Depersonaliseerimise-derealiseerumise häire: mida oodata, sümptomid ja ravi

Allikas: pxhere.com

Põhitõed

Kui olete kunagi kogenud tunnet, et olete end iseendast või ümbritsevast lahti ühendanud? Kui jah, siis võib see tunduda valdav või isegi hirmutav.

Mõnikord on normaalne, et keegi kogeb ühenduse katkemise või uimasuse tundeid. Väsimus, haigused, ravimite kõrvaltoimed ja alkohol (isegi väikestes kogustes) võivad neid tundeid põhjustada. Mõnel juhul võivad endast või ümbritsevast eraldumise, lahtiühendamise sümptomid viidata psühholoogilise seisundi olemasolule, mida nimetatakse dissotsiatiivseks häireks.

Dissotsiatiivsed häired on psüühikahäired, mis põhjustavad mõjutatud indiviidi mõtete, ümbruse, mälestuste, tegevuste ja / või identiteedi vahelise ühenduse katkemist. Disotsiatiivsetele häiretele omane põgenemine reaalsuse eest on tahtmatu. Dissotsiatiivsed häired võivad tekitada igapäevastes olukordades raskusi.

Mis põhjustab dissotsiatiivseid häireid?

Dissotsiatiivsed häired arenevad tavaliselt inimese traumaga toimetuleku viisina. Kuigi igas vanuses inimestel võib tekkida dissotsiatiivne häire, ilmnevad need kõige sagedamini lastel, kes on kokku puutunud pikaajalise väärkohtlemise või korduva traumaga.

Kuna isiklik identiteet kujuneb tavaliselt lapsepõlves, on lastel lihtsam tegelikkusest lahti saada. Ravimata jätmisel võib laps, kellel tekib dissotsiatiivne häire, jätkata sama toimetulemismehhanismi kasutamist vastusena teistele stressiolukordadele hilisemas elus.

Dissotsiatiivsete häirete tüübid

Dissotsiatiivsete häirete põhikategooriaid on kolm: dissotsiatiivne identiteedihäire, dissotsiatiivne amneesia ja depersonalisatsiooni / derealisatsiooni häire.

Dissotsiatiivne identiteedihäire

Dissotsiatiivset identiteedihäiret, mida kunagi nimetatakse mitmekordseks isiksushäireks, peetakse tavaliselt lapsepõlves toimunud traumaatiliste kogemuste või väärkohtlemise tagajärjeks. Hinnanguliselt 90 protsenti dissotsiatiivse identiteedihäirega inimestest on kogenud lapsepõlves füüsilist või seksuaalset väärkohtlemist või elanud äärmise hooletuse tingimustes.

Dissotsiatiivset identiteedihäiret iseloomustab kahe või enama erineva isiksuse või identiteedi olemasolu, mida kogeb üks indiviid. Igal identiteedil on oma iseloomulik käitumine, eelistused, mälestused, suhtumine ja viisid, mida teised saavad jälgida. Dissotsiatiivse identiteedihäirega inimene võib igal ajal nihkuda ühest identiteedist. Nihe on üldiselt ootamatu ja tahtmatu.

Keskendumisraskused, mälulüngad seoses isikliku teabega, igapäevased sündmused või kord kogetud traumaatilised sündmused on tavalised. Käitumise ebastabiilsuse tõttu pole harvad juhud, kus dissotsiatiivse identiteedihäirega inimesed kogevad probleeme tööl või koolis. Neil on sageli kehvad suhtlemisoskused ja neil võivad olla mitmesugused sümptomid, mis ulatuvad minimaalsest kuni üsna märkimisväärseni.

Dissotsiatiivne amneesia

Dissotsiatiivne amneesia põhjustab võimetust meenutada varasemate sündmustega seotud teavet. Nagu muud tüüpi dissotsiatsioon, on dissotsiatiivne amneesia tavaliselt seotud märkimisväärselt stressirohke või traumaatilise sündmusega. Sümptomid võivad tekkida äkki ja need võivad kesta vaid mõnest minutist kuni mitme kuu või aastani. Episoodid võivad kogu kannatanud inimese elu jooksul esineda juhuslikult.

Dissotsiatiivse amneesiaga inimestel võib esineda amneesia, mis on lokaliseeritud (ei mäleta konkreetset sündmust või ajavahemikku), valikuline (ei mäleta teatud ajaperioodiga seotud sündmuste üksikasju) või üldistatud (täielik eluloo või identiteedi kadu).

Depersonaliseerimise / derealiseerumise häire

Seda tüüpi dissotsiatiivsed häired hõlmavad depersonaliseerumist, derealiseerumist või mõlemat, mis eksisteerivad samal inimesel pikka aega korduva mustrina.

Depersonaliseerimineon määratletud kui tunne, nagu oleks inimene endast eraldunud, nagu lahtiühendamine oma mõtetest, tunnetest ja kogemustest. Mõjutatud isik võib kirjeldada tunnet, justkui vaataks ta oma elu justkui filmis, mitte et see oleks isiklik kogemus.

Lisaks pideva unistamise ja endast eraldumise tunnetele võib depersonaliseerumishäirega inimene kogeda:

• Tunne, nagu oleksite oma mõtete, kogemuste ja tunnete publik, justkui elaks keegi teine ​​teie elu
• Tunnete end mehaaniliselt, automatiseeritult ja robotlikult, mõnikord kuni tunneni, et te ei kontrolli oma tegevust
• Enesetaju häirimine: see võib olla segadus enda isiksuse või füüsilise oleku osas
• Tuimus sündmuste ja tunnete suhtes, mis sind ümbritsevad
• Mälestustest eraldumine ja mälestustega seotud emotsioonide puudumine, mis mõnikord paneb küsima, kas need mälestused on tõelised või isegi omad

Derealiseerumishäiretekitab tundeid, et ei ela tegelikkuses ega lase end ümbritsevast lahti. Inimesi ja asju, mis muidu tunduksid mõjutatud inimesele tuttavad, võib pidada kujuteldavaks.

Sümptomid võivad alata varases lapsepõlves, kuid esimese kogemuse keskmine vanus on 16 aastat vana ja need võivad hõlmata järgmist:

• Tunne, nagu elaksite filmis
• Teistega ühenduse katkestamine, eriti emotsionaalselt või suhetes
• Ümbrus näib olevat udune või ebareaalne; alternatiivina ütlevad mõned inimesed, et tunnevad, et kõik nende meeled on kõrgendatud, ja nad on äärmiselt teadlikud oma asukohast
• Rikutud ajataju, näiteks tunne, nagu oleksid hiljutised sündmused, vestlused või kogemused juhtunud kauges minevikus
• 'Hulluks minemise' tunne

Põhjused ja riskitegurid

Depersonaliseerimine ja derealiseerumine võivad olla teiste vaimuhaiguste võimalikud sümptomid, mis võivad raskendada haiguse alguse täpse põhjuse väljaselgitamist. Depersonalisatsiooni-derealiseerumishäire ja trauma vahel on siiski teatud korrelatsioon. Isikutel, kes on kokku puutunud hooletuse või väärkohtlemisega, olgu see siis füüsiline või emotsionaalne, võib olla suurem risk haigestuda kas depersonaliseerimise-derealiseerumise häiresse või psüühikahäiresse, mis võib põhjustada sümptomeid.

Depressioon ja ärevus võivad kumbki põhjustada patsiendi depersonaliseerumist ja derealiseerumist. Ärevuse või paanikahäire korral on derealiseerimine palju levinum. Derealiseerimine toimub siis, kui mõte on üleliia stressis, püüdes ülejäänud maailma häälestada nii, et üksikisik saaks hakkama. See tähendab, et kui patsiendil on paanika- või ärevushoog, muutub tema ümbrus talle võõraks, samal ajal kui tema aju püüab olukorrast tuleneva stressiga toime tulla. Ehkki see võib töötada lühiajaliselt, võib see põhjustada kedagi, kes tunneb jätkuvalt, et tema ümbrus on ebareaalne või unes.

1818 ingli number

Ehkki depersonaliseerimise ja derealiseerimise sümptomid võivad ilmneda vastusena muud tüüpi vaimuhaigustele, võib selle põhjuseks olla ka inimese võimetus tõhusalt toime tulla probleemide või stressiga, lapsepõlvest saadud trauma või alkoholi või ravimite kasutamine, mis mõjutavad mõtlemist ja mõtlemist. emotsioon.

Praegu pole selge, kas geneetiline eelsoodumus võib kaasa aidata depersonalisatsiooni derealiseerumishäire tekkele. Siiski on mõningaid tõendeid selle kohta, et aju keemilise struktuuri ja funktsiooni muutused ning hormonaalsed muutused või tasakaalustamatus võivad suurendada inimese riski haigestuda.

Allikas: rawpixel.com

1244 ingel number armastus

Depersonalisatsiooni-derealiseerumishäire diagnoosimisel on võtmeteguriks see, et indiviid peab kogema püsivaid lahusoleku või dissotsiatsiooni tundeid ning see peab häirima või oluliselt mõjutama igapäevaseid eluviise vajavaid sotsiaalseid või ametialaseid funktsioone.

Kuna depersonaliseerimise-derealiseerumise häire sümptomid võivad olla sarnased sümptomitega, mis on seotud meditsiiniliste seisundite või ravimite kõrvaltoimete või narkootikumide tarvitamise / kuritarvitamisega, on tõenäoline, et sellise esinemise välistamiseks tehakse põhjalik füüsiline läbivaatus, sealhulgas laboratoorsed ja diagnostilised testid. häire.

Kui füüsiliste haiguste või ravimite kõrvaltoimete olemasolu või puudumine on välistatud, saab rakendada sobivat ravi või pakkuda vaimse tervise hindamiseks ja hindamiseks saatekirja. Psühholoog, psühhiaater, kliiniline sotsiaaltöötaja või muu kvalifitseeritud vaimse tervise spetsialist saab hinnata ja kindlaks teha, kas depersonaliseerimise derealiseerumishäire diagnoos on asjakohane.

Ravi

Depersonaliseerumise derealiseerumishäire ravi hõlmab tavaliselt ravimiteraapia ja psühhoteraapia (jututeraapia) kombinatsiooni. Haiguse ravimisel võib abi olla kognitiivsest käitumisteraapiast, mis on psühhoteraapia tüüp. Kognitiivne käitumisteraapia hõlmab patsientide õpetamist tõlgendama oma sümptomeid viisil, mis ei ole ähvardav ja mis soodustab nende vaimses meeleseisundis rahulikkust. Ravivõimalused võivad hõlmata järgmist:

• Psühhoteraapiaon lai mõiste erinevat tüüpi teraapia jaoks, mis hõlmab psühholoogiliste konfliktide äratundmist ja neile lahenduste leidmist, olgu selleks siis ebatervislikud toimetulekumehhanismid, teadvustamata probleemid või muud probleemid.
• Pereteraapiaaitab inimesel oma häirega toime tulla, õpetades samal ajal ka pereliikmeid. See on tõhus selle poolest, et see tagab, et patsiendi elus on inimesi, kes saavad aru, mida nad läbi elavad, samuti on tal tööriistu oma lähedase abistamiseks.
• Loovteraapiahõlmab mõne loomingulise väljundi, näiteks kunsti, muusika või kirjutamise kasutamist oma häirega toimetulekuks.
• Kliiniline hüpnooson ebatraditsioonilisem ravimeetod, mis kasutab hüpnoosi, et võimaldada patsiendil oma mõtteid uurida, püüdes tavaliselt mõista, mis põhjustab tema häire avaldumist.

Kuigi dissotsiatiivsete häirete raviks või raviks ei ole ette nähtud ühtegi ravimit, on ravivõimalusi, mis võivad aidata häire sümptomeid vähendada või hallata. Võib vaja minna ravimeid, mis aitavad vähendada stressi või ärevust või aidata kaasa tervislikule unerežiimile. Oluline on meeles pidada, et inimesed reageerivad ravimitele erinevalt. Seetõttu tuleks igasuguseid katseid sümptomite leevendamiseks ravimite abil teha arsti järelevalve all ja soovituse järgi ning ravimit ei soovitata.

Allikas: pxhere.com

Depersonaliseerumise derealiseerumishäirega toimetulek

Sellise häirega nagu depersonaliseerimise-derealiseerumise häire tegelemine võib tunduda ülekaalukas või hirmutav. Kuigi mõni päev võib tunduda keeruline, on olemas viise, kuidas toime tulla ja õppida sümptomeid juhtima.

Lisateave häire kohta.Mis tahes haigusest või häirest teada saamine annab teie kätte muutuste jõu. Paluge oma arstil või vaimse tervise spetsialistil anda teile teavet häire kohta. Otsige veebis viiteid või lugege häiret käsitlevat raamatut. Mida rohkem teate, seda rohkem on teil kontroll oma elu üle.

Järgige oma raviplaani.Nii tähtis on ravi otsimine ja varajane ravi ning hoolduskava koostamine. Jätkake kohtumisi, võtke ravimeid vastavalt ettekirjutustele ja arutage võimalikult kiiresti oma arsti või hooldusmeeskonnaga seotud probleeme.

Püsi ühenduses.Kui teil on tugirühm inimesi, kellele tugineda, kui tunnete end ebakindlalt või kui sümptomid on häirivad, võib see aidata teil tegelikkuses maanduda. On mõistetav, et te ei pruugi end kõigiga oma häirest rääkida. Leidke siiski usaldusväärne sõber või pereliige ja selgitage neile, miks on teie jaoks oluline nende tugi.

Lisaks võib lihtsate tehnikate rakendamine oma fookuse reaalsuseks toomiseks olla tõhus depersonalisatsiooni derealiseerumishäire mõningate sümptomite leevendamiseks.

• Puudutage midagi, mida saab meeltega tuvastada. Soovitatav on midagi sooja või külma, kuid pehme puudutamine võib olla nii lohutav kui ka maandav.
• Näpista ennast, just nagu oleksid unes. Mitte 'jäta tohutu verevalum' selline näputäis. Lihtsalt nügimine, mis on piisav, et tuletada meelde, et teie ja teie ümbrus on tõeline ega kuulu teie kujutlusvõime juurde.
• Leidke ruumist mõni ese, võib-olla midagi lohutavat ja tuttavat. Kirjeldage seda võimalikult palju koos kõigega, mida te selle kohta teate - see võib aidata endale meelde tuletada, et teate oma asukohta ja olete tuttav oma ümbrusega.
• Leidke ruumist esemeid ja loendage neid.
• Hoidke silmad liikumas ja aju stimuleeritud. Vastasel juhul võite leida, et olete keskendunud ühele mõttele ja hakkate end ühendamatuna tundma.
• Püüdke meeles pidada, et te ei lähe hulluks, et see on ainult sümptom. Häired ja sümptomid ei ole teie sissejuurdunud osa, olete iseenda inimene ning aja ja toimetulekuga lähevad asjad paremaks.

ALLIKAD:

https://www.calmclinic.com/anxiety/symptoms/derealization

https://www.newsmax.com/fastfeatures/depersonalizationdisorder-disorderpersonality-depersonalizationsymptoms-disordertreatment/2010/10/15/id/373836/

https://www.webmd.com/mental-health/depersonalization-disorder-mental-health#2

https://www.psychologytoday.com/conditions/depersonalizationderealization-disorder

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depersonalization-derealization-disorder/symptoms-causes/syc-20352911

Korduma kippuvad küsimused (KKK)

Mis käivitab derealiseerimise?

Derealiseerimine on tavaliselt tahtmatu reaktsioon kokkupuutele traumaatilise sündmusega, väärkohtlemisega või hooletusse jätmisega.

Kas mul on depersonaliseerumishäire?

Depersonaliseerimise derealiseerumishäire saab lõplikult diagnoosida ainult vaimse tervise spetsialist. Kui teil on selles artiklis mainitutega sarnaseid sümptomeid, näiteks tunnete end endast või keskkonnast eraldatuna viisil, mis näib olevat järjepidev ja kontrollimatu, on soovitatav leppida kokku kohtumine oma esmatasandi arstiga või vaimse tervise spetsialistiga hindamine.

Kuidas ravitakse depersonaliseerimise derealiseerumise häiret?

Ravi võib hõlmata ravimeid, psühhoteraapiat või mõlema kombinatsiooni. Täpse diagnoosi saamisel ja raviplaani koostamisel võib abi olla kogenud vaimse tervise spetsialistiga konsulteerimisest.

Millised on depersonaliseerumise derealiseerumishäire sümptomid?

Püsivad tunded, et tunnete end seotuna või eraldatuna endast või keskkonnast, suutmatus traumaatilise sündmusega seotud sündmusi hõlpsasti meelde tuletada, tunne, nagu oleksite 'väljaspool ennast' või jälgiksite oma elu nagu filmis, on kõik depersonaliseerumisega seotud sümptomid derealiseerumishäire.

Kuidas saab derealiseerimist parandada?

Ehkki derealiseerimise fikseerimisega pole seotud lõplikku ravi, on ravimid, jututeraapia ja kognitiivne käitumisteraapia sageli tõhusad ravimeetodid, mida kasutatakse depersonaliseerimise derealiseerimisraviga seotud sümptomite ohjamiseks.

Kas derealiseerimine võib olla püsiv?

Ehkki kõigil ei esine häire elukestvaid sümptomeid, võivad mõnedel inimestel kogu elu jooksul esineda perioode, kui sümptomid uuesti ilmnevad. Need perioodid on sageli vastus uuele või süvenevale stressisündmusele või mälule.

Mis käivitab depersonaliseerimise?

Depersonaliseerimine toimub tavaliselt vastusena traumaatilisele sündmusele või pikaajalisele kokkupuutele väärkohtlemise või hooletusse jätmisega. Mälestused sündmusest, suurenenud ärevus, mis on seotud stressirohke eluolukorraga, või muutused isiklikes rollides võivad vallandada ka depersonaliseerimise reaktsioonid.

Miks ma lahknen edasi?

Dissotsiatsioon on toimetulekumehhanism, mis toimub tavaliselt vastusena traumaatilisele sündmusele ja inimese võimetusele traumaga või selle mäluga tõhusalt toime tulla. Kui teil tekivad pidevad dissotsiatsioonisümptomid, on oluline pöörduda vaimse tervise spetsialisti poole, et aidata lahendada häire algpõhjus ja koostada hoolduskava, mis aitab häiret hallata.

Kas derealiseerimist saab ravida?

Ehkki depersonaliseerimise derealiseerumishäire kohta pole teadaolevat ravi, leiavad paljud inimesed, et sümptomite ravi võib sümptomite vähendamisel olla efektiivne ja viia häire remissioonini.

Kas ärevus põhjustab depersonaliseerumist?

Kui ärevus on valdav ja seda ei juhita, võib see põhjustada depersonaliseerimise sümptomeid. Ehkki seda ei juhtu kõigil äärmise ärevuse juhtudel, tuleks kontrollimatu ärevuse või depersonaliseerimise sümptomitega pöörduda vaimse tervise spetsialisti poole niipea kui võimalik.

Kas derealiseerimine on skisofreenia sümptom?

unistab kuldkaladest

Vaimse tervise häired, nagu skisofreenia, võivad põhjustada derealiseerumise sümptomeid. Kõigil, kellel on skisofreenia diagnoos, pole diagnoositud derealiseerumishäire.

Kas derealiseerimine mõjutab mälu?

Ehkki derealiseerimine võib ajutiselt mõjutada inimese keskendumist, ei ole see tavaliselt seotud mälukaotuse või kahjustusega.

Kui kaua depersonaliseerimine kestab?

Depersonaliseerimine võib harvadel juhtudel kesta mõnest minutist kuni teisteni kuni mitme aastani. Häire algpõhjus võib määrata, kui kaua inimene mõjutab. Näiteks võivad kellelgi, kes on lapsena kogenud traumat või väärkohtlemist, sümptomid olla pikemad kui inimesel, kellel on narkootikumide või alkoholi kuritarvitamisega seotud sümptomeid.

Kas alkoholi või nikotiini kasutamine põhjustab depersonaliseerumist?

Mõnel juhul võivad inimesed, kes kasutavad selliseid aineid nagu ketamiin, alkohol, nikotiin ja hallutsinogeenid, depersonaliseerimise sümptomeid.

Kas antidepressandid võivad põhjustada depersonaliseerumist?

Antidepressandid võivad mõnel inimesel tugevdada depersonaliseerimise sümptomeid. Sümptomid ilmnevad sageli halvemini inimestel, kes võtsid antidepressante ja alustasid pärast ravist loobumist teatud antidepressantravi režiimi.

Kuidas dissotsiatsioon tundub?

Dissotsiatiivse häirega inimesed kirjeldavad sageli, et tunnevad end oma kehast eraldatuna, justkui hõljuksid nad õhus ega oleks võimelised ühenduma ühegi aistinguga, mida teised tavaliselt tunneksid. Paljud inimesed teatavad võimetusest registreerida kuumuse või külma tunnet ega tunda ära, kui nad on näljased või väsinud.

Millal pöörduda arsti poole

Kui teil on võimalik tuvastada mõnda järgmistest, peate oma arstiga kokku leppima:

• Kogete unustamatust, mis ületab tavalist, näiteks isikliku teabe või oskustega seotud ulatuslikud mälulüngad
• Teie sümptomid põhjustavad probleeme või stressi teie isiklikus ja / või tööelus
• Teie sümptomeid ei põhjusta tervislik seisund ega alkoholi ega narkootikumide tarvitamine
• Te olete teadlik (või teised täheldavad), et ilmutate kahe või enama isiksuse olemasolu, kes on teie ja ümbritseva maailmaga erinevalt seotud.

Lisaks, kui esineb traumaatilisi tagasivaateid ja on ülekaalukad või kui neid seostatakse ebaturvalise käitumisega, on oluline pöörduda erakorralise abi poole.

Esmatasandi tervishoiuteenuse osutaja viib läbi füüsilise hindamise ning kogub isiklikku ja perekonnaajalugu ning võib muude terviseseisundite välistamiseks tellida laboritöid või muid uuringuid. Vaimse tervise spetsialist, näiteks psühhiaater või psühholoog, teostab vaimse tervise hindamise, et teha kindlaks, millised sümptomid esinevad, ja sümptomite ohjamiseks vajaliku ravi.

Vaimse tervishoiu võimalused hõlmavad individuaalset ja pereteraapiat, psühhosotsiaalset tuge, mis keskendub suhtlemis- ja kutseoskuste arendamisele ning võimalike väljakirjutatavate ravimite jälgimisele. Mõned inimesed eelistavad isikliku suhte loomist terapeudi, psühhiaatri või nõustajaga. Teistele on mugavam lähenemine, mis võimaldab neil kogeda nõustamist lõdvestunud isiklikus keskkonnas. Nende inimeste jaoks on võrgunõustamine suurepärane võimalus.

Veebinõustamisteenused, näiteks BetterHelp, pakuvad juurdepääsu litsentseeritud, kogenud arstidele, nõustajatele ja sotsiaaltöötajatele just siis, kui see on teile kõige mugavam. Võite telefonitsi rääkida või veebis vestelda spetsialistidega, kes saavad välja töötada teie konkreetsele vajadusele vastava hoolduskava. Kõige tähtsam on meeles pidada, et te pole üksi. On ressursse, mis aitavad teil õppida sümptomite juhtimist ja elamist ilma suuremate häireteta igapäevaelus.

Jaga Oma Sõpradega: