Kuidas leida endale sobivad õnnesümbolid
Allikas: rawpixel.com
Mis sind õnnelikuks teeb? Milliste asjade ümber vaatate ja need aitavad teil end ja oma elu paremini tunda? Võib-olla on see lemmikloom või võib-olla konkreetne objekt, mis teile kuulub. Võib-olla on see inimene teie elus. Mis iganes see ka pole, teie õnnelikuna tundmise põhjused on teie üldise heaolu jaoks olulised. Need on igaühe jaoks erinevad, kuid peaksite seda hoolikalt jälgima.
Õnne sümbolid
On nii palju erinevaid asju, mis toimivad õnne sümbolitena ja on kõigi jaoks erinevad, kuid teie konkreetsete sümbolite tundmine on ülimalt tähtis. Vaadake kohe enda ümber ringi ja proovige mõelda, mis teie keskkonnas teid õnnelikuks teeb. Kui teate juba suurepäraselt, olete juba suurepäraselt alustanud ja olete valmis kõigeks, kuid kui te ei tea, siis tahate kindlasti selle välja selgitamiseks natuke vaeva näha välja. Võite olla üllatunud, mis see on, mis paneb teid oma eksistentsi paremini tundma.
Inimesed
Tõenäoliselt on teie elus inimesi, kes võivad teid õnnelikuna tunda, hoolimata sellest, mis teie elus toimub. Sõltumata sellest, kas teil on raske aeg või kogete mingit tüüpi valu, tunnete, et see inimene (või inimesed) võib teid naeratada. Tunned, et nad saavad su kätte ja tahavad sind tingimusteta aidata. See võib olla keeruline, kuid tunnete end nende läheduses olles oma elus paremini. Need inimesed on teie jaoks õnne sümbolid, eriti kui hakkate end paremini tundma, kui mõelda ainult nende nägemisele või nendega rääkimisele.
Allikas: rawpixel.com
Lemmikloomad
Paljud inimesed tunnevad end õnnelikumana, kui mõtlevad oma lemmikloomadele või veedavad nende lemmikloomadega aega. Teile võib tunduda, et asjad on lõpuks ometi mõistlikud või võite nende ümber lihtsalt iseendaks jääda. Teie lemmikloomad ei mõista teie üle kohut ja nad ei saa kellelegi öelda, mida te nende ümber ütlete või teete (nad hoiavad suurepäraselt saladusi!). Lemmikloomad võivad olla ideaalsed kaaslased kõigile ja kindlasti võivad nad sind ümbritsevas toimuvast palju paremini tunda, eriti kuna neil on alati hea meel sind näha, ükskõik mida sa ka ei teeks. Need võivad olla võimas õnne sümbol.
Fotod ja mälestused
Võib-olla on teil pilte, mida vaatate, et meenutada erinevaid elukogemusi, või võib-olla teil on esemeid nendelt sündmustelt, mis panevad teid mõtlema nendele positiivsetele aegadele oma elus. Need esemed võivad tekitada sinus rõõmu, sest need toovad tagasi kõik mälestused, mis olid seotud sinu erilise ajaga. Paljude inimeste jaoks on mälestused äärmiselt tugev õnne sümbol ja võite hakata tundma end õnnelikumana, kui läbite rea oma parimaid mälestusi ja elukogemusi.
Saavutused
Mõne inimese jaoks võib konkreetsete saavutustele mõtlemine olla parim viis, kuidas nad ennast ja oma praegust elu paremini tunnevad. Mõeldes kõigele, mida nad on enda jaoks saavutanud, ja sellele, kuidas nad ennast tõukasid. Saavutused aitavad meil meeles pidada, kui kaugele oleme jõudnud ja kui kaugele saame edasi minna. Olgu selleks siis ettevõtte redelil ülesminek, laste saamine, kooli lõpetamine, kodu omamine, võlgadest ilmajäämine või midagi muud elus. Minevikus ületatud väljakutsed võivad aidata meeleolu tõsta, kui tunnete, et te pole praegu seal, kus soovite.
Valdused
Võib-olla muudab ainuüksi paljude huvitavate või ainulaadsete asjade omamine enesetunde paremaks. Oma kodus istudes ostetud või teile kingitud esemete ümber võib enesetunne parem olla, olenemata sellest, mis teie elus toimub. Füüsiline vara võib olla kõik ja kõik, mis teile kuulub. Need võivad olla konkreetsed esemed või kogu. Need võivad olla teie pere kaudu edasi antud antiikesemed või uhiuued asjad, mille olete äsja raske tööga ostnud. See sõltub täielikult sinust.
Allikas: rawpixel.com
Tegevused
Mõned inimesed tunnevad end paremini, kui tegelevad konkreetsete tegevustega, näiteks ujumise, jooksmise, lugemise, kokkamise või millegi muuga. Kui teil on mõni tegevus, mis muudab teie enesetunde paremaks, siis on see suurepärane võimalus teil enda jaoks midagi lõbusat ja põnevat teha. Nii et hakake ennast suurepäraselt tundma! Paljude jaoks võimaldavad intensiivsed füüsilised harjutused vormis olla või veeta aega kellegagi, kellest hoolite, samal ajal kui te spordis osalete. Sõltumata sellest, kas teete midagi sageli või alles siis, kui tunnete end halvasti, on teil potentsiaal arendada suurepäraseid kogemusi ja hakkate oma tundeid, mõtteid ja enesehinnangut parandama. Võtke vaid mõni minut aega, et välja selgitada, mis tegevused teid rõõmustavad.
Mida see tähendab
Kui teil on asju, mis sümboliseerivad teie õnnetunnet, tähendab see, et teil on võimalus negatiivsete emotsioonide ja mõtete tõhusamaks läbitöötamiseks. Saate end paremini tunda, veetes aega nende inimeste, lemmikloomadega või vaadates neid erilisi isiklikke esemeid. Saate mõelda nendele saavutustele või tegelikult kõigele, mida soovite, ja te hakkate end sellel teel veidi paremini tundma. Muidugi ei lähe see kõigile ja see ei lahenda kõiki õnnetüüpe.
mida tähendab 93
Allikas: rawpixel.com
Abi saamine
Kui avastate end vaeva nägevat õnnelikuna isegi siis, kui teete asju, mis teid varem rõõmustasid, võib see tähendada, et teie elus toimub midagi palju suuremat. Professionaalse abi saamine on oluline samm, kui tunnete end kogu aeg õnnetuna. Sa tahad nautida oma elu ja aega, mis sul on ümbritsevatega. Tahate veenduda, et teil on tööriistad, mida vajate, et olla õnnelik, ja see võib vajada natuke rohkem abi kui leiate iseendale. Kui vajate, saate abi BetterHelpist.
Jaga Oma Sõpradega:
