Keemiline tasakaalutus: meditsiiniline vaatenurk ja kuidas seda ravida

Meditsiiniprofessionaalid usuvad, et mõned inimesed on sündinud keemilise tasakaaluhäirega ajus; muudel juhtudel võib selline tasakaalustamatus juhtuda aja jooksul. Arvatakse, et need tasakaaluhäired on üks peamisi vaimuhaiguste põhjuseid. Kui usute, et teil on aju keemiline tasakaalustamatus, palun teadke, et selle negatiivseid mõjusid on võimalik vähendada. Selles artiklis käsitletakse aju keemilise tasakaalustamatuse sümptomeid, ravimeetodeid ja seisundeid.

2255 ingli number

Allikas: pexels.com

Mis on keemiline tasakaalutus?

„Keemilise tasakaalustamatuse teooria“ seisneb selles, et vaimse tervise probleemid, nagu skisofreenia, ärevus, käitumishäired, meeleoluhäired ja isiksushäired, on põhjustatud aju keemilisest tasakaalustamatusest. Täpsemalt viitab see teooria tavaliselt neurotransmitterite, sealhulgas dopamiini, serotoniini ja noradrenaliini tasakaalustamatusele. Aju keemiline tasakaalustamatus võib mõjutada nii täiskasvanuid kui ka lapsi. Paljudel inimestel on ravimid abiks olnud; teisi on aidanud looduslikud lahendused nagu ravimtaimed ja nõelravi. Enne selliste lahenduste proovimist on vajalik testimine. Testimisest ja ravimeetoditest arutame hiljem selles artiklis.

Keemilise tasakaalustamatuse sümptomid

Siin on mõned levinumad sümptomid, mida arvatakse põhjustavat aju keemiline tasakaalutus:

• Unepuudus või liiga suur magamine.
• Energiapuudus.
• Libiido puudumine.
• Söögiisu puudumine või liiga palju söömist.
• Võimetus keskenduda.
• Äärmuslikud emotsioonid ja põhjuseta nutmine.
• Enesetapumõtted ja -katsed.
• Tavapärasest ja seltskondlikust tegevusest loobumine.
• Drastilised muutused käitumises.
• Huvi puudumine asjade vastu, mida inimene tavaliselt naudib.
• Võimetus igapäevaseid ülesandeid täita.
• Ärevus ja närvilisus, sealhulgas ärevushood.

Keemilise tasakaalustamatuse test ja diagnoos

Kui teil on mõni neist sümptomitest, võib teil olla keemiline tasakaalustamatus. Testimiseks on hea külastada oma esmast tervishoiuteenuse pakkujat. Nad määravad kindlaks, milliseid katseid tuleb läbi viia. Nad võivad testida selliste kemikaalide nagu dopamiin, noradrenaliin, adrenaliin, serotoniin ja atsetüülkoliin sisaldust veres.

Allikas: rawpixel.com

Võite teha ka veebipõhiseid teste ja teste, et teada saada, kas teil võib olla keemiline tasakaalutus. Näiteks proovige seda neurotransmitteri viktoriin.

mida see tähendab, kui unistad kellestki kuulsast

Depressioon ja keemiline tasakaalustamatus

Depressioon on seisund, mille võib põhjustada aju keemiline tasakaalutus. Ehkki teised tegurid võivad põhjustada depressiooni, on keemiline tasakaalustamatus üks peamisi põhjusi. Depressiooni all kannatavatel inimestel on dopamiini ja serotoniini tase tavaliselt madalam. Psühhiaater võib välja kirjutada ravimeid aju kemikaalide tasakaalustamiseks, mis võib aidata depressiooni sümptomite korral. Uuringud näitavad, et jututeraapia kombineerimine ravimitega kipub olema efektiivsem kui depressiooni korral ainult antidepressantide võtmine. Seda seetõttu, et ravimid käsitlevad tavaliselt depressiooni keemilisi komponente ning teraapia depressiooni emotsionaalseid ja käitumuslikke komponente. Veebiteraapia osas leidis Berkeley heaolu instituut, et veebiteraapia on depressioonist tingitud keemilise tasakaalustamatuse ravimisel sama tõhus kui näost näkku.

Keemiline tasakaalustamatus ja muud tingimused

• Hüperaktiivsus tähelepanu puudulikkusega: Tuntud ka kui ADHD, on see tavaline häire, mida kogevad nii lapsed kui ka täiskasvanud. ADHD on seotud aju kemikaalide tasakaalustamatusega. ADHD all kannatavatel inimestel on raske keskenduda ning nad võitlevad organiseerituse ja motivatsiooniga.
• Ärevus: Ärevus on seotud ka aju kemikaalide tasakaalustamatusega. Ärevushäiretega inimestel on sageli madal serotoniini tase ning kõrge adrenaliini, kortisooli ja noradrenaliini sisaldus.
• Kroonilise väsimuse sündroom: Kroonilise väsimussündroomi saab diagnoosida ainult siis, kui see püsib kauem kui kuus kuud. Kroonilise väsimuse sümptomiteks on lihasnõrkus ja -valud ning ebatavaline väsimus. Kuigi krooniline väsimus on seotud füüsiliste sümptomitega, hõlmab see ka aju keemilist tasakaalustamatust.
• Ainete kuritarvitamine ja alkoholism: Kahjulike ainete ja alkoholi kasutamine võib olla põhjustatud nii aju keemilisest tasakaalustamatusest kui ka veelgi tasakaalustamatusest. Alkohol ja muud ained pakuvad ajutist naudingut, mis stimuleerib aju, kuna dopamiini tase ajutiselt suureneb. Pikas perspektiivis on alkoholi ja muude ainete liigne kasutamine aga seotud serotoniini, dopamiini ja muude kemikaalide vähenemisega. Need tasakaalustamatused võivad põhjustada inimeste stressi ja depressiooni.

õigluse taro juhend

Allikas: rawpixel.com

Laste keemiline tasakaalustamatus

Nagu teismeliste ja täiskasvanute puhul, tekib ka lastel keemiline tasakaalustamatus, kui aju neurotransmitterid on häiritud ja toimivad ebanormaalselt. Kahjuks ravitakse keemilise tasakaaluhäirega lapsi paljudel juhtudel ainult nende sümptomite tõttu, otsimata selle põhjust. Nagu täiskasvanute puhul, võib see sobiva diagnoosimise ja ravi raskendada. Lapsed kannatavad paljudel samadel tingimustel nagu täiskasvanud, sealhulgas ärevus, depressioon ja ADHD.

Vaimse tervise spetsialistide abiga saab aju keemilise tasakaaluhäirega lapsi asjakohaselt testida ja ravida nii ravimite kui ka looduslike ainetega.

Keemilise tasakaalustamatuse ravivõimalused

Aju keemilist tasakaalustamatust saab ravida nii meditsiiniliselt kui ka loomulikult. Enne raviotsuste tegemist on oluline konsulteerida oma esmatasandi arstiga. Ta võib teid suunata parimatele võimalustele. Siin on mõned ravivõimalused, mis aitavad tasakaalustada aju keemilist taset:

Harjutus: Treenimine on lihtne ja lõbus viis ajukemikaalide tasakaalustamiseks. Seda seostatakse ka muude tervisega seotud eelistega, nagu näiteks vormis hoidmine. Treeningu ajal vabastab aju dopamiini. See kemikaal aitab parandada meeleolu ja aitab leevendada depressiooni sümptomeid. Paljud meist tunnevad, nagu poleks aega trenni teha. Kuid ainult 30–60 minutit treeningut päevas on seotud paljude tervise parandamistega. Hommikul või õhtul tehke pikk jalutuskäik või registreeruge oma kohaliku spordisaali liikmeks.

202 ingel number armastus

D-vitamiin: Hämmastaval hulgal ameeriklastel on D-vitamiini puudus, mis on veel üks depressiooni ja ärevuse põhjus. D-vitamiin aitab meeleolu stabiliseerida ja sellel on palju muid eeliseid teie üldise tervise jaoks. Parim viis D-vitamiini saamiseks on päikese käes veetmine. Või söö D-vitamiini rikkaid toite, sealhulgas veiseliha maksa, lõhe, tuunikala, makrell ja munakollased.

Allikas: pexels.com

Taimsed ravimid: Millist tüüpi saate rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga taimsed ravimid võtma. Mõned taimsed ravimid on näiteks kava, kannatuslille-, tuhavagandha- ja palderjanijuur.

Nõelravi: Nõelravi on ravivorm, mis on seotud paljude suurepäraste tervisega seotud eelistega. See võib suurendada teie verevoolu ja parandada ajukeemiat. Samuti võib see aidata valu leevendada ja meeleolu stabiliseerida. Kui valite selle ravivormi, kontrollige oma piirkonna sertifitseeritud nõelravi terapeute.

Ülaltoodud ravivõimalused võivad olla suurepärased, et lisada oma rutiini, kui teil on keemiline tasakaalutus. Samal ajal on alati kasulik rääkida kellegagi, keda saab usaldada.

number 24 tähendus

BetterHelp suudab keemilise tasakaalustamatusega käsi anda

Kõik ülal loetletud võimalused aitavad teie tasakaalustamatust ravida. Kuid aja jooksul võib aju keemiline tasakaalustamatus põhjustada negatiivsete emotsioonide, mõtte ja käitumise mustreid, mida on raskem ravida. See on koht ParemAbi meie terapeudid saavad teid aidata kõigi teie emotsionaalsete, vaimsete või käitumuslike probleemide korral.

BetterHelpi teenused on saadaval veebis, nii et saate videokõne kaudu rääkida kellegagi, kes pakub usaldusväärset nõu. BetterHelpi teenuseid saate ära kasutada olenemata geograafilisest asukohast. Allpool on mõned ülevaated BetterHelpi nõustajatest inimestelt, kellel on probleeme, mis on seotud aju keemilise tasakaalustamatusega.

Nõustaja ülevaated

'Tyson aitas mind tõesti oma depressioonist välja saada, saades teada, millised olid minu eesmärgid elus, eriti minu karjääri ja perekonna ümber. Ta jättis mulle tehnikad ja harjutused, mis on tõesti aidanud mul jälgida negatiivseid mõtteid ja murda nende tsükleid. Olen tänu oma Tysonile tegelikult oma elus läbi teinud tõelise ja positiivse muutuse. Soovitan soojalt! '

'Nancy DiStefano ei andnud mulle mitte ainult vahendeid ärevusest vabanemiseks, vaid ka vahendid, kuidas seda suhte ajal teha. See on olnud meeltepuhutav kogemus, mida ma ei uskunud võimalikuks. '

Järeldus

Aju keemiline tasakaalustamatus võib panna teid mõtlema, tundma ja tegutsema valesti kohanemisvõimalusel. Hea ravi korral saate aga ennast paremini tunda ja saada võimalikuks elada elu, mille poole püüdlete. Vaja on ainult õigeid tööriistu, sealhulgas parimat võimalikku tuge. Võtke esimene samm täna.

Jaga Oma Sõpradega: