Söömishäirete mõistmine ja nende ravimine

Söömishäired võivad muuta teie elu mitmel negatiivsel viisil. Söömishäirete all kannatavad inimesed peavad õppima, kuidas oma tingimustega toime tulla, et säilitada kontroll oma elu üle. Võimalik, et söömishäire võib muutuda nii tõsiseks, et sellel võivad olla negatiivsed tagajärjed teie suhetele, karjäärile ja mis kõige tähtsam teie vaimsele tervisele. Kui teil on praegu söömishäire, siis mõistke, et ravi on võimalik saada.

Allikas: pixabay.com

Söömishäirete ravimine võib olla keeruline ja mõnikord ei sobi ühele inimesele hästi sobivad asjad teistele sama tõhusaks. Sellegipoolest on oluline otsida meditsiinilist abi, kui tunnete, et teil võib olla söömishäire. Meditsiinitöötaja peab teid korralikult läbi vaatama, et nad saaksid kindlaks teha parima edasiliikumise tee.

Söömishäireid on palju erinevaid. Söömishäirete üldiselt paremaks mõistmiseks peaksite jätkama lugemist. Teave söömishäirete, erinevate söömishäirete tüüpide, nende põhjuste ja saadaolevate ravimeetodite kohta osutub teile kasulikuks. Sa ei pea laskma söömishäirel oma elu kulutada, kui on võimalik taastada kontroll.

Mis on söömishäired?

Lihtsamalt öeldes iseloomustatakse söömishäireid kui psühholoogilisi häireid, mis põhjustavad inimestel ebanormaalseid toitumisharjumusi. Sõltuvalt teie söömishäirete tüübist võite kas süüa liiga palju või vältida täielikult toidu söömist. Söömishäired ja nende vahelised erinevused on nüansirikkamad, kui paljud inimesed aru saavad. Isegi kaks sama söömishäire all kannatavat inimest võivad oma sümptomite ja käitumise poolest tohutult erineda.

Erinevad söömishäirete tüübid

On mitmeid erinevaid söömishäireid. Kui kahtlustate, et teie või keegi teie lähedastest põeb söömishäireid, on oluline küsida nõuetekohast meditsiinilist arvamust. Nii paljude eri tüüpi söömishäirete korral on hädavajalik täpselt välja mõelda, millise häirega tegeletakse. Kui arst on toimuva kindlaks teinud, saavad nad kohandada raviplaani vastavalt oma patsiendi vajadustele.

Eri tüüpi tavaliste söömishäirete tundmine on kasulik. Vaadake seda söömishäirete loendit. Nende kõige levinumate söömishäirete lühikirjeldus peaks olema piisav, et anda teile üldine ettekujutus sellest, kuidas neid kõiki saab määratleda. See võib isegi aidata teil lõpuks otsustada abi otsida, kui teil on samalaadseid probleeme. Järgmised kolm seisundit on tuntud kui DSM 5 söömishäired ja need on ühed kõige tavalisemad seisundid, mis inimestel diagnoositakse.

Anorexia Nervosa

Anorexia nervosat iseloomustatakse kui söömishäireid, mille korral inimene nälgib ennast. Isutus, kes põeb anoreksiat, väldib toidu söömist ja muutub sageli äärmiselt alakaaluliseks. Inimesed, kes kannatavad selle seisundi all, on väga ohus. Mõnikord muutub anoreksia nii äärmuslikuks, et inimene ei söö elus püsimiseks piisavalt kaloreid päevas.

Selliseid tingimusi arvatakse sageli põhjustavat häbi või ebapiisavus. Perfektsionism on sageli seotud Anorexia Nervosaga. Need, kellel on anoreksia, kinnitavad sageli oma kaaluprobleeme ja arvavad, et teevad söömise vältimisest endale teene. Mõni muutub anorektikuks, kuna püüab ilusamaks saada, ja teine ​​kannatab selle all raske vaimse trauma tõttu. See on laastav söömishäire, millega ilma õige abita võib olla raske toime tulla.

Sunnitud söömishäire

Sunnitud söömishäire on sisuliselt vastupidine anoreksiale. Kui keegi kannatab selle seisundi all, sööb ta sunniviisiliselt. Nad võivad süüa toitu isegi kaugemale sellest, kui keha tunneb end täis. Selle seisundi diagnoosimisel on võimalik suur kaalutõus ja see võib nende tervist halvasti mõjutada. Need inimesed võivad tunda kontrollimatut tungi süüa toitu, mida nad ei saa peatada isegi siis, kui nad seda soovivad.

Allikas: pixabay.com

number 69 tähendus

Mõnikord muutuvad need seisundid nii raskeks, et inimesed söövad toitu isegi prügist välja. Öised söömishäired on selle haigusega sageli seotud. Inimesed hiilivad öösiti ringi ja söövad toitu, teised aga ei jälgi, et nende üle kohut ei mõistetaks. Mõnikord varjavad sunnitud toitumisharjumustega inimesed toitu ka kohtadesse, kuna nad muretsevad irratsionaalselt selle pärast, et teised söövad seda, kui nad seda ise ei varja.

Buliimia

Buliimiaga inimesed söövad liiga palju toitu ja puhastavad selle seejärel oksendamise esilekutsumise, lahtistite võtmise või liigse füüsilise koormusega. Neil pole pärast söömist ülimalt kaalutõusuprobleeme, sest nad ei ima üldse palju kaloreid. See on inimese kehale äärmiselt kahjulik ja kontrollimata jätmisel võib see põhjustada paljusid tervisega seotud tüsistusi.

Paljudel buliimia põdevatel inimestel on minapilti puudutavad probleemid, mis põhjustavad soovist kaalust alla võtta. Nad tahavad, et nad saaksid süüa, kuid nad ei kannata mõtet kaalus juurde võtta. Kui otsustate tervisliku toitumise säilitamise asemel toitu puhastada, tundub see neile hetkel hea mõte. Buliimia all kannatavad paljud inimesed ja see võib olla sama laastav kui anoreksia või raske sunnitud söömishäire.

Mis põhjustab söömishäireid?

Söömishäirete põhjused võivad olla erinevad. Sageli on söömishäirete põhjused midagi traumaatilist. Madala enesehinnanguga inimesed on nende söömishäirete suhtes eriti haavatavad. Keegi võib pärast anoreksiaga võitlemist lõpetada pärast seda, kui teda on ülekaalust kiusatud. Kui inimene hakkab oma välimust vihkama, võib ta oma kehaehituse muutmiseks rakendada äärmuslikke meetmeid. Söömishäiretele aitavad kaasa paljud tegurid.

Allikas: rawpixel.com

Isegi sunnitud söömishäired võivad olla tingitud vaimse tervise probleemidest. Mõnikord lõpetavad inimesed rohkem toitu, kui tunnevad end stressis. Mõned sunnitud sööjad söövad, et proovida end depressioonis paremini tunda. See teeb olukorra pikemas perspektiivis halvemaks, kuid just neile tundub see otsus loogiline.

Ehkki söömishäire täpset põhjust pole alati võimalik täpselt kindlaks teha, on lihtne öelda, et selle tingib tavaliselt mõni vaimne trauma. Ükskõik, kas selle põhjuseks on kiusamine või depressiooni tunne, näib vaimne tervis nende seisundite võti. Seetõttu hõlmab sellise seisundi ravimine suuresti teraapiat ja nõustamist. Tavaliste toitumisharjumuste juurde naasmine võib olla keeruline, kuid spetsialistid saavad patsiente nende probleemide lahendamisel aidata.

Söömishäirete tagajärjed

Söömishäirete tagajärjed võivad olla väga tõsised. Mõnikord teevad inimesed endale söömisharjumuste tõttu haiget. Inimesed, kes söövad sunnitud toitumisharjumuste tõttu liiga palju, võivad haigestuda diabeeti või lõpetada südamehaiguse tekkimise. Anoreksia ja buliimia all kannatavad võivad toitainete puuduse tõttu sulgeda kogu keha.

oravavaim looma tähendus

Söömishäired võivad kellegi elu rikkuda. Kui teil on mõni nendest seisunditest, võib see põhjustada halva enesetunde tõttu tööst puudumist. Mõnikord tõmbuvad inimesed endasse ja üritavad maailma sulgeda. Selle põhjuseks võib olla häbi tunne, kuid see võib juhtuda ka seetõttu, et söömisvajadus muutub nii tugevaks, et miski muu pole oluline.

Nende tingimuste tõttu võivad kannatada isiklikud suhted. Söömishäiretega inimeste perekond ja sõbrad märkavad muutusi oma lähedastes. See võib kindlasti olla karm ja söömishäiretega inimesed vajavad palju armastust. Lähedaste ja spetsialistide toetus võib aidata kedagi sellest halbast punktist elus välja tuua.

Söömishäirete sümptomid

Arvesse tuleb võtta palju erinevaid söömishäirete sümptomeid. Sõltuvalt söömishäirete tüübist võib inimene lõpetada tavapärasest suurema söömise või täielikult söömist vältida. Kui märkate kellegi harjumusi muutumas, siis on võimalik, et see võib olla märk sellest, et midagi on valesti. Söömishäired ei ole alati kohe ilmnevad, nii et peate võib-olla sümptomite pärast tähelepanu pöörama pärast seda, kui keegi on mitu kuud häirega tegelenud.

Anoreksia sümptomiteks võivad olla ülim kaalulangus, väsimus ja isegi emotsionaalsed probleemid. Kui märkate, et keegi teie elus muutub äärmiselt õhukeseks või nõrgaks, on võimalik, et tal võib olla anoreksia. Kompulsiivsed söömishäired kiiguvad teistmoodi, ilmnedes äärmise kaalutõusuga. Samuti võivad nad kogeda selliseid sümptomeid nagu emotsionaalsed probleemid ja ärevus. Samuti ei ole ebatavaline, et sunnitud söömishäirete all kannatavatel inimestel on veider käitumine, näiteks toidu peitmine veider kohtades.

Buliimia sümptomid on sageli lähedased anoreksia sümptomitele. Samuti võite märgata buliimia põdevate inimeste silmade ja põsesarnade läheduses lõhkemisi. See on füüsiline tõend selle kohta, et keegi on toitu puhastanud. Nad võivad lühikese aja jooksul kaotada suures koguses kaalu ja neil võib olla probleeme energiataseme säilitamisega.

Söömishäirete riskitegurid

Söömishäirete jaoks on palju erinevaid riskitegureid, millest peaksite teadma. Üldiselt jagunevad need kolme eri kategooriasse. On psühholoogilisi riskifaktoreid, sotsiaalseid riskifaktoreid ja bioloogilisi riskifaktoreid. Erinevatest riskiteguritest teadmine võib mõnel juhul aidata kallimat kannatada.

Allikas: pixabay.com

Psühholoogilised riskitegurid

Teadmiseks on paar psühholoogilist riskitegurit. Neil, kes kannatavad ärevushäirete all, näib olevat suurem tõenäosus, et neil on probleeme söömishäiretega. Suurel osal inimestest, kellel on diagnoositud söömishäired, ilmnevad ka ärevushäirete tunnused. Peale selle on inimestel, kes kannatavad kehapildi osas madala enesehinnangu all, sagedamini söömishäireid. Muud psühholoogilised jooned, millele tähelepanu pöörata, hõlmavad perfektsionismi tunnet ja obsessiivseid kalduvusi.

Bioloogilised riskitegurid

Söömishäirete bioloogilised tegurid on väga kahetsusväärsed. Inimestel, kellel on söömishäirega sugulane, tekib haigus ise. Ka kehakaalu juhtimisprobleemide tõttu sageli dieeti pidavatel inimestel tekivad tõenäolisemalt liigsöömisharjumused. See on keeruline tõde, kuid inimesed peaksid sellest teadlikud olema. Kui olete pärit perekonnast, kellel on olnud kaaluprobleeme, on teil suurema tõenäosusega probleeme kehakujutisega ja olete nende seisundite suhtes vastuvõtlik.

Sotsiaalsed riskitegurid

Nooremate aastate jooksul kiusamine või kiusamine on söömishäirete suur riskitegur. Inimestel, kes kannatavad vaimse trauma tüüpide tõttu, mis panevad neid oma välimuse pärast häbi tundma, tekib mõnikord söömishäire. Inimestel, kellel pole elus palju sõpru ega pereliikmeid, võib üksinduse ja depressiooni tõttu tekkida seisund. Muude sotsiaalsete riskitegurite hulka kuuluvad soov muutuda õhukeseks, et sobituda kindla sotsiaalse grupiga, ja proovida muljet avaldada romantilisele huvile.

Söömishäirete ravimeetodid

Söömishäirete korral on saadaval mitu ravi. Paljud neist hõlmavad teraapiaseanssidel käimist ja nõustamist. Mõnikord peavad inimesed lihtsalt suutma oma traumaatilised vaimsed probleemid läbi töötada, et nad saaksid oma halvad toitumisharjumused peatada. Muul ajal võib kasutada teatud ravimeid ja kirurgilisi meetodeid.

Mõnedel äärmuslike toitumisprobleemidega inimestel on olnud oma seisundit edukaks ravida kõhu klammerdamisega. See on äärmuslik näide, kuid mõnele inimesele see sobib. Kui on muresid, et kaaluprobleemid võivad põhjustada rohkem tervisega seotud tüsistusi, siis kaalub arst seda teha. Tavaliselt on parem kaalust alla võtta korralikult ja ravida söömishäirete põhjuseid.

Enamikku buliimikuid ja anorektikuid ravitakse nende seisundi tõttu ravi ja nõustamise abil. Mõnikord võivad rühmaseansid olla tõhusad, kuna patsientidel võib olla hea näha, et teised elavad sama asja läbi. Oluline on probleemide korral abi otsimine. Keegi ei pea söömishäirega üksi silmitsi seisma ja see on miski, millest saab üle.

Allikas: rawpixel.com

Professionaalse abi saamine

Söömishäiretega toimetulekuks professionaalse abi otsimine võib osutuda kasulikuks. Internetis saate nõustamist ja teraapiat ilma, et peaksite kodust lahkuma. Täna registreerumiseks minge lehele https://www.betterhelp.com/start/. Teile võib leida sobiva nõustaja, kes võib teid aidata, ja saate end elu suhtes palju paremini tunda.

Kui tunnete, et vajate abi, on see ressurss, mis tuleb kasuks. Kasulik on lihtsalt võimalus rääkida kaastundliku spetsialistiga, kes võib teiega suhelda. See on täiesti valikuline ravi, mida saate oma mõtetes hoida, kui vajate mõnda abi. See on mugav viis abi saamiseks ja probleemide lahendamiseks.

Jaga Oma Sõpradega: