Kas olete käitumisega tähelepanu pööranud? Tähelepanu harjumused käitumise otsimisel ja kuidas seda käitumist märgata

tähelepanu otsiv käitumine

Allikas: pixabay.com



Tähelepanu käitumise otsimine

Kas olete kunagi kellelegi avalduse teinud, et lihtsalt näha nende reaktsiooni? Võib-olla olete öelnud vanemale, sõbrale või partnerile: 'Kõigil oleks parem, kui ma end tapaksin.' Sageli on sellised avaldused pigem tähelepanu pööramine kui tõelise enesetapusoovi või vaimse tervise probleemi näitamine. Võite neile seda öelda, et saada reaktsioon, mis tekitab tunde, et keegi teine ​​pöörab teile tähelepanu. Ja isegi kui nende vastus on eitav või vihane, on hea olla märgatud.



Probleem on selles, et see on väga dramaatiline ja ebatervislik viis tähelepanu pälvimiseks inimestelt, kellest sa hoolid ja kes arvatavasti sooviksid sinust hoolida. Inimesed õpivad seda käitumist hirmust. Tegelikult ei pruugi te isegi aru saada, et see, mida teete, ontähelepanu otsiv käitumine.



Millal on tähelepanu käitumise otsimine tervislik või ebatervislik?

Me kõik vajame tähelepanu ja tahame tunda, et meie sõbrad ja pere hoolivad meist. Miks on tähelepanu otsiv käitumine teie tähelepanuvajaduse käsitlemisel nii kehv valik? Sellepärast, et selline käitumine koormab teisi inimesi teie elus. Lühiajaliselt võite saada rohkem tähelepanu, kuid pikemas perspektiivis võivad nende armastuse tunded teie vastu väheneda, kuna nad võivad sellest manipuleerivast käitumisest väsida. Ja jah, seda võib pidada manipuleerimise vormiks.



Õnneks saate seda artiklit lugedes teada, kas te tegelete sellegatähelepanu otsiv käitumine,ja õppige, kuidas leida paremaid meetodeid oma emotsionaalsete vajaduste rahuldamiseks. Tähelepanu taotlev käitumine on lihtsalt selliste asjade tegemine, mis tõenäoliselt panevad teisi sind märkama. Selles artiklis käsitleme seda teavet üksikasjalikumalt.



Tähelepanu otsiv käitumine

Esimene samm teadmiseks, kas tegelete tähelepanu otsiva käitumisega, on täpselt teada, mida see tähendab. Tähelepanu otsiv käitumine on lihtsalt selliste asjade tegemine, mis tõenäoliselt panevad teisi teid märkama. Selle kategooria alla võib kuuluda mis tahes arv käitumisi.



Tähelepanu taotleva käitumise näited



Vaatame mõningaid näiteid tüüpide kohtatähelepanu otsivad tegevusedparemini mõista, mida see endaga kaasa toob.

'Kalapüük' komplimentide jaoks

Tõelised komplimendid on sellised, mida antakse ilma küsimata. Kui tunnete end enesekindlalt ja panustate oma töösse, suhetesse ja iseendasse, saate tõenäoliselt tõelisi komplimente - sama sageli kui keegi teine. Mõned inimesed tunnevad end aga süüdi või sügavalt ebakindlalt selles, kes nad on. Sageli viib ebakindlus selleni, et üritatakse oma enesehinnangut puhastada, püüdes teisi oma headele omadustele tähelepanu juhtida - selle asemel, et lasta neil neid ise märgata. Enamik meist püüavad ühel või teisel hetkel komplimente püüda ja see ei ole alati märk madalast enesehinnangust. Sellest saab aga probleem, kui peate end teiste inimeste käest pidevalt kuulma, kui hea te olete, et end hästi tunda. Kui leiad end tuginevat teiste arvamustele sinust, ära ole enda vastu liiga karm. Sa oled väärt armastust ja aktsepteerimist nagu sa oled. Hea esimene samm on alustada enesekindluse suurendamist. Litsentseeritud terapeut võib aidata teil arendada tervislikku kindlustunnet.



Kaastunde otsimine

Kaastunde otsimine on tähelepanu taotleva käitumise äärmiselt levinud vorm. Kahjuks on see ka negatiivse tähelepanu vorm, sest selle asemel, et tähelepanu ja kiitust oma heade omaduste eest saada, saate kaastunnet või isegi haletsust oma õnnetuste pärast. See ei tähenda, et kaastunne on halb asi, kuid on ebatervislik üritada teistelt kaastunnet sihipäraselt võita. Tahtlik kaastunde otsimine võib osutuda riskantseks käitumiseks ja isegi viia selleni, et teete endale kahju. Tulemus võib tunduda õnnetusena ja võite isegi veenda ennast, et see oli õnnetus. Kuid see võib olla äärmiselt ohtlik ja riskantne, kuna soovimatud tagajärjed võivad olla suuremad, kui olete selleks valmis.

dopamiini molekul

Näib võimetuse puudumist

Seda käitumist täheldatakse sageli väikelastel, kuid mõnikord püüavad ka täiskasvanud seda enda kasuks ära kasutada, kui tunnevad end unarusse jäetuna. Võimetuse teesklemine tähendab seda, et palute teistel teie eest ülesandeid täita, kuna ütlete neile, et ei saa. Teeskeldes teatud piirkondades ebapiisavaks, võidate teiste tähelepanu ja teil on keegi, kes hoiab teie käest läbi asjade - isegi riskides sellega, et te näete ennast ebapiisavaks ja häirivat ümbritsevaid inimesi.

mis on ssri

tähelepanu otsiv käitumine



Allikas: pexels.com

Miks inimesed näitavad tähelepanu püüdvat käitumist

On palju erinevaid põhjuseid, miks teil võib tekkida kiusatus tähelepanu otsida, sealhulgas madal enesehinnang. Inimene võiks neid tähelepanu otsivaid käitumisviise avaldada lihtsa armukadeduse tõttu. Sel juhul võivad käitumised olla ajutised. Muudel juhtudel saab sellest inimese elustiil. Siin on mõned kroonilise tähelepanu otsimise sagedasemad põhjused.

Madal enesehinnang

Paljudel negatiivset tähelepanu otsivatel inimestel on madal enesehinnang ja nad tunnevad end ebakindlalt. Kuna nad ei armasta iseennast, kardavad nad, et ka keegi teine ​​ei armasta seda. Madala enesehinnangu tunnuste hulka kuuluvad:

  • Kiitlemine
  • Olles hõlpsasti ümberkaudne
  • Olles liiga arad või agressiivsed
  • Vale mina näitamine teistele
  • Olles otsustusvõimetu ja ebamugav otsuste tegemisel
  • Mässata ilmse põhjuseta
  • Palju varude paigutamine materiaalsesse omandisse.

Tähelepanu otsiv häire

Tähelepanu otsimine võib olla isiksushäire osa. Isiksushäirete hulka, mis on sageli seotud tähelepanu otsimisega, kuuluvad nartsissistlik isiksushäire, histriooniline isiksushäire ja piiripealne isiksushäire. Kõik need kolm isiksusehäiret on osa klastrist, mida nimetatakse dramaatilisteks isiksusehäireteks või klastri B isiksushäireteks.

Histrioniline isiksusehäire

Lisaks pidevale tähelepanu otsimisele ilmutavad selle konkreetse isiksushäirega isikud ka äärmiselt emotsionaalset käitumist. Nad teevad kõik endast oleneva, et panna ennast tähelepanu keskpunkti. Sageli kasutavad histrioonilise isiksushäirega inimesed tähelepanu saamiseks tähelepanu saamiseks oma seksuaalsust ja võivad tunduda paljude inimestega flirtivad. Psüühikahäirete diagnostilise ja statistilise käsiraamatu kohaselt on neil ka impulsside halb kontroll ja nad otsivad kohest rahuldust, mistõttu on neil raske oma praeguste olude või suhetega rahul olla.

Piiripealne isiksusehäire

Piiripealse isiksushäirega inimesed tunnevad end tühjana. Nad kardavad hüljatust ja on sageli paranoilised selles osas, mida teised neist arvavad. Nad võivad pidevalt lugeda teiste inimeste käitumist, arvates, et nende üle mõistetakse vaikselt hinnangut. Seetõttu võivad nad tegutseda manipuleeriva või tähelepanu otsiva käitumisega.

Nartsissistlik isiksusehäire

Need, kellel on nartsissistlik isiksushäire, kipuvad endast kõrgelt mõtlema ja suuri plaane tegema. Seega võib nartsissistliku isiksushäirega inimesi vaadelda tähelepanu otsiva käitumisega. Neil on probleeme teiste suhtes kaasaelamisega, kuid nad reageerivad tugevalt enda vastu suunatud kriitikale. Nad tegutsevad sageli õigustundega. Nartsissistliku isiksushäirega isikud võivad teiste suhtes väga manipuleerida ning otsida imetlust ja komplimente.

Oluline on märkida, et kõigi nende kolme haiguse sümptomid võivad litsentseeritud terapeudi abiga drastiliselt paraneda.

Draamasõltuvus

Draama kogemine ja loomine võib vabastada hormoone, mis tekitavad hea enesetunde. Asi on selles, et on palju muid tegevusi, mis vabastavad samu hormoone. Hea enesetunde jaoks pole vaja draamat ja see võib tegelikult teie ühiskondlikku elu kahjustada.

Draama võib aga tekitada sõltuvust, eriti kui see äratab soovitud tähelepanu. Aju on juhtmega kinni jäänud käitumises, mis toob emotsionaalset kasu. Kahjuks avastab enamik inimesi peagi, et draama tähelepanu on lühiajaline. Nad peavad sama palju tähelepanu pälvima ja tegema rohkem draamat. Ja lõpuks võivad inimesed, kellega nad manipuleerivad, mängust tüdinenud ja enam tähelepanu pöörata.

tähelepanu otsiv käitumine

mis on sotsiopaat

Allikas: pexels.com

Muud kroonilise tähelepanu otsimise võimalikud põhjused on:

  • ADHD
  • Trauma
  • Ärevus
  • Bipolaarne häire
  • Muud vaimsed häired

Kas sotsiaalmeedia suurendab tähelepanu taotlevaid probleeme ja vaimse tervise probleeme?

Sotsiaalmeedia ei pruugi tingida tähelepanu otsimist, kuid pakub siiski täiendavaid väljundeid inimestele, kes on altid negatiivset tähelepanu otsima. Kuna sotsiaalmeedia seab teid suurema publiku ette, kui oleksite ühel päeval näost näkku kohanud, suurendab see tõenäosust, et keegi pöörab teie draamale tähelepanu. Kui leiate end sotsiaalmeedias ebamääraseid postitusi lihtsalt selleks, et keegi teile sõnumeid saadaks, peaksite leidma positiivsemaid viise, kuidas oma sõpradega suhelda.

Mis on raviTähelepanu otsiv Behavior

Inimesed kipuvad neid tähelepanu otsivaid käitumisviise õppima hirmust. Tegelikult ei pruugi te isegi aru saada, et see, mida teete, on tähelepanu otsiv käitumine. Kui ihkate tähelepanu ja langete selle saamiseks ebatervisliku käitumisega, võite abi saada. Enesekindluse ja enesehinnangu saamiseks ei pea te teistele lootma. Tegelikult on parim enesehinnangu allikas enesekindluse tunne. Kõigepealt tuleb ennast armastada. Vastasel juhul ei pruugi teiste armastus teile kunagi siiras olla.

Teisest küljest, kui märkate, et keegi, kellest hoolite, tegeleb selle mürgise käitumisega, võite aidata neil sellest hävitavast tähelepanu otsimise mustrist eemalduda. Parim marsruut on vältida nende käitumise pärast vihastamist või nende kallale laskmist. Selle asemel pöörduge nende poole, et väljendada muret ja rahustada, et olete nende jaoks olemas. Kui nad on vastuvõtlikud, suunake nad vaimse tervise spetsialisti juurde, kellel on kogemusi tähelepanu otsimise põhjuste ravimisel. Kuna mõned dramaatilised isikud võivad olla manipuleerivad ja solvavad, peaksite ka veenduma, et te ei satuks olukorda, mis võimaldab neil teie vaimset või füüsilist tervist kahjustada. Allpool on asju, mida saate ise teha või aidata mõnel lähedasel õppida tervislikuks käitumiseks aktsepteerimiseks.

Tunnustage oma käitumist

Kui soovite oma käitumist muuta, peate kõigepealt õppima seda tunnistama. Keskenduge nende käitumisharjumuste tuvastamisele ja otsige põhjust, miks te seda teete. Ajakirjade koostamine või kirjaliku arvestuse pidamine aitab teil seda teha.

Ehitage oma enesehinnang, et võidelda tähelepanu otsiva käitumisega

Enesekindluse ja enesehinnangu suurendamine võib aidata teil end üles ehitada, nii et te ei püüa teisi otsida, et see teie eest ära teha. Lihtne viis enesekindluse parandamiseks on hakata regulaarselt jälgima edu. Alustage tõesti väikeste ülesannete tähistamisest ja seejärel koguge suuremaid ülesandeid. Kui hakkate nägema edu saavutamist, kasvab see veelgi ja suurendab teie enesehinnangut.

Kuulamist rohkem kui rääkimist

Kui olete harjunud tähelepanu otsima, on hea võimalus, et räägite palju rohkem kui kuulate. Alustage selle nimel, et keskenduda teistele - selle asemel, et proovida seda kõike endale. See võib teile alguses tunduda ebamugav, sest te pole sellega harjunud, kuid nii jätkates muutub see lihtsamaks.

Proovige teraapiat

Terapeudiga rääkimine on ka tõhus viis oma käitumise muutmiseks. Terapeut, nagu ka BetterHelpis tegutsev, saab teiega koos aidata tuvastada, kust teie iha tähelepanu järele tuleb ja milliseid muudatusi saate teha, et lõpetada sellise käitumisega tegelemine. Allpool saate lugeda meie terapeutide ülevaateid sarnaste probleemidega inimestelt.

Nõustaja ülevaated

'Kristi on fantastaatiline nõustaja, kes saab kasutada mitmesuguseid kogemusi ja ressursse, et esitada patsientidele illustreerivaid juhendeid probleemide lahendamiseks. Ta oskab ka positiivset käitumist tugevdada, osutades samas ka vigadele. Suurepärane üldiselt! '

'Nancy on professionaalne, intelligentne ja meeldiv terapeut ja temaga oli rõõm töötada. Ma soovitaksin teda kindlasti kõigil, kes on huvitatud nende negatiivsete mõtete vaidlustamisest. '

Järeldus

Tähelepanu on hea - kui saate seda tervislikul viisil. Kui te seda ei tee, võivad muudatuste tegemine ja isegi teraapiasse minek aidata teie elu paljudel aladel parandada. Saate luua oma enesehinnangut, kujundada tervislikumaid harjumusi ja nautida täidetavaid ja tasuvaid suhteid. Tehke esimene samm täna.

hea terapeudi leidmine

KKK

Kuidas saate teada, kas keegi tegeleb taktika otsimisega?

On palju viise, kuidas öelda, kas keegi on tähelepanu otsija. Tähelepanu otsivad inimesed kipuvad tegema järgmist:

  • Nad on oma lugudes alati ohver. Kõik on pahad ja nad on täiuslikud ega saa midagi valesti teha. Kui enamik inimesi üritab end parimasse ellu viia, siis tähelepanu taotlejad teevad oma elu otse draamafilmist.
  • Nad tahavad alati valideerimist. Nad võivad püüda komplimente ja öelda inimestele, et nad on koledad. Kuigi väike rahustus on hea, kui tunnete end madalana, küsivad tähelepanu taotlejad kinnitust igal teisel päeval.
  • Nad on alati sotsiaalmeedias. Nad laadivad üles kõik võimaliku selfie-pildid ja võivad natuke projitseerida, mõistes teised hukka, kuna nad kasutavad liiga palju sotsiaalmeediat. Võite näha, kuidas nad teevad provokatiivseid postitusi ja mängivad siis ohvrit, kui nad saavad vastureaktsiooni.
  • Neil võib tähelepanu saamiseks olla probleeme. Alates kuulujutu levitamisest kuni väikekuriteo toimepanemiseni teevad nad kõik, et neile tähelepanu keskpunktis olla.

Millist tähelepanu pööravad käitumine?

Siin on veel mõned näited täiskasvanute tähelepanu otsivast käitumisest.

  • Tähelepanu otsija kaebab alati. Miski pole nende jaoks kunagi õige ega piisavalt hea. Kuigi mõnel inimesel võivad olla oma negatiivsed hetked, pole tähelepanu otsijal kunagi midagi positiivset öelda.
  • Nad peavad alati sotsiaalmeedias kiitlema, olgu selleks siis uue vara näitamine või puhkuse näitamine. Midagi pole valesti, kui aeg-ajalt näidatakse midagi positiivset, mis teiega juhtub, kuid tähelepanu otsija viskab selle teile näkku.
  • Keegi, kes on tähelepanu otsija, võib olla salakaval ja on selle suhtes alati avatud. Ehkki juhuslikul ja turvalisel seksil pole midagi valesti, on see veel üks juhtum, kus tundub, et keegi otsib praalimisega pidevalt tähelepanu.
  • Tähelepanu otsija ei hooli teistest või kui nad seda teevad, siis selleks, et ennast üles ajada. Nad võivad küll kiidelda heade tegude tegemise üle või öelda arvamusi, millega enamik inimesi nõustub, kuid see pole headusest ega rääkimisest oma enesetundest. Selle asemel on see mõeldud tähelepanu püüdmiseks.

Kas tugev tähelepanu soov on vaimuhaigus?

head aega, sõber

Tähelepanu otsimine iseenesest ei ole vaimuhaigus, kuid see võib olla sümptom mõnest vaimuhaigusest, näiteks nartsissismist või histrioonilisest isiksushäirest. Kui keegi, keda tunnete, on tähelepanu otsija, on oluline, et oleksite tähelepanelik tema käitumise suhtes ja vaadake, kas see sobib mõne sellise vaimuhaigusega.

Mis põhjustab tähelepanu otsimist?

Tähelepanu otsimisel võib olla palju põhjuseid. Nagu me varem ütlesime, võib see olla vaimuhaiguse märk, kuid mitte alati Siin on mõned põhjused, miks keegi võib tähelepanu meeleheitel tunda.

  • Neil on madal enesehinnang. See on suur põhjus, miks mõned inimesed, kellele tähelepanu pööratakse, võivad seda teha komplimentide püüdmise ja valideerimise abil. Kuid valideerimine on enamikul juhtudel ainult ajutine kergendus.
  • Nad võivad olla armukadedad kellegi teise suhtes, olgu see siis sõber, pereliige või töökaaslane. Nad võivad teha rohkem võõraid asju, et inimeste pilgud inimeselt ja iseendalt eemale saada.
  • See võib olla tingitud mingist traumast. Inimesed, kellele ei pööratud väikeste lastena piisavalt tähelepanu, võivad hüvitise saamiseks tegutseda täiskasvanuna.
  • Selle põhjuseks võib olla sotsiaalmeedia sõltuvus. Iga meeldimine, kommentaar või jagamine annab neile naudingu tunde ja kui nad seda ei saa, teevad nad tähelepanu püüdmiseks rohkem asju.

Kuidas saate tähelepanu taotlejaga hakkama?

Parim viis tähelepanuotsijaga suhtlemiseks on mitte nende võimaldamine. Teisisõnu, ignoreerite neid igal võimalusel või panete paika mõned piirid, mida nad ei tohi ületada. Tähelepanu otsija võib lõpuks otsida kedagi teist, et nende tähelepanu saada, või võib ta selle maha lüüa.

Teine hea viis on pöörata neile tähelepanu siis, kui nad teevad soovitud käitumist või mitte. See on üks viis, kuidas saate panna nad oma probleemse käitumise lõpetama.

Kuidas peatada tähelepanu otsimine käitumisest klassiruumis?

Kui teil on õpilase tähelepanu otsimine, võiksite neist välja rabeleda ja direktori kabinetti saata. Ehkki peaksite õpilast vajadusel distsiplineerima, on parim viis selle õpilasega toime tulla, kui pöörata neile positiivset tähelepanu.

Mida me selle all mõtleme? Lihtsamalt öeldes peaksite neid soovimatu käitumise korral ignoreerima ja keskenduma hoopis teistele õpilastele. Kui probleemne õpilane teeb midagi, mida soovite, siis rääkige temaga. Arutage need piirid eelnevalt läbi ja jälgige edusamme. Igasugust negatiivset käitumist tuleks ignoreerida ja positiivsust mitte.

Kas liigne rääkimine on vaimuhaiguse märk?

Liigse rääkimise all ei pea me silmas kedagi, kes on loomulikult ekstravertne ja räägib palju rohkem kui introvertset inimest. Me peame silmas inimesi, kes sõna otseses mõttes ei lakka rääkimast. Nad räägivad pidevalt filmi ajal, raamatukogus või mujal. See võib teisi ringi ajada. See võib olla märk ADHD-st või mõnest muust vaimuhaigusest. Tähtis on, et liigne rääkija otsib võimalusel abi.

Mis on histrioniline nartsissistlik inimene?

Seda tuntakse paremini kui histrionilist isiksushäiret (HPD) ja see hõlmab inimesi, kes otsivad alati tähelepanu. Kui nad ei saa tähelepanu otsida, võivad nad tunda end ebamugavalt.

Keegi, kellel on HPD, võib alati negatiivselt käituda. Nende emotsioonid on alati üle reageerivad ja nad võivad otsida oma välimuse pidevat rahuldust. Nende välimus tähelepanu juhtimiseks ei peatu valideerimisel.

HPD-ga inimesed võivad otsida positiivset või negatiivset tähelepanu või isegi mõlemat tüüpi tähelepanu. Nende jaoks on tähelepanu ikkagi tähelepanu. Nad kuvavad levinud näiteid täiskasvanute tähelepanu otsiva käitumise kohta, mida võite oodata, ja nad on ka üsna võrgutavad. Naistel on see tõenäolisem ja HPD-ga inimesed saavad kontrollida kõiki suhteid, mis neil on.

Mis põhjustab tähelepanu otsivat käitumist?Mitmed tegurid võivad põhjustada kedagi tähelepanu äratamiseks, näiteks üksindus, madal enesehinnang, armukadedus või vaimse tervise häired. Ameerika Psühhiaatrilise Assotsiatsiooni andmetel on tähelepanu otsimine histrionilise isiksushäire tavaline sümptom.

Mis on klastri B isiksushäire?Klastri B isiksushäire iseloomustab ettearvamatu ja üledramaatiline käitumine. Sellesse klastrisse kuuluvad antisotsiaalne isiksushäire, piiripealne isiksushäire, histriooniline isiksushäire ja nartsissistlik isiksushäire.

Kas hüpohondrikud on tähelepanu otsijad?Inimesi, kes kogevad ärevust, paanikat ja muid negatiivseid emotsioone, uskudes, et neil on raske haigus, nimetatakse hüpohondrikateks. Hüpohondrid ei ole siiski tähelepanu taotlejad, kuna nad usuvad tõeliselt, et põevad mõnda haigust.

Kas halva käitumise ignoreerimine aitab kaasa lapse arengule?Mõnikord võib lapse ignoreerimine, kui nad tegutsevad, heidutada teda selle uuesti esitamisest. Siiski ei tohiks ignoreerida vägivaldseid tegevusi, nagu teistele füüsiline haavamine või esemete hävitamine.

Miks mõned täiskasvanud nii palju tähelepanu otsivad?Mõned täiskasvanud kannatavad histrioonilise isiksusehäire või ignoreerimise täis lapsepõlves. Kuid mõned inimesed eksivad tõelises tegevuses ja kutsuvad abi kui tähelepanu otsivat käitumist. Näiteks usuvad mõned inimesed, et inimesed, kes võitlevad ainete kuritarvitamise või obsessiiv-kompulsiivsete häiretega, otsivad lihtsalt tähelepanu. Kuid see pole nii.

Mis on positiivne tähelepanu?Kellegi teise käitumise ergutamiseks kasutatakse positiivset tähelepanu, näiteks kiitust või naeratust. Lapsele positiivse tähelepanu pööramine on oluline negatiivsete käitumisprobleemide vähendamiseks ja nendega tugeva suhte loomiseks.

Miks tahavad lapsed negatiivset tähelepanu?Lapsed ja teismelised tegutsevad tavaliselt siis, kui nende põhivajadusi ei rahuldata. Mõnikord on nad väsinud või näljased. Neile võib isegi tunduda, et nad ei veeta oma vanematega piisavalt kvaliteetaega. Selle asemel, et eeldada, et teie lapsed tegutsevad teie elu raskendamiseks, proovige mõelda, mida nad üritavad väljendada.

kas freudi teooria on aktuaalne ka tänapäeval

Kuidas saate klassiruumis toime tulla inimeste tõsiste käitumisprobleemidega?Raskete käitumisprobleemide juurteni jõudmine nõuab rohkem kui vaid nädalat kinnipidamist. Mitte ainult mõistmine, mis põhjustab teie õpilase halba käitumist, annab teile olulise konteksti tema tegevuses, vaid võib aidata teil õppida ka seda, kuidas saaksite klassiruumis paremini nende vajadusi rahuldada. Kuni selle käitumiseni jõuate lõpuni, on oluline õppida käitumist ette nägema ja selle tekkimisel rahulikuks jääma.

Kuidas ma tean, kas keegi, kellel on varem käitumisprobleeme, ei tegele enam tähelepanu tegevuste otsimisega?

Tähelepanu otsiva käitumise vähenemine ei toimu üleöö. Nende halbade harjumuste ületamine võib olla keeruline. Kuid nende kallal jätkates märkate oma suhetes paranemist. Teadmine, kas keegi on oma tähelepanu otsimisest täielikult taastunud või mitte, võib olla keeruline. Kuid kui te seda suhet selle inimesega üles ehitate, on oluline pöörata tähelepanu kõikidele muutustele või muudatuste puudumisele, mida nad näitavad.

Tähelepanu otsiva käitumise kohta võtke ühendust BetterHelpiga

Lisateabe saamiseks selle kohta, kust leiate terapeudi, kes aitab teil pärast lahku minekut teie ärevuse korral, pöörduge aadressil contact@betterhelp.com. Samuti leiate meid LinkedInis, Twitteris, Instagramis, Google+, Facebookis, YouTube'is ja Tumblris.

Lisateavet BetterHelpi kohta tähelepanu otsimise käitumise ja muu kohta:

  • Käitumine, emotsioonid ja tunded: kuidas nad koos töötavad - https://www.betterhelp.com/advice/behavior/behaviors-emotions-and-feelings-how-they-work-together/
  • Mis on rakendatud käitumisanalüütik ja mida nad teevad? - https://www.betterhelp.com/advice/behavior/what-is-an-applied-behavior-analyst-and-what-do-they-do/
  • Kuidas leida enda lähedalt õige laste käitumisterapeut? - https://www.betterhelp.com/advice/behavior/how-can-i-find-the-right-childrens-behavioral-therapist-near-me/
  • Kuidas muuta oma mõtteid ja käitumismustreid paremaks - https://www.betterhelp.com/advice/behavior/how-to-change-your-oughts-and-behavior-patterns-for-the-better/
  • Tähelepanu ja väärkäitumine: pilk ADHD-le ja ODD-le - https://www.betterhelp.com/advice/adhd/attention-and-misconduct-a-look-at-adhd-and-odd/
Kui teil on kriis, helistage kõhklemata allolevatele vihjetelefonidele või kui soovite ravi kohta lisateavet, vaadake palun allpool:
  • RAINN (riiklik vägistamis-, väärkohtlemis- ja incesti-võrgustik) - 1-800-656-4673
  • Riiklik enesetappude ennetamise eluliin - 1-800-273-8255
  • Riiklik perevägivalla infotelefon - 1-800-799-7233
  • NAMI abitelefon (riiklik vaimuhaiguste liit) - 1-800-950-6264, lisateabe saamiseks: info@nami.org või külastage nende Facebooki lehte.