Jon Kabat Zinn Tähelepanuvõtted

Millised on Jon Kabat Zinni tähelepanelikkuse võtted? Lisateave selle kohta - selle eelised ja erinevad tehnikad, mida saate hõlpsalt järgida. Saavuta kohe rahu.



Mis on Palouse Mindfulness?

Palouse'i tähelepanelikkus on ainulaadne meditatsiooni ja jooga praktika, mille eesmärk on saavutada rahu praegu. Muutke oma elustiili tasuta.