Kas ratsionaliseerimine on kaitsemehhanism või loogiline eksitus? Tea trahvi joont, mis muudab selle olukorra õigustamiseks ja nippi, et vältida reaalsusega silmitsi seismist.
Kaitsemehhanismid kaitsevad meid selle eest, mida tajume kahjuna. Nad on normaalsed. Siit saate teada, mis on konversioonide kaitsemehhanism ja kuidas see meie arvates meid aitab.
Kaitsemehhanismi jagamine on must-valge mõtteviis, mida inimesed kasutavad heade või halbade veendumuste jagamiseks. Siit saate teada, kuidas see võib teie suhet kahjustada.
Intellektualiseerimine on sündmuse emotsionaalse tähenduse ignoreerimine selle ratsionaliseerimise kaudu. Tea, miks see toimetulekumehhanism ei pruugi tervislik olla.
Projektsioonikaitse mehhanism toimub siis, kui keegi heidab oma vead kellelegi teisele. Siit saate teada, kuidas inimesed oma emotsioone projitseerivad ja kuidas sellega nüüd toime tulla.