Uurige Oma Ingli Arv

Põhjused ohvrikompleksidest vabanemiseks

Kas olete kunagi kuulnud kedagi väitvat, et teine ​​isik kannatab „ohvrikompleksi” all? Ohvrikompleksi, mida nimetatakse ka märtrikompleksiks, määratletakse kui 'tunnet, et ollakse tema nimel märter, otsitakse kannatusi või tagakiusamist, kuna see kas toidab psühholoogilist vajadust või soovi vastutust vältida.' Hoolimata mõnest inimesest, kes sellesse meeleseisundisse lubab, on see väga mürgine ja ohtlik inimese vaimsele tervisele, eneseväärikusele ja enesehinnangule.





Allikas: pexels.com



ingli numbri 414 tähendus

Põhjus nr 1: te EI vääri kannatusi / tagakiusamist.

Inimesed, kes kannatavad ohvrikomplekside all, on kahjuks uskunud, et nad väärivad kannatamist. See ei saanud aga olla tõest kaugemal. Kuigi raskused ja väljakutsed on elu lahutamatu osa, peaksid inimesed püüdma raskustest üle saada, selle asemel, et neisse rabeleda.



Paljudes olukordades on kannatamine valik. Teid võidakse maha lüüa, kuid te ei pea alla jääma. Ajakirja Psychology Today andmetel kimbutab neid, kes usuvad, et väärivad kannatusi, tõenäoliselt madal enesehinnang, usk, et valu teeb neid paremaks, ja soov ennast karistada.



Ehkki mõned võivad arvata, et madala enesehinnanguga isikud tahaksid end rõõmustada ja end paremini tunda, pole see sageli nii. Uuringud on tõestanud, et enamik inimesi on kõige rohkem nõus ravi suhtes, mis langeb kokku nende sisemiste tunnete ja eneseväärtusega. Nii et kuigi enesekindel ja enesekindel inimene eeldab tõenäoliselt, et temaga koheldakse väärikalt ja lugupidavalt, võtab madala enesehinnangu all kannatav isik tõenäoliselt ohvrimeelsust, kannatusi ja viletsust.

Nagu madal enesehinnang, vaevlevad ka inimesed, kes usuvad, et valu parandab nende iseloomu, kannatusi ja tagakiusamist. Mõnikord võivad need, kes soovivad väärteo eest leppida, kahetsust avaldada või ennast lihtsalt karistada, aktsepteerida ja kutsuda oma ellu kannatusi ja ohvreid. Mõnes kultuuris ja religioonis käsitletakse kannatusi olemise seisundina, mis puhastab end soovimatutest tunnustest või omadustest.



Lõpuks võivad ohvrikomplekside omaksvõtjad seda teha lihtsalt seetõttu, et tahavad ennast karistada. See hoiak võib tuleneda madalast enesehinnangust, traumast või süütundest. Kahjuks on enesekaristamine tavalisem ohvrivorm, mida mõned võivad uskuda. Isikud, kes tegelevad hävitamisega ise rääkimise või isegi enesevigastamisega, karistavad ennast ühel või teisel viisil. Soov ise karistada on salakavalalt ohtlik ja võib isegi tappa. Enesekaristamine on seotud ka vaimse tervise probleemidega, nagu depressioon ja söömis- / isiksushäired. Ülaltoodud vaevuste all kannatavad isikud peaksid viivitamatult abi otsima.

Elu läheb meil kõigil vahel raskeks. Need, kes omaks võtavad ohvrimeelsuse, on aga palju paremad, kui nad end ise arvavad. Hoolimata madalast enesehinnangust, valu ülistamisest või veendumusest, et inimene väärib kannatamist, on elu seotud enesetäiendamisega ja paremaks muutmisega. Ohvrikompleksi lapsendamine on sügavalt ebatervislik ja seda ei kontrollita, see võib hävitada ja hävitada.

Põhjus nr 2: meelitate ligi seda, mida arvate väärivat.



Vaatamata skeptikutele ja kriitikutele on külgetõmbeseadus ehe ja töötab alati. Selle seaduse üks absoluutne dekreet on see, et üksikisikud meelitavad ligi seda, mida nad enda arvates väärivad. Enesekindel ja enesekindel inimene tõmbab oma ellu sagedamini toetavaid, soodsaid olusid ja võimalusi. Seevastu allakäinud, vilets inimene, kes usub, et ta väärib märtrisurma või ohvrimeelsust, meelitab ligi olukordi, raskusi ja isegi inimesi, kes seda veendumust toetavad, hoolimata sellest, kui ekslik see võib olla.



Allikas: pexels.com



Ohvrikompleksidest eemale hoidmine on nii kriitiline, sest teie elatis sõltub sellest. Miks peaksite elama raskustes, valudes ja kannatustes, kui saate nautida jõukust, küllust ja heaolu? Ehkki ohvrikompleksi vältimine on esmatähtis, võimaldab ohvrikompleksi aretamine mõista vaevatud inimestel sellest üle ja taastada oma elu üle kontroll.



Kahjuks võivad lapsepõlve ebasoodsad kogemused ja sotsiaalne / ühiskondlik olukord tekitada ohvrikomplekse või aidata neile kaasa. Näiteks võib inimene, kes kasvab koos vägivaldsete, hoolimatute või muul viisil emotsionaalselt kättesaamatute vanemate või hooldajatega, arvata, et nad väärivad kannatamist, kuna valu on neile kõige tuttavam olek. Seevastu kellelgi, kes on kasvanud armastuse, hoole ja julgustusega, on oluliselt tõenäolisem positiivne ja optimistlikum eluvaade.

911 piibli tähendus

Sarnaselt lapsepõlvekogemustega võivad ka ühiskondlikud ja sotsiaalsed ootused mõjutada kellegi enesehinnangut ja seda, kas ta omistab ohvrimeelsust või mitte. Näiteks on paljud inimesed väitnud, et need, keda ühiskond on pidevalt privilegeerituteks ja võimekaks tunnistanud, usuvad end tõenäoliselt suurema tõenäosusega iseendasse ja saavad elus hästi hakkama kui üksikisikud, kes pidevalt vallandatakse alaealiste, ohvrite ja rõhutatutena.



Hoolimata lapsepõlvekogemuste, ühiskonna ja sotsiaalsete ootuste mõjust, on positiivne enesevestlus ja produktiivsete veendumuste omaksvõtmine siiski käeulatuses. Külgetõmbeseadus töötab pidevalt. Kõrge enesehinnang tekitab soodsaid ja toetavaid olusid ja võimalusi, samas kui ohvrite omaksvõtmine meelitab ebasoovitavaid olukordi, mis on negatiivsetele veendumustele hästi omased.

Põhjus nr 3: ohvrikompleksid tapavad produktiivsust.

Ohvrikompleksi meelelahutus on psühholoogiline vaste elule, kus pall ja kett on kinnitatud pahkluu külge. See destruktiivne, kahjulik mentaliteet ei tee absoluutselt midagi, mis edendaks elu edenemist, saavutusi või saavutusi. Nagu varem öeldud, meelitab iga inimene seda, mida ta usub.

Elu läbides peaksid nad alati püüdlema tootlikkuse, edu ja ülevuse poole. Kuidas võib see juhtuda, kui ollakse ekslikult veendunud, et nad väärivad kannatamist? Forbesi sõnul on mõned kõige tõhusamad viisid tootlikkuse tõstmiseks pärast eesmärgi saavutamist enda premeerimine, ambitsioonide omaksvõtmine ja vajadusel abi otsimine.

Kuid kõik need meetodid annavad suurema tõenäosusega maksimaalsed tulemused, kui neid rakendab enesekindel ja tervisliku enesehinnanguga inimene. Saavutused nõuavad rasket tööd, samas kui ambitsioone toidab soov ennast paremaks muuta. Ohvrikompleksi all kannatav inimene paneb oluliselt vähem tööd oma tootlikkuse suurendamiseks. Lõppude lõpuks, miks peaks keegi, kes kannatusi omaks võtab, elus hästi hakkama saama, lõpetades sellega enda põhjustatud tagakiusamise?

Miks on tööviljakus oluline, võib ohvrikompleksi all kannatav inimene küsida? Noh, ennekõike määrab inimese tootlikkuse tase dramaatiliselt, kuidas ühiskond neisse suhtub. See võib mõjutada ka töövõimalusi, rahalist koormat, isiklikke suhteid ja muid elu esmatähtsaid aspekte.

Põhjus nr 4: teid pandi sellele Maale, et olla hämmastav!

Ehkki ohvrikomplekside negatiivsed mõjud peaksid mürgiste ohvrikomplekside siseelunditest vabastamiseks olema enam kui piisavad, jääb veel üks absoluutne tõde: olete sündinud hämmastavaks.

Sõltumata sellest, mida te tunnete, millega tegelete või töötate, on teil ülimalt oluline teada, et olete sündinud fenomenaalseks, suurejooneliseks ja hämmastavaks. Teist sarnast inimest pole olemas ja olenemata sellest, kas mõistate seda või mitte, on see teie suurim tugevus.

Allikas: pexels.com

Ohvriks toovad sageli teatud kogemused ja eluolud. Probleemide ajal võivad positiivsed kinnitused siiski imet teha. Märkimisväärset osa meie veendumustest mõjutab see, mida me endale pidevalt ütleme. Nii et kui inimene tunneb end ohvriandja lõksu libisevat, peaks ta kordama järgmisi kinnitusi:

1010. aasta tähtsus

Olen tugevam kui ükski väljakutse.

Ma kontrollin oma elu.

Ma väärin parimat.

Olen sündinud suureks.

Ma suudan kõike teha.

Ükskõik, kas keegi mõistab seda või mitte, on kõik ülaltoodud kinnitused täpsed. Te olete sündinud selleks, et mägesid nihutada, suuri asju saavutada ja täiel rinnal elada, mitte märtrisurma ja ohvrina uppuma. Sa oled sellest parem. Mõnikord võib selle silmist kaotamine olla lihtne, kuid raskused ei vähenda teie saatust. Sageli on väljakutsed lihtsalt varjatud võimalused.

Ohvrikompleksid on uskumatult mürgised illusioonid. Kannatused ja tagakiusamine ei kergenda koormat. Õnn, rahulolu ja rõõm ei ole negatiivsed emotsioonid ega isekuse tunnused. Sa väärid olla edukas ja heas tujus. Iseenda põhjustatud kannatused ei ole lepitus ega tervislik viis süü, raskuste või muude probleemide lahendamiseks.

Kui teie või keegi tuttav kannatab ohvrite kompleksi või tunnete või märtrisurma all, on abi otsimine kõige elujõulisem ja viljakam lahendus. See ei ole nõrkuse märk, vaid tugevuse näitaja. Tugeva enesetunde taastamine nõuab tööd ja julgust. Seda tuleks kiita, mitte karta.

Lõppmärkus

Pidev ja harjumuspärane ohvrite järeleandmine on äärmiselt ohtlik ja toob kiirelt peatamise korral paratamatult kaasa katastroofi. Kui usute, et teie või mõni teie lähedane inimene võib kannatada ohvrikompleksi all, on ülitähtis teada, et te EI OLE üksi.

BetterHelp on abiks, pakkudes litsentseeritud spetsialistidelt mugavat ja hõlpsasti kättesaadavat hooldust. Kui see teile huvi pakub, saate alustada, klõpsates siin. Lisaks heasüdamlikele, hoolivatele psühholoogidele, terapeutidele ja sotsiaaltöötajatele on BetterHelpil ka lugematu arv iseloomustusi ja eluliste inimeste edulood on tänu meie teenustele muutunud.

Allikas: pexels.com

Teile on täiesti oluline teada, et te pole üksi. Kui usute, et ohvrikompleks mõjutab teie elu, pöörduge palun BetterHelpi meeskonna poole. Parima elu elamiseks olete vaid ühe hiireklõpsu kaugusel.

955 ingel number armastus

Jaga Oma Sõpradega: