16 näidet katarsise psühholoogiast

Katarsise psühholoogia on emotsioonide vabastamise protsess, et leevendada stressi, viha, hirmu või ärevust. Sellest artiklist leiate nüüd mõned näited.



Adleri teooria: inimese mõistmine

Adleri teooria viitab veendumusele, et inimesi tuleks valideerida ja ühendada üksikisikutena. Sellest põhimõttest saate selle artikli kaudu rohkem aru.



Albert Ellise kaastöö psühholoogiasse

Ratsionaalse emotsionaalse käitumisteraapia (REBT) välja töötanud psühholoog Albert Ellis analüüsis, et käitumuslik ja emotsionaalne reaktsioon tuleneb tõekspidamistest.



Nõunik vs psühholoog: mida sa vajad?

Kas teil on probleeme emotsionaalse või vaimse tervisega? Õppige erinevust nõustaja ja psühholoogi vahel, et teada saada, mis teie vajadustele kõige paremini sobib.