8 viisi vihase teismelise aitamiseks

Teismelisi aastaid võib täita viha, mõnikord õigustatud, mõnikord mitte. Kui teil on vihane teismeline, on siin mõned lihtsad viisid, kuidas neid rahustada.



Ülevaade raevust ja mida sellega teha

See artikkel on põhjalik arutelu raevu teemal - mis see on, miks on inimesi, kes kalduvad sellele negatiivsele reaktsioonile ja milliseid viise saab raevu kontrollida või juhtida.



Irratsionaalse viha kontrollimine

Mõnikord on viha õigustatud, kuid mis juhtub, kui teil on puht irratsionaalne viha? Nii saate irratsionaalset viha kontrollida ja ennast rahustada.



Nartsissistliku raevu põhjused

Nartsissistliku isiksushäirega inimesed reageerivad kriitikale ägedalt ja kriitilised tähelepanekud kui sellised on nartsissistliku raevu põhjuseks.



Kas viha pidamine kahjustab sind?

See seletab, kuidas viha pidamine mõjutab inimese heaolu. Selles arutatakse viha negatiivset mõju tervisele ja seda, kuidas andestades lahti lasta.



Kas teil on viha ümber tõrjunud?

Nihutatud viha või valesti suunatud viha võib põhjustada teid vihastada kellegi vastu, keda armastate. Kuidas sellest mööda saab? Kuidas teada saada, kas teil on viha valesti asetatud?