Uurige Oma Ingli Arv

Kust leida enda lähedalt lastenõustajaid?

Kui kaalute oma lapse terapeudi vastuvõtule laskmist, olete tõenäoliselt esitanud küsimuse: 'Kust ma saaksin enda lähedalt lapsenõustajaid leida?' Kiire Google'i otsing annab teile pika nimekirja oma piirkonna vaimse tervise spetsialistidest, alustades abielu- ja pereterapeutidest kuni lastenõustajateni. Kuid Walgreeni nimede kättesaamine võib olla tohutu. Teie lapse vaimne tervis on väga oluline ja seetõttu on need sammud vältimatud.



Õnneks on lapse vaimse tervise jaoks terapeudi leidmiseks muid võimalusi, nagu abielu ja pereterapeudi leidmine. Kõigepealt arutame põhjuste üle, miks vanemad otsivad lastenõustajat ja kuidas need vaimse tervise eksperdid saavad aidata paljudes erinevates küsimustes. Pange tähele, et lastenõustajad on erinevad





Allikas: rawpixel.com

ingel number 1000

Olulised küsimused: millal tegutseda



Elumuutused ja tõusud mõõnad on igapäevase eksistentsi osa. Sarnaselt täiskasvanutele, kes vajavad abielu- ja pereterapeudi, võitlevad paljud lapsed peredraama, kooliprobleemide, enesehinnangu probleemide ja stressi juhtimisega üldiselt. Osa sellest on oodata; on ju elu täis tõuse ja mõõnu. Mõni ebatasasus võib siiski nõuda, et teie laps õpiks uusi toimetulekumehhanisme, võtaks erinevaid vaatenurki või parandaks suhtlemist / oskusi.



Millal siis peaks vanem lõpetama laine sõitmise ja otsima abi professionaalilt? Mõned igapäevased olukorrad, kus lapsenõustaja võib aidata, on järgmised:

  • Depressiooni või ärevuse tunnused.Ameerika Ärevuse ja Depressiooni Assotsiatsiooni (ADAA) andmetel on 60% - depressiooniga laste protsent, kes abi ei saa. Ravimata ärevusega laste arv, ilmatu 80%. Paljud vanemad eksitavad nendes küsimustes kui „faas”. Nad ei mõista, et see erineb abielu otsivatest täiskasvanutest ja pereterapeudist. Lapse vaimse tervisega seotud küsimused võivad nõuda lastenõustaja tähelepanu. Krooniline mure ja kurbus võivad lapsele põhjustada pikaajalisi probleeme, kui temaga ei käidelda nõuetekohaselt.
  • Emotsionaalsed probleemid.Mõnikord kogevad lapsed probleeme, mis on palju sügavamad kui tavaline kurbus või meeleolu kõikumine. Kui teie lapsel on puhanguid, mida ei saa kontrollida, ta käitub viha tõttu hävitaval viisil või avaldab ebanormaalsena tunduvaid emotsionaalseid reaktsioone, kaaluge teraapiasessiooni kavandamist vaimse tervise spetsialistiga. Teie lapse vaimne tervis peaks alati olema murettekitav.
  • Käitumisküsimused.Nii nagu emotsionaalsed probleemid, on ka kohatu käitumine lapsepõlve normaalne osa. Millegipärast võib vanematel olla terapeudi leidmine veidi keeruline. Siiski on olukordi, kus spetsialist võib olla kasulik, sest teie lapse vaimne tervis on esmatähtis. Kui teie lapsel on diagnoositud käitumishäire või ta võitleb haigusega (ADHD, autism jne), mis mõjutab nende tegevust, võib tervislike tööriistade ja toimetulekumehhanismide õppimine olla tema vaimse tervise jaoks äärmiselt kasulik.
  • Enesehinnanguvõitlused.Vanemate suur lahing on täna välja mõelda, kuidas aidata lastel end hästi tunda. Enesehinnang osutub peamiseks probleemiks ka täiskasvanute jaoks, mistõttu on neil mõnikord vaja abielu- ja pereterapeudi. Koolikiusamine ja sotsiaalmeedia kiusamine võib enesehinnangu kaotada ja põhjustada kroonilisi väärtusetuse tundeid. Enesehinnang loeb palju lapse vaimsest tervisest rääkides. Kui olete proovinud aidata lapsel tema minapilti minimaalse eduga tugevdada, võib noorukite probleemidele spetsialiseerunud lapsnõustaja olla parim inimene, kes aitab luua tugeva südamiku ja tugevdada teie lapse vaimset tervist.
  • Seksuaalne väärkohtlemine või trauma.Kuritegude ohvrite riikliku keskuse andmetel on USAs üks kuuest tüdrukust ja üks kümnest USAst seksuaalse kuritarvitamise ohver. Teie lapse sellisel viisil ohvriks sattumine võib vanemaid traumeerida ja tekitada süütunnet. Mõni vanem peab tavaliselt pöörduma abielu- ja pereterapeudi poole ning mõnel on terapeudi leidmine lihtsalt keeruline. Paljud kultuurid õpetavad, et need küsimused peaksid jääma pereüksusesse ja neid ei peaks arutama väljaspool kodu. Kahjuks tekitab see haiget saanud inimesele veelgi rohkem valu ja kannatusi. Seetõttu on ülioluline seada oma lapse vaimne tervis esikohale. Abi saamine on taastumise esimene samm.
  • Muutused une või söömisega.Sageli võivad raskemate probleemide, söömishäirete ja uneprobleemide märgulapid jääda varjatuks. Nendega peaks alati tegelema kõigepealt meditsiinitöötaja ja teiseks keegi, kes mõistab taastumist, et tagada teie lapse täiuslik vaimne tervis.



Allikas: rawpixel.com

  • Enesehävitav käitumine või enesevigastamise ohud.Enesetapuähvardusi enesevigastamisest või katsetest ei tohiks kunagi eirata ega vaiba alla pühkida. See on piisav põhjus, miks mõni vanem terapeudi leiab. Enamik neist käitumistest viitab probleemile lapse vaimse tervisega. Muretsemiseks pole siiski põhjust. Sageli tunnevad vanemad ennast hävitava käitumise korral abitust ega taha piinlikkusest, häbist või hirmust vaimse tervise spetsialisti poole pöörduda. Mõni pöördub isegi abielu- ja pereterapeudi poole. Nad võivad mõelda: 'Kust leida enda lähedalt lapsenõustajaid, kes oma last aitaksid?' kuid karda liiga tegutseda. See on normaalne, kuid sellest hirmust möödumine ja lapsele kohe abi saamine on ülioluline.
  • Võitlused elualadel.Mõnikord on nõustamine vastus lastele, kellel pole ühtegi ülalnimetatud probleemi, kuid kes võitlevad mitme erineva valdkonna edukuse nimel. Sarnaselt vanemate abielu- ja pereterapeudi vajadusele võivad ka lapsed vajada nõustamist. Neid võib kiusata kodus esinevad mured, neil on raskusi koolis sobitumisega või nad ei näi olevat õnnelikud, ükskõik kui palju nad ka ei üritaks. Kui midagi lihtsalt 'tundub valesti' ja teil on sisetunne, et teie laps vajab abi, pöörduge lastenõustaja poole. On väga oluline leida terapeut, kes aitaks nendes võitlustes.

Mis juhtub ravi ajal?

Hirm tundmatu ees võib vanemaid ja lapsi teraapiat vältida. Vaimse tervise osas võivad telestereotüübid ja kultuuriline häbimärgistamine tekitada tunde, et teraapiavajadus on halb asi või midagi teistele, mitte meile. Sama põhimõte kehtib ka vanemate kohta, kui nad üritavad abielu ja pereterapeudi palgata. Professionaalsed abielu- ja pereterapeudid annavad vanematele siiski parima. Sama põhimõte kehtib ka lastenõustajate juures olevate laste kohta. Üks viis selle tundega võitlemiseks enne lapsenõustaja leidmist on saada enne esimest seanssi nii palju teadmisi protsessi kohta. Nii on nii teie kui ka teie laps paremini valmis abi saama.



Ehkki iga teraapiaseanss on kohandatud kliendi vajadustele, töötab näiteks abielu- ja pereterapeut, et pakkuda perele parimat. Teraapias õpivad lapsed tegutsedes. Teie laps ei lama diivanil ja räägib kõik oma probleemid arstile, kes kirjutab märkmeid nagu filmides. Enamik koosolekuid koosneb neljast asjast: rääkimisest, tegevuste tegemisest, probleemide lahendamisest ja uute oskuste harjutamisest. Nii nagu abielu- ja pereterapeut, on ka lastenõustaja koolitatud suhtlemiseks ja teab, kuidas aidata kliendil end mugavalt tunda.

Kui kaua need seansid kestavad ja ravi kestus, sõltub teie lapse vajadustest ja eesmärkidest.





Allikas: rawpixel.com



Kuidas saan oma last aidata?

Kui kohtumine on kokku lepitud, saate lapse vaimse tervise parandamiseks teha paar erinevat asja.



Esiteks soovitevali parim lapsenõustajasee on kvalifitseeritud, kogenud ja kes suudab teie lapse rahule viia.

  1. Teil on ka vajakohtuge terapeudigaüks-ühele, et arutada oma lapse vajadusi ja seda, mida loodate nõustamissessioonide abil saavutada.
  2. Iga kohtumine on hädavajalik, nii et veendugeviige oma laps igale nõustamisseansile.
  3. Veenduge, et teie poeg või tütar täidaks mis tahes „kodutöid”, mis terapeudil on ja julgustabõpitud oskuste harjutamineteraapia ajal kodus ja koolis.
  4. Olekannatlik ja kättesaadav. Paljud käitumisharjumused ja probleemid, mis viivad vanemad google'i otsingusse „kust leian enda juurest lapsenõustajaid“, on pettumust valmistavad ja valdavad. Püüdke meeles pidada, et teie laps tunneb tõenäoliselt samamoodi. Selle asemel, et tegutseda viha või ärrituse pärast, ole toetav ja julgustav. Positiivne suhtumine kipub teisi 'maha hõõruma' ja aitab teie lapsel oma probleemidega tervislikumalt toime tulla.

Lapsele abi leidmise võimalused

Kui te veel loete, siis on tõenäoline, et teie tuttav laps tegeleb ühe ülalnimetatud probleemiga ja soovite lahendada küsimuse: 'Kust leida enda lähedalt lapsenõustajaid?' viimast korda. Allpool on toodud mitu erinevat võimalust:

Kooli ressursid: Erinevalt abielu ja pereterapeudi leidmisest pakuvad paljud koolid abivajavatele õpilastele tasuta nõustamist. See, kui laps saab koolis teenuseid, võib olla otstarbekas, sest lapsenõustaja vastuvõtuks ei pea ta jätma tervet klassi. Samuti on kooliterapeudid noorukite vajaduste osas tavaliselt hästi koolitatud. Neil on omal nahal teadmised konkreetsest keskkonnast, kus laps suurema osa oma päevast veedab. Seetõttu ei saa vanemad palgata oma lapsele abielu- ja pereterapeudi.

mida tähendab unenägu tagaajamisest

Allikas: rawpixel.com

Kohalikud nõustamiskeskused: lapsevanematele, kes soovivad leida lapsenõustajaid, on kõige traditsioonilisem valik helistada ja leppida kokku kohtumine kohalikus nõustamiskeskuses. Kohalikud nõustamiskeskused võivad aidata teie lapse stressimaandamisel. Mõni kohalik nõustamiskeskus pakub ka abielu- ja pereterapeudi. Kui teie lapsel on kindlustus, mis katab täielikult nõustamiskulud, võib see olla teie pere jaoks hea võimalus. Kui valite terapeudi, kellega kohtumine kokku leppida, küsige kindlasti nende tausta ja kogemuste kohta. Kindlasti peate valima terapeudi, kellel on tõestatud kogemused laste edukaks muutmisel. Sama põhimõte kehtib ka abielu- ja pereterapeudi palkamisel.

Veebipõhised lastenõustajad: see viimane alternatiiv on uus, kuid pakub palju hüvesid. Koolinõustaja või kohaliku nõustamiskeskuse läbimisel on mõned suured puudused. Need võivad olla aeganõudvad, kallid ega ole hõlpsasti kättesaadavad. See kehtib eriti koolide kohta, kus ei ole lastenõustajat, või maapiirkondades, kus läheduses pole lastenõustajaid.

Nende takistuste leevendamiseks pakuvad uued veebiplatvormid nagu BetterHelp tehnoloogia kaudu koduseid teenuseid. Need platvormid aitavad ka abielu ja pereterapeudi saamist. BetterHelpi sertifitseeritud nõustajad saavad oma veebiplatvormi kaudu teie lapsega ühendust võtta vastavalt teie ajakavale ja mugavalt oma kodus. Väga vähesed muud kasulikud platvormid pakuvad ka abielu- ja pereterapeudi või lastenõustajat.

Selle asemel, et peaksite oma lapse koolist välja minema ja mõnda külma steriilsesse kontorisse, võite oma lapse tahvelarvuti, sülearvuti või nutitelefoniga sättida ja lasta tal voodis istudes terapeudiga rääkida. Võrreldes abielu- ja pereterapeudi palkamisega tundub see veidi parem. Kuigi see võib tunduda „liiga hea, et tõsi olla,” pole see nii. Veebiteraapia võib olla tipptasemel, kuid see on ka sama tõhus ja sageli taskukohasem kui traditsioonilised laste nõustamisviisid.

Sõltumata valitud marsruudist pidage meeles, et meie kohustus on aidata teie lastel saada nende vanematena parimaks minaks. Nendel põhjustel läbivad mõned meist abielu- ja pereterapeudi palkamise protsessi. Valides oma lapsele nõustamiseks lapsenõustaja, pakute oma lastele parimat.

  • Kas seda, mida edastatakse, on kliiniliselt aktsepteeritud? JAH
  • Kas sisu on faktiline? JAH
  • Kas olete rahul sellega, mida edastatakse? JAH

Korduma kippuvad küsimused (KKK)

Kuidas leida oma lapsele nõustaja?

Lapse nõustajaid pole raske leida, kui olete mures oma lapse vaimse tervise pärast. Nad pakuvad lastele ja teismelistele lastenõustamisteenuseid. See erineb aga abielu- ja pereterapeudist. Tänu lastenõustamise olulisusele on koolinõustajaga ühendust võttes seda veelgi lihtsam leida. Tavaliselt peab koolinõustaja nimekirja lastenõustajatest, kellest võib abi olla. Koolinõustajad suunavad tublid lapse- ja noorukiea terapeudid teie last aitama. Lapse nõustamise terapeudi leidmiseks võivad vanemad osaleda ka tasuta vanemate töötubades. Terapeute on tuhandeid, seega pidage nõu hea taustaajalooga lastenõustajatega. Lõppude lõpuks on teie lapse vaimne tervis kõik oluline.

Kuidas ma tean, kas mu laps vajab nõustamist?

Kui märkate probleeme mitme elualaga, teaksite, kas on vaja lapse nõustamist. Näiteks on probleemid pere, sõprussuhete või akadeemiliste ringkondadega märk, mis nõuavad lapse nõustamist. Lapsenõustajast võib olla palju abi lapse vaimse tervise parandamisel. Mõnikord võib lapse hooldusõiguse tõttu tekkida probleeme, mis nõuavad lapselt nõustamist. Enamik neist probleemidest mõjutavad tavaliselt lapse vaimset tervist. Vanemad pöörduvad mõnikord abielu- ja pereterapeudi poole. Mõnel juhul võib lapse hooldusõigus nõuda täielikku pereteraapiat. Nii et nagu varem öeldud, võib tekkida vajadus abielu- ja pereterapeudi järele. Lastenõustajad aitavad aga kindlaks teha, mida laps vajab.

Kust leida odavat terapeudi?

Terapeudi leidmine pole keeruline. Odavatel terapeutidel võib siiski olla teistsugune lähenemine ravile. Sama põhimõte kehtib ka abielu- ja pereterapeudi palkamisel. Vaimse tervise kataloogid aitavad teil odavaid raviteenuseid leida. Näiteks võib BetterHelp teid aidata suhteliselt odavate terapeutide juures. Lastenõustamise valdkonnas peaksite palkama pädevaid lastenõustajaid. Enne terapeudi valimist peaksite uurima nende tausta ajalugu. Olgu see lasteterapeut või abielu- ja pereterapeut, terapeudi taustajalugu on kriitiline. Lastenõustaja aitab lastenõustamise, perenõustamise või isegi lahutusnõustamisega seotud küsimustes. Kõik nõustajad peaksid olema oma ala eksperdid, isegi odavad lastenõustajad.

Mis vahe on terapeudil ja psühholoogil?

Terapeudid ja psühholoogid on väga sarnased, kuid neil on teatud erinevused. Näiteks segavad mõned inimesed psühholoogi jaoks abielu ja pereterapeudi. Psühholoogid keskenduvad rohkem uuringutele või kliinilistele tingimustele. Psühholoogide jaoks iseseisvas praktikas on neil kõrgharidus ja litsents. Psühholoogid saavad töötada akadeemilises keskkonnas ja paljudes muudes valdkondades.

Teisest küljest on terapeudid osanud konkreetset tüüpi teraapias. Terapeudid tegelevad palju laiema ulatusega. Näiteks saavad terapeudid aidata laste nõustamisel. Teraapiat on erinevaid. Vanemate jaoks, kellel on pereprobleeme, on kõige parem konsulteerida abielu- ja pereterapeudiga. Need kõik on aga suunatud rehabilitatsiooni või ravi pakkumisele. Mõni terapeut on koolitatud ka kunstiteraapias; see on eriline distsipliin, mis tegeleb visuaalkunstimeediaga. Muud tüüpi ravimeetodid on kognitiiv-käitumuslik teraapia tavaliselt lastele, kes vajavad lapse nõustamist ja individuaalset teraapiat.

Millised on lapse ärevuse tunnused?

Teatud tunnused võivad tähendada, et laps vajab ühte tüüpi raviviise. Tavaliselt võib lapse tunnuste ilmnemisel tekkida vajadus kognitiivse käitumisteraapia järele. Üldiselt aitab laste nõustamine lastel ärevust. Näited mõnest märgist on see, kui lapsel on raske keskenduda, tal on probleeme magamise või söömisega, ta vihastab, tal on probleeme stressi juhtimisega või kui ta on kiiresti ärritunud, pidev muretsemine ja pidev pingetunne. Kui vanemad palkavad selle küsimuse jaoks abielu- ja pereterapeudi, võidakse nad suunata lastenõustaja juurde. Samuti ei pruugi teie laps olla võimeline mänge mängima. Kõik need märgid viitavad vajadusele vaimse tervise spetsialistide poolt lapse nõustamise järele.

Mis põhjustab lapse ärevust?

Laste ärevuse põhjuseid, mis muudavad terapeudi valimise väga oluliseks, on erinevaid. Lapsel võib kasvu arengu ajal vaja minna ärevushäiret, kui tal on raske haigus, lähedase surm, väärkohtlemine, kaotus ja isegi vägivald. Laste nõustamist soovitatakse tungivalt laste ärevusega seotud probleemide lahendamisel. Mõned vanemad võivad siiski otsustada pöörduda ka abielu- ja pereterapeudi poole. Peale selle võib laps, kes kasvab pidevalt kartlike inimeste läheduses, põhjustada lapse ärevust. Lõppkokkuvõttes tuleb neid probleeme lahendada õige ärevushäirega.

unistada tantsimisest

Kas nõustamine aitab lapsi?

Laste kasvu areng on seotud mitme tõusu ja mõõnaga. Palju kordi ei suuda lapsed stressi maandamisega tegeleda. Lastenõustamine ja -teraapia aitavad lapsi erineval viisil, sarnaselt abielu- ja pereterapeudi vanematele. Sõltuvalt lähenemisest teraapiale on lastele erinevaid ravimeetodeid, mis sobivad hästi. Lisaks perenõustamisele on laste nõustamine laste jaoks väga oluline. Vaimse tervise spetsialistide abiga koheldakse teie last hästi.

Kuidas teada saada, kas teie lapsel on käitumisprobleeme?

Kui teie lapsel on käitumisprobleeme, võivad tal ilmneda käitumishäirete sümptomid. Näiteks võib teie laps kergesti ärrituda, tunduda sageli vihane, süüdistada teisi inimesi, keelduda reegleid järgimast või kui teil on pettumuse käsitlemisel probleeme. Kui see kõik juhtub, võib vanem või eestkostja proovida leida terapeudi. Terapeudid pakuvad lastele lastenõustamisteenuseid. Samuti aitavad terapeudid lapsi, andes kognitiiv-käitumisteraapiat. Lõppkokkuvõttes aitab teraapia last suures osas.

Millal peaks laps pöörduma psühhiaatri poole?

Psühhiaater on vaimse tervise spetsialist, kes aitab lapsi teismelistel. Kui olete lapsevanemana abitu lapse stressi maandamise probleemide lahendamisel, võib terapeut pildile tulla. Laste vaimse tervisega seotud probleemid võivad vajada teraapiateenuseid. Näiteks on teraapiline CBT kriitiline nende laste puhul, kellel on teatud käitumishäired. Teraapia CBT aitab ka tõsiste vaimuhaiguste ja abieluprobleemide korral. Üldiselt võivad lapse nõustamisteenused olla kehtivad alternatiivid mitme käitumishäirega lastele.

Kuidas ma saan ilma rahata ravi?

On teatud viise, kuidas teraapiateenuseid saada sentigi maksmata. Tasuta teraapiateenuste saamiseks peate siiski abi saamiseks pöörduma lähima ülikooli poole. Tavaliselt pakuvad kohalikud ülikoolid või kolledžid odavat või tasuta nõustamist. Tasuta nõustamine võib hõlmata lapse nõustamist jms. See on hea võimalus inimestele, kes seda endale lubada ei saa. Õnneks hõlmab see ka lahutusnõustamist.

Kas saate tasuta nõustamist?

Peate leidma terapeudi, kes pakub tasuta nõustamist. Internetis saate tasuta psühholoogilisi ravimeetodeid, sealhulgas kognitiiv-käitumuslikku ravi. Samuti võite kasutada tasuta prooviversiooni mõne veebinõustamisteenuse jaoks, näiteks BetterHelp. Kuid suur hulk vaimse tervise teenuseid Internetis pakub oma teenuseid madalate hindadega, mitte täiesti tasuta.

1155 ingel number kaksikleek

Kas Talkspace maksab?

BetterHelp pakub veebiteraapiateenuseid erinevas vanuses inimestele. Erinevalt Talkspace'ist pakub BetterHelp tasuta prooviversiooni. See on platvorm, mis pakub ravi taustaga inimestele. Samuti pakub Betterhelp oma teenuseid väga taskukohaste hindadega. Pange tähele, et BetterHelp pakub lastele lastenõustamisteenuseid ja pakub elujõulist tuge lastenõustamiseks.

Mis on ärevushäirete 6 tüüpi?

On kuut tüüpi ärevushäireid, mis vajavad teatud tüüpi ravi. Tavaliselt vajavad need ärevushäired laste jaoks lapse nõustamist. Kõige tavalisemad kuus ärevushäiretüüpi on sotsiaalne ärevus, paanikahäire, spetsiifilised foobiad, PTSD (traumajärgne stressihäire), OCD (obsessiiv-kompulsiivne häire) ja generaliseerunud ärevushäire. Kui märkate lapsel mõnda sellist tüüpi häiretest, proovige otsida lapsenõustamist.

Kuidas saan oma 5-aastast last ärevusega aidata?

Teie 5-aastasel võib olla ärevushäireid. Mõnikord juhtub see halva stressi juhtimise tõttu. Küll aga aitab lastenõustamine lastenõustajate abiga. Lastenõustamine aitab erinevas vanuses lapsi, kuid vanematele pole laste nõustamine nii lihtne. Kahjuks ei taha keegi, et laps vajaks lapsenõustajat või vajaks üldiselt lapsenõustamisteenuseid. Oma 5-aastast saab alati aidata ärevusega, pöördudes hea lasteterapeudi poole.

Jaga Oma Sõpradega: