Soovitatav
- Siin on 11 viisi, kuidas end positiivse vaimse tervise saavutamiseks aidata. Saate neid harjutada alati, kui teil on aega, ja võite end paremini tunda enne, kui seda teate!
- Üks-ühele individuaalsel nõustamisel on mitmeid eeliseid ja see on kasulik paljude teiste haiguste puhul, nagu depressioon, ärevus, trauma. Lisateabe saamiseks lugege siit.
- Kas teil on kohviärevus? Võib-olla teeb kohvijooks sind hüplikuks. Siin on mõned vastused levinud küsimustele ärevuse kohta, mille üle võite küll imestada, kuid mida te ei teadnud.
- Ükskõik kui head on inimese kavatsused, vajavad vaimse tervise probleemid professionaalset lähenemist - see on eelis vaimse tervise nõustaja otsimisel.
- Lapsele käitumisterapeudi leidmine võib olla keeruline. Siit saate teada, mida laste vaimse tervise spetsialistilt otsida, ja leidke see inimene enda lähedalt.
