Ämma anonüümne seanss - kas tervislikud suhted on võimalikud?

Kas näete kunagi oma sõpru, kellel on suurepärased suhted oma tütred ja väimehed, ja imestate: 'Kuidas maailmas see toimib?' Millegipärast on selles suhtes sageli probleeme, alates väikestest erimeelsustest kuni suurte isiksuse erinevusteni. Hea uudis on see, et selle suhte haldamiseks ja parandamiseks on saadaval ressursse.

Allikas: unsplash.com

Suhted abikaasadega on keerulised

Kui teil on probleeme oma väega või väimehega, pole te üksi. 75 protsenti paaridest väidab, et neil on pulmaprobleeme. Kuid väikese vaevaga (ja mõnikord ka professionaali abiga) saab seda suhet parandada. Te ei pea tingimata olema parimad sõbrad, kuid oluline on tsiviil- ja tervislik suhe. Saadaval on mitu ressurssi, mis pakuvad teile selles keerulises suhtes liikumiseks vajalikku tuge, alates tugigruppidest kuni veebinõustamiseni.

Oma suhetes navigeerimine

Tütrega võib olla raske toime tulla. Emana võib poja abiellumise ja pere loomise jälgimine olla rõõmus sündmus, kuid võib esineda eriarvamusi. On loomulik, et teil on mõni segane tunne või isegi mure, et teid asendatakse. Võite muretseda, et te ei ole oma pojaga nii lähedal kui varem. Oluline on tunnistada, et teie tunded on loomulikud, kuid teie tunded pole faktid. Võite võtta vastu tema elu muutused ja tervitada oma pereliiget. Teie ja tema ei tee kõike ühtemoodi, kuid peate olema ettevaatlik, kellele kaebate, sest see võib teie poja või veelgi hullem, väimees juurde pöörduda ja alustada tüli.

Selliste pingete olemasolu suhetes võib olla stressirohke ja ebatervislik. On tagatud, et teie laps tunneb stressi, olles kahe armastatud inimese keskel, ja see võib avaldada negatiivset mõju sellele, kuidas ta teiega suhtleb. Oluline on proovida leida lahendus, kui mürgine ämm / ämm peredünaamika mõjutab teie elu negatiivselt. Tervislike piiride seadmine ja katsumine kaastundlikumast vaatenurgast on mõned head viisid edasiminekuks.

Piirid

Siin on mõned kasulikud näited tervislike piiride seadmisest koos poja ja väimehega.

1244 inglinumbri tähendus

• Vältige oma pojalt abiellumisraskuste arutamist. Muidugi tahate teda toetada, kuid kui ta kasutab teid liialt kõlalauana, olete liiga seotud paaride loomulike tiffidega ja raskem on oma tütrega koos olla.
• Ärge oodake, et nad veedaksid teie juures teatud aja. Kutsu neid asjadele, kuid teadvustage, et nad peavad ise oma elu loomisega tegelema.
• Ärge andke soovimatut nõu, kuid olge seal ausate nõuannetega, kui teilt abi palutakse.
• Tunnistage, et teie suhteprobleemide väljatöötamisel, laste kasvatamisel jne pole teie viis ainus viis. Teie lapse partneril võivad olla täiesti erinevad lapse- ja perekogemused ning nad peavad välja mõtlema, kuidas neid kahte abielluda. perspektiivid.
• Kutsu, ära nõua. Varem võisite seda dikteerida: 'Tänupühade õhtusöök on meie majas keskpäeval.' Pidage meeles, et teie traditsioonid muutuvad, kui teie pere kasvab, ja et paar üritab aega leida nii üksteise kui ka teise vanemate jaoks. Selle asemel öelge: 'Mulle meeldiks, kui oleksin mõlemad tänupühade puhul. Kas sa arvad, et suudad sellega hakkama saada? '

Allikas: unsplash.com

Kui aga tunnete, et paar küsib teist liiga palju raha, lastehoiu või muude taotluste osas, andke seda ainult siis, kui saate. Kui taotlust on teie jaoks liiga palju, öelge seda. Midagi sellist: 'Ma tahaksin teid aidata ja siin on see, mida ma saan teie heaks teha ...' toimiks. Ennekõike ärge tundke end süüdi enesehoolduse tähtsuse järjekorda seadmises. Kui teie poeg ja väimees soovivad tervislikke piire, peaksid nad suutma ka teie omadest lugu pidada.

Tugigrupid

Kui teie lähipiirkonnas pole kedagi, kellega saaksite neid küsimusi piire ületamata arutada, siis on üks võimalus leida tugigrupp (nõustamine on teine). Tugirühmad, näiteks Anonüümsed vanemad, on mõeldud peredele, võimaldades vanematel arutada arvukaid probleeme, olgu nende lapsed imikud või abielus omaenda lastega. Anonüümsetel vanematel on gruppe kogu Ameerika Ühendriikides. Need rühmad kohtuvad igal nädalal ja võite osaleda nii kaua kui soovite.

Selle tugigrupi eesmärk on anda vanematele volitusi ja inspiratsiooni, aidates neil teha pikaajalisi muudatusi suhetes oma lastega. Selle rühma kaudu saate laiendada oma tugivõrgustikku, õppida kogukonna ressursse ja õppida oma peres mõtestatud juhirolli võtma. Teisisõnu leiate selle tugigrupi kaudu tuge, mida vajate oma suhete mõistmiseks oma väe või väimehega, et saaksite selle parandamise nimel tööd teha.

Muud viisid oma suhte parandamiseks

Kuigi tugigrupid võivad olla abiks, ei ole need ainus vastus. Mõningad väikesed muutused teie käitumises võivad parandada suhteid väimehe või väimehega.

Ära kritiseeri

Isegi kui te pole nõus sellega, kuidas teie väimees asju ajab, ärge kritiseerige teda, eriti tema või poja ees. See võib jätta mulje, nagu te ei oleks toetav, ja ta ei tule tulevikus tõenäoliselt teie poole abi või nõu saamiseks.

Julgustage oma poega arutama probleeme otse oma naisega

Pojal võib olla lihtne kasutada teid oma naise probleemide või pettumuste jaoks kõlalauana, kuid see muudab teie piire ületamise lihtsaks. Kuigi on oluline olla toetav ja julgustav, soovitage tal oma naisega rääkida oma enesetundest, et nad saaksid selle lahendamiseks koostööd teha.

Allikas: freepik.com

Ärge andke soovimatut nõu

Ehkki teil võib olla arvamust selle kohta, kuidas asju tehakse, pidage nõu, kuni teilt seda küsitakse. See annab teie pojale ja väimehele ruumi oma toimimisviiside väljamõtlemiseks.

Külastage lehte, kui neile on mugav

Nii ahvatlev kui see ka pole, ärge kõigutage lihtsalt mööda. Selle asemel küsige oma pojalt ja tütrelt, millal neile külaskäik sobib. Nad üritavad luua oma perekonda ja oma kodu ning on oluline anda neile selleks ruumi.

Ole kannatlik

Suhted ei toimu üleöö ja teie suhted oma tütrega ei erine. Andke mõlemale aega üksteise tundmaõppimiseks ja varasemate konfliktide tõttu tekkivate probleemide lahendamiseks.

Veeta kvaliteetaega koos

Võtke aega, et proovida oma uue pereliikmega tuttavaks saada ja vaadata, mida teie poeg või tütar neis näeb. Isegi kui see on lihtne kohv, võib see neile näidata, et soovite nendega positiivseid suhteid luua.

Allikas: freepik.com

Abi otsimine

Mõnikord võib selles suhtes navigeerimine olla valdav või isegi hirmutav. Seetõttu võib teile kasu olla professionaali abi saamisest. Nõustamine võib olla asi, mida te ise lähete, et õppida, kuidas hakkama saada, kui teie väimees on läheduses või muudab teie asjad keeruliseks. Terapeut aitab teil oma tundeid läbi töötada, et teha kindlaks, mis see teid häirib. Kas see on inimene, kes teile ei meeldi, või on teie tunded poja muutuvas elus takistatud positiivse suhte loomisel oma uue partneriga? Nõustaja võib pakkuda teile pettumust ja julgustada teid asju teisiti nägema, nii et olukorda on veidi lihtsam käsitleda. Su poeg hindab sind veelgi rohkem. Allpool leiate mõned ülevaated BetterHelpi nõustajatest inimestelt, kellel on sarnaseid probleeme.

Nõustaja ülevaated

'Brandy on minu tundeid ja muresid väga lohutavalt ja toetavalt kuulanud ja kinnitanud. Lõpuks tunnen, et saan hakata samme astuma, et enda ja oma pere jaoks positiivsemalt edasi liikuda. Olen nii tänulik tema nõustamise ja julgustavate sõnade eest. '

'Erin on olnud mulle tohutult kasulik, kui liigun perega raskes olukorras. Ta on mõistev, kaastundlik ja hinnanguteta. '

Jaga Oma Sõpradega: