Mürgise häbiga toimetuleku õppimine

Mürgine häbi võib põhjustada enese jälestamist, isolatsiooni või hävitavat käitumist. Õppige, kuidas oma häbiväärsete tunnetega silmitsi seista ja neist nüüd ravima hakata.



Mõistmine, miks teid süüdi on

Et saaksime aru, miks meid süütab, peame kõigepealt mõistma süüd. Meie arusaamine sellest võib üllatuslikult meid ennast paremini tundma õppida.



Mis on süü omaksvõtt?

Süü tunnistamine on vastutus eksimuse eest. See võib kõlada vooruslikult, kuid vale ülestunnistusena ei peeta seda alati tõeks.