Kas skisofreenia on ravitav? Lahenduste leidmine tänapäeval

Võimalus, et teil või teie lähedasel on skisofreenia, võib olla nii hirmutav kui ka valdav kogemus. Haiguse olemuse kohta on palju lugusid ja pooltõdesid, kuid tegelikkus on palju keerulisem ja lootustandvam kui see, mida olete tõenäoliselt kuulnud.

Skisofreenia on tõepoolest krooniline haigus, mis nõuab eluaegset ravi ühel või teisel kujul. Skisofreenia vastu ei ole praegusel ajal võimalik ravida. Tõsi on aga ka see, et lugematud uuringud ja erialased tähelepanekud on näidanud, et tervislik eluviis ja nõuetekohane hooldus võimaldavad häirega koos elada pikka, õnnelikku ja suhteliselt tüüpilist elu.

Lisaks aja jooksul testitud skisofreenia ravimeetoditele hakkab uus teadus näitama, et me võime haiguse vastu võitlemiseks välja töötada veelgi paremaid meetodeid. Efektiivsemad ravimid, millel on vähem kõrvaltoimeid, jõulisemad ja tõhusamad nõustamismeetodid ning isegi geneetiline järjestamine, võivad kõik mängida rolli skisofreeniahaigete elamisel paremini kui kunagi varem.

Täna vaatame lühidalt, kuidas arstid ja teadlased töötavad skisofreenia ravimeetodite täiustamise nimel ja kuidas genoomi järjestamine võib avada täiesti uue ukse ravile.

Töö paranemise poole

111 tähendab kaksikleeki

Ehkki käsitleme asju, mida skisofreeniaga inimesed täna saavad teha, et tervislikumaks elada, hakkame kõigepealt vaatama, millega teadlased praegu tegelevad.

Teadlased on aastate jooksul jõudnud üksmeelele, et skisofreenia ilmnemine on tõenäoliselt tingitud geneetika ja keskkonnategurite komplekssest kombinatsioonist. On tõestatud, et skisofreenia esineb perekondades, kuid see võib avalduda ka inimestel, kellel pole teada perekonna haigusseisundit. Oletatakse, et konkreetsed skisofreeniat põhjustavad geenid võivad magada ja neid võivad käivitada stressirohked olukorrad, uimastite kasutamine, äärmine sotsiaalne isolatsioon ja muud keskkonnaprobleemid.

Teadlased on arenenud tehnoloogiliste vahendite abil püüdnud välja selgitada keerulise ajukeemia, mis käivitab skisofreenia. Geneetilised uuringud, arenenud arvutipiltide loomine ja põhjalikumad käitumisuuringud on kõik andnud ekspertidele parema arusaama sellest, mida saame selle häire vastu võidelda.

Genoomide järjestamine ja skisofreenia

Üks kõige lootustandvamaid teadusi, mis hiljuti välja tuli, on kogu genoomi järjestamise valdkonnas tehtud töö. Seda uuringut rahastas rahvusvaheline koalitsioon, mida rahastasid Rootsi SciLife Labs ja riikliku vaimse instituudi toetused.

Genoomi järjestamise uuringus kasutati üle 2000 inimese. Mida nad leidsid, olid varem teadmata skisofreeniaga seotud DNA mutatsioonid. Vaadati 'kolmemõõtmelist genoomistruktuuri', mida nimetatakse topoloogiliselt seotud domeenideks, ja leiti, et nende struktuuride rikkumine võib võimaldada geenide vastasmõju, mida tavaliselt ei toimuks. Katkenud topoloogiliselt seotud domeene esines skisofreeniaga inimestel palju rohkem.

Lootus on, et see leid aitab teadlastel häiret molekulaarsel tasandil paremini uurida. Võib olla isegi võimalik täpsem meditsiiniline ravi, mis võib parandada häiritud topoloogiliselt seotud domeene. Mõned loodavad, et see võib olla tõeline tee paranemiseni ja viib vähemalt patsientide paremate tulemusteni.

Seda sama meetodit võib tulevikus kasutada, et paremini mõista geneetilist ilmingut kõigest alates ärevushäiretest kuni bipolaarse häire, piiripealse isiksuse ja muuni.

Liikumine sihipärasemate raviviiside poole

Kuigi geeniuuringud näivad paljulubavad, on tähelepanuväärseid tulemusi leitud ka teistes taastumisvaldkondades. Arstid ja psühhiaatrid on juba mõnda aega rõhutanud, et paranemine pole vajalik. Arstide ja psühhiaatrite nõuetekohane hooldus ning tervislik eluviis on võimaldanud tuhandetel terveneda - see tähendab, et nad saavad olla „tööl, osaleda perekonnas ja suhetes ning üldiselt toimida maailmas igapäevaselt vähese või puuduva kahjustuseta“.

See teema on välja selgitanud, miks ravimeetodid võivad mõnede jaoks toimida ja teised mitte. Masinõppe ja ajukuvamise abil leidsid teadlased, et mõnede skisofreeniat põdevate inimeste aju, täpselt hall aine, erineb ilmselgelt teiste skisofreeniat põdevate hallidest ainetest. Need teadmised võimaldavad arstidel alustada ja välja mõelda skisofreenia erinevate vormide optimaalsed ravimeetodid.

Kui 60–80% -l skisofreeniahaigetest, kes ravi ei saa, võib esineda ägenemisi, võib see olla ainult 18–32% -l neist, kes jätkavad õiget ravi.

Dieedipidamine kui ravim?

hirvevaimloom

Eelmisel aastal avaldatud uuringus oli öelda mõndagi huvitavat selle kohta, kuidas ketogeenne dieet võib aidata skisofreenia sümptomeid leevendada samal viisil, nagu näib olevat tegemist epilepsiaga. Kui paberil oli näiteid tooma vaid käputäis juhtumeid, on selle taga olev teadus paljulubav. Need, kes on praeguse ravi suhtes resistentsed, võivad sellest uuringust kõige rohkem kasu saada.

On võimalik, et toitumise mõjutamine võib huvitavalt mõjutada ka muid vaimse tervise probleeme. Uuringud püsivad bipolaarse häire, piiripealse isiksuse ja muu osas.

Üldiselt on liikumisel ja tervislikul toitumisel alati märgatav kasulik mõju. Tervishoiutöötajad kogu maailmas määravad parema söömise ja kehalise aktiivsuse peaaegu kõigile haigustele. Halvim, mida see teeb, on aidata kellelgi end paremini tunda, mis tavaliselt aitab teisi ravimeetodeid sellisena, nagu see on.

Praegune ravi ja juhtimisvõtted

Kuigi uued uuringud on paljutõotavad, on praegustel skisofreenia juhtimise meetoditel siiski märkimisväärne kasu. Nõuetekohased ravimid ja nõustamine võivad aidata umbes 82% -l skisofreeniahaigetest elada igapäevaelu ja ühiskonnaelu täielikult integreeritud elu.

Esimene samm, kui usute, et teil või teie lähedasel võib olla skisofreenia, on loomulikult eksperdi arvamuse küsimine. Õige diagnoosi korral võite hakata saama ravimeid ja nõustamist, mis kõige tõenäolisemalt aitavad teil taastumise teel.

Skisofreenia ravi on sageli kohandatud viisil, mis sobib patsiendi ja tema vajadustega paremini. Vajalikud ravimid ja nõustamine sõltuvad sageli skisofreeniahaigete käivitajatest ja sümptomitest. Skisofreeniahaigete jaoks on vajalik spetsialiseeritud ja professionaalse abi saamine ainulaadsete personaalsete ravinõuete tõttu.

Mida saate täna teha

Enne kui midagi muud teete, veenduge alati, et otsite ekspertide abi ja saate isikupärastatud nõuandeid. Rääkige oma arstide ja nõustajatega teile kõige paremast ravist.

Seda öeldes on paremate eluviiside ja skisofreenia tervisega seotud tulemuste osas mõned universaalsed tõed. Sõltumata sellest, millise eksperdiga te räägite, rõhutavad nad teie igapäevases tervisekavas rutiinselt enamikku (kui mitte kõiki) selles loendis olevaid üksusi:

sead unenägudes

Proovige ja pidage regulaarset unetundi

Skisofreenia ja suur osa sellega seotud stressist võivad teie magamisharjumused sageli tõsiselt maksma minna. Ravimid, mida võite võtta, võivad samuti teie une häirida. Uni on teie vaimse tervise ja füüsilise heaolu jaoks hädavajalik. On võimatu üle pingutada, kui oluline on uni ülejäänud füüsiliste ja vaimsete võimete reguleerimiseks.

Skisofreenia vallandajad näivad langevat kokku stressi ja traumaatiliste sündmustega. Unepuudus süvendab neid probleeme tõenäoliselt.

Vältige uimastite kasutamist

See on selles loendis ehk kõige olulisem nõuandepunkt. Need, kellel on ajukahjustuse vormid, näiteks piiripealne isiksushäire või skisofreenia, on sageli rohkem ravimeid kasutanud kui eneseravimit. Probleem on selles, et uimastitel ja alkoholil on väga suur tõenäosus retsidiivi tekitamiseks (ja ravimite sekkumiseks). Skisofreeniahaigete pikaajalise ravi ebaõnnestumise üks suurimaid põhjuseid on uimastite ja alkoholi tarvitamine. Keemiline sõltuvus viib sageli vaimse tervise spiraalini, mida skisofreenia süvendab ja toidab.

Vältige nende ainete kasutamist nii palju kui võimalik. Teie tervis ja energiatase peaksid samuti paranema, suurendades veelgi teie üldist tervist ja heaolu.

Jätkake suhtlemist

Skisofreenia põhjustab inimeste sissepoole pöördumist ning sõprade ja perega eemale tõmbumist. Suhtlemine ja tugivõrgustiku hoidmine on vaimse tervise jaoks uskumatult oluline. Isegi see, kui hoolitsete selle eest, et paneksite paar korda nädalas nõustajaga rääkimiseks aega, võib minna kaugele.

Sööge paremini ja hankige füüsiline tegevus väljapoole

Puudutasime seda varem, nii et pole vaja sama teavet korrata. Lihtsamalt öeldes veenduge, et pääseksite välja ja aeg-ajalt pisut higistama. Sööge tervislikult toitu mõõdukalt. Need kaks sammu võivad üldise elukvaliteedi parandamiseks palju ära teha.

Kui tunnete kedagi, kellel on skisofreenia

Kui tunnete või armastate skisofreeniahaiget või hakkate märkama skisofreenia võimalikke sümptomeid lähedasel inimesel, on soovitatav rääkida litsentseeritud vaimse tervise spetsialistiga. Litsentseeritud nõustaja on varustatud, et aidata teil välja selgitada, kuidas olla osa nende tugisüsteemist, ja määrata kindlaks järgmised ohutud sammud. Sõltumata sellest, kas otsite isikupärast ravi või Interneti-ravi (näiteks BetterHelp), astute olulise sammu neile ravi pakkumise suunas.

Tuge saama

Kuigi skisofreenia on eluaegne vaimne häire, mida pole teada ravitud, on võimalus taastuda. See võib võtta aega ja arstide, nõustajate ning sõprade ja pereliikmete abi, kuid skisofreeniahaigetel võib tulevik siiski helge olla. Sa ei ole selles üksi.

Jaga Oma Sõpradega: