50 teraapiapakkumist, et teid julgustada

Teraapiaga tegelemisel võib teid aidata palju häid teraapiapakkumisi. Vaatame mõningaid väga julgustavaid ja motiveerivaid tsitaate.


7 tassi teed ülevaade: kas peaksite seda kasutama?

7 tassi teed on sait, kus saate oma tõelisi emotsioone väljendada hoolivatele inimestele, kuid see ei ole sama mis teraapia. Lisateavet selle kohta ja selle kohta, kas see sobib teile.


8 näpunäidet ärevuse terapeudi leidmiseks

Kui teil on ärevus, on terapeudi külastamine hea mõte. Ärevuse ravitsejat on aga raske leida. Siin on mõned näpunäited protsessi palju lihtsamaks muutmiseks.


9 küsimust, mida terapeudilt esimese koosoleku ajal küsida

Enne alustamist on terapeudil palju küsimusi. Siin on mõned, mida võite küsida, ja miks see on oluline. Terapeudi tundmaõppimine on oluline.


Pilk Rollo May mõju eksistentsiteooriale

Rollo May on tuntud kui eksistentsiaalse psühhoteraapia isa tänu oma panusele piirkonnas. Teadke tema vaateid depressioonile, loovusele ja kannatustele.


Jungi teraapia põhjalik vaatamine

Probleemi allikas - ja mitte sümptom - on Jungi teraapia keskmes. Mis see on ja kui palju see erineb teist tüüpi ravimeetoditest?


Sotsiaalteraapia ülevaade: ajalugu ja rakendused

Sotsiaalteraapia on olnud pikka aega. Siin on ülevaade sellest ja kuidas see võib teie olukorda aidata. Selle kohta lisateabe saamiseks lugege edasi.


Kas teraapiaga seotud veebisaidid on pettus?

Kui kaalute teraapiaveebisaitide uurimist, kuid kardate pettusi saada, on siin mõned võimalused, kuidas leida hea usaldusväärne teraapiaveebisait.


Kas on erinevaid kognitiivseid ravimeetodeid?

Kognitiivseid ravimeetodeid on palju. Kognitiivne terapeut võib spetsialiseeruda ühele või teisele teraapiatüübile. Heidame neile pilgu ja vaatame.


Tantsuteraapia aspektid ja nende eelised

Tantsuteraapiat on kliinikud kasutanud mitmesuguste seisundite, näiteks valu, ärevuse ja depressiooni raviks. Mis on selle põhimõtted ja kui tõhus see on?


Manustepõhine teraapia: tõenduspõhised praktikad

Manusepõhine teraapia võib aidata paljusid inimesi. Mis see on? Kas sellel on tõendeid? Selles postituses selgitame rohkem teile arusaadaval viisil.


Käitumisteraapia eelised

Kas tunnete, et läbite vaimse tervise probleeme? Teadke käitumisteraapia eeliseid ja seda, millised psüühikahäired võivad sellest kasu saada.


Mindfulness-ravi eelised meeletus maailmas

Mindfulness on levinud tehnika, mida kasutatakse paljudel teraapiaseanssidel. Siit saate teada, kuidas see võib teid meeletus olukorras aidata. See pole trendikas, see töötab tegelikult!


Läbimurde ülevaade: kas see peab vastu?

Läbimurre on veebiteraapia rakendus, mida inimesed kasutavad oma vaimse tervise parandamiseks. Aga kas see töötab? Uurige, kuidas see töötab ja kas see inimestele meeldib.


Tooge oma ellu rohkem tasakaalu emotsioonide reguleerimise oskuste abil

Emotsioonide reguleerimine on üks parimaid viise oma negatiivsete ja positiivsete tunnete paremaks tasakaalustamiseks. Siin käsitletakse mõningaid oskusi, mida selleks vaja on.


Kas ostuterapeut võib aidata teie sundkulutusharjumustel?

Ostuterapeut võib teid aidata jaeteraapias. Kui teil on rahaliste probleemide tõttu liiga palju kulutusi, lugege lisateavet.


Kas kõrbeteraapia võib mind aidata?

Hellitage ennast looduse iluga kõrbeteraapia abil. Siit saate teada, miks see on efektiivne toimetulekuoskuste ja positiivsuse tunde arendamisel.


Kas ma saan endale lubada minna teraapiasse? Kui palju teraapia maksab?

Kui palju ravi maksab, võib sõltuda paljudest asjadest. Veebiteraapia on mitmel põhjusel uuritav, kaasa arvatud kulud. Ravikulud võivad ulatuda tasuta kuni sadade dollariteni.


Kliendikeskne teraapia: miks see töötab

Kliendikeskne teraapia võimaldab patsiendil seanssi juhtida. Terapeut on tingimusteta toetav ja suunab inimest ennast lahenduste poole aitama.