Armastuse ja kiindumuse tähtsus teie elus ja suhetes

Inimesed on oma olemuselt sotsiaalsed olendid. Mõni meist võib olla teistega võrreldes rohkem abivajaja või lahkuvam, kuid päeva lõpuks oleme kõik juhtmega selleks, et suhelda ümbritsevate inimestega. Mõnikord peab inimest ümbritsema arvukad sõbrad ja pidev suhtlemine teistega ning mõnikord on inimene rahul vaid oma pereliikmete või mõne valitud lähedase sõbraga. Need vajadused varieeruvad sõltuvalt inimesest ja tema eluviisidest, kogemustest ja eelistustest, kuid kui minna oma elus ilma mingisuguse armastuse ja kiindumuseta, võib see tekitada probleeme, eriti kui see toetuse ja suhtlemise puudumine algab nooremas eas.

Allikas: rawpixel.com

Kuidas võib hooletusse jätta laps kahjustatud täiskasvanuks

Üks olulisemaid aegu inimese elus on nende aastad imiku ja lapsena. Sel perioodil toimub kõige emotsionaalsem, füüsilisem ja psühholoogilisem kasv. Alates sünnist hakkab laps õppima ümbritsevat maailma ja see hõlmab ka inimesi selles. Võib-olla olete kuulnud, et 'te ei saa kunagi last liiga palju hoida' ja see on tõsi. Kuna paar aastat pärast nende sündi ei ole beebid võimelised tegelikku vestlust ja sügavamat mõistmist mõistma, suhtuvad beebid maailmaga kõige vaistlikumate mõistmismeetoditega. Nad saavad aru, kas nende vajadused on rahuldatud või mitte. Nad ihkavad füüsilist tähelepanu ja inimlikku puudutust. Nad võtavad sõnalisi toone ja õpivad nägusid lugema, enne kui nad saavad kunagi vastutasuks sõnu rääkida. Kogemused ajavahemikul, mil nad täielikult teistele tuginevad, kujundavad neist inimese, kes nad on teismeliste ja täiskasvanutena, ning seetõttu on järjepidev tähelepanu ja hoolimine nii oluline.

Laps, kellel on vastutustundetud hooldajad, võib sageli üksi jääda või teda vajadusel ei toita ega muudeta. Nad nutavad ja nutavad ning loodavad, et keegi neid aitab. Kui keegi ei saabu või saabub liiga hilja, õpib selle lapse mõte, et maailm on valus koht, kus pole kedagi, kes teda armastaks või neist hooliks. Nad tunnevad end eraldatuna, üksildasena ja kardavad ning see võib tõsiselt mõjutada nende aju kasvu ja arengut järgmisteks aastateks. Nad ei õpi selles olulises vanuses kunagi sidemeid looma ja ümbritsevatest hoolima, sest nad ei koge seda ise. Neid tuleb näidata eeskujuga. Need imikud, keda hoitakse regulaarselt, mängitakse koos ja hooldatakse nii hästi kui võimalik, kogevad sügavaid sidemeid oma vanemate või hooldajatega ja kasvavad üles palju positiivsema maailmavaatega ning oskustega luua kasvades tervislikke ja sobivaid suhteid. vanemad ja leida sõpru ning leida veelgi rohkem lähedasi.

414 piibellik tähendus

Need, kes on õppinud korralike sotsiaalsete suhete loomist õppimata ja kes on lapsena kognitiivset ja emotsionaalset arengut kahjustanud, on sageli üles kasvanud nii lapsena, teismelisena kui ka täiskasvanuna antisotsiaalse ja kuritegeliku käitumisega. Sageli on neil raskusi ka keele arengu, intelligentsustaseme ning muude sotsiaalsete ja kognitiivsete oskuste valdkonnas.

Toetuse ja raviga saavad paljud ületada sisestatud negatiivsed uskumused ja vastused, mis tulenevad imiku- ja lapseeast, kuid tulemused varieeruvad sõltuvalt kõigist arvukatest teguritest, mis inimese elukogemuses aastakümnete jooksul mängivad. Põhimõtteliselt võib armastuse ja kiindumuse puudumine aga põhjustada püsivaid ja elukestvaid kahjustusi.

Unarusse täiskasvanud ja eakad

Ütlematagi selge, et vanus ei piira alati seda, millal positiivse sotsiaalse suhtluse puudumine võib kahjustada. On tõestatud, et üksindus ja sotsiaalne isolatsioon inimestel, kes peavad täiskasvanuna armastust tundma, langevad kokku krooniliste terviseseisundite ja üle 50-aastaste inimeste üldise tervisliku seisundi langusega. Näidati, et vanematel inimestel, kellel on vähem sotsiaalset suhtlemist ja tuge, on suurem tõenäosus haiglasse sattuda terviseprobleemide tõttu, haiglas viibimise aeg on pikem, neil on kõrgem vererõhk ning kõrgem haigestumus ja suremus. Tervislike suhete ja tugisüsteemita vanemate täiskasvanute võimalikku kahju võrreldi isegi suitsetamise terviseriskidega. Depressiooni riskid olid oluliselt suuremad, samuti selliste haiguste tekkimise riskid nagu dementsus või Alzheimeri tõbi.

Allikas: rawpixel.com

Vananemine ja aastatega vähem tervislikuks muutumine on piisavalt keeruline, nagu see on, kuid eelised, mis on endiselt ümbritsevatega armastavast ja hellast suhtlemisest, võivad aidata vähendada muutustega seotud stressi ja negatiivsust, kui keha kaotab oma elujõu ja haigused tulema ja minema. Vanematel peredel, lastel, lapselastel või isegi headel sõpradel on palju paremad võimalused oma tervise parandamiseks hilisematel aastatel võrreldes üksildaste ja isoleeritud inimestega, olgu siis tugisüsteemi puudumise või terviseprobleemide tõttu piisavalt tõsised piirata nende liikuvust ja suhtlemist maailmaga. Kui teie läheduses on inimesi, kes laenavad tuge, positiivsust ja sõprust, on iga päev natuke kergem toime tulla ja see annab isegi ebatervislikumale inimesele midagi, mida üles kiita ja oodata, hoolimata tingimustest, millega nad praegu vaevlevad.

Kuidas armastus välja näeb?

Armastusel võib olla palju erinevaid vorme ja need variatsioonid võivad sõltuvalt inimesest seguneda või eksisteerida eraldi. Kiindumusega kokku langemise kontekstis oleksid asjakohased armastuse tüübid siiski peamiselt romantilised, platoonilised, sõbralikud või tuttavad. Need on armastuse tüübid, mis hõlmavad positiivse suhtluse teist inimest. Mõne jaoks on romantika armastuse kehastus ja täidab nende vajadused kirgliku läheduse vormi järele teise inimesega. Teiste jaoks võivad nende sõbrad olla parim armastus oma elustiili vastu, pakkudes neile palju lähedasi suhteid, mis on nagu perekond, mille nad on endale valinud. Pered on fantastiline näide perekondlikust armastusest, mis ei pruugi alati ahvatlev olla, kuna see on selline armastus, kus tunnete end inimese vastu tugevalt, kuid ei meeldi alati (mõelge õed-vennad või vanemad - nad võivad teid mõnikord hulluks ajada!) . Kuid perekondlik armastus võib tervisliku hoolduse korral pakkuda tugevaimat tuge, sest suhted on sageli elukestvad ja pakuvad palju võimalusi sügavateks sidemeteks, usalduseks ja mõistmiseks. Mõni inimene võib isegi leida kõige sügavamat armastustunnet oma lemmikloomade vastu ning loomad on juba ammu osutunud inimeste vaimsele ja füüsilisele tervisele kasulikuks olenemata vanusest.

Miks me armastust vajame

Inimesed arenevad sotsiaalsest suhtlusest ja suhete loomisest hoolimata sellest, kas see on sõbra, sugulase või lemmikloomaga. Inimestel on loomupärane vajadus kogeda tugevaid sidemeid ja nad vajavad armastust, et vältida tegeliku või tajutava isolatsiooni ja hülgamise kahjulikke mõjusid. Armastuse tüüp, mida üksikisik ihkab, määrab kogu tema elu ja tuleviku kulgemise ning ilma selleta on väga tõenäoline, et inimesel puudub täielikult igasugune tahtmine oma eluga midagi ette võtta ja tal võib olla depressioon ja muud terviseprobleemid.

Allikas: pixabay.com

1222 vaimne tähendus

Neile, kes soovivad peresid, antakse kogu elu vanemlikkuse ja sageli ka abielu rõõmude kogemine. Isikud, kellele meeldib teistega kohtuda, elavad elustiili, mis võimaldab neil kohtuda paljude erinevate ja erineva taustaga inimestega ning neil on mitmesugused suhted ja kogemused, mis laiendavad arusaama teistest inimestest ja teistest kultuuridest. Need, kelle eesmärk on leida romantikat, rahuldavad oma füüsilisi vajadusi seoses loomupäraste impulssidega ning naudivad kire ja läheduse põnevust teise inimesega. Loomi armastavad inimesed ei pruugi mitte ainult pakkuda armastavat kodu abivajavale lemmikloomale, vaid saavad kasutada ka selle sageli tingimusteta ja armastava sideme eeliseid. On tõestatud, et lemmikloomad vähendavad isegi stressitaset, parandavad vererõhutaset ja aitavad suurendada laste emotsionaalset ja sotsiaalset arengut. Kummalisel kombel on isegi armastusel millegi sellise materjali vastu nagu rahal oma eelised, kui inspireerida inimesi oma eesmärkide saavutamiseks ja finantsmaailmas edukaks saamiseks pingutama.

Kuidas kiindumus välja näeb?

Kiindumust võib määratleda kui 'igasugust puudutust, mille eesmärk on äratada armastuses armastajat ja andjat.' See võib olla ükskõik milline, alates suudlusest teise kallima või abikaasaga ja lõpetades käte hoidmisega lähedase inimesega. Kallistamine, kutsika või beebi hoidmine või isegi kellegi käe või selja lihtsalt silitamine kvalifitseerub füüsiliseks kiindumuseks ja kõik need tehakse kavatsusega väljendada meie armastust teise inimese (või looma, loomaomanike vastu) vastu. Isegi sõprade seas tähistab kallistamine või patsutamine seljale positiivseid emotsioone teise inimese jaoks ning kõik need žestid on vajalikud meie suhetes tugevate sidemete loomiseks.

Miks me vajame kiindumust

Armastada ja tunda end armastatuna on oluline, kuid nende meeleolude väljendamine ja selliste tegevuste saaja, mis armastust kinnitavad, on selliste emotsioonide tõekspidamiste ja sidemete tugevdamiseks meie lähedastega hädavajalikud. Kiindumuseliigutused aitavad inimesel kergemini tunda armastust, mida keegi nende vastu tunneb, ja nagu eespool viidatud uuringutes öeldud, on füüsiline puudutus inimese heaolu ja sisukate suhete jaoks praktiliselt hädavajalik.

Romantilistes suhetes võib kiindumuse või läheduse puudumine tekitada partneris kahtlusi ja hooletusetundeid ning põhjustada konflikte ja muresid. On okei öelda oma partnerile: 'Mul on selles suhtes vaja armastust ja kiindumust', sest need kaks tegurit on terve sideme selgroog, mis kestab teid kogu elu ja seda on oodata kohtingutel või ainult teise inimesega suheldes, eriti tõsisemad ja pikaajalisemad kohustused. Pereliikmed on omavahel tihedalt seotud, kui neil on hea emotsioone kallistamise ja muu füüsilise kontakti kaudu näidata. See kehtib eriti laste kohta, kes õpivad end paremini väljendama ja tunnevad end vanematelt kiindumuse saamisel valideerituna. , õed-vennad ja teised sugulased. Sõprussuhted ei pruugi alati nõuda nii palju kiindumust, et olla endiselt tugev, kuid väikesed asjakohase iseloomuga žestid, mis väljendavad teie armastust ja tunnustust lähedasele, võivad aidata kaasa usalduse, mugavuse ja läheduse taseme süvendamisele. teine ​​isik.

27 tähendus

Allikas: rawpixel.com

Armastus võib olla soovitud emotsioon ise, kuid kiindumus on võti selle väljendamiseks neile, kes on sulle elus olulised.

Lisainformatsioon

Kui soovite saada lisateavet armastuse, kiindumuse ja selle kohta, kuidas neid tundeid oma lähedastega õigesti väljendada, on BetterHelpil saadaval veebipõhised nõustamisallikad, mis aitavad teil oma emotsioone töödelda ja nende väljendamist suhete parandamiseks. Paindliku sõiduplaani koostamise mugavuse ja veebisaidile juurdepääsu tagamiseks mugavalt oma kodus või kõikjal, kus parajasti viibite, on see ressurss suurepärane võimalus rohkem teada saada, kuidas ennast väljendada ja ühtlaselt vormida sügavamad sidemed teie elu kõige olulisemate inimestega.

Jaga Oma Sõpradega: