
See artikkel räägib avaliku esinemise ärevusest ja selle maandamisest. Siia kuuluvad ka ravimeetodid ja tehnikad haigusseisundi ületamiseks.
Sotsiaalse ärevushäire ravi on palju, mis võib teid aidata. Mis on mõned neist? Arutleme ja uurime, mis on teie jaoks parim.
See on kasulik artikkel, kus arutatakse ärevuse leevendamise tehnikaid. Ärevuse ohjamiseks on mitmeid tõhusaid viise, millest enamikku käsitletakse siin.
See artikkel räägib seksuaalsest ärevusest ja sellest, kuidas see võib suhteid mõjutada inimese psüühikale. Loe edasi ja leia võimalusi haigusseisundi ületamiseks.
Kui teil on ärevus, aitab see palju, kui olete teadlik ärevuse füüsilistest sümptomitest. Harige ennast, kuna see aitab teie episoode hallata.
See artikkel pakub kasulikke maandamisvõtteid, mis aitavad teil püsida praegusel hetkel, kui olete oma ärevuse kõrgeimal tasemel.
See artikkel käsitleb sotsiaalse ärevuse märke. Siin käsitletakse emotsionaalseid sümptomeid, mis on nimetatud seisundi diagnoosimisel väga kasulikud.
Lisaks ravimitele ja traditsioonilisele ravile aitab ärevuse meditatsioon teie sümptomeid leevendada. Siit saate lugeda meditatsiooni tüüpe, mida saate teha.
Paljudel meist on raske kellegagi telefonitsi rääkida. Telefoniärevus mõjutab meid kõiki. Kuidas saab sellest mööda minna? Uurime ja vaatame, mida me saame teha.
5-HTP on kehas esinev aminohape, mis on seotud meeleolu tervisega. Mõned inimesed võtavad seda täiendusena, mis aitab depressiooni ja ärevust leevendada.
Selles artiklis käsitletakse ärevuse infoliini olemasolu olulisust. Ärevusepisoodiga inimesed ei pea kõige haavatavamatel hetkedel üksi olema.
Kõik tunnevad elus ärevust, kuid liiga suur ärevus võib olla häire märk. Selle artikli eesmärk on suurendada teadlikkust, millal on vaja abi, ja vastata küsimusele: 'mis tunne on uppuda?'
Selles kasulikus artiklis käsitletakse erinevusi ärevuse rinnavalu ja südameataki vahel ning seda, miks ärevusepisoodi korral tekib rinnavalu.
Ärevus ei ole alati tingitud välistest stressoritest, näiteks PMS, kus hormonaalsed muutused selle käivitavad. Õppige põhjused ja tervislikud toimetulekuoskused ärevuse vastu
Kas teil on mõnikord ärevus ilma nähtava põhjuseta? Ärevuse korral toimetulekuoskuste õppimiseks on palju võimalusi. Lisateavet meie soovitatud tehnikate kohta.
Ärevushäirete raviks on ülioluline. Sõltuvalt seisundist on teid abistav tehnika. Õppige ärevushierarhia ravi.
Kas teie lihased tõmblevad füüsiliste tegurite või ärevuse tõttu? Siin on ärevushäiretega toimetuleku tehnikad. Abi võib olla veebiterapeudi konsultatsioonist.
Toidulisandid on vannutatud aitama, kuid paljud neist on paremad kui teised. Mis puutub ärevuse ja paanikahoogude toidulisanditesse, siis millised neist on head?
Ärevus on spekter. Ärevust on palju, alates kergest kuni raskeni. Kuidas teada saada, milline tase teil on? Lubage meil vaadata ja aidata teil teada saada.