Tervislike harjumustega viha juhtimine

Milline on parim viha juhtimise harjutus viha ohjamiseks? Kuidas asendada halvad harjumused tervislikumate harjumustega, mis aitavad teil kasvada? Nii toimige järgmiselt.

Bipolaarse viha ja raevu juhtimine

Selles artiklis käsitletakse bipolaarset viha, nihet maania ja depressiooni vahel ning seda, kuidas raev avaldub. Lisatud on ka juhtimine puhangute kontrollimisel.

Teismeliste viha juhtimise strateegiad

Mõned teismelised võitlevad viha probleemidega. Kui teie teismeline on hädas oma tujuga, tunnevad nad end kontrolli alt väljas. Nad saavad õppida toimetulekuoskusi. Lisateavet leiate siit.

Viha oht suhetes

Viha suhetes on tõeline asi ja me oleme siin, et arutada seda elevanti toas. Kuidas saab vihaga hakkama ja ikka on suurepärane elu?

Viha juhtimise nõustamise eelised

Kas teatud isiksused on altid halbale meeleheitele? Teadke riskitegureid ja märke, et vajate viha juhtimise nõustamist. Lisateabe saamiseks lugege edasi.

Valesti asetatud viha oht

Vale viha või valesti suunatud viha on asi, milles me kõik süüdi oleme. Kuid viha võtmine kellegi teise peale ei ole hea. Selle peatamiseks tehke järgmist.

Äärmise viha ohud

Kõik on iga natukese aja tagant vihased, kuid äärmine viha võib olla ohtlik. See hävitab suhteid, ajab teid hätta ja teeb haiget kõigile asjaosalistele

Kuidas näeb välja vihane kehakeel?

Vihane kehakeel on kindlasti olemas. Hulluks saamiseks ei pea keegi karjuma ega asju lööma. See postitus aitab teil leida asju, millele tähelepanu pöörata