Terapeudi ja psühhiaatri erinevuse mõistmine
Mõeldes nõustamise alustamisele, kuid pole kindel, millist tüüpi vaimse tervise spetsialisti peaksite külastama? Seal on palju võimalusi, mis võivad muuta selle valimise keeruliseks. Kui soovite oma elus abi saada, on viimane asi, mida soovite, valida vale tüüpi spetsialist ja viivitada oma tervendamise teekonnal. Terapeudi ja psühhiaatri erinevuse mõistmine aitab teil seda viga vältida.
Selles artiklis kirjeldatakse teile mõningaid erinevusi ja eeliseid, kuid esiteks on siin lihtne vastus: psühhiaater vaatleb vaimse tervise teaduslikku külge ja suudab ravimeid välja kirjutada. Nad on arst. Terapeut on vaimse tervise litsentseeritud spetsialist, kes keskendub vaimse tervise terapeutilisele poolele.
Allikas: pexels.com
Mis tüüpi hooldust aTerapeutPakkuda?
Terapeudil on laialdased kogemused ravi pakkumisel, et parandada elu ja vaimne heaolu oma klientidest. Terapeudiks loetakse kõiki litsentseeritud ravitsejaid, kes pakuvad vaimse tervise hooldust, kasutades terapeutilist lähenemist. Terapeudid võivad olla sotsiaaltöötajad, nõustajad või arstid. Terapeut võib spetsialiseeruda psühhoteraapiale, jututeraapiale või kasutada vaimse tervise pakkumiseks erinevate lähenemisviiside ja tehnikate kombinatsiooni.
Terapeutidel on kõigil litsents, kuid litsentsimise nõuded sõltuvad sellest, kus nad töötavad. Mõned terapeudid keskenduvad konkreetsetele psüühikahäiretele, teised on aga spetsialiseerunud konkreetsele teraapiatüübile, nagu lasteteraapia, rühmateraapia, abielu- ja pereteraapia või individuaalne teraapia.
Mis tüüpi hooldust aPsühhiaaterPakkuda?
kuidas hakkama saada keskmise purjus peaga
Psühhiaater on psühhiaatriaarst. Psühhiaatrid võivad välja kirjutada ravimeid, mida kasutatakse spetsiifiliste psüühikahäirete raviks, nagu on määratletud dokumendis DSM-5. The DSM-V on psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat, mida kasutatakse diagnoosimiseks. Psühhiaatrid kasutavad teaduslikku lähenemisviisi psühhiaatriliste seisundite, näiteks depressiooni või skisofreenia ja saab välja kirjutada ravimeid, mis aitavad haigusega toime tulla.
Psühhiaatria on spetsialiseerunud meditsiinivaldkond. Psühhiaater saab ravida psüühikahäireid, mis ei pruugi nõustamisele reageerida. Mõned vaimse tervise probleemid paranevad raviga, kuid parimate tulemuste saamiseks võivad nad vajada ka konkreetseid ravimeid. Psühhiaater intervjueerib patsiente ja määrab nende diagnoosi põhjal ravimeid. Ravimeid jälgitakse hoolikalt ja neid saab kohandada, kui klient ravi käigus liigub. Kõige sagedamini soovib psühhiaater, et klient oleks nii ravis kui ka ravil, mitte ainult ravimite kasutamine ravivõimalusena.
Terapeudi ja psühhiaatri erinevuse mõistmine
Peamine erinevus terapeudi ja psühhiaatri vahel on meditsiiniline kraad psühhiaatrias. Psühhiaatril on luba välja kirjutada psüühikahäirete ravimeid, samas kui terapeudil seda võimalust pole. Psühhiaatrid kasutavad DSM-5 diagnoosida patsiente sümptomite uurimise ja uurimise teel. Kui diagnoos on saavutatud, võivad psühhiaatri patsiendid otsida terapeudi, kes aitaks neil toime tulla ja edusamme saavutada.
Allikas: pexels.com
Enamikul terapeutidel on kraad ja neil on luba praktiseerida teraapiat, kuid neil pole sama spetsialiseeritud kraadi kui psühhiaatritel. Terapeutiks loetakse kõiki litsentseeritud vaimse tervise pakkujaid, kes pakuvad patsiendile teraapiat, kuid ravimeid ja ravi võib välja kirjutada ainult psühhiaatriaarst.
Mõned terapeudid on spetsialiseerunud vaimse tervise valdkonna konkreetsetele valdkondadele. Psühhoteraapia, käitumise muutmine ja kokkupuuteteraapia on vaid mõned terapeutide pakutavatest eriteraapiatest. Mitu korda soovitab psühhiaater ravi a litsentseeritud spetsialist pärast diagnoosi ja ravimite väljakirjutamist, kui see on vajalik.
Aga psühholoogi ja psühhiaatri erinevus?
Psühholoogil on doktorikraad psühholoogias. (Sotsiaaltöötajad, nõustajad ja kliinikud omavad tavaliselt magistrikraadi.) Psühholoogid pakuvad ravi, kuid pakuvad kliinilisi hinnanguid ja testimist sageli ka oma klientidele. Erinevalt psühhiaatritest ei ole psühholoogid arstid. Nad võivad soovitada, et kliendil oleks ravimite võtmisest kasu, kuid nad ei saa neid välja kirjutada.
Mida jälgida vaimse tervise pakkuja valimisel
Kui olete otsustanud nõustamist uurida, on see teile kasulik! See on enamiku inimeste jaoks suur otsus ja selle esimese sammu astumisel peaksite end hästi tundma. Enne protsessi alustamist kaaluge järgmisi asju.
- Milliseid vaimse tervise eeliseid minu kindlustus pakub? Kas teenuste hõlmamiseks pean ma nägema teatud tüüpi teenusepakkujat? Kas veebiteraapia oleks minu jaoks hea võimalus?
- Kui mul pole kindlustust, siis millised muud võimalused on minu jaoks saadaval? Kas minu piirkonnas on madala hinnaga või tasuta vaimse tervise teenuseid, millele võiksin juurde pääseda?
- Kas ma saan leida vaimse tervise pakkuja, kellel on kogemusi nende probleemidega töötamisel, millele tahan keskenduda? (Näiteks söömishäired, narkootikumide kuritarvitamine, paaride ravi jne)
- Mida ma loodan teraapiast võita? Kuidas ma saan seda kõige paremini sõnastada inimesega, kellega ma koos töötan?
Allikas: pexels.com
Mida oodata oma esimese seansiga
Paljud inimesed tunnevad oma vaimse tervise pakkujaga esimese kohtumise pärast natuke närvilisust. Võite olla kindel, et ehkki teil võib tunduda ebamugav rääkida „võõra inimesega” isiklikel teemadel, on see inimene väljaõppinud empaatiliseks kuulajaks ega ole teie öeldu üle šokeeritud ega hinnanguline.
Teie esimest koosolekut võib nimetada „sissenõudmiskoosolekuks“, kus teil palutakse esitada põhiteavet enda ja oma olukorra kohta. Vaimse tervise pakkuja küsib, miks te seal olete ja mida loodate teraapia abil saavutada. Ta räägib sellest, mida nad saavad pakkuda ja mida teie koosolekutelt oodata.
Mõned terapeudid soovivad määrata „kodutöö“, paludes teil enne järgmist seanssi mõelda teatud teemale või teha väike tegevus, mida saate uuesti kohtumisel arutada. Kui teil on küsimusi millegi kohta - alates sellest, mida soovite teraapias kajastada, pakkuja volikirjast kuni kontoriajani, millal teie terapeudini jõutakse, ärge kartke küsida. Peaksite olema kindel, et teie mure või küsimus on lahendatud.
Loodetavasti muudab vaimse tervise pakkuja, kellega kohtute, end mugavalt ja aktsepteerituna. On oluline, et tunneksite, et teie kahe vahel võib tekkida raporti tunne. Olge selle inimese suhtes avatud ja valmis oma mõtteid jagama. Mida ausam saate selles protsessis olla, seda rohkem saab teie terapeut teid aidata.
kuidas meestega rääkida
Kui pärast mõnda seanssi tunnete, et teie ja teie teenusepakkuja ei klõpsa, pole midagi muud. Lõppude lõpuks on see isiklik suhe ja mõnikord inimesed lihtsalt ei ühenda, ilma oma süüta. Kuid ärge loobuge teraapiast üldse. Leidke keegi teine, kes võib teile paremini sobida. Õige inimene aitab teil saavutada loodetavat edu. See võib võtta mõnda aega, kuid te olete seda pingutust väärt.
Allikas: unsplash.com
Mõelge veebiteraapiale
Kui otsite terapeudi, on BetterHelpil saadaval veebilitsentseeritud terapeudid. Nad saavad teiega töötada kõikjal, kus asute. See võimaldab teil suhelda spetsialistidega, kellega te muidu ei pruugi ühendust saada. Teil on ööpäevaringselt avatud juurdepääs oma vaimse tervise väljakutsetega professionaaliga suhtlemisele. Allpool on mõned ülevaated Betterhelpi nõustajatest inimestelt, kellel on erinevaid probleeme.
Nõustaja ülevaated
'Mina olen näinud mitut nõustajat ega ole nende juures kauem kui kuu aega kinni pidanud. Brian on esimene nõustaja, kes on kunagi aidanud mul mõnest mu suurimast teetõkest üle saada. Ma pole temaga töötades kunagi nii palju õppinud kui varem. Ma tõesti usun, et ta aitas mul teha positiivseid muudatusi, mida mul oli vaja nii kaua teha, ja ma ei saaks olla tänulikum ega rõõmsam, et olen ta siit leidnud ja mul on olnud tema abi kõige proovitumal ajal siiani kokku puutunud.
'Erika on jumalakartus. Ta lasi mul oma olukorda ja leina tervislikumalt vaadata. Ta õpetab mulle toimetulekuoskusi, mida saan kasutada kogu oma ülejäänud elu. Mulle meeldib, et saan talle sõnumeid saata, mida iganes ma mõtlen ja tunnen just seda hetke. Ta reageerib alati kiiresti ja suudab lahendada probleeme, millele ma SMS-i saatsin. Rääkisime ka telefoniga, mis muudab selle veelgi isikupärasemaks. Olen kahe nädalaga Erikaga rohkem kasu saanud kui kahe aasta pikkuse tavapärase teraapiaga psühhiaatri ja nõustajaga korraga. '
Järeldus
Nii psühhiaatrid kui ka terapeudid võivad teie taastumise teel mängida olulist rolli. Erinevuse mõistmine aitab teil teada saada õige, kellega koostööd teha, või annab teile teada, kas peaksite mõlemaga koostööd tegema. Ükskõik, mida kogete, õigete tööriistade abil saab liikuda edasi tõeliselt täisväärtusliku elu juurde. Võtke esimene samm täna.