Miks ma vihkan oma isa?

Kui te küsite: 'Miks ma vihkan oma isa?' sa mõistad, et suhetel oma isaga on midagi puudu või et midagi pole päris õige. Enda vaimse tervise ja heaolu jaoks on nii oluline olla kontaktis iseenda, oma emotsioonide ja sellega, kas tunnete end hästi või mitte. Vanemate suhetega võitlevad paljud täiskasvanud lapsed; kui usute, et võite oma isa vihata, on oluline endalt küsida, miks. Ärge kunagi tundke end küsimuse esitamise eest süüdi. See tunnustus on esimene samm suhte lahendamise või sellest lahti laskmise poole. Kui teate, miks te end sellisena tunnete, võite hakata vastama küsimusele: 'Mis edasi?' Võib-olla ei tunne sa isa peale mõeldes nii tugevat tunnet, kuid teadvustad endale, et teie suhe pole selline, nagu soovite. See artikkel käsitleb mõningaid võimalikke põhjuseid, mida võite sellisena tunda.

1. Te ei tunne temaga sidet

Paljud täiskasvanud lapsed tunnevad, et on isadest täielikult lahus. Mõnikord juurdub probleem seetõttu, et isa annab oma karjäärile liiga palju aega ja energiat. Kui isa hülgas teid täielikult, võite teda veelgi vihata. Võib tunduda veider, et võite tunda end temast nii eraldatuna ja samal ajal tunda tema vastu sügavat viha ja pahameelt. Kuigi teie isa ei olnud teie igapäevase elu osa, vajasite teda isa rolli täitmiseks. Mis iganes põhjusel ta pettis sind.

Kipume eeldama, et emad on emotsionaalsemad ja kasvatavad oma lapsi ning isad on praktilisemad. Traditsiooniliselt kipume arvestama ka isadega, kes pakuvad teenuseid, ja võib-olla ka distsiplinaarlastena. Hoolimata rollidest, mida teie vanemad teie elus mängisid, on lastel vaja tunda end mõlema vanemaga seotud. Tegelikult näitavad uuringud üsna üllatuslikult, et isade puudumine kahjustab lapsi rohkem kui nende emade puudumine. See viitab sellele, et lastel on kaasasündinud vajadus suhelda oma isadega.

Allikas: pxhere.com

Sest traditsioonilised soorollid määravad, kuidas mehed peaksid käituma, st. emotsionaalselt kauge, karm, läbimatu ja eraldatud - mõnel isal on raskem olla emotsionaalselt seotud kellegagi, kaasa arvatud nende lastega. Ehkki neid ootusi meestele tavaliselt toetatakse kultuuriliselt, võivad need olla äärmiselt kahjulikud.

Lapsevanemaks võib saada igaüks. Eeltesti pole. Sertifikaati pole vaja. Pole vaja haridust ega tõhusat ettevalmistust. See, et kellestki saab lapsevanem, ei pruugi tingimata ega automaatselt tagada, et ta on selle kriitiliselt olulise rolli täitmiseks hästi varustatud. See ei ole mõeldud isa kahjuliku käitumise vabandamiseks, vaid selle selgitamiseks. Lapsed kannatavad siis, kui nende isad ei ole kõige haavatavamatel, kujunemisaastatel neile emotsionaalselt kättesaadavad.

mida tähendab ingel number 5

2. Ta kahjustas sind, kui sa olid haavatav

Lapsed sõltuvad vanematest igas mõttes, vähemalt mitme aasta jooksul nende arengust. Tegelikult on lapse sõnasõnaline sõltuvus vanematest nii kriitiline reaalsus, et väikelapsed, noorukid ja mõnikord isegi keskkooliõpilased võtavad automaatselt vastutuse vanemate hooletussejätmise või väärkohtlemise eest. Lapsena vajate, et vanemad hoolitseksid teie füüsiliste ja emotsionaalsete vajaduste eest, mille täitmiseks te pole veel varustatud. Samuti tuleb teie eest hoolitseda armastuse ja kaastundega. Lapse üks põhivajadusi on olla tingimusteta armastatud. Mõnel isal pole aimugi, kuidas seda teha. Kui teie isa tegi teile füüsiliselt või emotsionaalselt haiget ajal, mil teda kõige rohkem vajate - siis, kui olite kõige haavatavam ja usaldasite tema kavatsusi -, on täiesti mõistetav, et tunnete täna tema vastu viha.

Emotsionaalselt vägivaldsed vanemad võivad jätta armid, mis on sama kahjulikud kui füüsilised, kuigi emotsionaalne väärkohtlemine pole käega katsutav. Keegi ei tohiks kunagi teha viga, uskudes, et emotsionaalselt vägivaldsed vanemad ei kahjusta lihtsalt seetõttu, et nende väärkohtlemise negatiivseid mõjusid ei saa palja silmaga näha. Kahjuks on tänapäeval palju inimesi, kes võitlevad oma igapäevases elus vanemate lahendamata emotsionaalse väärkohtlemise tõttu lapsepõlves.

3. Teised rääkisid ta maha

Kuigi see põhjus võib tunduda haruldane, juhtub see siiski, nii et tasub seda uurida. Püüdke arvestada oma isa omadustega, hoiakutega, sõnadega ja käitumisega võimalikult objektiivselt ning mõelge loogiliselt, kuidas ta teiega suhtus. Mida ta on teile enda kohta otseselt avaldanud, nii sõnas kui ka tegudes? Mõnikord on teistel inimestel omad põhjused, miks nad meie vanemate kohta halvasti arvavad. Kui nad pole piisavalt arukad, et oma lastele sellist arusaama tekitada, usuvad lapsed tõenäoliselt negatiivseid arvamusi. Teil ei pruugi olla üldse põhjust oma isa vihata, kui ta maha pannud inimene tegi seda omakasupüüdlikel põhjustel.

4. Ta ei tegelenud teie teismeliste mässuga asjakohaselt

Paljud lapsed elavad teismeliseeas mässuperioodi. See on väga loomulik ja vajalik arenguetapp, kus kõik noorukid peavad mõlema vanemast eraldi välja selgitama, kes nad on. Mõnikord võib vanematel olla lihtne võtta mäss isiklikul tasandil või uskuda, et teismeliste tagasilöök peegeldab hoolimatut või viletsat lapsekasvatust; paljudel juhtudel pole see lihtsalt täpne. Kui teismelised õpivad ja kasvavad, on neil loomulik, et nad taotlevad rohkem individualismi ja vabadust, isegi kui nende meetodid seda teha pole alati parimad. Tark vanem teab või õpib, kuidas sellega nõuetekohaselt toime tulla, et kõik saaksid uuesti kokku tulla, kui mäss (või „individuaalsusetapp”) on möödas. Vanemad võivad õppida oskusi argumentide levitamiseks. Nad mõistavad teie vajadust olla nii sõltumatu kui ka aktsepteeritud. Kui teie isal puuduksid need oskused või ta ei teaks, kuidas teie mässuga toime tulla, võib see ajutine teepõrge põhjustada hoopis eluaegset pahameelt.

Mõnikord võivad isad arvata, et autoritaarne lapsevanem on parim viis mässavate teismelistega hakkama saamiseks. Kuid paljud uuringud on näidanud, et see pole lihtsalt nii. Tegelikult on väga range lapsevanemaks olemine seotud lastega, kes õpivad, kuidas nad alatiseks muutuvad ja vanemate ümber töötavad, mitte ei usalda neid.

mida tähendab 355

5. Ta vigastas kedagi, keda sa armastad

Ükski isa, kes on lapse ema suhtes vägivaldne, ei tohiks olla üllatunud, kui tema laps teda vihkab. Sama võib olla ka siis, kui need teevad haiget kõigile, kes olid teie elus olulised. Lojaalsusest, armastusest, hoolitsusest ja austusest ema vastu võib olla ahvatlev oma isa karistada. Samuti võib olla väga raske näha õnneliku ema muutumist kurvaks emaks isa tegevuse või väärkohtlemise tõttu. Samas ei vaja ühe inimese hea armastamine vihkajat, kes teda kahjustas. Ja terved emad soovivad, et nende lastel oleks oma isadega terved suhted, välja arvatud juhul, kui see üritab teid ohustada füüsiliselt, vaimselt või emotsionaalselt. Professionaalne nõustaja aitab teil välja mõelda, kas peaksite oma isaga suhetes edasi liikuma või lasete sellel minna.

6. Ta ei veetnud teiega piisavalt aega

Vanemate sidumine on laste jaoks nii oluline, eriti viimaste kasvu- ja arenguaastatel. Kui isa on regulaarselt ära, pole läheduses või on isegi seotud selliste probleemidega nagu bipolaarsed häired, söömishäired jne, asetab see lapsed väga raskesse olukorda. Paljud isad, kes töötavad hõivatud karjääris, näiteks kunstikujundus, poliitika, äri, rahandus, maailmapoliitika jne, ei pruugi veeta oma lastega nii palju aega kui peaks. Ajapuudusel võib olla kahjulik mõju pereüksusele laiemalt, pannes lapsed ennast süüdistama. Kui lapsed vanemaks saavad, võivad nad hakata vihkama või pahaks panema puuduvaid isasid, kuna nad pole sagedamini läheduses.

Allikas: pxhere.com

deemoni unenägude tähendus

Tervendamine oma isa vaenu eest

Kuigi teie isa vihkamine võib olla äärmiselt sügav ja võib ulatuda isegi põlvkondadesse, ei tohiks te paranemislootusest loobuda. Paljud mehed on leidnud, et järjepidevad teraapiaseansid kvalifitseeritud spetsialistiga võivad aidata lahendada valu, segadust ja viha isade vastu, aktsepteerimise ja mõistmise kasuks. Mõned neist patsientidest arendavad oma isadega tugevamaid suhteid, mõned osalevad koos isadega täiendavatel teraapiaseanssidel ja mõned lihtsalt liiguvad edasi, relvastatud teadmisega, et nad pole üksi ja et nende haavad paranevad lõpuks ; hoolimata on kindlasti võimalik oma isa vastu vaenu tervendada ja edasi liikuda.

Teraapiateenused on kasulikud isade vihkamiseks peamiselt seetõttu, et terapeudid on varustatud tööriistadega, mis aitavad teil jõuda oma tunnete juurte juurde, mis võivad olla ilmsed, juhul kui inimesed, kelle isa hülgas oma pere, või juured, mis võivad olla ebaselged , nagu võib juhtuda inimestel, kelle isad olid pealtnäha eeskujulikud kodanikud, kes jäid ringi ja hoolitsesid oma pere eest. Peresuhted on keerulised ja mitmekihilised ning neid on peaaegu võimatu vaadata erapooletu vaatenurga kaudu. Terapeut aitab teil piiluda oma minevikku ja käitumismustreid, et teha kindlaks, mis täpselt vajab tervendamist, et leevendada teie vaenu.

Ükskõik, kas otsite abi konkreetselt vihkamistunde pärast või otsite vaimse tervise abi muul põhjusel, on terapeudil kogemusi töötamisest inimestega, kellel on isade suhtes sarnased tunded.

Vihkamise kandmise oht
Nagu eespool näha, on lugematu arv põhjuseid, miks võite oma isa vastu viha tunda, ja pole häbi oma loo jagamist valida. Seda silmas pidades on oluline mõista viha kandmise ohtusid.

Esiteks võib vihkamisest kinnipidamine negatiivselt mõjutada teie enda vaimset tervist. Sõltumata sellest, miks sa oma isa vihkad - kas see on seotud vanemate võõrandumise, isiklike erimeelsustega jne -, võib vihkamine suuresti mõjutada seda, kuidas sa oma elu elad.

Kui usute, et teil võib olla vihkamine, võib terapeuditeenuste, ravikeskuse või isegi tugigrupi leidmine elu muuta. Vihkamisest lahti laskmine ei tähenda, et peate olema oma isa lähedal, eriti kui ta oli emotsionaalselt vägivaldne. Kuid vihkamisest vabastamine on midagi, mis on teile pikas perspektiivis ainult kasulik, olenemata sellest, kas olete 20ndate alguses või palju vanem.

Kuidas teraapia sekkub vihkamisse isade poole

Terapeutilised sekkumised võivad aidata igasuguste suhete paranemist. Kuigi abielunõustamine on kõige tuntum suhteteraapia vorm, võivad terapeudid olla hindamatud abivahendid perekondade ühendamisel, taasühendamisel või puudumistest paranemisel. Kui tunnete viha oma isa vastu, võib terapeut aidata teil välja selgitada oma tunde tõenäolise põhjuse, töötada välja toimetulemismehhanismid, et oma tunnetega tervislikult hakkama saada, ja õppida, kuidas suhet parandada, kui see on võimalik või soovitud samm . Psühholoogi poolt kontoris pakutav teraapia võib olla suurepärane vahend, nagu ka veebiteraapia; kui teie eesmärk on leppimine, võib teie isa olla rohkem valmis arutama käimasolevaid probleeme teie kodus või oma mugavalt.

Närvilisus ravi ajal

Ei saa eitada, et vaimse tervise ravikeskuse ja tugikeskuse leidnud inimestega on seotud positiivsed mõjud ja tulemused. Kui olete terapeutiteenuste leidmise otsuse pärast närvis, on see kõik korras. Kui otsustate, et teraapiaga edasi liikumine on asi, mis teid huvitab, saate seda teha oma tempos. Kiiret pole; peale selle, kui otsustate leida terapeuditeenuseid, võite loota vaimse tervise spetsialistile, kes töötab teile sobiva kiiruse ja kiirusega.

Teraapiat peetakse sageli vaimse tervise häiretega inimeste ressursiks, kuid tegelikult võib teraapia aidata igasuguste väljakutsete korral, kaasa arvatud teie suhe isaga. Isegi kui teie isa ei asu kunagi teiega teraapiakontorisse või võtab teiega ühendust veebiterapeudiga, võib teraapia siiski aidata teil iseenda purunenud suhet, ootusi ja ideaale parandada, et edasi liikuda, vabanedes vihkamisest. Sellel saidil võivad teid aidata sellised saidid nagu BetterHelp.com. Allpool leiate mõned ülevaated BetterHelpi nõustajatest.

Nõustaja ülevaated

'Rebecca Solomon on minu terapeut; ta sisenes minu ellu keerulisel ajal, kui ma lahutasin ja mu isa suri samal ajal. Kui perekond, abielu, karjäär, sõprussuhted, mõõn, voolamine, suremine ja sündimine on kokku pandud, paneb Rebecca kogu pildi hõlpsasti kokku ja reageerib kogu dünaamikale. Tema ettepanekud on mind nii konkreetselt aidanud nii tegutseda seal, kus tegevust vaja oli, kui ka mõtiskleda asjade üle, mida mul täiesti puudus. Olen sellel väga raskel perioodil palju kasvanud ja olen tänulik, et Rebecca juhatab mind läbi selle karvase labürindi. Ma soovitan teda kogu südamest. '

ingel number 1033

Vaenu sügavamale vaatamine

Kuigi teie isa vihkamise põhjused ei pruugi sobida ühegi siin loetletuga, on need vaid mõned kõige levinumad põhjused, miks teie isa vastu viha tunda. Mõnikord võivad teie isa vihkamise põhjused olla mitme eespool loetletud põhjuse kombinatsioon. Lõppkokkuvõttes jõuate ainult teie oma isa vastu tunnete põhjusteni. Seda silmas pidades võivad tugirühma leidmise, ravikeskusega liitumise või terapeuditeenuste leidmise otsused olla tohutult väärtuslikud. Nii positiivsete kui negatiivsete emotsioonide töötlemisel on teie emotsionaalse ja vaimse tervise säilitamisel kriitiline roll. Kasutades neid lähtepunktina, võite saada tarkust ja mõista kogemusi oma isaga ning kasvatada terapeudi abiga arusaamist ja aktsepteerimist vihast, mis teil on isa ees, et kujundada helgem tulevik - kas ilma või mitte. see suhe on terve. Tehke esimene samm täna.

Jaga Oma Sõpradega: