Introvert vs. Ekstravertliku isiksuse test ja miks peaksite sellest hoolima

Inimkond armastab jagada käitumist kahesuunaliseks, peaaegu nagu hõim. Üks selline jaotus on introvertne ja ekstravertne isiksuse tüüp. Tõenäoliselt olete kuulnud kedagi neist rääkimas ja võite teada nende põhimõiste. Te arvate, et introvert on keegi, kes hoiab endas, on häbelik ja tal on raske inimestega suhelda, samas kui ekstravert on jutukas ja suudab sõbrustada peaaegu kõigi inimestega, kellega nad kohtuvad.

Kuid see on nende mõistete tähenduse ülim lihtsustamine. Selles artiklis määratleme introvertsuse, ekstravertsuse, näitame testi ja selgitame, miks peaksite sellest hoolima.

Mis on introvert Vs. Ekstravertne isiksus?

20. algusesthsajandil populariseeris psühholoog Carl Jung neid kahte isiksust. Siin on nende kahe põhiline määratlus.

Extrovert:Nagu võisite oletada, on ekstravertne isiksus jutukas. Nad on tavaliselt optimistid, kellel õnnestub enamikust inimestest sõpru leida. Nende käitumine on üsna enesekindel, mistõttu on neil lihtsam seda, mida nad tahavad. Nad naudivad ka teiste inimeste seltskonda. Nad võivad tunda, et nende vajadusi ei rahuldata alati, kui nad on üksi. Ekstravertne inimene on ka see, kes grupiprojektis edeneb.

Allikas: rawpixel.com

Introvert:Võite kujutada introvertset inimest häbelikuna, kuid see on eksiarvamus. Kuigi mõned introverdid võivad olla häbelikud, eelistavad enamik inimesi pigem oma ettevõtet kui inimeste läheduses. Paljud introverdid saavad vajadusel inimestega rääkida, kuid kui laupäeva õhtul pole midagi teha, võivad nad pigem leevendada kui ärrituda. Introvert võib oma tegevust peegeldada rohkem ja võib-olla rohkem kunstiga seotud kui enamik ekstravertseid inimesi. Kuna nad eelistavad olla üksi, ei õpi mõned introverdid ühiskonnas hästi, kuid see kõik sõltub.

Mis siis, kui ma olen mõlemad?

Võite uskuda, et see pole väga nüansirikas viis maailma vaatamiseks. Mõnel inimesel on tegelikult mõlemal kalduvus. Võib nautida inimeste seltskonda, kuid võib juhtuda, et nad tahavad üksi olla. Teised on peegeldavad, kuid saavad välja tulla ja sõpradega mõnusalt aega veeta. Carl Jung uskus, et keegi pole tegelikult täielik introvert ega ekstravert, kuid selle asemel on kontseptsioon spekter.

Ambivert:Ambivert on see, kes langeb skaala keskele. Nende käitumine maandub kuskil skaala keskel. Ambivert võib küll nautida inimeste seltskonda, kuid äärmuslik summa võib neid ärevaks ajada. Nad võivad olla peegeldavad, kuid mitte nii palju, et nad oma mõtetes ära eksisid.

kuidas kellelegi tunnistada

On ka inimesi, kes maanduvad kuhugi nende kolme vahele. Keegi võib enamasti endale jääda, kuid mõni aeg-ajalt naudib seltskonda.

Kuidas testida introvertsust või ekstravertsust

Tõenäoliselt on teil üldine idee, kui pöördute introvertse või ekstravertse poole, kuid teil ei pruugi olla aimugi, kui kaugele te kiigute. Kui otsite üles testi, et näha, kui introvertne või ekstravertne olete, leiate tõenäoliselt palju valikuid. Mõned on üksikasjalikud, teised aga kiired. Ilmselt annavad pikemad testid paremaid tulemusi, samas kui kiired on teie isiksuse pilguga korras. Kui teil on aega, soovitame pikemaid.

Muidugi ei saa Interneti-viktoriin lõppu selleks, et aru saada, kas olete introvert või ekstravert. See on lihtsalt hea pilk, et teada saada, kas toetute spektri skaala ühele või teisele küljele. Mis tähendab, et enamik meist kukub kuhugi keskele

Kuidas introvertide ja ekstravertide ajud töötavad

lapseea diabeedi tunnused

Allikas: pexels.com

Selle kohta, kuidas introvertide ja ekstravertide aju on, on olnud erinevaid teooriaid. Psühholoog Hans Eysenck tegi 1960. aastatel ettepaneku, et introverte ja ekstravertseid stimuleeritakse erineval viisil. Hans vaatas introvertide ja ekstravertide erutust. Ta leidis, et ekstravertide erutusmäär oli madalam. Teisisõnu, ekstravert räägib alati inimestega ja leiab alati seiklusi, sest nad vajavad rohkem oma meele ergutamiseks.

Introverdid, nagu võite ette kujutada, võivad palju kergemini erutuda. Nad eelistavad oma mulli ja stimulatsiooni pakkumiseks võib piisata aeg-ajalt ühe inimesega rääkimisest. Kui nad satuvad rahva sekka või neil on liiga palju tegemist, võib neid üle stimuleerida. See võib kehale hoopis negatiivset mõju avaldada.

Kas Hansul oli õigus? Nagu selgub, on introvertidel ja ekstravertidel kahte erinevat tüüpi aju ning nad reageerivad stimulatsioonile erinevalt. Ekstravert stimuleeritakse alati, kui nad hasartmänge teevad, ja see töötab.

Lõpuks otsime kõik teie ajust dopamiini, hea enesetunde kemikaali. Vabanenud dopamiin annab inimestele hüvesid. Alati, kui ekstravert riskib, on üllatunud või reisib, saavad nad selle dopamiinilaksu. Vahepeal võib introvert kodus ringi istudes tunda dopamiini.

Samuti töötlevad introverdid ja ekstraverdid stimuleerimist erinevalt. Ekstravertid töötlevad nende stimulatsiooni meeltega piirkondades. Nii et neid stimuleerivad erinevad meeled nende ümber. Introvert võib stimulatsiooni töödelda probleemide lahendamisega seotud alade kaudu, nii et nad saavad seda tehes rohkem stimuleerimist.

Kas saate kohaneda?

Võite mõelda, kas ekstravertne inimene võib muutuda introvertsemaks ja vastupidi. Kõik sõltub. Neil, kes on skaalal mõõdukamad, võib olla lihtsam kohaneda. Vahepeal võib äärmuslikul introverdil olla inimestega rääkimine väga keeruline ja võib kuluda aastaid beebi samme, enne kui nad saavad olla valmis kellegagi rääkima. Kuid mõned introverdid suudavad kohaneda, olgu see siis töö või sõber. Kuid kui te ei saa ennast muuta, pole häbi. Mõnikord peate tegelema mängitava kaardiga.

Seda öeldes proovige oma mugavustsoonist välja astuda.

dihhotoomne tähendus

Miks see on oluline

Introvertiks või ekstravertiks olemine loeb mitmel viisil ja on teadlik sellest, kus saate teid aidata paljudes olukordades, sealhulgas:

Inimestega tutvumine

Allikas: rawpixel.com

Mastaabis äärmuslik introvert ja ekstravert võivad olla sõbrad, kuid kõik sõltub teadlikkusest. Keegi, kes on ekstravert, peaks teadma, et introvert ei taha kogu aeg seltskonda ja mitte võtma seda isiklikult, kui ta ei taha hängida. Vahepeal võib introvert austada kedagi, kes räägib palju ja teab, millal ta suudab ekstraverdiga hakkama saada.

See on hea ka eluolukordade tundmiseks. Introvert ja ekstravert saavad koos elada. Kui ekstravert on kogu aeg väljas ja umbes, võib see aidata introverdil olla õnnelik. Piiride osas tuleb siiski austada.

Kõik on seotud suhtlemisega. Teil ja teie introvertsel või ekstravertsel sõbral tuleb loetleda üksteise käitumine ja mõista, kui piiri ületatakse. Nii toimides saate olla pikka aega sõbrad.

Teie tervisele

sünnijärjekorra teooria

Kõik tahavad jääda terveks ja üks võimalus elada pikka ja tervislikku elu on kõigi teie sotsiaalsete vajaduste rahuldamine. Introvert, keda ümbritsevad alati rahvahulgad, tunneb end stressis ja see võib olla nende tervisele halb. Ekstravert, kes on üksi, võib lõpuks soovida igavusse surra. Isiksuse tüübi tundmine aitab teil edu saavutada.

Töökohad

Mis puudutab töökohti, siis soovite tööd, mis sobib paremini teie isikupäraga. Introvert võib nautida tööd, kus nad saavad endale jääda ega pea töökaaslastega eriti tihti rääkima. Ekstravert võib nautida karjääri, kus ta saab inimestega rääkida või reisida. Mõnele inimesele meeldivad töökohad, mis esitavad väljakutse neile, kes nad on. Võite leida avalikke esinejaid, kes on rohkem introvertsed, või ekstravertseid, kellele meeldib töö eraldiseisvalt. Kõik sõltub ja oma isiksuse tüübi välja selgitades võite olla teel just teile sobivale karjäärile.

Nõustamine

Allikas: rawpixel.com

Võib-olla on parim viis teada saada, kas olete introvertne või ekstravertne, nõustajaga rääkimine. Interneti-viktoriinist saate üldise ettekujutuse oma olemusest, kuid tõeline professionaal võib anda teile arenenumad testid ja nad saavad aru saada, kus te spektris olete. Enda tundmine aitab teil elada paremat elu.

Lisaks, kui soovite olla ekstravertsem või introvertsem, aitab teil seda teha nõustaja. Saate õppida tehnikaid inimestega kohanemiseks või õppida ennast rohkem kajastama.

Mõni muidugi ei pruugi oma isiksust muuta ja see on ka okei. Saate õppida, kuidas elada sellele, mis teil on, ja olla edukas. Nõustaja saab teid aidata ka teie tugevate külgedega. Räägi täna ühega ja vaata, kus sa valetad.