Hämmastavad psühholoogiaülekanded, mida vajate oma raamatukogus

Allikas: pexels.com



Tehnoloogia on muutnud hariduse massidele hõlpsasti kättesaadavaks. Meil on võimalus lihtsalt nupuvajutusega omandada põhjalikke teadmisi kollegiaalsel tasandil. Sajad inimesed üle kogu maailma kasutavad seda suurt privileegi ja see on osutunud tõeliseks kasuks. Inimesed pöörduvad taskuhäälingusaadete poole meelelahutuseks, võimaluste leidmiseks tööpäeva jooksul aja veetmiseks või isegi selleks, et mind igapäevaselt kätte saada. Psühholoogia taskuhäälingusaadetel on ainulaadne võime sobituda kõigi kolme mainitud kategooriasse.



Inimese meele ja käitumise uurimine on iseenesest põnev. Kui lisate aga vaimukad kommentaarid, asjatundlikud esinejad ja isegi elulised kogemused, võtab lihtne psühholoogiafilosoofia õpikust lahedaks. Psühholoogiast üldiselt on lugematu arv taskuhäälingusaateid, kuid meie parema abi juures soovime täpsustada, kuidas tuua meie lugejaid parimatest parimatesse. Paljude kandidaatide hulgast toome teile nimekirja kaheksast parimast hämmastava psühholoogia taskuhäälingusaatest, mis teid vaimselt stimuleerivad ja inspireerivad!

Psühholoogia podcast, mida haldab dr Scott Kaufman

Mis lihtsa nimega nii keeruline podcast. Dr Scott Kaufman uurib põhjalikke teemasid, nagu positiivne psühholoogia, Õnnefaktor ja eksistentsiaalne eksistents. Tema episoodid on mõõduka pikkusega, ulatudes 40 minutist pooleteise tunnini. Tema sõbralik meel on kutsuv ja tundub, nagu räägiksite lähedase sõbraga. Peamiselt kutsub ta külalisesinejaid pakkuma oma teadmisi erinevatel teemadel. Mõned tema külalised on õnne projekti autor Gretchen Rubin ja ajakirjanik Maia Szalavitz.



ingli numbri 211 tähendus

Üks eriti kaasahaarav episood oli number 97 teemal „Vananemine tähendavalt”. Tema külaline Christina Pierpaoli uurib vananemise psühholoogiat. See episood hõlmas vananemist ümbritsevat häbimärki ja seda, miks me ühiskonnana kardame vananemist nii arutada. Ta räägib,'inimestel on vananemisest rääkimine ebamugav, sest vananemisest rääkimine kutsub läbi surelikkuse ja lõplikkuse vestluse ning räägib uuringutest, mis näitavad, et mida varem ja sagedamini oma suremusele mõelda, seda graatsilisemalt te oma elu elate.'Selliste inspireerivate ja mõtlemapanevate episoodide abil on The Psychology Podcast teie raamatukogus kindel hitt!

ingel number 911

Allikas: pexels.com



Peidetud aju, esitanud NPR

Võib-olla üks kõige staažikamaid ja tuntumaid taskuhäälingusaateid, Hidden Brain on tõeline pärl. Nad kirjeldavad taskuhäälingut järgmiselt: 'aitab uudishimulikel inimestel maailma mõista'. Selle taskuhäälingu ilu on võime kuulajaid üllatada. Jagude pealkirjadel on tihti kogu episoodiga vähe pistmist. Varjatud aju kutsub sarnaselt paljude taskuhäälingusaadetega külalisesinejaid pakkuma oma kaks senti käsitletaval teemal.

Peidetud aju pakub aga tohutut valikut kõnelejaid arstidest äärelinna emadeni. Nende peamine eesmärk on jagada mentaliteeti ja lugusid paljudest vaatenurkadest, et edendada universaalset mõistmist. Sari 2.0 kasutab psühholoogias leiduvaid põhilisi tootlikkuse mõisteid ja teemasid, et motiveerida kuulajaid arenema. Sügava töö episoodis arutletakse näiteks FLOWi kasvatamise teooria üle oma töös, et julgustada sügavat mõtlemist. Külaliste saatejuht Cal Newport jagab oma saladusi, et 'teha paremaid otsuseid ja tulla toime igapäevase elu segadusega'. Nende episoodide ülesehitust on lihtne jälgida ja korraldada. Nad kasutavad psühholoogia teooriaid, rakendades neid ühistele kogemustele.



Positiivse psühholoogia taskuhääling - toomine, õnne teadus kõrvaklappidesse, võõrustaja Kristen Truempy

Kui otsite oma hommikust motiveerivat algust, on see podcast just teie jaoks. Kristen Truempy muudab sidruni limonaadiks igas osas. Kuulake lihtsalt oma stressi tagurpidi ja hakkate nägema oma negatiivseid võimalusi. Ta kirjeldab oma taskuhäälingut kui positiivse psühholoogia akadeemilise uurimise põnevat võtet. Ta selgitab,'me räägime paljudest asjadest, mida puukallistajad armastaksid: ilu hindamine, tänulikkus, positiivsed emotsioonid, suhted ja noh, armastus.'Kristeni lõdvestunud inimene koos huvitava hulga külalisesinemistega jätab teile rahu.

Üksikud varjatud aarded on: „Mullitamine pole enesearmastus“, „Õnn pärast kaotust“ ja „Enesekaastunne. Nende episoodide jaoks on fantastiline see, et need on lühikesed ja armsad, kestavad 20–45 minutit. Selle podcasti kaudu aitavad Kristen ja tema paljud külalised teil muuta oma mõtlemist ja keskenduda iga olukorra tagurpidi.



Rõõmufaktor

Kuidas sa ei võiks naeratada, kui kuuled pealkirja „Rõõmufaktor“. Julie Hanseni juhitud podcast lubab keskenduda armastusele, kaastundele ja mis kõige tähtsam rõõmule. Ainuüksi missioonis öeldakse: 'RÕÕM faktor ja häbelik; on taskuhäälingusaade, mis on pühendatud selleks, et aidata teil luua iga päev tee rõõmsale elule.' Üks suurimaid võtteid, mida septembri perevägivalla teadvustamise episoodid esile tõid, on võime tõusta pärast üliraskete probleemide tekkimist.



Häbitu episood Survivor heidab valgust kohutavale tragöödiale, mis algas perevägivallana ning lõppes püssipaukude ja lõppkokkuvõttes vägivallatseja enesetapuga. Selle podcasti olemus pole mitte ainult propageerimine, vaid ka vastupidavus. Teiste populaarsete episoodide hulka kuuluvad: 'Tervendage oma katkised ruumid', 'Autentsus kunsti kaudu' ja 'Kuula oma hinge'. Saatejuht Julie Hansen pakub sisu, mis inspireerib tema kuulajaid oma elu parandama, jõudu ja lõpuks rõõmu looma.

ingli numbri 32 tähendus



Allikas: rawpixel.com

Ebanormaalne psühholoogia loeng, mida juhib Dana Leighton

Siin kohtub tehnoloogia akadeemikutega. Ebanormaalse psühholoogia loengute podcast on nagu see fantastiline minisari Netflixis. Kuigi sellel podcastil on ainult 13 jagu, on antud teabe kvaliteet hämmastav. Dana Leighton õpetab ebanormaalset psühholoogiat Oregonis Portlandi kogukonnakolledžis. Koos ummikusse pakitud teabega pakub ta juurdepääsu ka oma loenguslaididele. Ta lagundab keerulisi häireid, nagu skisofreenia, posttraumaatiline stressihäire ja ajaloolised lähenemised, staažika professori kombel.

Need episoodid on sõna otseses mõttes tema kolledži loengute salvestused, nii et veenduge, et teil oleks märkmete jaoks käepärast pliiats ja paber. Tasuta õppimisega tegelemise ilu on see, et teile antakse teavet kolledži kvaliteedi kohta, millest on lahutatud testid ja paberid! Kui teile meeldib psühholoogia sisse- ja väljaõppimist, on Danal ka teisi jaamu, näiteks Sissejuhatus psühholoogiasse ja sotsiaalpsühholoogiasse.

Hardcori eneseabi podcast, mida haldab doktor Robert Duff

unistada hamba kaotamisest

4 ja poole tärniga ning üle 140 hinnanguga näib dr Robert Duff teadvat enesetäiendamisest üht-teist. Kuid dr Duff pole teie tüüpiline veskiarsti juht. Ta on uhke, et hoiab oma teavet maalähedase ja trendikana. Mõelge tema taskuhäälingust kui oma ülipuusast, kuid ülimalt säravast sõbrast, kes annab teile hädavajalikku nõu.

Ta pooldab teraapias kõhklevat inimest ja näitab talle kasulikke vahendeid selle hirmu ületamiseks. Episood „Liiga närviline, et helistada terapeudile“ julgustab julgust ja korralikku planeerimist. Ta ütleb: 'kellestki; terapeut võib aru saada, kas olete ärev või närvis nendega rääkimise pärast. Niikaua kui helistate, teete õige valiku. ' Tema tagasihoidlik lähenemine muudab vaimse tervise idee vähem hirmutavaks ja hirmutavaks.

The Psych Central Show: Psych Central, Gabe Howard

Psych Centrali saade pakub põhjalikku pilku teiste mõistusele ja käitumisele. Episood 'Miks on täiskasvanutel raske sõpru leida' heidab populaarsele teemale hädavajalikku valgust. 'Kahepolaarne propageerimine' ja 'Mis tunne on sünnitusjärgne depressioon' on episoodid, mille Gabe Howard koos oma saatejuhi Vincent Walesiga avardab. Paljud inimesed on teadlikud viha ja vägivalla rasketest tagajärgedest, kuid kas teadsite, et nende tegude taga on tegelik psühholoogia? Kas hüperseksuaalsus võib olla bipolaarse häire sümptom? Neid küsimusi ja veel paljusid arutab The Psych Central Show.

Allikas: pexels.com

Söömise psühholoogia

14. vaimne tähendus

See on veel suhteliselt varakult uusaasta ja tervislikud toitumisharjumused on endiselt igal pool üksikisikute peas. Sageli seostame söömist ja psühholoogiat söömishäiretega. Kuigi paljud anoreksia või buliimia all kannatavad inimesed saavad suurepärase ülevaate söömise taga olevate teaduste uurimisest, kehtib nendes episoodides edastatud teave igasuguse taustaga inimeste kohta.

Need episoodid käsitlevad keerukaid teemasid, näiteks seda, kuidas varasem seksuaalne väärkohtlemine võib mõjutada söömisharjumusi, õppida oma keha usaldama ja kuidas lõõgastus tugevdab jõudu. Saatejuht Marc David leidis oma eesmärgi aidata paljudel inimestel õppida tervislikke toitumisharjumusi, paljastades nende harjumuste emotsionaalse põhjuse. Kehtivuse säilitamiseks kutsub Marc külaliskohustajaid jagama oma kogemusi toitumise, söömishäirete ja kehakuju kohta. Samuti annab ta toitumisalast põhiteavet, et aidata oma kuulajatel õppida, kuidas ja mida süüa tervisliku eluviisi säilitamiseks.

Podcastide allalaadimise ja kuulamise kaudu juurdepääs paljudele teadmistele on hämmastav. Lisaks sellele, et oleme nüüd võimelised suurendama teadlikkust keerulisest teemast, võime saada ka üsna kehtiva eneseabi, mis aitab meid nendest rasketest olukordadest läbi viia. Kuigi psühholoogia taskuhäälingusaated on täis kasulikku teavet, on heaolu saamiseks sageli vajalik üks ühele toetamine. Kui olete huvitatud nõustajaga konsulteerimisest mitmesuguste teie vajadustele vastavate probleemide osas, kaaluge meie veebisaidi külastamist. Seal suunatakse teid vastama lühikesele küsimustikule ja me sobitame teid ühe meie hämmastava nõustajaga.