Valmistage lihtsalt steiksalatit sidrunivinegretiga

Kui võtate kaalust alla, võivad punase liha lahjad tükid olla rikas kiudainete ja muude toitainete allikas. Hea valgusisaldusega, suhteliselt madala kuni mõõduka süsivesikute sisaldusega dieet on paljudes uuringutes kaalulangetamisel väga kasulik.