Miks mu abikaasa mind ignoreerib?

Kas mäletate, kui teie mees helistas teile pidevalt, et rääkida teile kõigest, mis tal pähe tuli? Kas mäletate aegu, kui ta lükkas muid asju teiega ajaveetmise kasuks? Kas tunnete end mõtlemas, mis juhtus selle spontaanse, kogu aeg kipitavalt: 'sa oled minu inimene'? See tundub nii ammu, kui teie mõte möllab mõtte üle: 'Miks mu mees mind ignoreerib?' Kuigi me arutame paljusid põhjuseid, miks see võib juhtuda, on ka suhte parandamiseks asju, mida saate teha.



Allikas: yanalya freepik.com kaudu



Võite olla mures, et asjaolu, et teie mees teid ignoreerib, tähendab, et teie abielu on lahutusele suunatud. Kuid see ei pea seda tähendama. See võib olla midagi täiesti süütut. Ja isegi kui teie abielus on probleeme, leiti, et nõustamine on seda 75% tõhus abielude abistamiseks.

Märgid, mis panevad teid mõtlema: 'Miks mu mees mind ignoreerib?'

Samuti võite mõelda, miks teie idee abikaasa ignoreerib sind lihtsalt tabasin teid kõiki korraga. Tõenäoliselt ei juhtunud see üleöö. Siin on mõned märgid, mida võite kätte saada:



  • Aja jooksul olete märganud, et ta tuleb töölt koju ja läheb otse televisiooni, et spordikanalit lehitseda või oma lemmiksarjale järele jõuda.
  • Ta magab kodukontoris talveunne, et saada teada viimastest veebiuudistest või mängida mõnda mõttetut elektroonilist mängu
  • Ta ei helista teile enam keset päeva, eelistades koju jõudes teiega rääkimist, kuid selleks ajaks ei tundu ta arvavat, et vestlus on seda väärt. Võib-olla küsib ta uksest sisse astudes, kuidas sul läheb, kuid märkad ka seda, et ta tegelikult ei peatu vastust kuulama
  • Olete avastanud, et ta jagab teistega telefoni või e-posti teel olulisi uudiseid, enne kui ta teile ütleb

Mis iganes toimub, juhtus aja jooksul. Ja see teeb haiget ja jätab mõtlema, mis võib selle taga olla.

sekundaarse mälu psühholoogia

Miks mu abikaasa mind ignoreerib?

Tõde pole alati kohe selge. See võib olla midagi või üldse mitte midagi.

Valige Mittetäieliku teabe põhjal mitte eeldada ega hüpata järelduste juurde



Üks tõeliselt kasulik punkt, mida meeles pidada, on see, et isegi meie abikaasade vihjeid on valesti tõlgendada valesti. Üks parimaid strateegiaid, mida saate rakendada vastusena oma mehe ilmsele kaugusele või huvi puudumisele teie vastu, on arvestada, et teil pole kõiki fakte. Või vähemalt pole piisavalt täielikku ja täpset teavet, et jõuda enesekindla, õige järelduseni selle kohta, mida ta tegelikult mõtleb, tunneb või vajab. Kui te pole seda veel teinud, küsige nende tühjade kohtade täitmiseks mõned avatud ja selgitavad küsimused. Avatud küsimused on parimad, kuna need võimaldavad teie abikaasal vastata. Põhimõtteliselt algavad lahtised küsimused sõnadega „kes”, „mis”, „kuidas”, „kus” või „millal”. Mõned näited alustamise kohta võivad olla järgmised:

psühhosomaatiline määratlus
  • 'Kuidas teil praegu läheb' (mitte: 'Kas teil on kõik korras?')
  • 'Mida sul vaja on?' (selle asemel, et „Kas on midagi, mida vajate?”, mis muudab teie mehe vastamise väga lihtsalt jah või ei.)
  • 'Mida ma saan sinu heaks teha?'

Allikas: pressfoto freepik.com kaudu



Alumine rida on see, et ärge tehke järeldusi. Esitage piisavalt kvaliteetseid ja avatud küsimusi, et teaksite tõesti, mis toimub.

Kas see võib olla stress?

Reaalsus on see, et enamik meist on perioodiliselt stressis ja mõnikord võib see stress ka sisuliseks muutuda. Stress tekib muutuste tagajärjel - KÕIK muutused. Isegi positiivsed sündmused võivad tekitada stressi. Need võivad hõlmata uut tööd, edutamist või töökoha ümberpaigutamist. Asi on selles, et võiksite võtta hetke, et hinnata potentsiaalselt stressi tekitavate kogemuste või käimasolevate asjaolude arvu, mida teie abikaasa oleks viimase paari kuu jooksul kogenud. Pikad päevad pika pendeldamise ja stressirohke päevaga teevad väsinud abikaasad. Kui teie mees ütleb, et ta on väsinud, võib see olla tõde. Kui see nii on, võiks lahendus olla mõni muu lühema tööreisiga töö. Või aidates tal aru saada kuidas piisavalt saada ja kvaliteetset und, nii et tema päevadele omane stress mõjutab teda vähem.

Introvert või ekstravert?

ebakindel kinnitus

Segistame mõnikord introvertsuse või ekstravertsuse teiste isiksuseomadustega. See võib muuta keerulisemaks mõista võimalust, et selline erinevus teie kahe vahel võib mõjutada teie koos oldud aega kodus. Näiteks arvavad paljud inimesed, et introverdid on häbelikud, vaiksed, sotsiaalselt ebamugavad või pole ühiskondlikes olukordades muidu mugavad. Tõde on aga see, et introvertsusel või ekstraversioonil pole sõna otseses mõttes midagi pistmist enesekindluse, lugupidamise, huumori, mugavuse sotsiaalsetes olukordades või võimega avalikus ruumis isegi massilisele publikule. Introvertsus ja ekstravertsus peegeldavad ainult ühte omadust ja nii saate oma energiat ammutada või ammutada.



Ekstravertid laadivad end teistega koos olles, samas kui introverdid vajavad vajaliku energia taastamiseks üksindust. Võib-olla tunnete paljusid äärmuslikke introverte, kes juhivad suuri ettevõtteid, esitlevad suurt rahvahulka ning on avalikkuses uskumatult naljakad ja meelelahutuslikud. Kuid need inimesed vajavad oma sotsiaalsetest või ametialastest kohustustest taastumiseks palju rohkem aega üksi või vaikselt.

Kas märkate, kui interaktiivne on teie mees, kui ta on teistega, seega eeldate, et ta peaks ka sinuga selline olema, aga ei ole? Kas on võimalik, et ta on introvert, kes kulutab suure osa oma energiast töötamise või meelelahutuse ajal, just seetõttu on tal teie ja teie pere jaoks nii vähe energiat? Võib-olla tasub seda kaaluda. Lisaks sellele on kõigil erinevad viisid. Kui olete rääkija ja ta vajab vaikust, võib ta teid ignoreerida, sest peab mürast hoiduma, kuni saab veidi lõõgastuda. Kui see on teie mees, ei taha ta kindlasti, et te kõik probleemid temalt kohe maha laadiksite. Taas tähelepanu äratamine võib tähendada tööpäeva lõpus lühikese aja jooksul ruumi andmist.

Allikas: freepik.com

Tundub, et paljudel meestel on igapäevaselt vähem sõnu öelda kui keskmisel naisel. See loob teie potentsiaalsetes tasakaalutustes juba teie kahe vahelise suhtluse osas tasakaalu. Mida rohkem peab teie mees oma töökeskkonnas teistega rääkima või teistega suhtlema, seda vähem on tal teie käsutuses. Introvertsuse / ekstravertsuse mõistmine ja see, kui palju tal tuleb tööl rääkida, võiks olla asjakohane kaalutlus.

Kas ta on 'tugev, vaikne tüüp?'

Võib-olla üritab ta sind kaitsta. Kui asjad tõesti allamäge lähevad, võib teie abikaasa soovida suurema osa sellega ise toime tulla, et te ei peaks muretsema. See võib olla tema viis näidata teile armastust ja muret. Paljud mehed on pigem 'kinnitajad' või 'kaitsjad', kes soovivad pigem olla abistaja kui koorem. See on imetlusväärne omadus, kuid võib tunduda, et see lisab teie kahe vahel teatud vahemaa.

Kui teie jaoks on olulisem osaleda koos abikaasaga, hoolimata võimalikust stressist, andke talle teada oma eelistus selles osas. Mõnikord võib ootuse kerge ümberkujundamine anda hoopis teistsuguse tulemuse. Oletame näiteks, et su mees armastab sind väga ja hindab sind tõeliselt, mistõttu on ta sind kaitsnud potentsiaalselt oma tööd puudutava teabe eest. Kui jagate temaga, et mõistate, miks ta nii kaugel on, ja armastate ja austate teda selle eest, kuid see jätab teid kõrvalejäetuks, ebaoluliseks või usaldamatuks, võib see aidata tal mõista, et tema distantsi hind on rohkem kui ta kavatses. See võib aidata tal meelt muuta, kui teiega sellest rohkem rääkida.

sõbranna petab

Kui läbinägelik ta on?

Kas olete mõelnud, et ta ei pruugi aru saada, et ignoreerib teid? Me kõik tajume asju erinevalt. See, mida ta tõlgendab kui kvaliteetset vaikset koosviibimist, võib teile tunduda meelt tuimestava vaikusena! See võib olla teie jaoks võimalus kasvada emotsionaalses läheduses, kasutades seda erinevust teie kahe vahel kui piletit parema või enama suhtlemise ukse avamiseks. Jagage temaga oma muljeid. Oletame, et ta ei ignoreeri sind tahtlikult ega tee sulle tahtlikult haiget. Andke talle kahtluse kasuks, kuni olete sellest otse rääkinud.

Allikas: pexels.com

Vaga vesi, sügav põhi

Samuti on võimalik, et teie mehega toimub midagi sügavamat. Võib juhtuda, et teda huvitab keegi teine ​​või see on passiiv-agressiivne viis kroonilise probleemi vältimiseks. Muidugi ei saa te täpselt teada, mis toimub, enne kui võtate aega ja vaeva, et temaga asjad läbi rääkida. Aga kui olete temaga oma mõtteid, tundeid, soove ja vajadusi jaganud ning kui olete võimalikult palju üle vaadanud, mis temaga tegelikult toimub, siis võib väga hästi olla aeg professionaalse abi otsimiseks.

ekspeditsioon õnne rudi

BetterHelp saab teid toetada

kuidas ärevust kirjeldada

ParemAbi on ööpäevaringselt kättesaadavad terapeudid, kes võivad teid aidata teie enda võitlustes või toetada ja suunata teid ja teie meest paaride nõustamise kaudu. Sõltumata sellest, kas teil on abielus suur probleem või lihtsalt võitlete väikeste suhtlemisprobleemidega, võib litsentseeritud terapeut aidata teil kahel teie õigele teele tagasi jõuda. Allpool saate lugeda paari BetterHelp-terapeudi arvustust inimestelt, kellel on sarnased probleemid.

Nõustaja ülevaated

'Ma suunaksin Heleni kõigisse, kes peaksid nõustajaga rääkima. Ta kuulab ja annab suurepärast nõu. Oleme abikaasaga kõige lähedasemad kui kunagi varem olnud. '

'Sõber on minu juhend mu elu muutmiseks. Ta on olnud Šveitsi armee abivahend. Ta on aidanud minu abielu, enesekindluse, ärivõitluste ja arengu, ärevuse, kaalulanguse ning elu korraldamise ja optimeerimise alal. Kaks omadust, mida ma Buddy juures armastan. 1. Tal on see uskumatu võime teada, millal rääkida ja millal kuulata. Ta teab, kui teil on vaja kuulda nõuandeid või tõde õiges suunas liikumise kohta, kuid lülitub ideaalsel hetkel kuulamisele, et saaksite asjad valjusti välja öelda ja ühendusi luua. 2. Sõber on 'teraapiagoogle'. Tal on alati ideaalne raamat, artikkel, video, tsitaat, taskuhääling või inimene, keda jälgida, mida vajate ja millega tegelete. Pärast igat seanssi saadab ta mulle mõned ressursid, et leida just vajalik teave. Ta on hõlpsasti planeeritav, vastavalt vajadustele ja vajadustele. Väga positiivne ja julgustav ka. Ma pole kunagi varem teraapiat teinud ja mul polnud aimugi, mida oodata, ja selle tõhususe osas küüniline. Teraapia on aidanud palju rohkem, kui oleksin osanud arvata. Ma saan oma elu jälle õigele teele ja teen rohkem kui arvasin võimalikuks. '

Edasi liikuma

See, et su mees sind ignoreerib, ei tähenda, et ta sind ei armastaks. Sageli võivad mõned kohendused aidata tal meeles pidada, kui lõbus on sinuga koos olla. Õigete tööriistade abil saate naasta oma abikaasaga tõeliselt täisväärtuslikesse suhetesse. Võtke esimene samm täna.