Carol Gilligani teooria: kuidas naised arendavad enesetunnet

Žürii on endiselt väljas, kas meeste ja naiste erinevused ulatuvad kõikidesse valdkondadesse või mitte. Mõned inimesed väidavad, et meeste ja naiste vahel on ainult bioloogilised põhierinevused, teised aga, et nende kahe sugupoole vahel on erinevused. Carol Gilligani sõnul on nende kahe vahel kognitiivsed, moraalsed ja suhtelised erinevused. Kuidas need erinevused teie enesetundega seoses täpselt mängu tulevad?

Allikas: senivpetro freepik.com kaudu

Naise enesetunne

Teie mina tunnetus on sisuliselt teie isiklik identiteet. Enesetunnet arendatakse arvukate kanalite kaudu - mõne jaoks on kindla minatunde kujundamise peamine vahend nende perekond, teised aga määratlevad ennast karjääri või ande järgi. Igal juhul on teie minatunnetus siiski see, kuidas te ennast näete, või see, kuidas te ennast kirjeldate. Üks naine, Carol Gilligan, pakkus, et meestel ja naistel oleks väga erinev tee minatunde arendamiseks, sealhulgas viis, kuidas nad arendavad moraalseid hinnanguid.

Naise minatunnetus ei ole Gilligani sõnul mehe omast lahus, niivõrd et see on kindel identiteedi seisund ja oluline osa inimese arengus. See erineb mehe omast aga selle täpse väljatöötamise viisi ning naiste käitumise, ideede ja moraalsüsteemide taga oleva motivatsiooni tõttu. Välised motivaatorid või mõõdetavad asjad ei arenda naise enesetunnet; selle asemel on naise minatunnetus juhitakse sisemine hoolivustunne, kogukondlikkus ja vastutus. Pidage meeles, et need vaated peegeldavad ühte psühholoogi, Carol Gilliganit, ja tema panust selles valdkonnas (käsitletakse järgmises osas); need vaated on mitte objektiivne tõde ja võib olla äärmiselt kahjulik kui see on ühiskonnale peale surutud.

Mehe maailmas kasvavad naised

Gilligani sõnul kinnitavad võõristus ja eraldatus, mida paljud naised tunnevad, samuti sotsiaalne surve, mehe maailmavaatest. Seda vaadet juhib moraal, mida valitsevad kohtuotsused ja loogika, naise oma moraalitunnetus, ennast ja maailmas liiklemist juhib soov tunda end seotuna ja vastutustundlikuna. See on suurim allikas, kus naised arendavad enesetunnet ja tunnevad end mõnevõrra võõrana; kogu maailm on üles ehitatud nii, et see sobiks mehe enesetundega, samas kui naised jäetakse luhtama ja ajendatakse leidma üksteisega sidet ja leppimist. See on Gilligani teooria ilus aspekt; kui te tunnete end kunagi üksi, saate rahulikult teada, et naised tervikuna võitlevad tõenäoliselt samamoodi nagu teie, ja otsivad ühendust samamoodi nagu teiegi.

See automaatne kogukonnatunne on oluline osa naistest, kes tunnevad end justkui kuuluvat, elaksid kooskõlas oma väärtustega ja aitaksid kaasa kogu maailmale; mehed võivad arvata, et peavad panustama raha, võimu või sarnase nähtavusega, kuid naised saavad oma identiteedi inimeste kaudu, kellega nad ümbritsevad, võime hoolida teistest ja võime täita oma kohustusi. Gilligan usub, et see näitab olulist (kuid mitte alamat) erinevust meeste ja naiste vahel.

Gilligani teooria kohaselt võivad naised võõrdununa tunda lohutust ja neile võiksid isegi kasuks saada paremad viisid, kuidas nad meestest erinevad; kui tunned, et peaksid väidetavalt suutma täita samu rolle ja ülesandeid nagu mehed, kuid ei suuda seda teha, võid leida lohutust ja rahu, teades, et su aju (ja identiteet) töötab palju erinevalt, ning saate oma vajaduste ja käitumise tundmaõppimise ja mõistmise kaudu endale suurema rahu ja mugavuse.

Allikas: senivpetro freepik.com kaudu

Kes täpselt on Carol Gilligan?

Carol Gilligan on Harvardi haridusega psühholoog, enim tuntud tema poolest kaastööd psühholoogiasse kuuluvate naisteaduste juurde. Gilligan oli esimene inimene, kes vaidlustas silmatorkavalt Freudi teooria, mille kohaselt mehed ja naised lähenesid moraalile alamast ja kõrgemast vaatenurgast; Selle asemel, et aktsepteerida ideed, et naistel on madalam moraali mõistmine kui meestel, soovitas Gilligan naistel luua oma moraalitunnetus, kasutades teistsugust mõõtmisvormi kui suhetele, ühendusele ja hooldusele keskendunud meeste mõõtmine.

Gilligani töö naisteadustega sündis tema kahe lähima kolleegi, kahe psühholoogiaprofessori tulemusena. Need professorite ideed peegeldasid pidevalt nende endi ideid ja kogemusi, kuid paistsid, et need ei kehti Gilligani enda ega tema tuttavate naiste elu suhtes. Sellest tulenevalt hakkas Gilligan uurima ja arendama omaenda ainulaadseid naistele mõeldud teooriaid, et ületada psühholoogias juba selle lapsepõlvest saadav tühimik: naiste puudumine esindatuse allikana ja seaduslik õppevorm.

Carol Gilligani mõju

unistades usside tähendusest

Carol Gilligan on vaieldamatult kaasaegse psühholoogia arengu põhikomponent, kuna ta oli otsustanud veenduda, et naiste kogemused, seisukohad ja ideed oleksid kuulas ja tunnustas. Enne Gilligani ei olnud haruldane jätta naised psühholoogiliste uuringute alt välja, tekitades olulisi soolisi erinevusi psühholoogia uurimises tervikuna, lisaks sellele, et naised jäeti välja rangematest uuringutest ja sellest tulenevalt ka ravist.

Psühholoogias on kaasavama keskkonna loomine oluline, kuna naistel tekivad arvukalt psühholoogilised häired, sealhulgas ärevushäired, meestest oluliselt sagedamini. See tähendab, et suur osa psühholoogide ravitavatest patsientidest on tõenäoliselt naised ning kui sooliste erinevuste uurimata jätmine seab naised ravi ajal selgelt ebasoodsamasse olukorda.

Allikas: freepik.com

Enesetunde parandamine

Naiste tundmine ja naiste olemasolu maailmas võib olla oluline osa tugeva ja järjepideva minatunde kujundamisel. Enesetundeta võib teil end oma ideedes ja veendumustes sageli tunda ebamugavust või ebakindlust ning võite kergesti üle käia ja üle stimuleerida. Tugeva minatajuga naised seevastu suudavad tähtsatel teemadel oma võidu seista ja suudavad oma kogukonda panustada. Õppimine, kuidas naised ja mehed erinevad ning kuidas see patriarhaalses ühiskonnas välja näeb, aitab teil mõista ja orienteeruda oma elus.

Ka patriarhaadi tundmaõppimine võib aidata parandada teie enesetunnet, kuna saate õppida leidma lünki, nõrkuse piirkondi ja puudulikke alasid seoses nende ühiskondade toimimisega. Ehkki seda võib võrrelda oma vaenlase mõistmisega, ei ole see sugude Gilliganil põhineva arusaama vaimus, kuna Gilligan pooldab „eraldi, aga võrdsedseisukoht erinevuste kohta selles, kuidas soolised isikud ja moraali struktuur omaks võtavad.

Sotsiaalse sideme parandamine võib aidata parandada ka isetunnet ja luua suurema emotsionaalse tervise. Kui naised on sotsiaalsemad olendid ja õitsevad seda tüüpi oludes, nagu väitis Gilligan, võib teie emotsionaalse tugivõrgustiku täiustamine iseenesest parandada teie enesetunnet ja tugevdada teie identiteeti.

Allikas: freepik.com

oksendamine vaimne tähendus

Mõne jaoks on psühholoogia siiski oluline sekkumine identiteedi tugevasse arengusse. Paljud naised kasvavad leibkondades, kus on ranged, kitsendavad soorollid, ja naised ei tunne, et neil oleks oma kodus või kogukonnas hääl. Nende enda kohta tehtud valeuskumuste kõrvaldamine ning uute ideaalide, eesmärkide ja identiteediallikate loomine võib olla võimas töö psühholoogi abiga, kes on koolitatud teadvustamata eelarvamuste avastamiseks ning vaimse tervise, enesekindluse ja enesekindluse parandamiseks. . Allpool BetterHelp.com kasutajad jutustavad oma kogemustest.

Nõustaja ülevaated

'Ma teadsin, et tahan, et minu kogemus oleks võimalus isiklikuks kasvuks. Olen uskumatult tänulik, et Jillian aitas mul tõesti lahutuse ja varase emaduse väljakutseid kurvastada ja üle elada. Ta aitas mul ennast tundma õppida ja oma elu positiivselt muuta. Ta pakkus praktilisi ja konkreetseid tööriistu, mida minu igapäevaellu lisada. Ta aitas mul endaga uuesti ühendust saada ning oma elu eesmärkide selgitamiseks ja liikumiseks. Ta pakkus konstruktiivset nõu minu endise abikaasaga suhtlemiseks ja piiride hoidmiseks. Temaga töötamise ajal suutsin hoolitseda enda eest, et saaksin olla tähelepanelik, kohal olev ema ja leotada väärtuslikke hetki koos oma vastsündinud tütrega. Minu sessioonid Jillianiga muutsid sel korral elus navigeerimisel tohutut muutust. Ma ei saanud teda kõrgemalt soovitada. '

'Olen 42-aastane naine, edukas ettevõtja, kellel on armastav abielu ja mul on särav ja terve 4-aastane poiss. Mul ei peaks olema millegi üle kurta. Olen üldiselt õnnelik, motiveeritud ja enesekindel. Miks ma siis maailmas teraapiat vajaksin? Sest vajan negatiivsete hoiakute kontrollimiseks konstruktiivsete ideede osas abi. Ma pole üldjuhul negatiivne inimene, kuid olen ise teadlik, et mul on tohutu viha ja pessimismi meeleolu kõikumine ja ma saan selle oma isalt. Valisin Douglase, kuna ta soovitab kasutada kognitiivset käitumisteraapiat ja viha juhtimist - just sellist teraapiat ma vajan. Douglas pakub välja selged lahendused ja ma hindan seda. Ma ei tahtnud, et terapeut ütleks, et räägiksin mu päevast ja kuidas see mind tunneb ja et see on normaalne, kui sellised tunded tekivad. Ma tean, et mõnikord on vihane olla normaalne, kuid tahtsin aru saada, kuidas seda ära tunda ja sellega tegeleda. Nii et kui vajate konstruktiivset vestlust, mille tulemused on igapäevased tüütused ja (eriti tõhusad nõuanded laste kasvatamiseks!), Siis arvan, et Douglas on teie terapeut. '

Järeldus

Teie identiteet on teie jõud ja tee, mida kasutate maailmas liikumiseks, nii et minatunde puudumine on oluline probleem. Kui teie identiteet on udune või segane, võite naisena teha palju samme, et sisuliselt põhjalikumalt mõista ennast ja oma vajadusi, õppides rohkem naiseks olemise kohta, kuidas see toimib maailmas, mis on suunatud meeste majutamisele ning kuidas endale ruumi leida ja kuidas enda ja üldse naiste kohta käivaid ideid paremaks muuta. Hariduse, vaimse tervise sekkumise ja rohke praktikaga saate luua endale tugeva ja tervisliku identiteedi ning kogeda optimaalset heaolu ja selgust. Võtke esimene samm täna.

Jaga Oma Sõpradega: