Mida oodata teismeliste nõustamisest

Tänapäeva teismelised on rohkem stressis kui teismelised varasemad põlvkonnad. (Tegelikult on sõja ajal keskkoolis käinud teismelised ainsad märgitud erandid, kuid see on sellepärast, et neid teismelisi ohustas värvamine.) Tänapäeva teismelised on lisaks stressile, mis kaasneb nende avastamisega, kelleks nad tulevikus saada tahavad, lisaks eakaaslaste surve ja sotsiaalmeedia. Lisaks on neil koolis suurem töökoormus ja nad peavad igal aastal tegema erinevaid standardiseeritud teste. Samuti võivad nad muretseda õige karjääri leidmise pärast või õigesse kolledžisse pääsemine. Kõigi meie tänapäevase maailma stresside korral saavad paljud teismelised nendest väljakutsetest lähtudes nõustamisest kasu saada.



Allikas: pexels.com



Miks peaksin kaaluma teismeliste nõustamist?

Oluline on meeles pidada, et kuigi teismelised saavad täiskasvanuks, on nad siiski väga lapsed. Nende aju on täielikult vormitud protsess, nii et nad ei ole veel võimelised langetama otsuseid ega hakkama küpses olukorras nii hästi kui täiskasvanud. Samal ajal kasvab nende keha ja nad võitlevad lootushormoonide kõrvalmõjudega. Väliste stressorite lisamine võib teismelisi hõlpsasti üle ääre viia, isegi kui nad võitlevad täiskasvanute jaoks tunduvate asjadega.

Asja teeb veelgi hullemaks, et tänapäeva teismelised veedavad järjest vähem aega ka oma perega, sest nende vanemad kipuvad töötama kauem, samas kui teismelised kulutavad rohkem aega klassivälisele tegevusele ja koolitööle. Pere aeg on aastal hoides stressitaset madalal. Seetõttu võib piisava pereaja puudumine lisada väljakutseid, millega teismelised täna silmitsi seisavad.



Kui teismelised jõuavad punkti, kus nad ei suuda tõhusalt toime tulla kooli-, sotsiaalse või perekondliku stressiga, aitab teraapia neil õppida toime tulema. Tegelikult näitavad uuringud seda 2 kolmest teismelised saavad jututeraapiast märkimisväärset kasu. Paljud vanemad kaaluvad seda võimalust pärast seda, kui nad märkavad oma teismelisi võitlemas akadeemikute või käitumisprobleemidega. Siiski on oluline märkida, et hinnete langetamine ja negatiivne sotsiaalne käitumine on peaaegu alati põhjustatud suuremast hoogustuvast sündmusest. Kui otsustate, et teie teismeline peaks osalema nõustamises, ei anna te neile mitte ainult võimalust oma praeguste võitluste kaudu läbi töötada, vaid annate neile võimaluse läbi töötada ka varasemad sündmused, mis võivad neid häirida.

Teismeliste nõustamise ootused vanematele

Vanemana võib olla kasulik teada, mida teismeliste nõustamisest oodata. Loe edasi, et saada lisateavet selle kohta, mida võite kogeda.

1044 inglinumbri tähendus

Isegi teismelised saavad teraapias privaatsust

Kui teie teismeline nõustamist alustab, võite selle leidmisega üllatunud sind ei oodata või isegi kohale kutsutud. Võite olla üllatunud, kui saate teada, et nõustaja ei saa teiega nende seansside kohta teavet jagada, kuna see on terapeudi ja kliendi konfidentsiaalsuse rikkumine. Terapeut saab pakkuda üldine teave edusammude kohta, diagnoos ja suunamised (kui neid on), kuid see selleks.



Võite tunda end vastupidavana ideele, et terapeut on seotud konfidentsiaalsuseeskirjadega, kui teie laps on veel alaealine. Kuid see võimaldab teie teismelisel väljendada oma mõtteid ja emotsioone avameelselt, kartmata tagajärgi. Teismelistele on see väga oluline, sest nad hindavad oma privaatsust ja tunnevad sageli, et neil on vanemate suhtes väga väike autonoomia.

Allikas: freepik.com



Teie teismelise ravi võib tunduda teemaks

Teismelistega kasutatava ravi tüüp sõltub esilekutsuvast probleemist. Kui soovite, et teie teismeline osaleks teraapias, kuna neil on akadeemiline võitlus, võib nõustaja alustada sellest ja siis sukelduda sügavamale. Miks? Ravi ja usalduse loomine on teraapias hädavajalik. Pärast esmast vastuvõtukorda (koos vanematega või ilma) võib terapeut järgmise seansi veeta teismelisega tutvumine. Usaldage protsessi kindlasti, isegi kui see tundub väljastpoolt teemaväline.

Terapeudid on volitatud reporterid

Nagu varem, loetakse kogu teave, mida teie teismeline terapeudiga jagab, konfidentsiaalseks, välja arvatud kõik, mida terapeut kasutab on seadusest tulenevalt kohustatud teatama. Nende erandite hulka kuuluvad kavatsus kahjustada ennast või teisi, seksuaalne või füüsiline väärkohtlemine ja enesetapumõtted. Selles võid leida lohutust; tõsiste probleemide korral saab teie teismeline vajalikku abi ja teid teavitatakse sellest.



Kuidas teismelist nõustamiseks ette valmistada

Kui te esimest korda oma teismelisega teraapiast räägite, võivad nad tunda end vastupidavana. See on normaalne, nii et proovige mitte muretsema. Kui teil on võimalik kohtuda oma teismelisega seal, kus nad on, ja teda toetada, võite tõenäoliselt veenda teda vajaliku abi saamiseks. Proovige järgmisi tehnikaid, et aidata teismelistel ravi alustada.

unes tagaajamise vaimne tähendus

Las nad juhivad

Teismelistele ei meeldi tavaliselt, kui nende eest otsuseid tehakse. Enne kui ütlete neile, et nad peavad teraapiasse minema, andke neile protsessi kohta teavet ja küsige, kas nad arvavad, et see võiks neile kasuks tulla. Kui nad teevad otsuse, on neil palju tõenäolisem seda järgida ja sellest kasu saada.



Pakkuda stiimuleid

Kui teie teismelisel on raske teraapia ideed aktsepteerida, kaaluge tasu pakkumist. Näiteks võite neile öelda, et kui nad käivad ühel seansil vaid selleks, et seda proovida, ostate neile lemmikbändi vaatamiseks piletid. Leidke midagi, mida teie laps armastab, ja vaadake, kas ta on nõus vastutasuks teraapiat proovima.



Allikas: freepik.com

525 ingel number armastus

Kaasa nad protsessi

Teismelised on täiskasvanuks saamas ja tõenäoliselt ei taha nad, et neid koheldaks nagu väikest last. Seda silmas pidades kaaluge, kas lubada oma lapsel aidata teil valida terapeut ja lasta neil otsustada, millal nad soovivad oma kohtumisi planeerida. Samuti võite lasta neil näha uuringuid, miks te teraapiat arvate on hea idee. Kui nad tunnevad, et olete meeskond, võivad nad tõenäoliselt teie ettepanekut järgida.

Loovteraapia keskkonnad

Nõustamine võib teismelistele kasu olla lugematul viisil. Siiski võib olla keeruline saada teismelist nõusolekut terapeudi poole pöörduda, sest nad on muu hulgas mures privaatsuse pärast. Seda silmas pidades võiksite uurida veebinõustamist sellise teenuse kaudu nagu BetterHelp. Saidil BetterHelp.com võib teie teismelistel olla ööpäevaringselt juurdepääs kvalifitseeritud ja litsentseeritud terapeudiga e-posti, vestluse või videosuhtlusega. Kui teie teismeline saab terapeudiga privaatselt oma kodus suhelda, võib ta suurema tõenäosusega nõustamisel osaleda. Allpool leiate ülevaateid BetterHelpi nõustajatest, kes on töötanud igas vanuses inimestega.

Allikas: tirachardz freepik.com kaudu

Nõustaja ülevaated

'Charlotte aitas mul välja selgitada mõnede keskkooli aegsete probleemide juurte, et oma praegust mina paremini mõista. Tänu temale töötan nende asjadega edasi ja lasen minevikust lahti. '

'Ta on hämmastav, aidates mul asjadest aru saada. Kui mul ei oleks seda rakendust ega Amandat koolis käies, siis ma arvan, et ma ei jõuaks seda teha. '

Järeldus

Teismelise nõustamisele pääsemine võib olla väljakutse, kuid tavaliselt on see nende huvides. Õnneks on olemas viise, kuidas neid protsessi hõlbustada. Las nad juhivad, premeerivad neid ja kaaluvad loomingulisi võimalusi nagu BetterHelp. Teie abiga ja teismeliste nõustamisel võib teie teismeline elada õnnelikumat ja tervislikumat elu. Võtke esimene samm täna.