Mis aitab kaasa õnnelikule perele?

Allikas: rawpixel.com

Praktiliselt kõik tahavad saada õnnelikku perekonda. Vaatamata sellele võitlevad paljud pered õnne, rahulolu ja tervisliku eluviisiga. Pere õnnele (või selle puudumisele) aitavad kaasa paljud tegurid. Finantsstabiilsus, vaimne tervis jne mõjutavad perekondade elukvaliteeti ja seda, kuidas maailm neid kohtleb ja suhtub. Lapse kaasamisel suureneb õnneliku pere tähtsus hüppeliselt.

Vastupidiselt sellele, mida televisioonis ja muudes meediumides sageli esitatakse, nõuab õnneliku pere loomine rasket tööd, tarkust ja mõnikord ka ohvreid. Hea otsustusvõime on samuti oluline tegur. Esimene samm õnneliku pere loomisel on aga teada, mis õnnelikule perele kaasa aitab.

Finantsstabiilsus

On öeldud, et 'raha pole kõik'. Kindlasti võib rahaline stabiilsus olla õnneliku pere jaoks oluline tegur. Kuigi perekondlikule rahulolule võivad kaasa aidata ka muud asjad, võib rahaline ebastabiilsus olla üksikisikutele ja peredele stressoriks.

Imomi sõnul on finantsstabiilsuse puudumine seotud stressi, rasvumise, depressiooni, insuldi ja südamehaigustega. Ameerika psühholoogide assotsiatsiooni uuring kinnitab, et 73% inimestest peab raha oma elus stressi põhjustajaks. Õnneliku pere loomisel on oluline nii raha kui ka finantsstabiilsus. Võime hoida pere peal katust, maksta arveid, panna toitu lauale ja osaleda muudes tegevustes (näiteks väljas söömas käimine, kinno minek jne) nõuab raha ja rahalist kindlust.

Uskuge või mitte, kuid finantsstabiilsus võib aidata kaasa ka abielude kvaliteedile. Kuigi õnneliku abielu saavutamiseks on palju tegureid, on finantsküsimused abieludele koormuse (ja mõnel juhul ka lõpetamise) poolest tuntud. Abielu lõpp võib olla väga traumaatiline ja häiriv, eriti kui tegemist on lastega. Pealegi vastutab igaüks, kes soovib lapsi saada, selle eest, et nad kasvaksid turvalises, turvalises ja sobivas keskkonnas. Seda ei saa teha ilma finantsstabiilsuse ja võimeta katta elamiskulusid.

Rahaliselt kindlates kodudes kasvavad lapsed on täiskasvanuna tõenäolisemalt majanduslikult kindlustatud. Paljudel inimestel oleks üllatunud, kui nad saaksid teada, kui palju lapsed ümbritsevat kogevad. Heal või halvemal juhul jäljendavad lapsed seda, millega nad kõige sagedamini kokku puutuvad. Laste arengu ja edasise edu huvides on vanematel ülesandeks säilitada tervislik ja õnnelik pere. Finantsstabiilsuse saavutamine on ülaltoodud ülesande jaoks esmatähtis.

Vaimne tervis ja tervis

Sarnaselt finantsstabiilsusega on vaimne tervis ja heaolu õnneliku pere teine ​​alus ja põhiline aspekt. Nagu vaimne tervis selgitas, mõjutavad vaimne tervis ja heaolu võimekust töötada produktiivselt, tulla toime stressi ja raskustega ning teha tarku valikuid. Suhtlemine teistega ja isiklik käitumine on muud asjad, mida mõjutab inimese vaimse tervise ja heaolu kvaliteet.

Vaimse tervise ja heaolu nautiv pere saab teha positiivseid eluviise. Söömine ja magamine, produktiivsete tegevustega tegelemine, auväärtuste sisendamine lastele jms saab kõige paremini toimida siis, kui pere on vaimselt heas seisundis.

5555 tähendab armastust

Allikas: pixabay.com

Emotsionaalne tervis on tihedalt seotud ka vaimse tervise ja küsimustega, kui pered püüavad õnne saavutada. Inimese emotsionaalne heaolu (või selle puudumine) mõjutab seda, kuidas ta suhtleb teistega enda ümber. See määrab, kuidas nad kohtlevad oma olulisi teisi ja lapsi. Emotsionaalne tervis määrab ka harjumused, mida lapsed jälgivad ja jäljendavad. Lapsed, kes on oma vanemate tunnistajaks, käituvad viha produktiivselt ja vägivallatult, järgivad seda tõenäoliselt õppides, kasvades ja lõpuks maailmas seigeldes. Samamoodi peavad lapsed, kes näevad oma vanemaid vihahoogude ajal karjumas, esemeid viskamas või vägivallatsemas, aktsepteeritava käitumisena.

Õhtusöögi söömine koos

Tehnoloogiast on saanud kaasaegses ühiskonnas levinud jõud. Näib, nagu praktiliselt kõik kontrolliksid oma MacBooki, nutitelefoni ja iPadi midagi. Ehkki tehnoloogiaga kaasnevad omaette küljed ja eelised, on teadmine, millal seadmed maha panna, on hädavajalik. TIME andmetel seavad üksteisega õhtusööki söövad pered end lugematutele hüvitistele, eriti kui lapsed kuuluvad perekonda.

Uuringud on näidanud, et noored, kes söövad koos pereliikmetega õhtusööki, käituvad vähem riskantselt. Pealegi on koos söövatel peredel heatahtlikud, terved, intellektuaalselt arenenud ja enesekindlad lapsed. Koos söömine mõjutab ka õppeedukust ja käitumist. Mõnikord osutuvad väikesed asjad suureks muutuseks.

Moraal ja väärtused

Moraal ja väärtushinnangud on perekonna õnne või selle puudumise määravad tegurid. Moraal ja väärtushinnangud määravad, kas olulised teised on üksteise suhtes ausad ja ustavad. Nad määravad, kuidas pereliikmed käituvad tööl ja elus. Kui lapsed on kaasatud, saab nende tunnustatud väärtus ja käitumine määrata sisemise moraali.

Üks olulisemaid väärtusi, mida vanemad oma lastele õpetavad, on ausus. Noored peaksid teadma, et ausus on oluline. Kahjuks ei propageerita ühiskonnas alati terviklikkuse tähtsust. Ühiskond propageerib sageli aususe vastandit. Liiga sageli reklaamitakse muusikas, filmides, telesaadetes ja muudes meediumides petmist, varastamist ja muud negatiivset käitumist. Sel põhjusel peavad vanemad ületama oma vaeva, kui nad püüavad oma lastele väärtusi sisendada.

Sarnaselt terviklikkusele on kaastundlikkus, austus, tänulikkus ja isiklik vastutus lastele õpetatav moraal. Nende väärtuste õpetamine lastele nende kujunemisajal tuleb teismelistena kasvades tõesti kasuks. Teismeliste jaoks on lugematu arv negatiivseid mõjutusi ja kiusatusi. Narkootikumid, alkohol ja kooli vahelejätmine on ainult jäämäe tipp. Noored, kellele on sisendatud väärtusi, suudavad suurema tõenäosusega vastu seista ebasoodsatele mõjudele ja teha otsuseid, mis toovad kasu nii lühi- kui pikaajaliselt.

Positiivsed mõjud

Vanemad pole ainsad mõjutajad oma laste elus. See aga ei tähenda, et vanematel ei oleks võimalik oma laste ümber aega veeta öelda. Mõjude kvaliteet, millega noored kokku puutuvad, mõjutab rohkem, kui paljud inimesed aru saavad. Positiivsed, välised mõjud aitavad sageli kaasa laste tervislikule kasvule ja edukusele, samas kui negatiivsed; välised mõjud põhjustavad pigem vastupidist tulemust.

Allikas: pexels.com

politsei unenägude tähendus

Kuid ka kõige heatahtlikumad vanemad peaksid oma laste elus teatud mõjutuste kontrollimisel olema ettevaatlikud. Kuigi enamikul vanematest pole südames vaid parimad huvid, võib mõnikord teatud asjade või üksikisikute keelamine laste elust olla vastupidise mõjuga, selgitab Real Simple. Mõnikord võib keelatud peibutis saada teguriks, eriti teismeliste jaoks. Seda öeldes on teatud olukordi, kus seaduse kehtestamine ja rangus on asjakohane. Lõppkokkuvõttes tehakse vanematele ülesanne helistada sõltuvalt olukorra olemusest ja mõju kvaliteedist.

Vaadates nõustamist või teraapiat

Ühel või teisel hetkel seisab iga pere silmitsi oma ainulaadsete väljakutsete ja võitlustega. Vaatamata selle reaalsuse paratamatusele ei pea see põhjustama perekonna lagunemist. On teada, et väljakutsetest üle saamise protsess ühendab perekondi ja tugevdab nende sidet. Selle protsessiga seotud tüsistusi ja ebakindlust saab sageli lahendada professionaalse abi, eriti nõustamise või teraapia otsimisega.

Kahjuks on paljud inimesed endiselt hädas professionaalse abi otsimise ja vastuvõtmisega. Mõnel inimesel on olnud tingimus, et ta peaks kõigega ise hakkama saama. Ükskõik kui tugev või enesekindel keegi ka pole, vajavad kõik mõnikord abi. Pole häbi abi küsida ja kasu saada kõigest, mida nõustamine ja teraapia pakkuda võib.

Oleme siin BetterHelpis uhked, et pakume juhiseid ja abi kõigile, kes meie poole pöördusid. Elu võib mõnikord olla keeruline, eriti kui püütakse säilitada terve ja õnnelik perekond. Õnneks soovivad meiega töötavad nõustajad ja terapeudid kirglikult aidata inimestel elada oma parimat elu ja kogeda tõelist õnne.

Allikas: rawpixel.com

Iga pere peab otsustama, kas nõustamine või teraapia on neile kasulik. BetterHelp on aga alati kõigile kättesaadav valikuvõimalus ja ressurss. Teie ja teie pere saate meiega igal ajal ühendust võtta, klõpsates siin.

Jaga Oma Sõpradega: