Statistika ja arvandmed: milline vanuserühm näitab USA-s kõige rohkem PTSD-d?

PTSD ei ole diskrimineeriv seisund. See mõjutab igas vanuses inimesi, rassist, sotsiaalmajanduslikku tausta ja veendumuste süsteeme. PTSD tuum on trauma ja kahjuks võib trauma sattuda õnnetuste, väärkohtlemise, loodusõnnetuste ja vigastuste ohu kaudu igaühe ellu. Kuigi PTSD-d seostatakse tavaliselt raskete sündmustega, nagu sõda, nälg ja massitulistamised, võib see haigus mõjutada pealtnäha kergete traumadega inimesi ja võib olla kurnav.

puukonna sümboolika

Allikas: rawpixel.com

Mis täpselt on PTSD?

Traumajärgne stressihäire on levinud ärevushäire, mis on tuntud vältiva käitumise, isiksuse muutuste, korduvate mäluhoogude ja hüperarousali poolest. Need neli peamist sümptomit on standardne baromeeter, mille abil PTSD-d mõõdetakse ja testitakse. Kõigis nendes sümptomites on rida väiksemaid sümptomeid, mis kõik kokku moodustavad häire, mis mõjutab tõsiselt ja negatiivselt inimese elukvaliteeti. PTSD-d ei ole aga alati lihtne tuvastada ning inimesed, kellel on see hirmust, piinlikkusest või lihtsalt arusaamatusest, halvustavad seda sageli.

PTSD alguse põhjustab trauma, nagu selle nimigi ütleb. Arvatakse, et PTSD täpne funktsioon on esialgu kaitsev; teie meel varjab end trauma raskuse eest šoki peletamiseks. Aja jooksul, kui mälestusi ei lahendata ja sorteerita ohutult ja tõhusalt, võivad need muutuda teie mõistes vanasõnaks ja põhjustavad jätkuvalt vaimseid ja isegi füüsilisi sümptomeid, kuni trauma on põhjalikult lahendatud.

PTSD ei ole lineaarne häire; teil ei teki traumat ja hakkate kohe avaldama PTSD sümptomeid. See on üks põhjus, miks häire võib olla salakaval: nädalaid, kuid ja isegi aastaid võib mööduda, enne kui sümptomid ilmnevad, muutes enesetuvastamise keeruliseks või segadusse. Mõned inimesed tunnevad, nagu oleks nad peast kaotanud, kui püsivad õudusunenäod ja korduvad tagasivaated algavad aastaid pärast traumat. Teised kardavad ja tunnevad, nagu oleks neid nõrkuse pärast mõnitatud või pilgatud, kui nad tunnistavad, et traumaatiline sündmus kummitab neid endiselt. Sellegipoolest ei pruugi teised seostada sümptomeid trauma iseendaga ja peavad sümptomeid lihtsaks ärevuse või ebamugavuse tunnuseks.

PTSS-i diagnoosi saamiseks peavad PTSS-i sümptomid püsima ühe kuu või kauem ning kindlustusseltside ja muude asutuste vaimse tervise spetsialisti diagnoos peab tulema sümptomite õigustatud ohuks normaalsele ja tervislikule eluviisile.

Kuidas mõjutab PTSD inimesi ja kogukondi?

PTSD sümptomeid vaakumis ei esine; vaikimisi mõjutab see seisund PTSD-ga inimeste pereliikmeid, sõpru ja teisi lähedasi. Kuna paljud PTSS-iga inimesed muutuvad emotsionaalselt ahastatuks, endassetõmbunuks ja puuduvad, võivad PTSS-i olemasolul armastavad suhted tugevalt puruneda ja pingestuda. Isegi töösuhted võivad PTSD-ga seotud probleemide korral vaeva näha, kuna PTSS-i üheks sümptomiks on isiksuse muutused, näiteks suurenenud agressiivsus, viha, ärrituvus, paranoia, hirm ja hirm. Kõik need emotsionaalsed vastused võivad teie tööd negatiivselt mõjutada ning võivad tekitada pingeid ja muid probleeme suhetes töökaaslaste, juhtide ja järelvalvetega.

Allikas: rawpixel.com

Suuremahulistes PTSS-i kogukondades, näiteks sellistes, kus on palju veterane, või kogukondades, mis on kannatanud loodusõnnetuste või ulatuslike surmade tagajärjel, võib tööjõud väheneda, vaimse tervise vajadused võivad suureneda ja nõudlus võib olla suurem kui teenuste kättesaadavus. Kuigi on palju programme, mis on kavandatud selliste mõjude leevendamiseks rasketes aegades langenud kogukondades, võivad paljude PTSS-i põdejate majanduslikud ja sotsiaalsed mõjud olla vapustavad.

Kas teatud vanuses on PTSD tõenäolisem?

Statistiliselt ei allu PTSD diagnoosimiseks ühele vanusepiirile. Erinevalt paljudest neurodegeneratiivsetest häiretest, meeleoluhäiretest ja isiksushäiretest on PTSD peamiselt välistest teguritest koosnev kokteil ja väike käputäis sisemisi tegureid, nii et diagnoos põhineb palju rohkem juhusel kui geneetilisel vastuvõtlikkusel. Elamine ohtlikus või sõjas räsitud piirkonnas suurendab tõenäoliselt PTSS-i tekke riski kui mis tahes vanusega seotud kriteeriumid.

See öeldud. Lapsepõlves arenev PTSD seab siiski suurema riski teiste meeleolu- ja isiksushäirete tekkeks täiskasvanuks. Lapsepõlvetrauma on eriti kahjulik ja keeruline ning isegi ühe trauma kogemine lapsepõlves võib avaldada märkimisväärset mõju kogu teie arengule, teie ellusuhtumisele ja teie vastupidavusele hiljem. Traumat kogenud lastel on suurem risk ka füüsiliste vaevuste tekkeks, mis viitab sellele, et lapsepõlves saadud traumat on eriti raske töödelda ja sellest paraneda.

Trauma võib ka lastel rohkem väljenduda, kuna lastel pole samu arutlusvõimeid kui täiskasvanutel. Kusjuures täiskasvanud saavad tuvastada ja töödelda käitumise ja juhtumite taga olevaid motivatsioone, s.t. 'üleujutus tekkis seetõttu, et kliimamuutused eskaleeruvad' või 'et mees avas tule rahvahulga tõttu, sest teda täitis vihkamine ja jälestus' - lapsed ei saa neid samu arutlusprotsesse rakendada ja neil on palju raskem mõista, miks asjad juhtuvad ja kuidas nendega peaks hakkama saama.

Lapsed on uudistetoimetustest veelgi võimsamalt mõjutatud. Lastel, kellel on juurdepääs uudistele ilma igasuguse filtrita, on tõenäolisem depressioon ja ärevus, võrreldes lastega, kelle vanemad suhtuvad uudistekanalitesse ja muudesse (ausa, kuid) sünge teabe allikatesse valikulisemalt. Kui lapse ajul on raskusi sellise pealtnäha väikese ja healoomulise asja töötlemisega nagu uudislugu, siis kui palju on tegelik kokkupuude traumaga väärkohtlemise, vigastuste või kohutava terrori korral?

PTSD: keda see mõjutab?

PTSD-ga seotud riskifaktorid on vähe seotud vanuse või taustaga; selle asemel on PTSS-i arengu suurimaks määrajaks trauma olemasolu. Inimestel, kellel on korduv kokkupuude traumaga, on suurem risk PTSD tekkeks, nagu ka inimestel, kes on mingil ajal varem kogenud mingisugust ärevust.

Otsese pereliikme või mõne muu lähedase inimese surm suurendab ka PTSD tekkimise riski, eriti kui olete laps või kui surm on äkiline, ootamatu või vägivaldne. See võib juhtuda äkilise südameataki korral sama palju, nagu oleks lähedast surmavalt pussitatud; trauma ei tulene tingimata surmast endast, vaid sellest, kuidas surm toimub. Lein on loomulik ootus lähedase surmale, kuid PTSS ei ole tavaline areng.

PTSD ulatuse piiramine

Niisiis, millised populatsioonid kogevad kõige vähem PTSD diagnoose? Jällegi pole teie riski vähendavat rassi, vanust ega muud kuuluvust, kuid on teatud asju, mis võivad aidata kaasa tervislikumatele suhetele stressi, ärevuse ja hirmuga. PTSD väljakujunemise suurimaks määravaks teguriks on toetuse olemasolu. Lastel ja täiskasvanutel, kellel on järjepidevad, armastavad ja hooldavad tugisüsteemid, ei esine PTSD sümptomeid vähem ning nad võivad olla tõhusamad traumaatilise juhtumi töötlemiseks, läbitöötamiseks ja teisest küljest tulekuks.

Kiiresti ravile pöörduvad inimesed kogevad kergemini ka varsti pärast sümptomite ilmnemist, kuna PTSD tagajärjed võivad kiiresti tekitada isolatsiooni, võõrandumise ning jätkuva ja pikaajalise hirmuepisoodi doominoefekti. PTSD-ravi on võimas vahend meele tervendamiseks ning kontrolli oma elu ja heaolu üle võtmiseks.

pühvli vaimne tähendus

Kas on mõni vanus, millel on tõenäolisem PTSD?

Allikas: pixabay.com

Kuigi pole kindlat vanust või vanusevahemikku, mis tõenäolisemalt kogeks PTSD teket, võib PTSD olla lastel rohkem väljendunud kui täiskasvanutel ja lastel võib olla palju rohkem PTSD arengut põhjustavaid päästikuid kui täiskasvanutel. Kuna laste kognitiivsed funktsioonid on palju väiksemad ja vähem keerukad kui nende täiskasvanute omad, on lapsed ainulaadselt vastuvõtlikud traumale ja selle sümptomitele, sealhulgas PTSD neljale põhisümptomile. Lapsed, kellel on kindel tugisüsteem, võivad siiski osa neist suurenenud riskidest katta, kuna stabiilne tugisüsteem on üks suurimaid võimalusi trauma tagajärgede leevendamiseks ja tulemuste parandamiseks.

Kuigi PTSD võib olla murettekitav nii lastele kui ka täiskasvanutele, on see seisund igas vanuses ja taustaga inimestele äärmiselt ravitav ning ei nõua ulatuslikke plaane, kalleid arste ega lõputut ravivooru. Selle asemel peaksid PTSD-d ravivad inimesed seda tegema otsige psühhiaatrit, psühholoogi või terapeudi kellel on PTSS-i või muude ärevushäiretega töötamise kogemus ja kes leiab nende ainulaadse olukorra ja vajaduste jaoks sobiva ravimeetodi.

Terapeudid saavad kasutada paljusid ravimeetodeid, millest mõned on keskendunud jutule (nagu näiteks kognitiivse käitumisteraapia puhul), ja teised keskenduvad rohkem neuronaalsete ühenduste ühendamisele traumareaktsiooni parandamiseks (nagu silmade liikumise desensibiliseerimisel ja ümbertöötamisel või EMDR). Need meetodid võivad aidata igas vanuses inimesi PTSD sümptomite ravimisel ja traumade tõhusal töötlemisel.

Jaga Oma Sõpradega: