Uurige Oma Ingli Arv

Rahaga ei saa õnne osta, mis siis saladus on?

Me kõik oleme kuulnud ütlust „raha eest ei saa õnne osta“, kuid see on siiski raske õppetund. Mitu korda tundub, et kui meil oleks rohkem raha, saaksime elus rohkem asju, mida me tahame, ja väldiksime suuremat stressi.



Kuid üks kiire pilk tabloididele näitab meile, et see pole tõsi. Näitlejate, näitlejannade, spordistaaride ja teiste kohta on lugu loo järel, kellel on lõputul hulgal raha, mis kogevad sama valu ja haiget kui meie teised. Lahutus, vähk, narkootikumid ja draama on olemas ka siis, kui teil on palju raha. Kuid see ei takista meid ikkagi mõtlemast, 'kui mul oleks rohkem raha'.





Allikas: pexels.com

Mõni aasta tagasi murdis Chris Janson kantrimuusika areenile oma looga 'Buy Me a Boat'. Naljakas on võtta ütlus, et raha ei saa õnne osta. Laulusõnades öeldakse: 'Ma tean, et kõik ütlevad, et rahaga ei saa õnne osta, kuid see võib mulle osta paadi ja osta mulle veoauto. See võib mulle osta Yeti 110, mis on alla pandud koos mõne hõbekuuliga. Jah, ja ma tean, mida nad ütlevad, raha ei saa kõike osta, võib-olla nii, aga see võib mulle osta paadi.



Tema laul ütleb, mida nii paljud inimesed arvavad, et raha ei pruugi õnnest õnne osta, kuid see võib mulle osta palju muid asju, mis mind õnnelikuks teeksid. Kuid hoolimata sellest, kui raske me usume, et see lihtsalt pole tõsi. Niisiis, mis on tõelise õnne saladus? Saladus on see, et mitte ainult üks asi, mida peate tegema, et olla õnnelik.



Lõpeta proovimine kõigile meeldida

Sa ei saa kunagi õnnelikuks, kui püüad kõigile teistele meele järele olla. Paljud inimesed arvavad, et nad on õnnelikud, kui suudavad ümbritsevaid inimesi õnnelikuks teha. Sageli võib see alata lapsepõlvest. Soovite oma vanematele meele järele olla ja teha kõik, et nad oleksid õnnelikud. Suureks saades avaldate sama survet teistele, kes teie ümber on. See võib olla teie treener, õpetaja, ülemus, töökaaslased, sõbrad ja märkimisväärsed teised. Nii elades ei saa te kunagi õnnelikuks.



Inimeste soovid muutuvad alati ja paljudel inimestel on ebareaalsed ootused. Teete ennast õnnetuks, kui üritate alati kõiki teisi õnnelikuks teha. Selle asemel peate välja mõtlema, kes te olete ja mida teile meeldib teha. See ei tähenda, et te ei teeks kunagi kellelegi teisele midagi toredat, kuid see tähendab, et te ei luba oma õnne tulla kellegi teise käest. Avastage, kes te olete, ja tehke muudatusi, mis on teie meelest kooskõlas sellega, kes soovite olla, mitte sellega, keda keegi teine ​​tahab.

ingel number 1551

Keskendu headele asjadele elus

Elu on katsumusi täis. Kui arvate, et ei saa olla õnnelik enne, kui teie elus on kõik korras, ootate kaua. Valige keskenduda asjadele, mis on teie elus head. Veeda iga päev aega sihipäraselt, mõeldes sellele, mis on sinu ümber hea. See võib olla lihtne asi, nagu hea tervis, töö leidmine ja söödav toit. Võite olla tänulik oma pere ja sõprade eest. Või võib see olla midagi nii lihtsat kui tänulik sinise taeva, valgete pilvede ja tee servas kasvavate lillede eest. Siin elus on palju asju, mille eest peame tänulikud olema, isegi kui mõned asjad ei lähe hästi.



Allikas: rawpixel.com



Kui otsustate keskenduda ainult asjadele, mis teie elus valesti lähevad, näete vaeva rahulolu leidmisega. Raske on olla positiivne, kui tundub, et kõik läheb valesti. Tundub, et mõned olukorrad tarbivad teie elu. See muudab millegi muu mõtlemise keeruliseks, sest see nõuab teie tähelepanu. Sel ajal tundub, et miski ei lähe hästi. Te ei taha kuulda, et teised inimesed oleksid õnnelikud, sest tunnete end nii õnnetuna. Siiski peate tegema teadliku otsuse, et aeglustada kiirust ja rõhutada seda, mis läheb hästi ja mille vastu tunnete tänulikkust.



Hoidke nimekirja



Üks võimalus selleks on pidada nimekirja asjadest, mille eest olete oma elus tänulik. Iga päev lisage loendisse midagi. Hakkate nägema, kui õnnistatud olete isegi siis, kui kõik ei lähe hästi. Samuti peaksite jälgima vähemalt kolme õnnestumist, mis teil iga päev on, olgu need suured või väikesed. See aitab teil end enesekindlamalt tunda, mis aitab seejärel saavutada suuremat rahulolu ja õnne.

Tarkade otsuste tegemine



Kehv otsustamine toob alati kaasa tagajärgi. Te ei pruugi neid kohe kogeda, kuid neil on võimalus teile järele jõuda. Raske on olla õnnelik, kui kannatate oma otsuste loomulike tagajärgede käes. See võib olla eriti pettumusttekitav, sest nendes olukordades pole teil mitu korda kedagi teist süüdistada, vaid ennast.

Alati on targat otsust langetada algusest peale lihtsam kui kehvast valikust toibuda. Õnnelik olemise hõlbustamiseks olge tarkade otsuste tegemisel eriti ettevaatlik. Mõelge oma tegevused hoolikalt läbi ja mis võivad olla selle tagajärjed.

Siin on näide. Kui hakkate kogu aeg krediitkaardilt oste maksma ja te ei maksa iga kuu lõpus jääki ära, koguneb teile palju võlgu. Kui olete üle pea, on kaartidel minimaalsete maksete tegemine keeruline. Siis on raha napis ja teil pole palju rahalisi võimalusi, mis tekitab teile stressi, mida oleks saanud vältida.

Meie näites oleks parem otsus kõigepealt võlgadesse mitte minna. Targa otsuse langetamine algusest peale, isegi kui see ei tundu sel ajal lõbus, teeb pikas perspektiivis palju õnnelikumaks.

Õppige oma emotsioone juhtima

Kindel viis olla õnnetu on lasta oma emotsioonidel end kontrollida. See võib olla raske õppetund. Enamik inimesi on harjunud lihtsalt minema kaasa kõigele, kuhu emotsioonid suunavad. See pole mitte ainult kurnav viis elada, vaid kui emotsioonid kontrollivad teie otsuseid, on raske häid otsuseid teha.

Selles valdkonnas muudatuste tegemiseks peate õppima tundma oma emotsioone, kontrollides samal ajal oma käitumist oma mõtete ja tegude kaudu. See algab õppimisest kontrollima oma mõtteid ja seda, millele mõtlete. Kui saate seda hästi teha, saate oma emotsioonidest mööda vaadata ja teha tarku otsuseid. See aitab teil elada stabiilsemat ja järjepidevamat elu, mis teeb teid pikas perspektiivis õnnelikumaks.

unistuste beebi tähendus

Allikas: pixabay.com

Ümbritsege end inimestega, kes panevad teid naeratama

Olete kuulnud, et naer on parim ravim ja selles väites on palju tõtt. Kui soovite olla õnnelik, veetke aega positiivsete inimestega, mis panevad teid naeratama. Kui teid ei huvita õnnelik olemine, ümbritsege end negatiivsete inimestega. Pessimistlikud inimesed võivad tekitada sinus lootusetuse tunde. Nad leiavad pidevalt midagi, mille üle kurta. Nende pidev kriitika teie ja teiste vastu tõmbab teid kindlasti alla.

Sellepärast peate piirama negatiivsete inimestega veedetud aja hulka. See hõlmab negatiivseid sõpru ja pereliikmeid. Nende inimestega võib olla raske piire seada, eriti kui nad on pereliikmed, kuid teie õnne jaoks on oluline, et te seda teeksite. Ole viisakas ja kindel ning anna neile teada, et sa ei saa osa nende negatiivsetest vestlustest. Lõpeta nende igapäevaelus nende nõu küsimist ja hoiduge neile otsustest rääkimast enne, kui olete need teinud. Need pole inimesed, kellelt soovite nõu küsida või olulisi otsuseid menetleda.

Kui olete piiranud oma aega negatiivsete inimestega, otsige positiivseid inimesi, kellega aega veeta. Leidke inimesi, kes panevad teid naeratama ja naerma. Õnnelikel inimestel on võimalus teisi maha hõõruda. Need on inimesed, kellega soovite suhteid arendada ja kellelt õppida.

Ärge kartke abi küsida

On suur vahe, kas tunnete end aeg-ajalt madalseisus ja võitleme tõeliselt oma emotsioonidega. Kui võitlete masenduse tundega, aitavad ülaltoodud soovitused, kuid peaksite abi otsima professionaalilt. Paremal abil on litsentseeritud nõustajad, kes ootavad teid aitama.

Tõsi, raha ei saa õnne osta. Tõelise õnne avastamine on valik, mille peate tegema ja protsess, mille saate läbi käia. Kuid te ei pea seda üksi tegema. Litsentseeritud nõustaja aitab teil oma probleemide juuri välja selgitada ja tuvastada sammud, mida peate selle ületamiseks tegema.

Jaga Oma Sõpradega: