Õnn on valik, kuidas olla õnnelik

Õnn on tõesti valik. See sõltub sellest, kuidas me seda määratleme, seetõttu on meie enda ülesanne mõõta, kui lähedal oleme sellele, mida usume selle tähenduses.

Kuidas õnnehormoon kehaga töötab

Õnnelik hormoon vastutab emotsiooni eest, mille järele me kõik ihkame, õnne. Endorfiin, serotoniin, dopamiin ja oksütotsiin kuuluvad õnnelike hormoonide hulka.

Rõõm vs. Õnne. Mis on erinevus?

Rõõm ja õnn kõlavad samamoodi, kuid need on erinevad. Teil võib olla rõõmsaid hetki, samas kui õnnelik tunne on seisund, mille inimesed tahavad saavutada ja sinna jääda.