Kas stressi põhjustatud astma on tõeline seisund?

Kui inimesed näevad, et teisel inimesel on astmahoog, võivad nad mõnikord märgata erinevaid põhjuseid, näiteks allergilist reaktsiooni, närvilisust või millegi hirmu või võib-olla tuleneb see lihtsalt sellest, et inimene üle pingutab ja ei suuda oma hinge tõmmata, kuid siis kasvab see tõsiseks olukorraks, mis nõuab erakorralist inhalaatorit või kiiret meditsiinilist abi. Palju stressi ja ärevust kogev inimene võib peagi hingata, kuid kas see on lihtsalt paanika sümptom või on see tõeline astmahoog? Astmal võib olla palju käivitajaid, mis varieeruvad sõltuvalt inimesest, samuti võib sellel olla paar erinevat kahtlustatavat põhjust, kuid mõned võivad küsida, kas stressist põhjustatud astma on tegelikult tõeline seisund.



Allikas: rawpixel.com



Mis on astma ja mis seda põhjustab?

Astma on krooniline ja tõsine füüsiline tervislik seisund, mis mõjutab inimese kopse ja hingamisteid. Astmaga inimese hingamisteed on altid regulaarselt ärritusele ja põletikule ning mis tahes arv „päästikuid” võib põhjustada selle põletiku süvenemist ja astmahoogu. Kui see juhtub, piiravad hingamisteed veelgi ja vaevatud isikul on raske hingata. Kui seda kohe ei ravita, võib see olla isegi eluohtlik. Sellepärast võib sageli märgata paljusid selle haigusega inimesi, kes kannavad hingamisteede uuesti avamiseks inhalaatoreid, mis sisaldavad kiirelt vabastavaid ravimeid. Üldiselt on enamikul astma põdevatel inimestel tavalised rinnakinnisuse sümptomid, vilistav hingamine, köha ja õhupuudus. Neid levinud sümptomeid saab regulaarselt hallata, kuid kui ägenemine (või „rünnak“) tekib, on meditsiin ja ravi kohustuslikud ning tuleb kohe tegutseda.

armastus viktoriin tema jaoks

Ehkki arstid on teadlikud paljudest astmaga seotud sümptomite ja rünnakute tasaarvestamise teguritest, pole nad kindlad ka selles, kuidas see haigus inimesel pärineb. Eeldatakse, et see on segu nii geneetilistest teguritest (perekondades esinev seisund) kui ka keskkonnatingimustest (näiteks pikaajaline kokkupuude keskkonnaga, mis võib kahjustada kopse või kahjustada nende kasvu). Mõned inimesed on selle haigusega sündinud ja seda tunnustatakse ja diagnoositakse noorelt. Teistel võib olla ka astma nooremail aastail, kuid täiskasvanuks saades „kasvavad sellest välja” või võib-olla on see aastaid hiljem kasvanud ka siis, kui see oli pealtnäha kadunud. Lisaks võib üksik inimene elada korraliku osa oma elust ilma ühe sümptomita, kuid hiljem võib välja areneda täiskasvanute astma (eriti täiskasvanud naised).



Allikas: pexels.com

Mõned arvatavad tegurid, mis võivad siiski kaasa aidata, on keskkonnaalased. On üldteada, et suitsetamine ja rasedus on kaks asja, mida ei pea kunagi segama, kuid lapse kopsu arengut võib mõjutada see, kui tema paar esimest eluaastat puutub kokku sigaretisuitsuga ning seda võib siiski mõjutada esmasest ja vahetust suitsetamisest. ema on rase. Vanematel inimestel võib astma tekkida tulenevalt elust keskkonnas, kus on suur õhusaaste või kus on märkimisväärseid allergeene, või võib see aset leida isegi ametis viibimise tõttu, mis ohustaks inimest liigse koguse hingamisega. tolm, ärritajad või kemikaalid.



Geneetiliselt võttes on kellelgi vanematest või lähedastest sugulastest astma tekkimise võimalused võrreldes keskmise inimesega palju suuremad (välistatud on keskkonnategurid, kuigi need suurendavad ilmselt nende riske). Samuti arvatakse, et immuunsussüsteemi osas on mängus rohkem kui üks geen ning see aitab kaasa ka astma ja astma sümptomite tekkimisele inimesel. Astmat esineb teiste rassidega võrreldes sagedamini ka Aafrika-Ameerika ja Puerto Rico taustaga inimestel ning oma osa on ka sool. Noorematel lastel on see haigus tõenäolisem meestel, kuid levimus teismeliste ja täiskasvanute vanuses kaldub rohkem diagnoositavate naiste poole.

Mõned muud terviseseisundid võivad samuti mõjutada inimese tõenäosust astma tekkeks, sealhulgas rasvumine (mis põhjustab iseenesest palju tervise- ja hingamisprobleeme), lapsed, kellel on kasvamise ajal korduvad hingamisteede infektsioonid, ja allergikud. Astma ise võib olla märk allergilisest reaktsioonist ja inimese riskitase selle suhtes on oluliselt kõrgem sõltuvalt sellest, kui paljude erinevate asjade suhtes ta on allergiline.

kuidas kutid kirjutavad, kui neile meeldite

Ei ole kindlat viisi, kuidas takistada inimese astmat, eriti ilmaväga spetsiifilinepõhjus kinnitatud. Samuti ei ole potentsiaalselt riskirühma kuuluvate isikute jaoks võimalik ühtegi skriiningut, et kontrollida, kas tal see kindlasti on. Sümptomite kuvamine ja arstile selle teabe edastamine pärast sümptomite ilmnemist on ainus viis kinnituse ja õige diagnoosi saamiseks. Ainus viis sellele sageli elukestvale seisundile läheneda on sümptomite haldamine, ravimite kasutamine (eriti hädaolukordade korral) ja võimalike päästikute vältimine, kui meditsiinitöötaja on diagnoosinud astma hingamise ja terviseprobleemide põhjuseks.



Allikas: rawpixel.com

Millised tegurid võivad põhjustada astmat?

Astma käivitajad võivad sõltuvalt inimesest erineda, kuid sümptomite tekitamisel kellegi jaoks võib olla palju tavalisi tegureid. Mõnel inimesel võib olla nende seisund piisavalt hästi juhitud, et harva on sümptomeid peale juhusliku ägenemise, teistel võivad olla nii regulaarsed või rasked sümptomid, et see mõjutab nende igapäevast elukvaliteeti ja seab tõsiseid piiranguid sellele, mida nad suudavad teha ja kogeda.

Ärritavad ained ja allergeenid on ühed kõige sagedasemad käivitajad astmahaigetele. Sigaretisuits häirib ka neid, kellel seda seisundit pole, seega on see kindlasti võimeline veelgi ärritama selle inimese hingamisteid, kes selle probleemiga juba regulaarselt võitlevad. Samuti on allergeenidel oma osa, põhjustades inimese kehas allergilisi reaktsioone, mis suurendab sageli olemasolevat põletikku ja võib tugevalt mõjutada astmat põdevat inimest. Teatud ametites või puhastusvahendites leiduvad tolm, õietolm ja tugevad kemikaalid võivad süvendada sümptomeid ka sissehingamisel.

Hingamisteede infektsioonid põhjustavad igasuguseid põletikke inimese ninaõõnes, ninaõõnes, rinnus ja kopsudes. Astmaga tegeleva inimese jaoks võib see oluliselt mõjutada tema seisundit, põhjustada sümptomite olulist halvenemist ja tõenäoliselt ka ägenemist.



Astmaatiliste inimeste potentsiaalselt vähem ilmne käivitaja on külm õhk. Kui inimene hingab külma õhku (võrreldes soojema või 'toatemperatuurilise' õhuga), on see oluliselt kuivem ja põhjustab ka selle inimese hingamisteede kuivamist, mis võib põhjustada ärritust. Seetõttu satub tavainimene mõnikord köhima aastakuudel, et õues on külm, kuid see võib siiski olla problemaatiline inimesele, kelle hingamisteed on juba alguses ärritunud.

Keha toodab külma õhuga kokkupuutel ka rohkem lima ja see lisaraskus astma hingamisteedega inimesel võib põhjustada täiendavaid ummistusi ning muuta nad tõenäolisemaks mingisuguse haiguse kätte saamise ajal, kui lima on paksem ja kleepuvam ning kaugel vähem võimeline mikroobe ja muid kahjulikke asju puhastama, nagu tavaliselt. Külma ilma tagajärgede vältimiseks läheb enamik inimesi neil aegadel siseruumidesse ja seetõttu langeb külma- ja gripihooaeg ka neil perioodidel. Ühe neist nakkustest nakatumise tõenäosus on palju olulisem, kui see on teistega kitsas soojemates oludes ja mikroobe levitades, ning astmahaigetel on palju suurem oht ​​haigestuda ja tekkida tüsistusi.

Kuigi see mõjutab ainult väga väikest protsenti inimestest, võivad astmahaigetel isegi toidu lisaained ja säilitusained olla sümptomite tekitamise riskifaktoriks. Väga vähestel diagnoositakse allergia nende arvukate ja tavaliste töödeldud toidu koostisosade suhtes ning mitte kõik ei pruugi olla allergilised, kuid võivad siiski avaldada tundlikkust nende erinevate kemikaalide suhtes. Mõne astmaga patsiendi jaoks võib nende koostisosade vältimine vähendada ägenemise või sümptomite esinemise riski.

Harjutusest põhjustatud bronhide ahenemine on astma variatsioon, mida tavaliselt nimetatakse “füüsilisest koormusest põhjustatud astmaks”. See tüüp ilmneb siis, kui astmaatilised sümptomid ägenevad, kui inimene on tegelenud raske füüsilise koormuse või treeningutega ja kui tal on kokkupuutel teiste erinevate käivitajatega, ilmnevad samad astma sümptomid. Seda võivad halvendada ka ülekaalulisus ja keskkonnatingimused, kuid seda saab hallata ja võimaldada inimesel siiski osaleda regulaarselt liikumises või sporditegevuses, kui teda kontrollitakse ravimitega.

Samuti on oht astmaga seotud reaktsioonide tekkeks teatud ravimitele, sealhulgas beetablokaatoritele, AKE inhibiitoritele ja valu leevendavatele ravimitele (nagu aspiriin ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid).

Kas stress võib põhjustada astmat?

Stress ei pruugi olla esialgnepõhjustastma, kuid stressist tingitud astma on tõepoolest väga reaalne seisund. Stressi füüsiline mõju võib inimkehas põhjustada igat liiki ebameeldivaid reaktsioone ja üks neist on põletiku suurenemine ja seega inimese immuunsüsteemi vähenemine. Nagu ülaltoodud erinevate käivitajate puhul näha, võib see stressi mõju põhjustada astma sümptomite halvenemist ja potentsiaalset ägenemist, kui inimese keha hakkab tundma pideva koormuse tagajärgi.

heuristika psühholoogia tüübid

Mõned stressi negatiivsed mõjud hõlmavad südameprobleeme, ärevust ja paanikahooge ning palju muud. Südamega seotud sümptomid (näiteks pingul rinnus) võivad matkida sarnaseid sümptomeid nagu astmahoog koos suurenenud hingamissageduse ja ärevusest ning paanikast tingitud hüperventilatsiooniga ning see võib halvendada inimese stressitaset ja veelgi suurendada ärevust, mis viib tõelise paanikani. rünnak, mida võib peaaegu eristada astmahoogust ja mis võib isegi astma ägenemise täielikult käivitada. Paanikahoo ja astmahoo sümptomid on nii sarnased, et ükski inimene, kes on piisavalt stressi korral tabatud kummastki, ei pruugi vahet teha, kuid arstid võivad pakkuda astmahaigetele vooluhulgamõõturit, et nad saaksid seda kontrollida nende õhuvooluhulgad ja suutma kindlaks teha, millal kasutada oma päästeravimeid ohutult sellistes olukordades nagu paanika, kui nende praeguste sümptomite täpset põhjust võib olla keeruline kindlaks teha.

Allikas: rawpixel.com

Stress on võimeline halvendama ka täiendavaid vaimse ja füüsilise tervise probleeme, mis võivad mõjutada ka inimese astma sümptomeid ja seda, kuidas nad peavad oma seisundit juhtima. Immuunsüsteemi langus ja kroonilise kõrge stressitasemega seotud rasvumisriskid aitavad kaasa mitmetele varem mainitud põhjustele.

kuidas tüdrukule tunnistada

Astma ravi

Astma ei ole ravitav seisund, ehkki mõne jaoks võib see tuhmuda või täielikult kaduda, kuid võib hiljem hiljem nende elus uuesti esile kerkida. Astmaravi põhirõhk on sümptomite ohjamine ja pikaajaliste kahjustuste vähendamine ning sageli saab seda teha piisavalt hästi, et haigus näiliselt paraneks, kuna sümptomid on nii hästi varjatud.

Astmaga inimestel on astmahoogude keskel sageli kiire toimega erakorralisi ravimeid, et sümptomeid kiiresti vähendada ja eluohtlikke olukordi ära hoida, kuid nad jäävad ka pikaajaliste säilitusravimite (näiteks inhaleeritavate kortikosteroidide ja bronhodilataatorite) hulka. allergiaravimitena igapäevaste sümptomite vähendamiseks ja rünnakute vältimiseks. Sümptomeid ja ägenemisi võib vähendada ka elustiiliga seotud muudatuste tegemine, näiteks stressitaseme juhtimine, allergeenide ja üksikute päästikute vältimine ning puhta keskkonna ja eluruumi hoidmine tolmu ja muude võimalike allergeenide vältimiseks.

Allikas: rawpixel.com

Lisainformatsioon

Kui teil on astma või kahtlustate, et teie terviseprobleemid võivad olla seotud selle haigusseisundiga, on õige diagnoosi saamiseks parem konsulteerida usaldusväärse arstiga ja arutada teie sümptomeid ja kogemusi. Kui stress või ärevus näib olevat sümptomite halvenemise algpõhjus, on BetterHelpil ressursse ja koolitatud spetsialiste, kes on teie kodus mugavalt ja mis tahes ajakava alusel saadaval, et aidata teil lahendada oma psühholoogilisi ja emotsionaalseid probleeme ning õppida stressidega toime tulema ja ärevus teie igapäevaelus.