8 viisi vihase teismelise aitamiseks
Teismelisi aastaid võib täita viha, mõnikord õigustatud, mõnikord mitte. Kui teil on vihane teismeline, on siin mõned lihtsad viisid, kuidas neid rahustada.
Teismelisi aastaid võib täita viha, mõnikord õigustatud, mõnikord mitte. Kui teil on vihane teismeline, on siin mõned lihtsad viisid, kuidas neid rahustada.
See artikkel võimaldab teil õppida erinevaid viha juhtimise tehnikaid. Oma meeleolu kontrollimine on alati hea voorus, et nii edasi lugeda ja oskusi kohe kasutada.
Maanteede raev on tõeline asi. Inimesed ajavad teid hulluks ja viha juhtimine võib põhjustada probleeme. Kuidas hoida end jahedas, kui liiklus on kuum? Uurime välja.
Kui olete vihane, võib see teile probleeme tekitada. Kuidas saaksite oma viha ohutult ja stressivabalt leevendada ning tulevikus ära hoida? Siit saate teada, kuidas seda saab teha
See artikkel on põhjalik arutelu raevu teemal - mis see on, miks on inimesi, kes kalduvad sellele negatiivsele reaktsioonile ja milliseid viise saab raevu kontrollida või juhtida.
Selles artiklis käsitletakse lühikest temperamenti - miks mõnedel inimestel see on, mis põhjustab neid lühikese iseloomuga. Siin käsitletakse ka viha hoidmise võimalusi.
Viha on nii intensiivne, et emotsioonide kontrolli alla saamine võtab aega. Need viha tsitaadid annavad ülevaate, kuidas vihaga paremini toime tulla.
Vihal on palju erinevaid tasemeid. Keegi ei pea vihastamiseks karjuma. Vaatame nii mõnda neist kui ka viha häire testi.
Kas teil on viha juhtimisega probleeme? Veebijuhtimisnõustamine on paljudel juhtudel osutunud kasulikuks. Lisateabe saamiseks lugege läbi.
Mõnikord on viha õigustatud, kuid mis juhtub, kui teil on puht irratsionaalne viha? Nii saate irratsionaalset viha kontrollida ja ennast rahustada.
Nartsissistliku isiksushäirega inimesed reageerivad kriitikale ägedalt ja kriitilised tähelepanekud kui sellised on nartsissistliku raevu põhjuseks.
Vihaga hakkama saamine on raske. Mõnede vihaga toimetuleku oskuste õppimine võib aga aidata inimesena kasvada ja vältida asjatut konflikti. Siit saate teada, kuidas toime tulla.
Halva enesetunde tunnistamine pole asi, mida peaksite häbenema. Soov oma käitumiseks abi otsida on üllas samm ja me saame aidata.
Vihaga toimetulek on väljakutse. Siin on mõned toimetulekutehnikad, viha juhtimise harjutused ja muud viisid, kuidas ellu jääda, kui viha saab endast parima.
See seletab, kuidas viha pidamine mõjutab inimese heaolu. Selles arutatakse viha negatiivset mõju tervisele ja seda, kuidas andestades lahti lasta.
Kas testosteroon ajab teid vihale? Kas on võimalik kõrge testosterooni sisaldus ja vähem vihane olla? Vaatame seost testosterooni ja raevu vahel.
Kas teie pere on vihas? Vihane perekond võib lõpuks plahvatada, kuid neid on võimalik jahutada. Siit saate teada, kuidas saate rahulikuma pere.
Nihutatud viha või valesti suunatud viha võib põhjustada teid vihastada kellegi vastu, keda armastate. Kuidas sellest mööda saab? Kuidas teada saada, kas teil on viha valesti asetatud?
Vihahäire test aitab teil oma viha tundma õppida. Võite leida palju viha juhtimise harjutusi, mida teha ka, et aidata teil oma viha hallata.
Viha võib olla kontrollimatu kuni hävitava olemiseni. Õppige mõningaid viha kontrolli all hoidmise tehnikaid peale terapeudi abi kaalumise.