10 strateegiat vältimiseks

Paljud inimesed väldivad olukordi, sest nad ei saa nendega hakkama. Mida nad ei mõista, on vältimine, mis muudab asja hullemaks. Siin on 10 tervislikku viisi toimetulekuks.



13 näpunäidet häbelikkuse ületamiseks

Kui olete häbelik inimene, võite end sotsiaalselt kohmakana tunda. Kui soovite need tunded läbi töötada, siis õppige, miks olete teiste pärast ärevil ja mida teha.



25 näite takistava käitumise kohta

Uimastamine on tavaline korduva käitumise tüüp, mida täheldatakse autismispektri häires. Siit saate teada, miks see juhtub ja kuidas seda oma lähedastes paremini mõista.



7 märki manipuleerivast käitumisest

Kui kahtlustate, et teid manipuleeritakse, ärge ignoreerige neid tundeid. Siin on 7 tüüpi manipuleerimist, mida saate märgata ja mida teha, kui need teiega juhtuvad.



Käitumishäirete loetelu

Siin on nimekiri käitumishäiretest. On ülioluline end nende teemal harida. Siit saate teada, kas teil võib olla mõni neist või näete seda kellegi tuttavas.