Kuidas käituda vihase purjus peaga

Vihase joodiku stereotüüp on kõigile tuttav. Kahjuks pole see sageli ainult stereotüüp. Kuigi see pole norm, on alkoholi viha tekitamiseks palju kordi. Paljudel juhtudel kaasneb selle vihaga verbaalne või füüsiline agressioon. Mõnikord võib üksik inimene oma viha leevendamiseks juua vaid selleks, et pärast paari jooki ärrituda. Vihase joobes käitlemine võib olla valus, keeruline ja hirmutav. Probleemne joomine võib põhjustada isegi perevägivalla sündmusi. Sa väärid elada kontrollimatust vägivallast põhjustatud stressi ja ärevuseta elu ning sa ei peaks kannatama nende tegude tagajärgi. Suhted, mis meil elus on, on olulised ja me tahame näha oma lähedasi tervena ja õnnelikena. Selles artiklis saate sinna jõuda, arutame kuidas.

vihane purjus, purjus, purjus



Allikas: unsplash.com



Kui satute olukorda, kus olete vihase purjus peaga silmitsi või muul viisil selle läheduses, peate teadma mõnda asja.

Vihase joodiku psühholoogia

Vihase purjus peaga on seotud mitmesuguseid tegureid. Kõige tavalisem tegur on üldine agressiivne isiksus. Seda seetõttu, et alkohol vähendab teie pärssimist. Keegi, kes kipub kaine olekus olema teiste suhtes agressiivne ja antagonistlik, on alkoholi mõju all nende tunnuste võimendamisele palju vastuvõtlikum.



ptsd statistika

Need terviseuudised hakkavad aga selgitama alles vihase joodiku sisemist tööd. Alkohol kipub kognitiivseid funktsionaalseid võimeid segama. Seetõttu raskendab see joobes inimesel oma valikuvõimaluste kaalumist ja probleemide lahendamist konstruktiivsel, tõhusal viisil.

Hullemaks teeb alkohol ka serotoniini, mis kontrollib emotsionaalset regulatsiooni. Seetõttu on kellelgi, kes on juba agressiivne, kui nad pole mõju all, raske aeg, kui alkohol on nende süsteemis, arvestades, kui palju aine mõjutab kriitilisi neuroloogilisi funktsioone.

Mida teha vihase joodiku läheduses

Kui leiate end nii vihase kui ka purjus inimese lähedusest, on kõige produktiivsem ja ohutum otsus, mille saate teha, endast olukorrast eemaldamine. Teie isiklik turvalisus on prioriteet number üks. Mitu korda on inimesed üritanud purjus inimest lapsehoidmiseks leida, et nad on ennast väärkohtlemise sihtmärgiks seadnud. Kui keegi on purjus ja vihane, lahkuge olukorrast.



vihane purjus, purjus, purjus
Allikas: pixabay.com

Oluline on mõista, et kui keegi on vihane ja purjus, otsib ta üldjuhul võimalusi, kas teisi füüsiliselt või suuliselt provotseerida enda ümber. Pole harvad juhud, kui keegi hiljem kaineneb, et ta on oma käitumise pärast isegi kohkunud - kui ta isegi mäletab. Teil võib tekkida kiusatus proovida kedagi vihast ja purjusena rahustada, kuid see võib teda veelgi rohkem agiteerida. Jalutage täna ära ja elage homme. Peagi võivad avaneda võimalused, kus saate inimesega rääkida võõrutusprogrammist ja uimastite taastusravist, kui ka tema võitleb narkomaaniaga.

Sõltuvalt suhetest üksikisikuga võib see olla keeruline.



Mis siis, kui vihane purjus on armastatud?

Parimatest tavadest teadlik olemine on kasulik nii teile kui ka teile hoolivale inimesele. Kui keegi tuttav saab purjus olles vihaseks, peaksite temaga rääkima, kui ta on kainenenud. Võimalik, et jõuate nende juurde isegi purjus olles, kuid alkoholi tarvitamise ajutiste neuroloogiliste häirete tõttu saab see tõenäoliselt tagasilöögi.

Kui hoolitsev inimene on kaine ja alkohol enam ei mõjuta, siis on tõenäolisem, et ta kuuleb teid välja ja on teie tagasiside suhtes vastuvõtlik. See on aeg, kus oleks asjakohane väljendada oma muret ja muret agressiivsuse või perevägivalla pärast, mis on seotud nende rohke joomisega.

Kui viha pärast alkoholi tarvitamist on tavaline nähtus, peaksite otsima professionaalset abi.

Mis siis, kui ma olen vihane purjus?

Kui olete keegi, kes muutub mõju all vihaseks, vägivaldseks või agressiivseks, võib seda juhtida olla keeruline, eriti kui see hakkab kahjustama teie suhteid ümbritsevatega. Professionaalse abi otsimine on kõige tõhusam viis oma negatiivse käitumise muutmiseks. Abi võib olla ka eneseteadlikumaks muutumisest.

Kuidas sa end kainena tunned? Kas olete õnnelik, täisfunktsionaalne inimene? Kuidas suhtud ümbritsevasse maailma? Kuidas näeb välja teie tüüpiline emotsionaalne seisund? Kas olete teadlik, et alkoholi joomine vähendab teie pärssimist? Kas teil on olnud märkimisväärne kaalukaotus? Kas olete mõelnud alkoholi või narkootikumide võõrutusprogrammi astuda?



Leiate, et vastused neile küsimustele annavad teile olulise ülevaate oma käitumisest purjus olles. Mõelge, kuidas käitusite end viimati mõju all. Kuidas sa ennast tundsid? Kas te röögatasite inimesi?

Kui te ei mäleta, on see halb märk. Sa ei tohiks kunagi olla olukorras, kus sa ei suuda meenutada, mida sa tegid, mida ütlesid või keda sa võisid läheduses olla. Teie abistamiseks sobib kõige paremini litsentseeritud spetsialist, kellel on aastatepikkune kogemus inimestega töötamisel, et nende viha tervislikult lahendada. Hea on aeg leppida kokku kohtumine esimesel võimalusel.

Uuring näitab, miks sa oled vihane purjus

Terviseuudistes said Ameerika Ühendriikide eksperimentaalse sotsiaalpsühholoogia teadlased veidi rohkem teada, miks mõned inimesed pärast tugevat joomist agressiivseks ja vihaseks lähevad. Brad Bushman on Ohio osariigi ülikooli kommunikatsiooni ja psühholoogia professor, keda huvitab seos joomise ja viha probleemide vahel. Bushman, kelle uuringud on avaldatud eksperimentaalse sotsiaalpsühholoogia ajakirjas, viis läbi 495 vabatahtliku uuringu, kus osalejate keskmine vanus oli 23 aastat. Kõik osalejad kirjeldasid end sotsiaalsete joodikutena. Ühelgi neist polnud varasemaid ega praeguseid probleeme uimastite tarvitamise, alkoholi kuritarvitamise ega psühhiaatriliste probleemidega.

Iga inimene täitis küsimustiku, mille eesmärk oli välja selgitada, kumb neist on suunatud tulevikule ja kumb kipub olema impulsiivsem.

Bushmani meeskond andis poolele vabatahtlikele apelsinimahlaga segatud alkoholi. Nad andsid teisele poolele klaasi apelsinimahla, kuhu oli lisatud vaid pisike alkohol. Nad pritsisid prillide serva alkoholiga, et aidata muljet, nagu nad tegelikult alkoholi tarvitaksid.

Järgmisena ütlesid teadlased osalejatele, et mängiks kiirusreaktsiooni, kus nad kavatsevad mängida samasoolise vastasega, keda nad ei näe. Võitja suudaks kaotajale anda kahjutu, kuid kergelt valusa elektrišoki. Vabatahtlikud ei teadnud, et nende vastased on tegelikult teadlased.

Mängu jätkudes muutusid šokid pikemaks ja intensiivsemaks, mistõttu ilmnes, et vastane muutus iga kord, kui võitis, üha vihasemaks ja kättemaksuhimulisemaks. Algupäraste küsimustike ülevaatamisel leidsid teadlased, et osalejad, kes hindasid end impulsiivsemaks, kaldusid pigem tagasi lööma, suurendades vastaste vapustuste intensiivsust ja pikkust kui osalejad, kes olid rohkem suunatud tulevikule.

Uuring näitas, et kohalolule keskendunud inimesed olid vastumeelsuse suhtes painutatud; arvestades, et alkohol mõjutas tulevikku suunatud osalejaid vähe või üldse mitte. Kuna tegemist oli impulsiivsete inimestega, kes ei olnud joobes, suurendasid nad ka šokkide intensiivsust, kuid see ei olnud samal määral purjus inimestega. Bushman märgib, et inimesed, kes tegelevad läbimõeldud otsuste tegemisega ja kes kaaluvad oma tegevuse tagajärgi kained olles, ei käitu purjus olles väga erinevalt.

Allikas: pexels.com

Alkoholiga seotud ohud meeste tervisele

Mehed kalduvad rohkem alkoholi tarbima kui naised. Probleemid joomisega tekitavad meeste tervisele ja ohutusele olulisi probleeme. Mehed on pigem riskivõtjad kui naised. Joomise ajal võivad nad kalduda võtma muid riske, nagu näiteks turvavöö kinnitamata jätmine sõidu ajal või liiga kiire sõitmine.

mis on sõprus

Liigne joomine võib mõjutada ka meeste tervist, kuna see vähendab meessuguhormoonide tootmist ja vähendab munandite funktsiooni, mis võib põhjustada impotentsust või viljakust. Kuna liiga palju alkoholi tarvitavatel meestel on kalduvus kaotada pidurdused, käituvad nad mõnikord riskantses seksuaalkäitumises, mis viib ka sugulisel teel levivatele haigustele.

Alkoholi sõltuvus

Alkoholism võib avalduda mitmel viisil ja selle väljakujunemine võtab tavaliselt aega. See ei tähenda, et viha mõjul olles muudab kellestki automaatselt alkohooliku. Alkoholism areneb aga aja jooksul ja seda võib olla raske mõista, kuni see on juba avaldunud.

Kui teie või keegi tuttav võib kannatada alkoholisõltuvuse all, on professionaalne abi otsimine parim samm kaine püsimiseks. Paljud inimesed ütlevad endale, et võivad joomise lõpetada, millal iganes soovivad, kuid kui keegi tunneb end alkoholist sõltuvana, võib ise lõpetamine ja ilma igasuguse abi või abita lõpetamine olla äärmiselt keeruline.

Õnneks on palju ravivorme, mis võivad aidata inimesi, kes võitlevad alkoholismiga ja soovivad jääda kaineks. Ravivõimaluste hulka kuulub üks-ühele töötamine terapeudiga või rühmas.

Alkoholisõltuvuse ravil võib olla erinevaid komponente, sõltuvalt sellest, mida klient soovib ja vajab. Alkoholi detox on sageli taastusravi programmide algusjärk. Kui vajate alkoholi detoxi, peate seda tegema ohutult. Hea võõrutusprogramm pakub saatjat, kes jälgib teid alkoholi võõrutusprotsessi läbimisel. Kui võitlete ka uimastisõltuvusega, võib teie alkoholirehabilitatsiooniprogramm sisaldada uimastiravi. Tavaliselt algab teie võõrutusprogramm alkoholidetoksiiniga, enne kui alustate oma taastusravi muid osi.

Rehab-programmidel on võõrutusele erinevad lähenemised. Sõltuvalt teie sõltuvuse tõsidusest võib teie võõrutusprogramm kesta kolm, viis või seitse päeva.

Paljud vaimse tervise häiretega inimesed elavad ka narko- või alkoholisõltuvuse käes. Seda nimetatakse topeltdiagnoosiks. Kui vaimse tervise häirega inimene osaleb alkoholi või uimastite võõrutusprogrammis, tegeleb pakkuja tavaliselt sõltuvuse ja vaimse tervise häirega samal ajal.

Erinevad ravivõimalused sobivad erinevate inimeste jaoks ja see on okei. Kui aga tegelete alkoholismiga ja teil on raske iseseisvalt kaineks saada, on õige tugisüsteemi olemasolu hädavajalik. See pole midagi, mida peaksite üksi tegema.

Muud lahendused

lahutusterapeudid

Mõnikord võib vihase purjus peaga hakkama saada iseseisvalt, kui see juhtub üks kord. Muudel juhtudel on vajalik eksperdi tugi ja toetus. Valmisolek nõustuda juhtnööride ja abiga avab teile ukse, et kogeda homme helgemaid päevi.

Päeviku pidamine võib aidata ka teie tundeid tõhusamalt töödelda. Kui tunnete end vihase purjus peaga seotud stressi või ärevuse tõttu, kirjutage sellest. Pistikupesa omamine on sellel reisil olles suurepärane vahend.

Samuti võiksite proovida meditatsiooni kui viisi enda kindlustamiseks. See lõdvestustehnika on osutunud laialdaseks edukaks. See ei vaja erivarustust ja on ligipääsetav ka algajatele.

Kui olete huvitatud professionaaliga koostööst, on BetterHelpil litsentseeritud spetsialistide võrgustik, kellel on aastatepikkune kogemus. Pole tähtis, kes sa oled või milline on su lugu, sa ei peaks kunagi tundma, nagu oleksid sa üksi ja ilma kelleta keegi pöörduks. Abi on alati kättesaadav neile, kes on avatud, vastuvõtlikud ja valmis seda vastu võtma.

Allikas: unsplash.com

Allpool leiate mõned ülevaated BetterHelpi nõustajatest inimestelt, kellel on sarnaseid probleeme.

Nõustaja ülevaated

'Krysten on olnud tohutuks abiks minu viha ja depressiooniga seotud probleemide käsitlemisel ja nendega võitlemisel. Hakkasin nädala jooksul pärast temaga töötamist märkama koheseid muutusi oma üldises meelsuses. Mu sõbrad ja perekond on isegi öelnud, et ma tundun vähem kibestunud ja moes olevat. Ja see, et ma saan temaga sageli suhelda, on teinud imesid mind rajal hoidmisel ja edasiliikumisel. Minu aeg Krysteniga töötades ja BetterHelpis olles on olnud positiivne kogemus ja teinud minu jaoks palju rohkem kui traditsiooniline kontoriteraapia kunagi.'

vanemate naistega tutvumine

'Regina aitas mul juba esimesel seansil täpselt välja selgitada, kust mu viha tekkis, ja on aidanud mul oma hoiatuse käivitajatest rohkem teadlikuks saada. Väga läbinägelik ja abivalmis!'

Korduma kippuvad küsimused (KKK)

  • Miks ma purjus olles nii vihaseks saan?

Purjus olles vihastamine on mõne inimese jaoks loomulik käitumine. Üks asi, mida meeles pidada, on see, et alkohol vähendab inimese pärssimist. Asi pole selles, et joomine tekitab vihaseid puhanguid; see tekitab nende jaoks täiusliku tormi. Alkohol vähendab aktiivsust aju prefrontaalses ajukoores. See ala on seotud nii inimese enesekontrolli kui ka eneserefleksiooniga. Kui teil on vähem oma tegevuse üle kontrolli ja võitlete meeleolu kaotamisega, suurendab joomine seda nõrkust. Joobeseisundis muutute vihasemaks kui soovite. Sellepärast on hädavajalik jälgida, kui palju te joote, ja mõista, et kui teil on probleeme vihaga, pole joomine ilmselt hea mõte. Kui olete vihane purjus, ei pruugi teie sõbrad ja lähedased joomise ajal tahta teie läheduses olla. Kui võitlete viha probleemiga, on hädavajalik sellega tegeleda, kui olete kaine. Teil võib vaja minna viha juhtimist. Kuid kui maskeerite oma probleeme joobes käitumises, ei tea te, kui halvad teie viha probleemid on. Kui olete vihane purjus, peate oma tegude eest vastutama. On ülitähtis välja mõelda, mis teie käitumist põhjustab. Võiksite hakata uurima, mis teid kaine ajal vihaseks teeb. Vihased joodikud peavad enne probleemide süvenemist tegelema oma tegevusega.

  • Kas teie tegelikud tunded tulevad välja siis, kui olete purjus? Kas üks neist võib olla viha?

Mõned inimesed nimetavad alkoholi kui tõeseerumit. Seda seetõttu, et joomine vähendab inimese pärssimist. Neil pole oma tunnete väljendamise ümber nii palju ärevust. Nad tunnevad end lõdvestununa, nende aju toodab dopamiini ja nad on emotsionaalses kohas, kus nad võivad olla haavatavad, mõtlemata tagajärgedele.

  • Kuidas ma saan hakkama vihase purjus naisega?

Kui teie naine on vihane purjus, võib ta õhutada tülisid. Teie purjus käitumine pole ainult märk narkootikumide kuritarvitamisest; seal on ilmselt muid probleeme. Vihane purjus ravib teisi vaimse tervise probleeme ise. Võib-olla on teie naisel mõni vaimuhaigus nagu bipolaarne häire, PTSD või piiripealne isiksushäire. Inimesed, kellel on neid probleeme, võitlevad mõnikord vihaga. Vihane purjus pole „halb inimene“. Nad võivad küll öelda või teha haavavaid asju, kuid pole alati oma käitumisest teadlikud. Su naisel on tõenäoliselt valud. Ta maskeerib haiget joomisega. Samal ajal kui tajud vihast purjus naist, üritab ta emotsionaalse hädaga hakkama saada. Vihane ja valus olemine ei anna aga kellelegi õigust olla teise inimese suhtes ebaviisakas, emotsionaalselt või füüsiliselt väärkohelda. Kui kardate oma turvalisuse pärast, on ülitähtis end kaitsta ja abi otsida. Kui tunnete, et olete ohus, on okei helistada numbril 911 või olukorrast väljuda. Parim, mida saate teha, kui teie naine on vihane purjus, on proovida tema abi saada. Ei ole produktiivne temaga rääkida, kui ta on joobes. Kui teie naine on kaineks saanud, saate arutada, kuidas tema käitumine teid mõjutab. Ta ei pruugi aru saada, et ta on vihane purjus. Kui osutate, kuidas ta teile oma käitumisega haiget teeb, võib see olla viis, kuidas teda abi poole juhtida.

  • Kas alkohol võib muuta teie isikupära?

Alkohol ei muuda teie isikupära. Kuid see võib konkreetseid omadusi veelgi süvendada. Kui teil juhtub vihaga probleeme olema, võite purjus olles neid rohkem tunda. Kui teil on depressioon, võite märgata, et olete joomise ajal rohkem maas. Alkohol ei muuda teie isiksust kellekski teiseks.

  • Kas saate purjus olles vihastada ja tülitseda?

Mõni inimene muutub joomise ajal füüsiliselt vägivaldseks. Kui olete vihane purjus, pole parem sattuda olukordadesse, kus võiksite tüli õhutada. Vihased joodikud peaksid potentsiaalsetest heitlikest olukordadest eemale hoidma.

  • Kas alkoholism põhjustab viha?

Joomine ja viha on omavahel seotud. Riikliku alkoholi kuritarvitamise ja alkoholismi instituudi andmetel on alkoholi kuritarvitamise ja viha vahel märkimisväärne seos. Robert O. Pihl, kes on McGilli ülikooli psühholoogia ja psühhiaatria professor, teatas, et 50 protsendis mõrvadest, vägistamistest ja kallaletungidest oli alkohol seotud. Pihli avaldus näitab, et alkohol ja vägivaldsed kuriteod on omavahel seotud.

Alkoholism

  • Kas purjus inimene suudab midagi mäletada?

Purjus inimene suudab asju meelde jätta, kuid see võib neil mõnikord olla keeruline. Kuna joomise ajal on aju mõjutatud, võib inimesel olla raske purjus olekus juhtumite ahelat meenutada. Vihastel joodikutel võib olla raske teavet meelde tuletada. Alkohol võib mõjutada lühi- ja pikaajalist mälu.

  • Kas purjus kõned tähendavad midagi?

Kui inimene joob, võib ta muutuda emotsionaalseks ja väljendada oma tõelisi tundeid. Võib-olla olete kuulnud väljendit 'purjus helistamine'. Inimene, kes on joonud, võib endisele kutsuda ja paluda, et ta neid tagasi võtaks. Nad saaksid

  • Miks mõned inimesed pärast joomist nutavad?

Alkohol võib vabastada inimeste emotsioone. Nad on vähem pärsitud või ärevil ja see paneb sind nutma piisavalt turvaliselt tundma.

  • Miks ma ei saa joomist lõpetada, kui olen alustanud?

Kui teil on pärast alustamist probleeme joomise lõpetamisega, võib teil olla sõltuvust tekitav isiksus. Oluline on neid probleeme arutada litsentseeritud vaimse tervise spetsialistiga. Paljud inimesed võitlevad ainete kuritarvitamise või alkoholismiga ja te saate abi.

  • Kas alkoholism on geneetiline?

Alkoholismil on geneetiline komponent. Kui teil on pereliige, kes võitleb sõltuvusega, olete sellele geneetiliselt eelsoodumus. Kui teie peres levib alkoholism, on oluline sellele tähelepanu pöörata. Teil võib olla oht sellest sõltuvuse tekkeks.

küsimusi kellegi paremaks tundmaõppimiseks
  • Kuidas käitute purjus inimesega, eriti kui ta vihastab?

See sõltub sellest, kuidas inimene käitub. Kui teil on tegemist vihaste joodikutega, on ülitähtis end turvaliselt hoida. Ära asu vaidlema selle inimesega. Kui nad üritavad teiega tülitseda, tuletage endale meelde, et nad on mõju all ja te ei saa neist ratsionaalset vastust. Püüdke mitte võtta midagi, mida nad ütlevad, isiklikult, kuna nende pärssimine on maas ja tõenäoliselt pole nad oma sõnadest ja tegudest täiesti teadlikud.

Sellest hoolimata ei pea te väärkohtlemist taluma. Võite inimesele meelde tuletada, et kui ta oli kaine, ei pruugi ta öelda ega teha samu asju. Nad peavad olema teadlikud, et teevad inimestele haiget. Üksikisikule kaasa elamine on okei, kuid pidage meeles, et ta ei ole oma tegemistest täiesti teadlik. Viige nad ohutusse kohta, kus neid ei ohusta füüsiline ega emotsionaalne kahjustamine. Purjusolek on haavatav seisund ja soovite veenduda, et inimene on ohutu. Vihaste joodikute jaoks on see eriti oluline. Sa ei taha, et nad kahjustaksid ennast või teisi. Kui see tähendab nende viimist kiirabisse, siis tehke seda. Sa võid päästa elu.

  • Kas joodikud on ausad?

Kui inimene tunneb end turvaliselt, väljendab ta oma tõelisi tundeid. See kehtis nende suhtes, kes on kohati joobes. Purjus olles võid näidata asju, mida sa kainena ei pruugi öelda. Teie ausus võib jõuda uuele tasemele ja võite kahjustada inimeste tundeid. Kuid paljud inimesed leiavad, et nad on purjus olles läbipaistvamad ja haavatavamad.

  • Kas alkohoolikutel on tundeid?

Alkohoolikud on inimesed ja neil on tunded nagu teistelgi. Mõned inimesed kasutavad joomist emotsioonide tuimestamiseks. Kuid need tunded on olemas.

  • Kas alkohoolikud lähevad kergesti kuumaks?

Mõned inimesed leiavad, et neid joomise ajal loputatakse. Mõnel inimesel on legitiimne allergiaallergia, kus ta pärast selle tarbimist muutub punaseks. Baarides võite märgata inimesi, kes pärast mõne õlle või veiniklaasi joomist punetavad. See on tavaline.

  • Kas te joobes veritsete rohkem?

Alkohol on verevedeldaja. Teie verehüübed joomise ajal, mis võib suurendada insuldi riski. Selle tõttu riskite purjus olles rohkem verejooksu, kui satute õnnetusse.

  • Miks paarid purjus olles vihastavad ja kaklevad?

Paarid vaidlevad purjus olekus, sest nad võisid kinni hoida emotsioone. Kui nende pidurdused on maas, tuleb välja ausus. Nende tegelikud tunded avalduvad ja palavus on sees. Kui teie ja teie partner võitlevad purjus olles ja see eskaleerub vihani, on aeg teha paus ja minema kõndida. See võib tähendada, et üks teist peab ruumist välja astuma. Kuid nii on palju turvalisem.

  • Mis on mõõdukas joomine?

Mõõdukas joomine on siis, kui tarbite alkoholi selle nautimiseks, kuid kuni pimeda joobeni jäämiseni. Õhtusöögi ajal võite võtta paar õlut või klaasi veini. See on teistsugune kui joomisega ise ravimine.

  • Miks ma joomise ajal pimendan?

Pimendate joomise ajal, sest teie vere alkoholisisaldus tõuseb liiga kõrgeks ja keha ei suuda sellega sammu pidada. See põhjustab elektrikatkestusi ja mälukaotust.

  • Mida tähendab mõiste kuiv purjus?

Kuiv purjus on keegi, kes käitub negatiivselt, kuna ta ei joo. Näiteks puudub neil viha probleemide lahendamiseks toimetulekuoskus. Nad kasutasid raevu varjamiseks alkoholi ja nüüd on joomine kadunud, kuid viha on endiselt olemas.

  • Mis on joomine?

Joomine on keegi, kes tarvitab alkoholi nii palju, et vere alkoholisisaldus on 0,08 grammi või rohkem. Meeste puhul on see viis või enam jooki ja naiste puhul nelja või enama alkohoolse joogi valmistamine kahe tunni jooksul.

Järeldus

Igal inimesel on oma probleemid, mida nad üritavad läbi töötada. See võib olla tegemist lähedasega, kes joobes vihaseks saab, või see võib olla hiljutine elustiili muutus või hoopis midagi muud. Elus väljakutsetega silmitsi seistes on peamine tõusta neist kõrgemale ja leida viise, kuidas edasi liikuda ja areneda. Tehke oma esimene samm täna koos BetterHelpiga. Kui olete huvitatud teraapiast või kui teil on küsimusi, võtke meiega ühendust aadressil contact@betterhelp.com.

Teraapia on isiklik
Teraapia on isiklik kogemus ja kõik ei lähe sellega samu asju otsima. Kuid nende üheksa asja meeles pidamine võib tagada, et saate veebiteraapiast maksimumi, olenemata teie konkreetsetest eesmärkidest.
Kui mõtlete endiselt, kas teraapia sobib teile ja kui palju ravi maksab, võtke meiega ühendust aadressil contact@betterhelp.com. BetterHelp on spetsialiseerunud veebiteraapiale, et aidata lahendada igat liiki vaimse tervisega seotud probleeme. Kui olete huvitatud individuaalsest teraapiast, võtke ühendust aadressil contact@betterhelp.com ja vaadake meie Instagrami. Lisateavet BetterHelpi kui ettevõtte kohta leiate siit
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Twitter
  • Instagram
  • Google+
  • Facebook
  • Tumblr
Kui vajate kriisitelefoni või soovite ravi kohta lisateavet, vaadake allpool:
  • RAINN (riiklik vägistamis-, väärkohtlemis- ja incesti-võrgustik) - 1-800-656-4673
  • Riiklik enesetappude ennetamise eluliin - 1-800-273-8255
  • Riiklik perevägivalla infotelefon - 1-800-799-7233
  • NAMI abitelefon (vaimse haiguse riiklik liit) - 1-800-950-6264
Vaimse tervise kohta lisateabe saamiseks vaadake:
  • SAMHSA (ainete kuritarvitamine ja vaimse tervise teenuste haldamine) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
  • Vaimne tervis Ameerika, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
  • WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Instagram, WebMD Pinterest
  • NIMH (riiklik vaimse tervise instituut), NIMH Instagram, NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
  • APA (Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram