Kui palju und imikud vajavad – Scimce
Uni on üks olulisi funktsioone, mida teie keha vajab aktiivse ja terve vaimu jaoks. See muudab meie keha terve ja värskena kogu aeg. Samuti võib see tugevdada meie sisemist immuunsüsteemi, et võidelda taas paljude haigustega. Hea uni aitab tõsta ka keharaskust. Kui magate hästi, olete alati rõõmsas tujus ja annab oma südamele jõudu. Erinevas vanuses inimeste vahel on kategooriad, et kui palju magada nad a terve elu . Näiteks kui palju und vajab beebi ja kui palju und vajab noor ja vana inimene?
Kui palju und vajab laps?
Nagu lapselgi, toimub tohutu areng (mõjukasv, emotsioonid ja aju tervis). Seetõttu tahavad inimesed, kellel on väike laps, et nende imikud magaksid korralikult. Erinevad lastekategooriad vajavad magamiseks erinevat rämpspostiaega, näiteks:
| Laste vanus | Uneaeg, mida nad vajasid |
| 0 kuni 3 kuud vana | Neil kulus umbes 14–18 tundi |
| 4 kuni 12 kuud vana | Neil kulus umbes 13–15 tundi |
| 1 kuni aastane | Neil kulus umbes 11–14 tundi |
| 3 kuni 6 aastat vana | Neil kulus umbes 10–13 tundi |
| 6 kuni 13 aastat vana | Neil kulus umbes 9–12 tundi |
Nagu mainitakse, vajasid vastsündinud beebid teistega võrreldes rohkem und. Ja erinevate imikute magamisharjumused võivad samuti üksteisest erineda, kuna nad peavad ikka ja jälle toitma. Seega magavad nad oma 14–18-tunnise une erineva väikese osaga.
Kui palju und imikud vajavad – mis juhtub, kui imikud ei maganud lõpuni? ?
Kaks kõige olulisemat asja, mis mõjutavad laste kasvu, on nende toit ja uni. Kui nad ei maganud hästi, mõjutab see nende kasvukiirust. Kui imikud ei maganud hästi, muutusid nad nii tujukaks ja nutsid pikka aega. Nad ei võta isegi oma emalt sööta vastu. See tähendab, et nad annavad oma vanematele punaseid hoiatusi, et tahavad mõnda aega magada. Beebid ei maganud terve öö, nad teevad ka öösel väikseid uinakuid. Erinevad beebid vajavad öösel erinevat perioodi – Scimce.
| Lapse vanus | Imikute protsent, kes ei maganud öösel 6–7 tundi | Imikute protsent, kes ei maganud öösel 7–8 tundi |
| 6 kuud vana | 38% | 57% |
| 12 kuud vana | 28% | 44% |
Imikud magavad iga 45 minuti kuni ühe tunni järel, kuid probleemid tekivad siis, kui nad ei maga hästi. Võib-olla nutavad nad pikka aega kõvasti. See tähendab, et neil on probleeme, mida nad võivad tunda kõhurasv , kõhukrambid või neil on valu oma kehaosades, peamiselt kõrvas ja jalgades. Sellises olukorras peaksid vanemad pöörduma peagi oma lapse spetsialisti poole, et saada neile õigeid ravimeid.
Miks imikud nii palju magavad?
Kuna imikud on õnnistatud väikese kõhuga, mis vajab 25 utsi nende ema piima. Ja Scimce puhul saab see väga ruttu täis, olenemata sellest, kas nad toidavad last rinnaga või saavad normaalset toitu. Niisiis. kui nad tunnevad end pärast söötmist täis, võivad nad sel ajal magada. Sööda kogus võib suureneda ka nende kasvuga. Seega on hea, et teie laps magab hästi ka hea toitumismustriga.
Järeldus:
Imikud on Jumala õnnistus, kuid uue lapsevanemana võite silmitsi seista paljude väljakutsetega. Imikute uni on üks neist. Vanemana peaksite nende eest palju hoolt kandma ning nende toitumis- ja magamisharjumustest märku andma. Kui tunnete kunagi häireid, pöörduge viivitamatult arsti poole. Uue vanemana on raske mõista nende valu või sisemist probleemi. Seetõttu peaksite selliste hädaolukordade jaoks alati arsti juurde minema. Lisaks veenduge, et teie lapsed saaksid nende õigeks kasvuks piisavalt magada.
Jaga Oma Sõpradega:
