'Sellepärast ma armastan sind:' Kuidas väljendada armastust

Allikas: pixabay.com



Kas on midagi imelisemat kui kuulda või öelda: 'Ma armastan sind'? Võimalus kellelegi esimest korda öelda, et armastate teda, on võimas ja intiimne hetk, olgu see siis uus sõber, kelle olete oma ellu tervitanud, romantiline partner või vingerdav rõõmupakk. Kõige otsesem viis armastuse väljendamiseks on öelda lihtsalt sõnad: 'Ma armastan sind.' Armastuse väljendamiseks on lisaks selle fraasi lihtsusele ja sirgjoonelisusele veel lugematu arv viise ning paljud teised armastuse väljendamise viisid võivad tõhusamalt ja loovamalt öelda kellelegi, et armastate teda.



Miks peaksite armastust väljendama?

Armastuse väljendamine ja demonstreerimine on iga armastava suhte oluline aspekt. Isegi vanema ja lapse suhetes on regulaarsed meeleavaldused ja armastuse avaldamine üliolulised, et säilitada meeleolu ja turvatunne. Sõpruses on armastuse väljendamine oluline ning romantikas on oma partneri (või tulevase partneri) suhtes oma tunnete väljendamine tavaliselt parim samm. Miks? Kui tunnete armastust, kuid ei väljenda seda, siis tõenäoliselt ei tea teie partner, vanem või kallim teie tunnete sügavust ja ei mõista neid.

Ehkki paljud inimesed võivad end suhetes turvaliselt tunda, ilma korrapäraste kiitmiste ning pühendumuse ja kummardamise verbaalse väljenduseta, naudib enamik inimesi siiski, kui neile öeldakse järjekindlalt, et neid armastatakse, väärtustatakse ja nähakse. Kui hindate midagi oma lähedaste kohta, peaksite sellest neile teada andma mitte ainult nende heaolu, vaid ka enda jaoks. Armastuse väljendamine võib viia vaimse tervise paranemiseni ning pideva läheduse ja usalduse sidemeni nii sinu kui ka su lähedase suhtes.



Mitteverbaalsed armastuse väljendused

Allikas: rawpixel.com

kuidas mõtlemine lõpetada

Mitteverbaalsed armastuse avaldused on enamasti seotud füüsilise kiindumusega. Need võivad olla peened, näiteks puudutada oma partneri selga või püüda alati olla füüsiliselt lähedal või võib-olla avalik, näiteks hoida pidevalt oma partneri käest kinni või kallistada ja puudutada peaaegu pidevalt. Füüsiline kiindumus on sageli armastava suhte põhiaspekt ja see võib aidata partneritel lähedust suurendada.



Üks lihtsamaid mitteverbaalseid armastuse väljendusi on lihtne naeratus; partnerile naeratamine on õrn ja vaikne viis näidata armastust ja hoolt, sest naeratus võib heakskiidu ja kiindumuse väljendamisel palju ära teha. Vanemad jäävad sageli laste naeruvääristuste peale naeratama, sõpru nähakse sageli koos naeratamas ja naermas ning partnerite tunnistajaks on lihtsalt üksteise naeratus. Naeratus on armastuse mitteverbaalse demonstratsiooni oluline osa.

Suulised armastuse avaldused

Armastuse kõige ilmsem verbaalne väljendus on lihtsalt öelda: 'Ma armastan sind'. Kaugel ainsast armastuse verbaalse väljendamise vahendist ei suuda „armastan sind” mõnikord hõlmata teie tundeid laiemalt kellegi vastu. Oma armastuse suusõnaliseks väljendamiseks võite kaasata oma kaaslase tulevikuplaanidesse, näidates oma lootust, et olete kahekesi pikaajaliselt koos. Võite tervitada oma partnerit ka perekondlikesse vestlustesse, mis puudutavad ka eelistatud traditsioone ja tavasid, mis viitab sellele, et teie kaks olete pikaks ajaks koos.

Partneri kõigi nende positiivsete omaduste rääkimine võib näidata ka teie armastust, kuna see näitab teie partnerile täpselt, mis see on, mida te nende vastu armastate. Võite mainida oma partneri oskusi ja harjumusi või keskenduda täielikult iseloomu küsimustele; mida iganes valite, tooge kindlasti esile jooned, omadused ja käitumisviisid, mis toovad naeratuse näole ja soojuse rinnale.



Oma kallimaga kiitlemine on veel üks võimalus verbaalselt armastust näidata. Oma kallima saavutustest, eesmärkidest või võimetest rääkimine ei näita mitte ainult teie partnerile, kui palju te temast hoolite, vaid see näitab ka teistele, et tunnete uhkust oma ühenduse üle ja olete samal poolel. Saate seda teha otse, kui tutvustate oma partnerit sõpradele, perele või töökaaslastele, või saate seda teha sotsiaalmeedias, juhtides tähelepanu oma partneri saavutustele pärast eriti raske ülesande täitmist või verstaposti saavutamist.

Loomingulised armastuse avaldused

Kui lihtsad teod ja fraasid pole päris teie stiil, on armastuse näitamiseks ja väljendamiseks kellegi vastu palju loomingulisi viise. Armastuse jaoks kingituse loomine võib edastada armastust ja pühendumust, eriti kui kõnealune ese on teie kahe vahel midagi erilist ja ainulaadset. Võib-olla on üks klassikalisemaid armastuse loomingulise väljendamise meetodeid luule loomine kallimale; luuletajad on sadade aastate jooksul loonud oma lähedastele ballaade ja lihtsaid salme ning tõenäoliselt ei lähe see praktika kuhugi.

Sarnaselt saate ka muusika ja sõnade abil väljendada oma armastust kellegi vastu. Võimsa meloodia loomine partneri ilu esiletoomiseks on üks viis, kuidas muusikat armastuse väljendamiseks kasutada. Samuti saate luua oma kallimale laulusõnu või nende kahe kombinatsiooni. Videod on veel üks sarnane meetod kellegi vastu armastuse väljendamiseks, kuna teil on võimalik luua nähtav esitus oma tunnetest kellegi teise vastu.

Muud loomingulised viisid armastuse väljendamiseks võivad hõlmata puu või lille istutamist teile ja teie lähedasele; istutades midagi teie kahe auks, võite näidata oma soovi, et teie seos püsiks ajaproovil, nagu loodate, et teie taim areneb ja kasvab.

Armastuskeelte uurimine

Teie ja teie partneri armastuskeele uurimine on veel üks viis näidata armastust uutel ja värsketel viisidel. Armastuse keelekatsed aitavad teil kindlaks teha, milliseid väljendusvorme eelistate ja tunnete enim armastatuna, ning aitab teil näha, mida teie partner armastuse avaldustes kõige sagedamini näha ja kuulda eelistab. Viis armastuskeelt hõlmavad füüsilist puudutust, teenimist, kinnitussõnu, kingitusi ja kvaliteetaega. Kõik need kujutavad endast ainulaadset viisi armastuse andmiseks ja armastuse vastuvõtmiseks ning on tavaline, et kaks inimest, kellel on väga erinevad viisid armastuse andmiseks ja vastuvõtmiseks, astuvad suhtesse. Esialgu võib see tekitada suhetes teatud hõõrdumist, kuna üks või mõlemad partnerid ei pruugi end piisavalt armastada ja näha.



Allikas: pxhere.com

Üksteise armastuse keelte avastamine aitab teil mõista, kuidas oma partneri vastu armastust kõige paremini väljendada, ja aitab suhelda, kuidas tunnete end kõige paremini armastatuna. Füüsilist puudutust eelistavad inimesed eelistavad oma partnerilt palju füüsilist kiindumust ja lähedust. Inimesed, kelle jaoks teenindus on parim viis armastuse tundmiseks ja ilmutamiseks, võivad loota, et nende partner aeg-ajalt kütab teie autot või hoolitseb mõne olulise ülesande täitmise eest, ilma et tal seda palutaks, ja võivad oma partneri jaoks need asjad ära teha. Isikud, kelle jaoks kvaliteetne aeg on oluline, võivad soovida veeta tunde koos olles, ilma konkreetset päevakava või plaani silmas pidamata. Kellegi jaoks, kelle armastuskeel on kingituste tegemine, on väikeste märkide regulaarne saamine ideaalne. Ja kellelegi, kes kinnitus sõnadega kõige paremini töötab, räägib iga päev hästi paigutatud kompliment.

neuroteaduste psühholoogia

Armastuskeeled ei ole viisid teha kindlaks, kellel on vähe hooldust või kes nõuab teiselt enim, et tunda end armastatuna; selle asemel on need vahendid, mis aitavad paaridel (ja peredel) liikuda armastuse keerukuses, tagades samas, et kõik tunneksid ja kogeksid seda tüüpi armastust, milles nad õitsevad.

Kui armastuse avaldamine on ebasoovitav

Mõnel juhul peaks armastuse väljendamine olema minimaalne. Õnnetu armastuse korral ei saa armastuseta lakkamatut väljendust tõenäoliselt hästi vastu võtta ja see võib saada isegi sügava ebamugavuse või ärevuse aluseks. Kui väljendate kellegi vastu armastust, kiindumust või ligitõmbavust ja ta ei vasta, võib olla aeg taanduda. Armastuse avaldamine võib olla ebasoovitav ka juhtudel, kui üks või mõlemad osapooled pole kättesaadavad. Näiteks kui kellelgi on tõsine suhe või abielu, on armastuse avaldamisest kõige parem loobuda. Kui keegi on oluliselt noorem või vanem, tuleks armastuse väljendamisse suhtuda ka eriti ettevaatlikult. Kuigi armastus on ilus asi, nõuavad teatud asjaolud, mis nõuavad ühelt või mõlemalt poolelt ettevaatlikkust või vaoshoitust.

Kuidas armastust tõhusalt väljendada

Allikas: pxhere.com

Armastuse väljendamine on mitmetahuline ja mitmekesine asi ning iga väljend sõltub suhetest lähedastega, jagatud lähedusest ja armastuse sügavusest. Regulaarsed armastuse avaldused soodustavad suhetes usaldust, lähedust ja turvalisust ning võivad tekitada nii sõprade kui ka romantiliste partnerite vahel suurepärase sideme ja kogukonna tunde.

Armastuse avaldamine näeb kõigi jaoks välja erinev, lähtudes sellest, mis sulle meeldib ja mida loodad ning mis su partnerile või teisele kallimale su suhtes meeldib ja loodab. Armastuse õigeks või tõhusaks väljendamiseks pole ühte viisi; selle asemel on armastuse väljendamine pidev mõõn ja vool ehk andmine ja võtmine, kus teie ja inimene, kellega suhtlete, väljendavad oma armastust, kiindumust ja pühendumust ning ootavad sarnase meeleolu taastumist. Mõni periood võib armastusavaldusi vähem näha, nagu suure stressi või ülemineku hetkedel, ja teised näevad üleüldisi väljendeid, nagu esimestel nädalatel pärast kooselust või uue suhte esimestel kuudel. Kui olete oma partneri ja enda kohta rohkem teada saanud, kasvavad ja arenevad teie armastavad väljendused edasi.