Teekonna algus: tasuta Myers Briggsi isiksuse testi kasutamine
Kaevama hakkamine
Allikas: pexels.com
Mis on isiksus? See on midagi, millele inimesed sageli juhuslikult viitavad ja kirjeldavad, kuid enamik inimesi ei tea, et isiksusepsühholoogiale on pühendatud terve uurimisvaldkond. Isiksust võib olla keeruline määratleda, kuid see põhineb lõdvalt konkreetsel mõttemudelil, tunnetel, sotsiaalsel suhtlemisel ja käitumisel, mida mõjutavad peegeldus, teised inimesed, stress ja keskkond. Psühholoogia valdkonnas on isiksusepsühholoogia üks populaarseimaid harusid, mille abil püütakse mõista ja määratleda indiviidi siseseid jooni ja variatsioone, kuidas need omadused arenevad ning kuidas need tunnused erinevates keskkondades ja ajas muutuvad.
Myers-Briggsi tüübinäidiku (MBTI) isiksustest on isearuande küsimustik, mis põhines Carl Jungi isiksusteooriatel. Katharine Cook Briggs ja tema tütar Isabel Briggs Myers olid MBTI isiksustesti loojad, kui nad veetsid kakskümmend aastat Jungi teoreetiliselt erinevaid isiksusetüüpe. Jung töötas välja teooriad loomupäraste erinevuste kohta, kuidas inimesed töötlevad teavet ja teevad otsuseid. Tema teooria põhines kahel tajumisfunktsioonil, sealhulgas sensatsioonil ja intuitsioonil, samuti kahel hindamisfunktsioonil, kaasa arvatud mõtlemine ja tunne. Need, kes töötlevad teavet peamiselt tajumise kaudu, on rohkem sensoorsed ja faktipõhised, samas kui need, kes töötlevad teavet intuitsiooni kaudu, on abstraktsemad ja kujuteldavamad. Tema teooria hõlmas ka kahte peamist erinevat tüüpi hoiakuid, ühte tuntud kui ekstravertsust ja teist kui introvertsust. Need erinevad omadused, eriti introvertsus ja ekstraversioon, eksisteerivad pidevalt, keskel on palju inimesi.
16 isiksuse tüüpi pakuvad teavet teie eelistuste kohta. Näiteks õpivad ekstravertid kõige paremini teistega rääkides ja suheldes, introverdid eelistavad õppimiseks vaikust, peegeldust ja privaatsust. Senseerimistüübid õpivad kõige paremini materjali üksikasjalikul, loogilisel viisil õppimisel, intuitiivsed tüübid eelistavad aga õppida taipamise, mustrituvastuse ja assotsiatsioonide loomise kaudu. Mõtlemistüübid soovivad õppida objektiivset tõde ning kasutada loogikat ja deduktiivset arutlust, samas kui tunnetüübid arvestavad inimeste motiividega ning isikupärastavad probleeme ja põhjuseid. Lõpuks on hindamistüüpidel maailmale struktureeritud lähenemine, samas kui tajuvad tüübid on muutustele avatumad.
MBTI isiksuse test võib olla hea lähtepunkt teie teekonnal suurema eneseteadvuse ja eneseleidmise suunas. Enamik meist ei pruugi olla teadlikud viisidest, kuidas teistele läheneme, olukordadele või otsuste tegemisele. Omaenda ainulaadse isiksuse, suundumuste ja rühmaga suhtlemise äratundmine ja mõistmine võib anda teile ülevaate teie enda mõtlemisprotsessidest, käitumisest ja sellest, miks käitute antud olukorras nii, nagu käitute. Isiksuse test võib kinnitada teatud ainulaadseid jooni ja aidata teil valida elustiili või karjääri, mis teeb teie isiksuse tüübile komplimendi. Pealegi kaasneb selle enesetundmisega sageli suurem enese aktsepteerimine ja kaastunne
Huvitav, kuid ilmne rakendus
Maslowi vajaduste hierarhia on Abraham Maslow loodud teooria, mis väidab üldiselt, et üksikisikutel peavad olema täielikud võimalused ja kõrgemate eneseteostuse seisundite saavutamiseks spetsiifilised vajadused. Maslow populariseeris terminit eneseteostus, mis on konstruktsioon, mis kirjeldab inimese vajaduste saavutamist ja selle mõju inimese üldisele arengule. Teoreetiliselt on inimestel vajaduste hierarhia, mis tuleb täita igal tasandil, et jõuda eneseteostuse tippu. Need tasemed on:
- füsioloogilised vajadused
- vajadus ohutuse järele
- vajadus armastuse järele
- austusvajadus
- eneseteostus
Allikas: commons.wikimedia.org
Isiksuse ja inimeste suhtlemise aspektide erinevustest unustatakse valdavalt erinevates keskkondades, näiteks koolis, tööhõives, sotsiaalsetes tingimustes ja isegi kodus. Mõni keskkond võib julgustada ja isegi premeerida erinevaid isiksuseomadusi. Näiteks julgustavad ja premeerivad enamus USA asutusi teatud isiksuseomadusi, nagu kõrge ekstraversioon, sensatsioon ja isiksuseomaduste hindamine. Siiski on spetsiifilisi elukutseid ja keskkondi, mis väärtustavad ja toetavad introvertsuse, intuitsiooni ja tunde vastandlikke jooni. Paljud meist üritavad kujundada oma isikupära domineeriva kultuuri, ühiskonna või keskkonna väärtuste järgi. Siiski võite leida suurema kuuluvustunde, enesehinnangu ja eneseteostuse, kui tunnustate omaenda ainulaadseid isiksuseomadusi ja otsijaid inimeste, keskkonna ja karjääri jaoks, mis neid jooni toetab. Lisaks võib see, kui mõistate, et teised võivad olla häälestatud teatud töötlemis- või suhtlemisviisile, aidata teil paremini kohaneda ja harmooniliselt koos töötada. Üldiselt saate oma isiksusetüübi teadmisel kindlaks teha oma vajadused ja leida nende omaduste väljendamiseks ideaalse keskkonna.
Tasuta Myers Briggsi isiksuse test
Allikas: commons.wikimedia.org
Myers-Briggsi tüübinäidiku isiksuse test on ulatuslike uuringutega koostatud test, mis jagab inimpopulatsiooni sisuliselt kuueteistkümneks erinevaks tüübiks, millel on spektris neli erinevat muutujat. Internetis on palju tasuta veebisaite, kus saate testi teha ja lugeda oma isiksuse tüübi kohta.
16Personalities on üks tasuta veebisait, millel on kirjeldavad profiilid kõigi kuusteist tüüpi jaoks. See veebisait võtab kokku isiksuse tugevused ja nõrkused, suhted, karjääri, töökoha harjumused ja muu. See isiksuse analüüs aitab teil saada selgemaks, mis on teie põhiväärtused, mis teid motiveerib, ja keskkondades, mis võimaldavad teil end täielikult väljendada. Enda isiksusetüübi kohta lisateabe saamine võib olla suurepärane viis oma elu erinevate aspektide inventeerimiseks ja arengupiirkondade tuvastamiseks. Siiski märgitakse, et inimesed on sageli omatüübi parim kohtunik. Ehkki test pakub teie vastustele tuginedes teie tüüpi vastet, on olemas ka kõige sobivam protsess, kus inimesed saavad teada neljast dihhotoomiast ja moodustavad oma hüpoteesi oma tegeliku tüübi kohta. Ligikaudu 20% juhtudest erineb inimese enda hüpotees teatatud tüüpidest. Teiste tüüpide lugemine aitab teil kindlaks teha, kas teie teatatud tüüp on täpne. Samuti tuleks tunnistada, et isiksuse tüüp võib aja jooksul või kogu elu jooksul muutuda.
Kaevamine sügavamale
Allikas: commons.wikimedia.org
Mida rohkem õpite, seda sügavamale võite minna eneseleidmisele, teada saada, mis paneb teid end täitma ja töötama oma suhtlemisoskuste ja eluga rahulolu parandamise ja edendamise nimel. Oma tugevate ja nõrkade külgede teadmine võib samuti aidata teil tuvastada oma elu võimalikke arengupiirkondi. Kuigi iga inimene on täiesti ainulaadne, on paljudel meist ühised elemendid ja mustrid teabe töötlemiseks, teistega suhtlemiseks ja suhtlemiseks, mida saab dokumenteerida, analüüsida ja mõista. Saades suuremat selgust ja mõistmist omaenda väärtuste, suhtlemisstiili osas, võite hakata töötama selle nimel, et neid jooni täielikult ära kasutada ja konstruktiivselt väljendada.
Rääkimine professionaalse nõustajaga, kes saab teie tulemusi üksikasjalikult arutada, aitab teil liikuda suurema eneseteostuse poole. Neid teadmisi saab kasutada ka raviplaani individualiseerimiseks ja eesmärkide väljaselgitamiseks. See võib omakorda aidata positiivselt mõjutada teie suhteid, sõprussuhteid, karjääri ja enesehinnangut. Betterhelp on veebipõhine nõustamisplatvorm, mis ühendab kliente litsentseeritud nõustajaga.
Jaga Oma Sõpradega:
