Miks armastusest loobumine on viga

Peaaegu kõik on kaalunud armastusest loobumist. Võite olla abielus või pikaajalises suhtes ja kaalute selle lõpetamist. Või võite olla vallaline või ebaõnnestunud suhtest väljas, arvates, et te ei leia enam kunagi armastust. Armastus on midagi, mida igaüks vajab ja armastusest loobumine võib põhjustada depressiooni, ärevust, väiksemat sotsiaalsete suhete arvu ja stressi. Kõik on seal käinud ja kuigi see on karm koht, võite teiselt poolt müristades välja tulla.

unistab kassipoegadest

Allikas: freepik.com

Armastus on vajadus

Ehkki võite arvata, et armastus on midagi kena, kuid mitte vajalik, on juhtivate tervishoiutöötajate sõnul armastus hädavajalik, et me kõik peame olema terved. Täpsemalt peetakse armastust vajaduseks Maslow vajaduste hierarhia, mis toob välja eesmärgid, mille kaudu inimesed saavutavad emotsionaalse ja füüsilise tervise.

Uuringud on tõestanud, et armastatud ja armastust väljendavad inimesed on üldiselt palju õnnelikumad ja tervemad. Armastus oma elus aitab vähendada stressi ja ärevust, mis võib põhjustada ka füüsilisi sümptomeid. Kui teil on vähenenud stress, on teil palju vähem tõenäoline südamehaigused, põletikud, autoimmuunhaigused või ülekaal.

Põhjused suhete hoidmiseks

Paljudel inimestel on sagedased mõtted loobuda armusuhetest, olgu selleks abielu või pikaajaline pühendumine. Kui suhtes muutuvad asjad karmiks, võib mõnikord tunduda, et ainus viis õnnelik olla on selle maha jätta. Asjade lahendamine võib tunduda liiga keeruline.

Oma armastuse eest võitlemiseks on aga palju häid põhjuseid. Armastus on kallis asi, millest tuleks kinni hoida. Niikaua kui suhetel pole emotsionaalselt ega füüsiliselt kahjustavaid aspekte, on palju parem võidelda armastuse eest, mida jagate oma olulise teisega. Uuesti armastuse leidmine võib küll olla suurem vaev kui see väärt on.

Uue armastuse leidmise raskused

Uue armastuse leidmine võib olla keeruline. Mida raskem on, seda raskemaks läheb. Hea mõte on võidelda juba olemasoleva armastuse eest. Mida lihtsam on teil armastusest loobuda, seda rohkem aega kulutate selle otsimisele.

Suhte lõpetamisel on alati leinaperiood, kuid siis otsite uuesti armastust. Ja kui te olete nagu enamik inimesi, on teil seda väga raske leida. Uute inimestega kohtumine ja armastuse kasvatamine on tänapäeva ühiskonnas äärmiselt keeruline. Kuigi seal on palju tutvumisrakendusi, mis aitavad inimestel armastust leida, on kurb tõde see, et paljud neid rakendusi kasutavad inimesed ei otsi püsisuhteid.

Allikas: freepik.com

Inimestega kohtumiseks on muidugi ka muid võimalusi, kuid tulemused on sageli samad. Baarides või klubides kohtuvatel inimestel tekivad püsisuhted sama tõenäoliselt kui kohtingurakenduste kaudu kohtuvatel inimestel. Sarnaselt meelestatud inimeste leidmine, kes soovivad tõelist püsivat armastust, võib olla keeruline.

Pingutamise ja visadusega on aga võimalik armastus leida. See juhtub iga päev. Kuid fakt on, et kui teil on juba pühendunud armastav suhe, on olemasolevast suhtest kinnipidamine, parandamine ja selle kallal töötamine palju lihtsam kui uuesti alustamine.

Kui armastusest ei piisa

Muidugi on olukordi, kus peate armusuhtest loobuma. Armastusest ei piisa alati. Mõnikord võib see olla isegi ebatervislik. Ärge laske mõttel, et te ei tohiks armastusest loobuda, hoida teid halvas olukorras. Ei saa piisavalt rõhutada, et on vaja lõpetada emotsionaalselt või füüsiliselt vägivaldne suhe.

424 ingli number

Parim asi, mida teie partner teeb, on see, kui teie partner kogeb mingisugust väärkohtlemist. Pidage meeles, et te väärite, et teid koheldaks lahkelt ja austusega. Kui teie praegune partner on emotsionaalselt või füüsiliselt vägivaldne, on teil kõik põhjused sellest armastusest loobuda ja otsida teistsugust, tervislikumat armastust.

Kui lahkute toksilisest suhtest, on see artikkel veelgi asjakohasem. Võite tunda, et teil on hea põhjus armastusest igaveseks loobuda. Oluline on alustada värskelt, kui olete valmis, sest armastus on hädavajalik. Jätkake lugemist ja leidke veel paar põhjust tervisliku armastuse otsimiseks.

Põhjused, miks armastust jätkata

Võite olla olukorras, kus suhe on lõppenud, ja tunnete, et peaksite armastusest lihtsalt täielikult loobuma. Või võite olla noorem inimene, kes on armastust otsinud ja pole seda veel leidnud. Mõnikord võib tunduda lihtsam leppida üksiolemisega ja loobuda lihtsalt armastuse otsimisest.

Kuid see on oluline viga, mida teete. Armastus on midagi, mida kõik vajavad mitmel põhjusel. Kui sulgete oma südame ja otsustate, et te ei armasta enam kunagi, võib see mõjutada teie elu kõiki valdkondi. Sellel võivad olla vaimse tervise riskid ja füüsilised kõrvalmõjud. Lõppkokkuvõttes leiab armastus lõpuks kõik ja armastuseks valmis olemine selle asemel, et sellest loobuda, viib teid tervete ja püsivate suheteni.

Vaimse tervise eelised

Palju uuringud on näidanud armastuse tohutut kasu vaimsele tervisele. Inimesed, keda armastatakse või kes armastavad, on üldiselt palju õnnelikumad ja tervemad. Armastus aitab vähendada meeleolu- ja isiksushäirete riski ning aitab vähendada stressi ja ärevust.

Kui armastate vabalt ja teile antakse armastust, töötab teie aju teisiti kui siis, kui elate ilma selleta. Armastuse andmine ja vastuvõtmine vabastab neurotransmitterid, mis muudavad sind õnnelikumaks. Need samad neurotransmitterid vastutavad teie võime eest tagada hea unehügieen, samuti piiravad stressi ja ärevuse füüsilisi mõjusid.

Allikas: unsplash.com

Elu väljavaade

Armastusest loobudes mõjutab see teie elu kõiki aspekte. Inimesed, kes armastusest loobuvad, on pigem suletud ja ei saa teistega nii hästi läbi. See võib mõjutada kõiki teie eluvaldkondi, alates ühiskondlikust elust kuni karjäärini. Kui te ei tunne vajadust armastust anda ega vastu võtta, satute väga küünilisse kohta.

Inimesed, kes loobuvad armastusest ja sulgevad oma südame, on tavaliselt kergemini ärritatavad ja suhtuvad maailma negatiivselt. Nad tunnevad, et nad pole tähtsad ega saa maailmas midagi muuta. Üldiselt on inimesed, kes armastusest täielikult loobuvad, palju küünilisemad ja väga klaasist pooltühjad inimesed. Kui sulgete oma südame nii täielikult, et see võib takistada teil üldse millestki hoolida. See toob kaasa väga õnnetu eluviisi ja võib rikkuda muid, platoonilisemaid suhteid, mis teil elus on.

321 tähendus

Kuid kui hoiate oma südant avatud ja armastuseks valmis, olete tavaliselt palju optimistlikum. Saate paremini anda ja vastu võtta lahkust ja heldust. Armastuses uskudes on teie tervislik suhtlus ja maailmavaade palju tervislikum. See võib aidata teil luua paremaid platoonilisi suhteid ja isegi aidata teil oma karjääri edendada.

Abielulahutuse määrad

Lahutus on tavaline viis armastusest loobumiseks. Hinnanguliselt lõpeb 50 protsenti esimestest abieludest lahutusega. Ameerika Ühendriikides hüppab teise abielu lahutuste määr 67 protsendile ja kolmandate abielude lahutuste määr 74 protsendile.

Ehkki paljud neist lahutustest on täiesti õigustatud, on palju parem võidelda praeguse armastuse eest, mitte loobuda ja proovida uuesti. Põhimõtteliselt muudab kord loobumine lihtsamaks ikka ja jälle. Kui loobute oma armastusest kohe, võite tulevikus sattuda ebaõnnestunud suhete tsüklisse.

Lahutusstatistika positiivne külg on see, et ligi 80 protsenti lahutatud inimestest abielluvad uuesti. See on palju inimesi, kes leidsid taas armastuse. Enamik neist inimestest abiellub uuesti nelja aasta jooksul pärast lahutust, mõned neist palju varem. Inimesed, kes uuesti ei abiellu, tekitavad pärast lahutust tavaliselt teatud tüüpi armusuhteid, ehkki neil ei pruugi olla seaduslikku abielu. Lõppkokkuvõttes on see asjade loomulik kord, et sa armastaksid ja sind armastataks, ja kui sa jääd võimalusele avatuks, jõuab see lõpuks ka sinuni.

Statistiliselt armastate uuesti

4444 ingel number kaksikleek

Eriti kui olete läbinud väga jämeda lahkumineku või lahutuse, võite tunda, nagu ei leiaksite enam kunagi armastust. Võite arvata, et armastuse otsimine on mõttetu, sest te ei tunne enam kunagi seda armastust, mis teil selle teise inimese vastu kunagi oli.

See pole lihtsalt tõsi. Enamik inimesi leiab armastuse kogu elu jooksul uuesti ja uuesti. On väga haruldane, et inimesed, kes on avatud uutele suhetele, jäävad lõputult üksi. Peamine on see, et peate olema valmis armastust sisse laskma, kui see tuleb.

Allikas: freepik.com

Armastus saabub siis, kui seda on kõige vähem oodata

Kui otsite aktiivselt armastust, võib tunduda, et te ei leia seda kunagi. Kohtute paljude erinevate inimestega, kellest paljud ei jaga teie eesmärke ega ellusuhtumist. Selle erilise inimese leidmine, kes usub ja mõtleb samamoodi, võib võtta aega. Inimeste leidmine, kelle vastu võite tundeid tekitada, võib tunduda ületamatu töö.

Sageli tuleb armastus siis, kui te seda ei otsi. Kui olete aktiivselt ilma eduta armastust otsinud, võib olla lihtne mõelda, et peaksite lihtsalt alla andma, kuid see pole tõest kaugel. Paljud inimesed leiavad armastuse, kui nad aktiivselt ei otsi. Oluline on hoida oma süda lahti. Kui jääte valmis, on armastuse leidmine võimalik.

Armastuses edu saavutamiseks seadistamine

Üks parimatest asjadest, mida saate teha, kui soovite armastusest loobuda, on otsige abi. Paljud vahendid võivad teid suhetele edu suunas viia. Kui kavatsete loobuda, võib nõustaja aidata teil uurida põhjuseid, miks soovite suhtest lahkuda, aidata teil kindlaks teha, kas seda saab päästa, ja seejärel edasi liikuda. Paariteraapia võib teie partneri soovi korral olla suurepärane viis uurida põhjuseid, millest loobuda kavatsete, et saaksite suhtes püsida.

888 tähendab kaksikleeki

Kui te pole suhtes ja mõtlete armastusest loobumisele, võib teraapia teid ka aidata. Hea terapeut aitab teil uurida põhjuseid, miks teie varasemad suhted ei õnnestunud, ja need võivad aidata teil otsustada, mis see on, mida te suhetelt soovite ja vajate. Armastuse leidmine on palju tõenäolisem, kui olete selleks valmis ja terapeut aitab teil olla valmis ja valmis seda hüpet tegema. Siin on kaks ülevaadet BetterHelp nõustajate kohta inimestelt, kellel on sarnaseid probleeme.

Nõustaja ülevaated

'Priscilla on keegi, kellega saate rääkida, tundmata, et ta hakkab teie üle kohut mõistma. Ilmselt peaks nõustaja just selline olema, aga ta on tõesti selline. Ta on vastutulelik, kuulab tõeliselt, on ka naljakas, kui see on asjakohane, ja tahab tõesti mõista sind sellisena, kes sa oled ja kus sa oled sel elu ajahetkel. Nagu ka teie mineviku ja tuleviku eesmärgid. Ta on väga tähelepanelik ja annab ressursse, mis on teie igapäevaelus tegelikult kasutatavad ja mida ma väga hindan, sest tunnen, et mul on omaenda isikliku eluteekonna kontekstis tegelikult parem. 10/10 viis tärni minult! '

'Dr. Harrell oli minu jaoks olemas ja aitas mul oma probleemide ja käivitajateni jõuda. Olen palju parem inimene ja tunnen end uue inimesena. Püüan unistust, mille saavutamist pole kunagi arvanud. Mina ja mu naine räägime taas väikese lootusevälgatusega. Ma ausalt öeldes ei oleks ilma tema toetuseta seal, kus ma praegu olen. '

Järeldus

Armastus on hädavajalik. Oleme kõik tundnud, et loobume armastusest pärast võitlust, lahku minemist või rasket suhet. Õigete tööriistade abil saate õppida armastuse suhtes avatud olema, mis on pool võitu. See on seda väärt.