Sotsiaalteraapia ülevaade: ajalugu ja rakendused
Sotsiaalteraapia on määratletudVikipeediakui „rühmale suunatud lähenemisviis”, mis puudutab „rühma kui üksikisikuid kui arengu põhiüksust”. Lühidalt öeldes töötati seda tüüpi ravi välja, et aidata inimestel parandada oma sotsiaalseid funktsioone ja suhtlemist teiste inimestega.
707 ingel number armastus
Allikas: rawpixel.com
Sotsiaalteraapia ajaloo ülevaade
See konkreetne teraapiasektor sai alguse 1970. aastatel psühhoterapeut Fred Newmani töö ja leidude tulemusena. Kui varasemad sotsiaalteraapia päevad keskendusid suuresti indiviidi sisemisele tööle, siis selle ravi tänane versioon hõlmab paljuski indiviidi ja seda, kuidas nad erinevates sotsiaalsetes tingimustes toimida saavad.
Kuidas sotsiaalteraapiat täna rakendatakse?
Sel päeval tegeleb sotsiaalteraapia suures osas sellega, kuidas üksikisikuid mõjutavad nende keskkond, teised inimesed ja erinevad sotsiaalsed olud. Oluline on märkida, et sotsiaalteraapia erineb sotsioloogiast oluliselt; kui sotsioloogia on seotud ühiskonna ja inimrühmadega tervikuna, siis sotsiaalteraapia keskendub sellele, kuidas ühiskonna erinevad osad ja suhtlus inimestega mõjutavad.
Sotsiaalteraapia eesmärgid
Sotsiaalteraapia lõppeesmärk on aidata patsientidel igapäevaelus edukalt toimida. See hõlmab, kuid ei pruugi sellega piirduda, töökohta, sotsiaalseid olusid, inimestevahelisi suhteid jne. Paljudel juhtudel võivad sotsiaalteraapiat otsivad patsiendid tegeleda mitmesuguste küsimustega, mis mõjutavad negatiivselt nende võimet edeneda erinevates sotsiaalsetes tingimustes. Kõnealuste probleemide näiteks on lahutus, töö kaotamine, vaimse tervise probleemid, lähedase surm jne, kuid need ei välista alati üksteist.
Patsientide abistamiseks sotsiaalteraapia kaudu peavad spetsialistid kõigepealt neid tundma õppima. Siin õpib terapeut tundma oma patsientide elus esinevaid vajadusi, olukordi, lootusi ja dünaamikat. Patsiendi elust tehtud avastuste põhjal saab sotsiaalterapeut seejärel kindlaks teha, millist teed taastusraviks valida. Muidugi on parimad lahendused patsienditi erinevad ja sõltuvad paljudest teguritest. Mis sobib ühe patsiendi jaoks, ei pruugi teise jaoks sobida.
Sotsiaalteraapiaga seotud lahendused
Patsientide laia valiku, probleemide ja erinevate põhjuste tõttu, miks inimene võib sotsiaalses olukorras kannatada, on sotsiaalteraapiaga seotud mitmesuguseid lahendusi. Oluline on märkida, et lahendused tulevad pärast seda, kui sotsiaalterapeut on klienti ja tema ees seisvaid probleeme tundma õppinud.
Kognitiiv-käitumuslik teraapia (CBT) on üks levinumaid lahendusi, mida kasutatakse sotsiaalteraapias. Lihtsamalt öeldes keskendub CBT mõtetele ja käitumisele, mis põhjustavad või aitavad kaasa probleemidele, millega kliendid vaevlevad. Inimeste varasemad kogemused võivad kergesti mõjutada püsivalt nende praeguseid kogemusi ja seda, kuidas nad saavad ümbritsevas maailmas toimida.
Kui CBT osutub edukaks, saab sotsiaalterapeut patsienti suunata ebaproduktiivsete mõtete ja käitumismustrite muutmisel. See ravimeetod sotsiaalteraapias võib toimida, kui patsient on muutustele avatud, vastuvõtlik tagasisidele ja valmis oma terapeudile avanema. Kuigi sotsiaalteraapia on suurepärane ravivorm, sõltuvad patsiendid selle ravi tulemustest suuresti neist.
Sotsiaalteraapia erinevates seadetes
Paljud inimesed ei mõista seda, kuid sotsiaalne teraapia ei pruugi piirduda ainult üks-ühele toimuvate seanssidega või probleemidega, mis inimestel on erinevates sotsiaalsetes tingimustes. Sotsiaalteraapiat saab kasutada ka ärimaailmas, kui erinevad ettevõtted või organisatsioonid, kes soovivad teada saada, kuidas saada tarbijaid ostma oma tooteid või teenuseid. Paljudel juhtudel palkavad need ettevõtted sotsiaalterapeudiks inimesi, kes on läbinud korraliku hariduse ja koolituse.
Allikas: rawpixel.com
Ühiskonnas uuritakse ja kasutatakse sageli sotsiaalteraapiat erinevate olemasolevate probleemide lahendamise vahendina. Õigete lahenduste leidmisel on kriitilisteks teemadeks erinevate inimeste ja rühmade ühiste mustrite, toimingute ja protseduuride uurimine. See konkreetne sotsiaalteraapia haru võib mõjutada turundust, koole ja isegi valitsust.
Sotsiaalteraapia eelised
Tänapäeva maailmas on tohutult palju sotsiaalteraapiast tulenevaid eeliseid. Me elame ühiskonnas, kus on olulised suhted, suhtlemine teiste inimestega ja võime produktiivselt toimida. Samuti mõjutab inimkäitumise mõistmine ja selle käitumise taga olevad motiveerivad tegurid suuresti seda, kuidas ühiskond suudab hakkama saada.
Vaimse tervise paranemine
Vaimse tervise parandamine on sotsiaalteraapia üks keskseid eeliseid. Praegusel ajal seisavad inimesed silmitsi igasuguste takistuste, võitluste ja raskustega. Aja jooksul võivad need asjad mõjutada inimese vaimset tervist, enesehinnangut ja paljusid muid sisemisi funktsioone. Sotsiaalteraapiast on selles osas tohutult kasu, sest see võimaldab inimestel ennast paremaks muuta. Nagu varem öeldud, on kognitiivne käitumisteraapia hämmastav ravivorm, mida tavaliselt kasutatakse vaimse tervise probleemidega tegelevatel patsientidel.
Stressi maandamine
Stressi mõju erinevatele inimestele pole saladus. Stressi võib vallandada lugematu arv olukordi või tegureid. Peredraama, rahaprobleemid, abielupinged, lähedase kaotus või muud elus häirivad sündmused võivad olla väga stressirohked. Asja teeb veelgi hullemaks see, et stress võib levida ka teistes eluvaldkondades ja mõjutada nii paljusid pühi alasid.
Stressi põhjustavad tavaliselt asjaolud, mis põhjustavad kellegi ebamugavust, abitust, hirmu ja kõike eelnevat. Paljud stressis olevad inimesed kasutavad oma tunnete juhtimiseks ebatervislikke toimetulekumehhanisme. See on nii ebatervislik ja muudab halva olukorra ainult hullemaks. Sotsiaalteraapia võib aga tõepoolest mängida rolli, aidates inimestel ennast mõista ja teha elus muudatusi, mis võivad stressi kõrvaldada.
Diagnooside pakkumine
Sotsiaalteraapia on tõeliselt väärtuslik, kuna see on seotud teatud vaimse tervise probleemide või häirete diagnoosimisega. Paljud inimesed võivad kannatada vaimse tervise häirete all ja ei tea seda. Sotsiaalteraapia on olnud piisavalt pikk, et oleks võimalik märgata teatud probleemidega seotud hoiatavaid märke ja sümptomeid. Tegelikult võivad üksikisiku elus kogetud probleemid olla seotud vaimse tervise häirega. Asjakohase abi ja ravi saamine on selles olukorras esmatähtis.
Kui teil või kellelgi tuttaval on vaimse tervise häire, pole seda häbeneda. Paljud suurepärased sotsiaalterapeudid ei saa mitte ainult määrata õigeid diagnoose, vaid aidata ka nende probleemidega inimestel normaalset ja produktiivset elu elada. Millegipärast on levinud väärarusaam, et psüühikahäire diagnoos tähendab seda, et kellelgi ei saa olla suurepärast elu. On nii palju juhtumeid, kus see pole lihtsalt täpne.
Suurepärased kõlalauad
Sotsiaalterapeudiga töötamine võib pakkuda hämmastavat kõlalauda inimesele, kelle poole võib pöörduda vähe teisi. Elu võib visata kõiksugu kõveraid meie suunas, kuid kui keegi usaldab ja on teie jaoks olemas, võib see kõik maailmas muutuda. Inimesed ei pidanud olema üksi ja isoleeritud. Me kõik oleme selles koos ja olenemata sellest, kes me oleme või millega me tegeleme, on meil suurepärane kõlalaud, kui olukorrad seda nõuavad, see on väga kriitiline.
555 inglinumber, mis tähendab 2021. aastat
Oluline on märkida, et kellelgi on kellega rääkida ja kellega saab usaldada, on see ravi üldine eelis. Teraapia läbimiseks on nii palju erinevaid ravimeetodeid ja kombeid, kuid kõlalaud on üks põhilisi, kuid samas hädavajalikke külgi. Kui mitte mingil muul põhjusel, on kõlakoja omamise nimel töötamine sotsiaalterapeudiga kehtiv ja arusaadav.
Allikas: rawpixel.com
Lõigus Sulge
Sotsiaalteraapial on olnud meie ühiskonnas tohutu roll ja see on ka praegu. Sotsiaalteraapia ajaloo ja rakenduste mõistmine on kasulik ainult selle mõju maksimeerimise jätkamiseks kaasaegses maailmas. Elame maailmas, mis on pidevas muutumises ja vaimse tervise spetsialistide, näiteks sotsiaalterapeutide teenused muudavad nii palju elusid.
Kui olete huvitatud koostööst igasuguse terapeudiga, siis olete kindlasti jõudnud õigesse kohta. Siin BetterHelpis on meil hämmastav maailmatasemel professionaalide meeskond, kellel oleks rohkem kui hea meel teid tundma õppida ja teile teenida.
Sõltumata sellest, kes te olete, kust tulete või milline võib olla teie olukord, väärivad kõik vajadusel abi. Keegi ei peaks kunagi tundma, nagu oleks kellegagi pöörduda. Teraapia kui terviku suurim asi on see, et see võib olla hämmastav juhend kõigile, kes soovivad seda aktsepteerida.
BetterHelpiga saate alustada igal ajal ja igal pool, klõpsates siin.
Jaga Oma Sõpradega:
