Kuidas ma saan tüdruku oma poiss-sõbraga lahku minna ja kas peaksin?

Mõnikord näevad viimased inimesed, kes on mürgises suhtes, tegelikult selles olevad inimesed. Kui keegi tuttav on suhtes, mille puhul näete, et ta ei vii kuhugi ega tekita tõelist kahju, võite leida endalt küsimuse, mida teha? Kas peaksite soovitama eraldamist või lahusolekut? See võib olla väga keeruline dünaamika navigeerimiseks. Vaatleme mõningaid viise, kuidas tunnete end õigesti valides.



Allikas: unsplash.com



Kas peaksite kunagi julgustama kedagi lahku minema?

terviseärevuse foorum

Väärtuslik võib olla kõrvaliste isikute vaatenurk suhtele. Võimalik, et märkate trende, mustreid ja isegi kahjusid, mis tekivad partnerluse tagajärjel. Kui jälgite dünaamikat, mille liigitaksite tõeliselt kuritahtlikuks või haavavaks, on hädavajalik sellest rääkida. Aga mis siis, kui sul on lihtsalt oma arvamus või tugev tunne? Juhul, kui teil puudub käegakatsutav tõendusmaterjal selle kohta, et lahku minek on vajalik, on suhtlemiseks avatud ja lahkelt avastatud mõned võimalused ning avastada õrnalt paremat teavet, mis aitaks kellelgi suhet lõpetada.



Kuidas suhetes tuvastada negatiivsust

Esimene samm soovitada lahku minna on tõepoolest tuvastada sümptomid, mida suhe kahjustab ühte või mõlemat osapoolt. Veetke mõni aeg sõpru hoolikalt jälgides:

  • Kuidas on nad muutunud pärast romantilise sideme tekkimist?
  • Kas näete neid muutusi positiivsete või negatiivsetena?
  • Kas mingeid muudatusi saab konkreetselt seostada teise inimese mõjuga?
  • Kas näete isiksuse muutusi või murettekitavaid harjumusi?
  • Kas näete kuritarvitamise või väärkohtlemise sümptomeid?
  • Mida sa kuuled, kuidas nad üksteisele räägivad?
  • Mida sa kuuled, kuidas nad üksteise kohta räägivad?

Suhete jälgimine igast küljest annab teile õige teabe, mida peate oma sõbra või sõpradega sisukaks vestluseks pidama.



Allikas: unsplash.com

Avatud dialoog: kas see on tervislik suhe?



Pärast esmaste tähelepanekute tegemist võiks järgmine samm olla juhuslikult teabe hankimine selle kohta, kuidas iga suhtes olev inimene seda tajub. Otsige märke, kuidas võimu jagatakse või jaotatakse: kas ühel inimesel on otsuste langetamisel või konfliktide lahendamisel kogu võim või volitused? Kas on olemas selge suhtleja ja selge vastuvõtja? Kas dialoog on avatud ja ühtlane?

Võib-olla kõige tähtsam, kuidas teie sõbrad suhtesse suhtuvad? Kas nad tajuvad seda tervisliku ja õnnelikuna? Või on mõlemal poolel selgelt rahulolematus? Mõnikord viib lihtsalt suhtega seotud vestluse avamine ühe või mõlemad osapooled oma analüüsi alustama. Kõik suhted peaksid pakkuma neis olevatele inimestele õnne ja mugavust. Kui see selgelt nii ei ole, on see kõigile asjaosalistele ilmne.

Vastuväidete lahendamine

Inimestel on romantiliste suhete lõpetamiseks mitu vastuväidet, eriti kui neid on märkimisväärselt pikka aega investeeritud. Mõned vastuväited, mida võite kuulda, on:

  • Ma ei taha, et viimased X aastat oleks raisku läinud.
  • Kuidas ma tean, et seal on keegi parem?
  • Ma ei pruugi kunagi kedagi teist leida.
  • Olen liiga vana ja ebahuvitav, et kohtingutel jätkata.
  • See pole nii hull.



Allikas: unsplash.com

Kiusatus, millega inimesed sageli kokku puutuvad, kui nad on ebatervislikud, on kaaluda purunemise kulusid ja eeliseid. Kas lahkumineku valu ja logistika kaalub üles praeguse ebaõnne? Kui palju peavad nad emotsionaalset energiat eraldama romantilise või kohtinguelu ülesehitamiseks? Kui vestlus selles suunas pöörab, võib olla oluline uuesti vaadata negatiivse suhtedünaamika esialgset loendit, et kellelegi meelde tuletada, miks ta seda võimalust kaalub.

Tervislike suhete leidmine

Kõige olulisem roll, mida sõber või pereliige võib mängida ebatervislikes suhetes oleva isiku jaoks, on oma sõbrale tingimusteta toetamine. Nende jaoks õigeid valikuid hinnates on oluline, et nad ise tunneksid end mõistetuna, ära kuulatud, kinnitatud ja hinnatuna. Ilma selleta võivad nad tagasi võtta ja teid otsuse üldse välja jätta. Kellestki lahku minek on keeruline ja seda võib keeruliseks muuta vaimse tervise probleemid või varasem väärkohtlemine. Juhul, kui keegi on suhtes kannatanud või teda on kahjustatud, on oluline saada nõustamist.

BetterHelp veebinõustamine

Sertifitseeritud nõustajad aadressil ParemAbi kuniseisan jälle kõrval, et aidata teil asjadest aru saada. Sõltumata sellest, kas vajate sõbrale tegevussuundade soovitamist või vajab sõber abi enne lahkuminekut, selle ajal või pärast seda, on teraapia võimas viis oma sügavaimatele mõtetele ja tunnetele ligi pääsemiseks ning tervenemise leidmiseks. Pikaajalisest partnerist lahku minek võib tunduda ületamatu; mõnikord on see siiski õige valik kõigi vaimse heaolu jaoks. Paljud inimesed on leidnud sisukaid ja elumuutvaid suhteid BetterHelp veebinõustajatega. Allpool leiate mõned ülevaated BetterHelpi nõustajatest inimestelt, kellel on palju suhteprobleeme ja probleeme.

Nõustaja ülevaated

'Ramy on äärmiselt kannatlik. Ta on valmis ja oskab lugeda ja vastata väga keerukatele küsimustele. Ta juhendab mind läbi kõikvõimalike emotsionaalsete traumade käivitajate, suhete probleemide ja meditsiiniliste probleemide. Ramy aitab mul piire seada, säilitades samas vajalikud suhted. '

Lauren oli väga abivalmis. Mul oli probleeme oma poiss-sõbraga ja ta tõesti aitas mind kuulates ja andis nõu, kuidas meie argumente ümber sõnastada ja paremini suhelda. '

Suhete probleemide ületamine

Suhted on keerulised ja mängivad mitmesugust vaimse tervise dünaamikat. Täielik ja kestev suhe on võimalik - vaja on vaid õigeid tööriistu. Võtke esimene samm täna.