Kõik armastuse nimel: kiindumustunde püsimise saladused

Enamik inimesi nõustuks, et armastus on inimese emotsioonidest kõige parem. See tõmbab sinus välja parima: kõige ennastsalgavama käitumise, üllamad teod. Armastus võimaldab teil saavutada asju, mida te muidu pole kunagi uskunud. See paljastab teie enda parimad osad. Kui leiate kellegi, keda armastada, võite tunda end õhust kergemana. See tunne võib aga olla üürike. Isegi kui algul arvate, et armastust kellegi vastu ei saa kunagi kustutada, möödub aeg ja teie tunded võivad hakata muutuma. Sellepärast on ülioluline otsida välja mõned strateegiad, mis võimaldavad teil armastuse nimel sellest kiindumusest kinni hoida.



Allikas: rawpixel.com



sensomotoorne ravi

Eros: Erootiline armastus

Piiblis räägib see Erosest või erootilisest armastusest. See on kreekakeelne termin, milles on füüsilise armumise varjundid. Romeo ja Julia kuulsast Shakespeare'i näidendist jäid selle kirgliku Erose armastuse haardesse.



See on armastus, mida enamik inimesi tunneb, kui nad kellegagi esimest korda suhtesse astuvad. See tundub uus ja põnev. Sa mõtled ainult sellele inimesele ja põled tema puudutuse või tema häälekõla pärast, kui oled temast eemal. See on ahvatlev tunne, mis on ahvatlev. Võib-olla ei taha te kunagi, et see lõppeks ja mõned inimesed satuvad isegi sellisest armastusest sõltuvusse. Kui seda enam pole, liigutakse järgmise vallutamise juurde. Nendel inimestel on lihtne õnnetuks muutuda, sest nad ei saa kunagi kellegagi elama asuda. Neil tuleb alati minna järgmise asja juurde.

Kuidas need tunded püsivad?

Realistlikult pole Eros midagi sellist, mis kestab igavesti, ega peaks ka seda eeldama. Võib-olla otsustate abielluda inimesega, kellega olete vaimustatud, või satute temaga pikaajalisesse suhtesse.

Alguses jääb see Erose tunne ilmselt alles. Võib-olla jätkub see kuid või isegi aastaid. Aastatel on aga viis kuhjata ja ajapikku hakkate teineteisega rohkem harjuma. Teil võib endiselt olla üksteise vastu püsiv kiindumustunne, kuid nüüd olete üksteise seltskonnaga harjunud ja selle uudsust pole enam olemas. Võimalik, et hakkate isegi üksteise pecadillosid veidi pahaks panema. Kuidas saaksite taaselustada armutunde, mis teil tekkisid, kui neid ähvardab ära libiseda?



Allikas: rawpixel.com

Romantiline puhkus



Üks põhjus, miks Erose tunded võivad hääbuda, on see, et elu sekkub. Kui te kümme aastat varem kellegagi tutvusite, ei olnud teil kahel ehk nii palju kohustusi kui praegu. Nüüd võite olla abielus, teil on paar last, mõned lemmikloomad ja maja, millel on hüpoteek. Teil võib olla nõudlikke töökohti. Oma füüsilise läheduse hetkede leidmiseks peate olema valivam.

Romantiline puhkus on proovitud ja tõeline meetod kiindumuse ja romantiliste tunnete säilitamiseks suhetes. Võite puhkuse eelnevalt planeerida ja siis seda koos oodata. Näiteks kui elate lumerohkes kliimas, võite jaanuari või veebruari jooksul planeerida reisi Cancuni või Hawaiile. Saate salvestada krediitkaardipunkte, mis aitavad teil reisi- või hotellikulusid katta, ja võite ka selle jaoks raha kokku hoida. Võite välja mõelda, kuidas lemmikloomad pardale saada, ja võite saada naabri või pereliikme lapsi hoidma. Sa armastad neid, kuid vajate ka seda ainuüksi aega säde taaselustamiseks.

Elu argipäev põhjustab sageli seda, kui hellad tunded partneri vastu hääbuvad. Mõni päev eksootilisse sihtkohta minnes meenub teile, miks te üksteisesse armusite. Rutiini juurde naastes mõtlete äsja tehtud reisile heameelega ja ootate innukalt teist. Ilmselt on teil ka mõned uued anekdoodid, mis on seotud ühiste seiklustega. Teie jagatud kogemustest saab osa teie ainulaadsest ajaloost, mida olete jaganud.

Kuupäevaööd

Kui teil pole võimalust endale lubada sellist puhkust, on alati kohtinguõhtu, selline minipuhkus, kus pole vaja isegi linnast lahkuda. Võite valida, kas teil on mõni kord kuus või isegi iga nädal. Jällegi võite vajadusel hankida lastele lapsehoidja ja võite minna lemmikrestorani või proovida uut. Saate vaadata filmi, käia bowlingus, uurida muuseumi või teha midagi seikluslikumat, näiteks kaljuronimine või paintball. Kõik sõltub teie isiksustest.



Oma kohtingu ajal saate vältida rääkimist sellistest asjadest nagu rahandus või muu, mis võib tuju rikkuda. Selle asemel rääkige oma tulevikulootustest ja unistustest. Kui te ei soovi, et öö lõppeks, siis võite minna tagasi hotellituppa, kui olete selle eelnevalt lapsehoidjaga välja töötanud. Kulutus on seda väärt, kui see tähendab, et saate üksi aega. See on suhte oluline osa, mida ei tohiks unarusse jätta.

Allikas: rawpixel.com

On hea mõte valida kordamööda, mida iga inimene kuupäevaõhtuks teha soovib. Nii teete kumbki teist kellelegi kedagi, ja te naudite teineteise hobisid või kirgi.

Paaride massaažid

määrake sõber

Teine asi, mida saate teha, et korraks eemale saada, on minna päevaspaa massaaži. Päeva alustamiseks, naha koorimiseks või muudeks iluhooldusteks saate maniküüri ja pediküüri kokku saada. Siis saate lõõgastava muusika mängimise ajal lamada üksteise kõrval ja nautida igaühe jaoks professionaalset massaaži. Võite ennast mõneks tunniks unustada ja oma ellu naastes tunnete mõlemad end värskena ja suudate omavahel paremini suhelda.

Sageli viib stress just selleni, et te ei tunne end oma partneri suhtes nii armastavalt kui peaks. Kui see stress kaob, hämmastab teid see, kuidas teie armastuse tunded taastuvad.

Paaride nõustamine

Mõnikord on osa sellest, mis põhjustab teie ja teie partneri vahelise kiindumustunde hajumist, see, et kas teie või nad teevad või ütlevad asju, mis pole suhte piires konstruktiivsed. Levinud probleem on aga see, et teine ​​inimene ei suhtle sellega, et selline käitumine on tema jaoks probleem.

Mõnikord on põhjus, miks te ei pruugi partnerile öelda, et see, mida nad teevad või räägivad, häirib teid, see, et te ei tea täpselt, kuidas seda esile tuua. See ei pruugi mõnda aega probleem olla, kuid kui see on edasi arenenud sinnamaani, et nende tegevus vähendab teie armastust nende vastu, siis on kätte jõudnud aeg, kus tuleb midagi ette võtta enne, kui pahameele või isegi vaenutunne hakkab pinnale tõusma.

Te ei tohiks olla vastumeelne paaride nõustamisel, kui te pole kindel, kuidas tutvustada teemat, mis näib olevat teie suhetes piiridest väljas. Võite otsustada, et vajate seal kedagi puhvrina, omamoodi kohtunikku, kes suudaks vestlust taas produktiivses suunas juhtida, kui tundub, et see läheb rööbastelt maha. Mõned inimesed ei soovi professionaalset abi otsida, sest neile tundub peaaegu isiklikuks kaotuseks, et nad ei suuda oma probleemidega ise hakkama saada. Siiski peaksite proovima sellisest tundest eemale hoida. Suhete jaoks abi otsimine on julge tegevus. See tähendab, et hoolid teisest inimesest piisavalt, et tahaksid vea parandada, kui tunned, et asjad liiguvad negatiivses suunas.

Teie jaoks muutub seda veelgi kriitilisemaks, kui teil on nüüd lapsi või elate ka teiste pereliikmetega. Need ülalpeetavad väärivad elamist majapidamises, kus te mõlemad läbi saate ja kus keskkond pole muutunud mürgiseks.

Kasvavad koos

Armastusel on teie ja teie partneri vahel palju faase, kui olete piisavalt kaua koos. Seda seetõttu, et teie mõlemad kasvate vananedes ja kogete oma elus erinevaid asju.

Ükski inimene ei jää kunagi igavesti täpselt samaks. Elukogemused võivad põhjustada teie väljavaate muutmise. Ideaalis kasvab see inimene, kellesse te kunagi armusite, sinuga ühilduval viisil. Teil mõlemal on armastus, mis on piisavalt kestev, et saaksite karmidest plaastritest üle käia ja koos püsida.

Allikas: rawpixel.com

küsimused kellegi tundmaõppimiseks

Siiski oleks naiivne arvata, et see võib juhtuda lihtsalt, ilma et te kummalgi teeksite kohandusi. See on haruldane paar, kes on omavahel täielikult sünkroonis kuni selleni, et nad ei vaja kunagi mingisugust arutelu käitumise muutmise üle.

Võib juhtuda, et võite kasvada oma partnerist lahus kuni punktini, kus tunnete, et suhe on katki. See on kurb, aga juhtub. Kui te aga üksteist piisavalt armastate, saate vajaduse korral üksteisele järeleandmisi teha ja kohandusi teha. Nii toimides saate näidata, kui palju te hoolite. Teine inimene armastab sind lõpuks rohkem, sest sa olid valmis olema tema jaoks paindlik. Jäigaks jäädes riskite suhet rikkuda, võib-olla jäädavalt.

Otsige abi siis, kui seda vaja on

Kui teil on kunagi tunne, et soovite kellegagi oma suhtest rääkida, siis võite nõu saamiseks pöörduda BetterHelpi poole. Meie vaimse tervise spetsialistid annavad teile hea meelega mõned ettepanekud, mis puudutavad teie suhet, ja nad on ka head kuulajad.

Kui armastate kedagi piisavalt, on tõenäoline, et leiate viisi, kuidas teie vahel kunagi eksisteerinud maagia taaselustada. Selleks võib vaja minna vaid väikest loovust ja pühendumist mõlemale poolele.