11 maniakaalse käitumise tunnuseid ja sümptomeid
Maniakaalne käitumine pole omaette häire, vaid pigem psüühikahäire sümptom. Sellega seotud kõige tavalisemat vaevust nimetatakse bipolaarseks häireks. Varem maniakaalseks depressiooniks nimetatud bipolaarne häire on tõsine seisund, mille korral selle all kannatajad läbivad äärmuslikke meeleolumuutusi. Neid nimetatakse maaniaepisoodideks.
Need võivad kesta nädalaid kuni kuid ja võivad ulatuda kergest kuni äärmiselt raskeni. Igal inimesel on erinevad sümptomid ja tunnused, kuid kõige sagedamini teatatakse paljudest.
Vähenenud unevajadus
Allikas: pexels.com
Vähenenud unevajadus on üks maniakaalse käitumise tunnuseid. Selle probleemiga võitleval inimesel võib olla raske aju hüperaktiivsuse tõttu lõpetada.
Isegi kui inimene võib magada vähem, ei näita tema energiatase seda. On tavaline, et maniakaalse käitumisega inimesel näib unepuudusest hoolimata olevat tavalisest rohkem energiat.
Kuigi nad ei tunne väsimust, on nende keha ja aju kindlasti. Öösel 8–9-tunnise une saamiseks on hädavajalik teha kõik võimalik, hoolimata sellest, kas seda on raske teha või mitte. See aitab tulevikus vähendada maniakaalseid episoode ning hoiab ka keha ja vaimu rõõmsana ja tervena.
Hajub kergesti
Maniakaalse episoodi kogejaid hajutavad pealtnäha tähtsusetud asjad kergesti. Samuti võivad nad end kodus, tööl või koolis olles tunda kaotsi või segaduses.
On lugematu hulk erinevaid asju, millest keegi võib häirida. Bipolaari all kannatavate inimeste meeleolumuutuste suur jõud võib selle käivitamiseks olla piisav. Lisaks sellele võib unepuudus ja selle põhjustatud stress raskendada ka keskendumist.
Klammerdumiste ühendused on veel üks näide sellest, mida keegi võib fikseerida ja millest segada. Klangiv kooslus on sõnade või ideede seos kõla sarnasusega. Seda mõttetut juttu leidub paljude psühholoogiliste häirete korral, näiteks bipolaarne ja skisofreenia.
Suurenenud huvi seksi vastu
Kõrgendatud sugutung on väga levinud sümptom maniakaalse käitumise kogemusel.
Maniakaalne episood põhjustab inimese impulsiivsust ja hoolimatust. Kui need mõtted segunevad seksuaalse iseloomuga mõtetega, võib tulemuseks olla hoolimatu ja impulsiivne seksuaalkäitumine. See võib tekitada suhteprobleeme, sest kannatanud inimene võib seetõttu kogeda seksuaalset pettumust või rahulolematust.
Mitte kõik maniakaalse käitumisega inimesed seda tunnet ei koge, kuid selle grupi inimeste seas on see üsna tavaline. Kui teie või keegi teie armastatud inimene on sellega hädas, võib litsentseeritud nõustaja või terapeut aidata teil probleemides orienteeruda ja probleeme leevendada!
Kiire rääkimine või tegevus
Allikas: pexels.com
Maniakaalsed mõtted võivad olla äärmiselt intensiivsed ja valdavad. Kui keegi elab läbi maniakaalse episoodi, võib see teda väga kiiresti rääkima või liikuma panna.
Paljud inimesed kirjeldavad maniakaalseid mõtteid kui 5 või 6 raadiosaate korraga kuulamist. See osutub väga desorienteerivaks ja mõjutab meeli suuresti.
Sisemise õnnetuse kompenseerimiseks võib rääkida väga kiiresti. Sellest on sageli raske aru saada ja see võib olla mõttetu.
Lisaks võivad nad kiiresti ringi liikuda, püüdes kogu kaosest vabaneda. See võib pealtvaatajatele ilmneda, kui keegi askeldab meeletult maja koristades või kõnnib kiiresti, kuigi pole kohta, kuhu minna.
Seal on palju tervislikke turustusvõimalusi, mida mõned otsustavad selle sümptomi korral aidata. Jooksmine või muu intensiivne kardiotreening on paljudele abiks olnud.
Suurejoonelisus
Maniakaalse käitumise toob kaasa aju talitlushäire. See võib aeg-ajalt tekitada ka kummalisi mõtteid.
Inimesel, kes näitab üles suursugusust, on ülevoolav tunne enda üle. Nad peavad end teistest paremaks ja võivad arvata, et neil on erilised suhted maajuhtide või jumalatega.
Samuti võivad nad väljendada tundeid, et nad on äärmiselt ainulaadsed ja teised ei suuda neid mõista. Kuigi see nii on, tahavad nad siiski teistega suhelda. Nad võivad otsida välja mõned valitud inimesed, keda nad peavad nendega võrdseks.
Suurejoonelisus on bipolaarse häire väga levinud omadus ja kannatav inimene mõtleb seda ainult oma häire tõttu. Selle juured võivad olla ka lapsepõlvetraumas või mõnes muus sündmuses.
Äkiline osalemine riskantsetes tegevustes
Mania episoodi kogedes tekib intensiivne põnevus ja ärrituvus. See võib tõugata inimest eriti ettearvamatu ja riskantse käitumisega. Mõned kõige tavalisemad tegevused on ebaseaduslikud toimingud, näiteks varastamine.
ingel number 23
Põnevuse ja ärrituvuse tüüp, mida maniakaalne inimene tunneb, vabastatakse sageli millegi impulsiivse ja sama intensiivse tegemisega. Seaduste rikkumine sellise tegevuse kaudu nagu varastamine on selleks tavaline väljund. Tegevus annab kogu selle emotsiooni kuhugi kanaliseerida ja näib sageli aitavat inimest rahustada.
Varastamine ei ole ainus viis, mille abil võidakse tegeleda. Muu riskantne käitumine, nagu narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamine või rikkalikud kulutused, mida keegi endale lubada ei saa, võib olla ka viis, kuidas see ilmneb.
Paljudel inimestel, kes seda sümptomit kogevad, pole aimugi, et tegemist on maniakaalse käitumisega ning neist mõistetakse sageli kõrvale või hoitakse selle eest kõrvale. Eelkõige on oluline pöörata tähelepanu vaimsele tervisele.
Ainete kuritarvitamine
Allikas: pexels.com
Ainete kuritarvitamine ja maniakaalne käitumine käivad sageli käsikäes. See on osaliselt tingitud sellest, et paljud selle käes kannatavad üritavad ennast ravida, kuid see võib olla ka näide inimesele kahjulikust impulsiivsest tegevusest.
Narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamine on kahjuks maniakaalse käitumisega võitlejate kogukonnas väga levinud. Püüdes ennast ravida või meelt vaigistada, võib kergenduse saamiseks minna narkootikumide või alkoholi mõju alla. Liiga sageli teeb see aga asja veelgi hullemaks.
Mitte ainult ei jätkuks maniakaalsel inimesel samu võitlusi nagu kainenedes, vaid nad muutuksid nüüd eriti ohtlikuks. Koos sellega, et uimastid ja alkohol on kurikuulsad, on juba olemas raskused enesekontrolliga, mistõttu võib juhtuda, et ootab katastroof.
Narkootikumide ja alkoholi otsimiseks ei tohiks mingil juhul pöörduda. Lühiajalised tulemused võivad näida pealtnäha atraktiivsed, kuid need aitavad mitte midagi teha, välja arvatud olukorra veelgi hullemaks muutmine.
Agiteerimine
Kuna kogu sagimine toimub maniakaalseid episoode läbiva inimese sees, on muidugi mõistetav, et keegi võib nende vaevuste pärast ärrituda.
Kui kogetud episood on eriti häiriv, võite eeldada, et inimene ilmutab viha või ärrituvust. Selle põhjustavad tunded sees, kuid seda toetavad sageli ka inimesed väljastpoolt.
Lisaks võivad maniakaalsete inimeste sagedaste ja äärmuslike meeleolumuutuste tõttu tunduda, et ärrituvus on osa inimese isiksusest, kuna see on teema jaoks nii sagedane ja valdav.
Eesmärgile suunatud aktiivsuse tõus
Energia tõus, mida inimene maniakaalse episoodiga sageli tunneb, võib vallandada ka eesmärgipärase tegevuse.
Kuigi see võib tunduda selle teema positiivne tulemus, pole see alati nii. Kui maniakaalne episood paneb inimese keskenduma konkreetsele eesmärgile ja tegutsema selle nimel raevukalt, tähendab see sageli, et ta jätab tähelepanuta muud asjad, mis ei hõlma eesmärki.
Ei ole ennekuulmatu, et maniakaalse käitumisega või bipolaarse häirega inimene jätab oma arve unarusse või unustab teatud tegevusele keskendudes. Samuti võivad neil puududa olulised verstapostid oma pere elus, vahetused tööl või klassid koolis. Kindla eesmärgi kinnitamine võib olla eriti elu imev ja üldse mitte nauditav.
Kõnealune eesmärk võib olla midagi näiliselt olulist, näiteks sahvri koristamine ja korrastamine. See võib olla ka uhkem, näiteks võtta vastu palju uusi kliente, arvestamata võimet nendega hakkama saada või korralikult hakkama saada. See on eriti hirmutav näide maniakaalsest käitumisest, mida ei tohiks kergekäeliselt võtta.
Võidusõidumõtted
Allikas: rawpixel.com
Paljud maniakaalset käitumist avaldavad inimesed teatavad võidusõidumõtetest. Seda on kirjeldatud miljoni asja korraga mõtlemisena ja väga valju häälega, mis kattuvad üksteisega ja millel pole sageli mõtet.
See on veel üks näide maniakaalse käitumise eriti ülekaalukast kõrvalmõjust. See võib osutuda probleemi kogeva inimese jaoks äärmiselt ebakindlaks ning kõrvalseisjatele, kes seda otsivad, võib osutuda uimastitarbimisele.
Püüdes oma mõtetes kaost lahti harutada, võivad selle sees toimuvad sündmused häälitseda. Nad said rääkida valjusti, korrates, mida nad mõtlevad. See on ka veel üks näide juhtumist, kus keegi oleks eriti segane või oleks keeruline seda mõista.
Jaga Oma Sõpradega:
