Mis on geštaltpsühholoogia? Definitsioon ja ülevaade

Sõna Gestalt pärineb saksa keelest ja tal pole inglise keeles otsest vastet. Üldiselt tähendab see seda, kuidas asjad tervikuna kokku pannakse või kokku pannakse. Psühholoogia valdkonnas kirjeldatakse geštaltit täpsemini kui mustrit või konfiguratsiooni. Selles kontekstis hõlmab Gestalt inimese meelt ja käitumist tervikuna.



Allikas: pexels.com



Geštaltiteooria varajane töö keskendus tajule, pöörates erilist tähelepanu visuaalsele tajuorganisatsioonile, mida saab seletada nähtusega, mida nimetatakse illusiooniks. Gestalt-teooria on mänginud rolli teistes psühholoogia valdkondades, mis püüavad aju ja sotsiaalset käitumist paremini mõista. Paljusid geštaltpsühholoogia keskseid mõisteid on eksperimentide määratlemine ja hindamine keeruline. Hoolimata kriitikast on geštaltpsühholoogial olnud psühholoogia valdkonnas suur mõju.

Mis on geštaltpsühholoogia määratlus?



Geštaltpsühholoogia on mõttekool, mis asutati 20. aastalthsajandil. See pakkus raamistiku taju uurimiseks. Gestaltpsühholoogia eeldus rõhutab, et kõik on tervikuna suurem kui selle osad ja terviku atribuute ei saa tuletada, analüüsides ühtegi osa iseseisvalt.

Kuidas arenes geštaltpsühholoogia?

Gestalt-teooria sai alguse Austrias ja Saksamaal reaktsioonina assotsiatsiooni ja strukturalismi mõttekoolidele. Assotsiatsiooniteooria näitab, et mõttepaarid ühendavad kogemusi. Strukturalismi peetakse psühholoogia üheks esimeseks mõttekooliks. Strukturalismi eeldus on psüühiliste protsesside jaotamine põhikomponentideks. Gestalt-teooria keskendub teadvuse, otsese kogemuse objektide ja nähtuste teaduse uurimisele.



Varased teadlased ei olnud rahul sellega, mida toona peeti steriilseks lähenemiseks vaimse tervise protsesside teaduslikus uurimises. Geštaltpsühholoogia töötati välja osaliselt selleks, et lisada taju uurimisele humanistlik element. Geštaltpsühholoogia uurijad tõid oma töösse vormi, tähenduse ja väärtuse omadused, kus varasemad teadlased olid neid eiranud.

Kes on geštaltpsühholoogia rajaja?

Geštaltpsühholoogiat on uurinud mitmed tuntud teadlased, mistõttu on võimatu asutajana omistada ainult ühte inimest. Gestaltpsühholoogia arengu eest saame au anda paljudele teadlastele, sealhulgas Max Wertheimer, Wolfgang Köhler, Kurt Koffka, Kurt Goldstein ja Fritz Perls, mis pärinevad aastast 1912. Hilisemad geštaltpsühholoogia uurijad olid Kurt Lewin, Rudolf Arnheim ja Hans Wallach.



Allikas: rawpixel.com



Max Wertheimer kirjutas 'Experimentelle Studien über das Sehen von Bewegung', mis tõlgib 1912. aastal 'Liikumise tajumise eksperimentaalsed uuringud', millest sai alguse Gestalti mõttekool. Wertheimer töötas teooria väljatöötamisel koos psühholoogide Wolfgang Köhleri ​​ja Kurt Koffkaga. Wertheimer tõestas ka seda, kuidas geštalt-põhimõtteid saaks kasutada eetika, tõe olemuse ja poliitilise käitumise probleemide uurimiseks ja selgitamiseks.

Kolmik rakendas geštaltiteooriat tajumisküsimustele, sealhulgas probleemide lahendamisele, õppimisele ja mõtlemisele. Wertheimer, Köhler ja Koffka olid kõik 1930ndate keskpaigaks Ameerika Ühendriikidesse kolinud ja neist said professorid.



614 ingli number

Hiljem, peamiselt Kurt Lewini poolt, rakendati gestalt-põhimõtteid ka motivatsiooni, sotsiaalpsühholoogia, isiksuse, esteetika ja majandusliku käitumise osas.

Kes on geštaltteraapia asutaja?



Saksa psühhiaater Fritz Perls ja psühhoanalüütik käisid Frankfurdis Kurt Goldsteini assistendiks ajukahjustatud sõdurite instituudis. Goldstein oli ka geštaltiteooria uurija. Perls oli ära vaimustunud teatud Freudi teooriatest ja meetoditest ning püüdis arendada oma psühhoteraapiasüsteemi. Seal oli Perlsil võimalus sattuda paljude psühholoogide, psühhoanalüütikute ja eksistentsiaalfilosoofide hoole alla, kellel oli otseselt või kaudselt roll geštalt-põhimõtetes ja geštaltteraapias. Samuti ajukahjustatud sõdurite instituudis kohtus ta oma naise Laura Perlsiga, kes oli samuti geštaltteraapia üliõpilane.

Gestaltteraapia eesmärk on aidata klientidel teadvustada enda ja oma keskkonna esmaseid aistinguid, et nad saaksid olukordadele paremini reageerida. Terapeudid suunavad kliente keskenduma varasemale kogemusele keskendumisele „siin ja praegu“. Kui kliendid saavad täielikult kogeda olevikku, saavad nad kergemini vastu astuda varasematele konfliktidele või nagu Perls neid nimetas - mittetäielikeks gestaltideks.

Mis on geštaltpsühholoogia?

Lihtsamalt öeldes põhineb geštaltpsühholoogia kontseptsioonil, et tervik on suurem kui osade summa.

Inimtaju toimimise paremaks illustreerimiseks pakkusid geštalt-uurijad tajuorganisatsiooni seadusi, mis hõlmavad sarnasuse, pragnanzi, läheduse, kaasatuse, järjepidevuse ja sulgemise seadusi. Need seadused selgitavad, kuidas meie aju üritab asju grupeerida, et aidata meid ümbritsevat maailma tõlgendada.

Allikas: en.wikipedia.org

Sarnasuse seadus viitab sarnaste asjade rühmitamisele, et saada kokku kuuluvate asjade muster. Lähedus tähendab asjade rühmitamist vastavalt sellele, kui ruumiliselt nad üksteisega lähedased on. Järjepidevus on viis, kuidas rühmitada asjad mustrite põhjal terviku kujundi loomiseks. Kaasatus soovitab meil näha kõiki pildi elemente enne, kui näeme selle erinevaid osi. Sulgemine viitab pildi osa nägemisele ja võimele vaimselt täita lünki, mis meie arvates seal peaks olema. Lõpuks viitab Pragnanzile täius või terviklikkus, mis tähendab, et me mõtleme millelegi seni, kuni see on täielik.

Millised on gestaltpsühholoogia näited?

Geštaltpsühholoogia näidete leidmine meie igapäevaelus on lihtne.

1912. aastal avastas Wertheimer 'phifenomeni'. Kas teil on kunagi olnud animeeritud joonistuste flipbook, kus väikese raamatu lehti läbi sõrmede keerates? Iga joonis on eraldi joonis, kuid kui me neid kiiresti järjest ümber pöörame, on meil illusioon, et subjekt liigub. See on näide phifenomenist, millest sai filmipiltide alus.

Kui joonistasite paberilehele ringi ja siis kustutasite pool ringi ja vaatasite seda uuesti, proovib teie meel ikkagi ringi tervikuna näha. See on järjepidevuse näide.

Kui olete kunagi tähelepanelikult vaadanud maastikuõli- või akrüülmaali, võite märgata, et maal koosneb erinevatest pintslitõmmetest või paletinoa efektidest, millel pole justkui mõtet lähedalt vaadata. Kui aga maalilt taganete, tajute pintslitõmbeid rohu, puude ja kindla pinnasena. See on näide sarnasusest. Me tajume pintslitõmbeid sarnastena vaatamisväärsustega, mida näeme looduses.

Kui lähed restorani ja rühm inimesi seisab koos fuajees, võib peremees või perenaine eeldada, et kogu rühm on koos, sest ruumiliselt seisab rühm inimesi väga tihedalt koos. See on näide lähedusest.

Aga tänapäevane geštaltpsühholoogia?

Tänapäeval on kogu maailmas veidi üle 60 geštaltteraapia õppeasutuse ja nende arv kasvab. Peaaegu kõigis Ameerika Ühendriikide suurtes linnades on vähemalt üks Gestalt Institute. Praeguseks ei ole geštaltpsühholoogiale pühendunud riiklikku organisatsiooni. Instituutidel ei ole standardeid, mida järgida, ega koolitajate ega praktikantide standardeid. Iga asutus töötab välja oma õppekava ja tal on õpilaste valimiseks erinevad kriteeriumid. Praeguses olukorras pole geštaltteraapia jaoks täpseid standardeid. Potentsiaalsete klientide jaoks, kes soovivad gestaltteraapiast kasu saada, peab iga inimene jõudma järeldusele geštaltterapeutide kvalifikatsiooni kohta ja selle kohta, kas seda tüüpi ravi või midagi muud on ravi parim protokoll.

Milline on gestaltiteraapia ja mida ma võin oodata?

Gestaltteraapias kasutatakse terviklikku lähenemist elule, rõhutades teie vastutust ja teadlikkust oma praegustest psühholoogilistest ja füüsilistest vajadustest. Gestaltterapeut kaalub selliseid küsimusi nagu vabadus ja vastutus, kogemuste vahetus ja teie roll oma elu mõtte loomisel. Selle psühholoogia valdkonna eesmärk on lahendada konflikte ja ebaselgust, mis tulenevad suutmatusest integreerida oma isiksuse erinevaid jooni.

Teraapias palutakse teil arutada oma mälestusi ja muresid oleviku abil. Terapeut võib konfliktide dramatiseerimise abil aidata teil oma probleeme paremini mõista. Näiteks võib terapeut paluda teil olukordi välja mõelda, et tuua välja mõtted ja arusaamad, mille olete võib-olla maha surunud.

Geštaltteraapiast saavad kõige rohkem kasu isikud, kes on pühendunud parema tervise poole püüdlemisele ja soovivad oma vaimse tervise potentsiaali maksimeerida.

Kas geštaltteraapia sobib mulle?

Gestaltpsühholoogia on keeruline psühholoogia valdkond, millel on palju keerukaid osi. Siiani tehtud uuringud on olnud olulised inimeste mõtlemisprotsesside ja käitumise selgitamisel, millest on olnud palju kasu psühholoogia teistes valdkondades. Meil on veel palju õppida geštaltpsühholoogia ja selle kohta, kuidas arstid saavad selle osi kasutada, et aidata inimestel tervislikum vaimne seisund saavutada. BetterHelpi kvalifitseeritud terapeudid saavad teid ühendada litsentseeritud terapeudiga, kes saab teile rääkida rohkem geštaltpsühholoogiast ja kas selle põhimõtted aitavad teil oma elus probleeme lahendada.

KKK

Mis on Gestalti teooria psühholoogias?

Gestalti teooria töötati välja alates aastast 1912. Sõna Gestalt tähendab ühtset ja sisukat tervikut. Gestalti teooria põhiteema on see, et tervik on suurem kui selle osade summa. Gestaltpsühholoogid teoreetiliselt väitsid, et lähtudes objektide tajumise viisist on tervik suurem kui lihtsalt selle osade lisamine. See teooria kehtib visuaalse taju kohta, kuid Gestalti psühholoogid tõdesid, et see kehtib ka meie mõtlemisviisi kohta. Seega hõlmas Gestalti liikumine uuringuid nii visuaalse kui ka kõigi elukogemuste tajumise kohta.

Mis on Gestalti psühholoogia näide?

Gestalti psühholoogia visuaalse aspekti ühe näite võib leida telgituledest. Kui lambid järjest vilguvad, paistab valgus telgis ringi liikuvat. Kuigi sibulad on paigal, tajume seda liikumisena. See on sama põhimõte, mida kasutatakse filmide loomisel. See liikumise illusioon on tajuline nähtus, kuid see pole hallutsinatsioon. Selle asemel on see loomuliku ja tervisliku maailma tajumise viis.

Mis on 5 geštalti põhimõtet?

Oma teooria väljatöötamisel tunnustasid Gestalt-psühholoogid viit põhimõtet, mis on seotud objektide visuaalse tajumisega. Gestaltpsühholoogid kujundasid oma geštalti põhimõtted, tuginedes tähelepanekutele, kuidas me objekte koos tajume, kumbki oma osade summana ja millegi muuna.

Gestalti psühholoogia viis põhimõtet on:

  1. Läheduse seadus
  2. Sarnasuse seadus
  3. Järjepidevuse seadus
  4. Sulgemise seadus
  5. Ühenduse seadus

Lähedusseadus ütleb, et kui objektid või kujundid on üksteise lähedal, kipume neid tajuma rühmana. Selle stseeni üksikud osad kipuvad meie mõtetes grupeeruma. Ja lähedusseaduse tõttu näeme seda pigem ühe kui mitme pildina.

Sarnasuse seadus ütleb, et sarnaseid objekte kipume tajuma terviku osana. Üksikuid elemente nähakse ühe asjana.

Järjepidevuse seadus ütleb, et me kipume tajuma joont, mis jätkub samas suunas, nagu see oli juba loodud.

Sulgemisseadus ütleb, et mõistus kipub nägema pilti terviklikuna, isegi kui see on puudulik.

Ühenduvuse seadust nimetatakse ka ühise saatuse seaduseks, öeldes, et kui näeme objekte liikumas samas suunas ja sama kiirusega, kipume neid tajuma ühe objektina.

Need on siiski vaid peamised geštalti seadused. Gestaltil on ka teisi põhimõtteid, sealhulgas figuuripinna mõiste.

Mida mõtlevad Gestalti psühholoogid „figuuripinna” all?

Wertheimer ja teised Gestalti psühholoogid tegid kindlaks ka visuaalse tajumise teise tunnuse, mida nad nimetasid figuuriks. Joonismaa viitab teie võimele tuvastada erinevust pildi tausta ja esmase kujunduse vahel. Sageli näete pilte, milles näete seda kahel viisil - kas pildi ühe või teise osaga taustaks. Üks näide maapinnast on pilt, mis näeb välja nagu küünlajalg ühel või kahel pool teistpidi. Pilt ei muutu, kuid ainult see, kuidas sellele keskendute, on erinev. Joonisel põhinevad rollid muutuvad vastupidiseks, sõltuvalt teie suhtumisest pilti.

Kes tutvustas Gestalti psühholoogiat?

Max Wertheimer asutas Gestalti liikumise ja sai esimeseks geštaltpsühholoogiks geštaltpsühholoogia ajaloos. Enne Wertheimeri töö alustamist olid teised psühholoogid välja pakkunud mitmesuguseid selgitusi objektide tajumise viisi kohta ning psühholoogilisi teooriaid mõtlemise, õppimise ja käitumise viisi kohta. Tema esimestes visuaalse taju uuringutes olid teemad Wolfgang Kohler ja Kurt Kofka, kellest hiljem said tema partnerid geštaltpsühholoogidena. Need kolm olid geštaltpsühholoogia peamised asutajad.

Gestalti teooria oli ka vastus Wilhelm Wundti ja teiste strukturalismi seisukohal olnud varasematele teooriatele. Wilhelm Wundtil oli vaade psühholoogiale, mis põhines kolmel teoorial: atomism, assotsiatsioon ja sensatsioonilisus. Atomism on seisukoht, mille vastuvõtmisega oli geštalti teoreetikutel kõige rohkem probleeme. Atomismi teooria väidab, et kõik teadmised on üles ehitatud lihtsatest elementidest. Max Wertheimer ja teised Gestalti psühholoogid uskusid, et on vastupidi. Nad uskusid, et parim viis psühholoogiat õppida on vaadata psühholoogilisi nähtusi kui organiseeritud, hästi struktureeritud tervikuid. Sellele järgnenud käitumine ei tulene üksikutest teguritest, vaid mõtlemisprotsessid on ise määratud keerulise taju abil.

Kes tutvustas Gestalt-ravi?

Frederick S. Perls töötas 1940. aastatel välja Gestalt-ravi. Perls püüdis teraapiat parandada, minnes kaugemale Freudi psühhoanalüüsist, et töötada välja uut tüüpi ravi. Wertheimeri tajuteooriad põhimõtetest, nagu figuur, pakkusid talle huvi ja ta mõistis, et need võiksid anda kogemustele uusi vaatenurki.

Suured mõtlejad, nagu Immanuel Kant ja Johann Wolfgang von Goethe, olid juba uurinud paljusid ideid, mille Perls oma Gestalt-teraapia arendamiseks kasutas. Oma ainulaadse teraapiatüübi loomiseks ühendas ta eksistentsialismi, Gestalti teooria, psühhoanalüüsi ja humanistliku psühholoogia.

Psühholoogiauudised levivad kiiresti ja paljud teooriad, mis algavad eraldi ideedena, lähevad lõpuks kokku teiste mõttekoolide loomiseks või täiustamiseks. Hiljem kaasaegse psühholoogia ajaloos lisati Gestalti põhimõtted teistesse teooriatesse, kuid Gestalt-psühholoogid jätkasid nende uurimist ja praktiseerimist.

Mis on phi nähtus?

Phi nähtus oli Wertheimeri avastus, mis käivitas Gestalti liikumise. Kõik algas tema puhkuse ajal õpingutest Frankfurdi ülikooli psühholoogilises instituudis. Wertheimer peatus rongijaamas, et osta mänguasja stroboskoob, mis oli pöörlev trummel, milles olid pilud, kus võis näha pilte vilkumas. See sarnanes flipbook'iga, kus sirvite veidi erinevaid pilte, et näha 'liikuvat' pilti. Kui Max Wertheimer ülikooli tagasi jõudis, hakkas ta selle mõju uurima. Phi-nähtus, mida nimetatakse ka näilise liikumise või visiooni püsivuse seaduseks, oli Wertheimeri väite aluseks, et varem psühholoogia ajaloos kasutatud segmenteeritud lähenemine oli ebapiisav. Tema idee oli, et tervik oleks suurem kui osade summa.

Milliseid psühholooge mõjutas Max Wertheimer ja tema töö?

Max Wertheimeri töö on mõjutanud nii suuremaid geštalt-psühholooge kui ka teiste mõttekoolide psühholooge. Teisi on mõjutanud geštaltpsühholoogia, mis arenes osaliselt geštaltpsühholoogia mõistetest. Nende hulgas olid Abraham Maslow, Solomon Asch ja George Katona.

Kuidas kasutatakse Gestalti psühholoogiat tänapäeval?

Geštaltpsühholoogid on oma kaasaegse psühholoogia edenedes oma lähenemist muutnud. Kuna meie arusaamad määravad sisemised tunnused koos nende nägemisviisiga, saavad geštaltpsühholoogid seda teooriat kasutada paljude ülesannete jaoks. Mõned valdkonnad, kus kasutatakse mõnda või kõiki Gestalti põhimõtteid, hõlmavad järgmist.

  • Gestaltteraapia
  • Sotsiaalpsühholoogia
  • Neuroloogia
  • Kvantkognitiivne modelleerimine
  • Kognitiivne psühholoogia
  • Taju psühholoogia
  • Kujutav kunst ja disain

Mis on geštalt-psühholoog?

Gestalt-psühholoog võib olla kas teadlane või terapeut. Esimest tüüpi psühholoog uurib Gestalti nähtusi, mis on seotud selliste põhimõtetega nagu lähedusseadus või figuur. Gestalt-psühholoogid võivad uurida ka Gestalt-ravi tulemusi.

Teine on terapeut, kes kasutab terviklikku lähenemisviisi, et aidata oma klientidel elada õnnelikumat ja täielikumat elu. Geštaltterapeudid kasutavad geštalt'i mõisteid koos humanistliku psühholoogia, eksistentsialismi ja psühhoanalüüsiga, et aidata klientidel oma teadlikkust suurendada ja oma mõtestada. maailmas.

Mida Gestalt lihtsalt seletatakse?

Gestalt on tervik, mis on suurem kui selle osade summa.

Gestalt-psühholoogid ja terapeudid viitavad Gestaltile sageli nii õppetöös kui ka klientidega nõustamisel.

Mis on Gestalt-ravi peamine eesmärk?

Gestalt-psühholoog läheneb teraapiale kui vahendile, mis aitab klientidel end paremini mõista. Nad tahavad, et kliendid mõistaksid, kuidas nende valikud mõjutavad nii nende endi kui ka ümbritsevate elu. Eneseteadvus on seega peamine eesmärk.

Gestalt-ravi muud eesmärgid hõlmavad järgmist:

  • Täiuslikumaks muutumine
  • Klotsidest möödumine
  • Lõpetamata asjaajamine
  • Mõista asju nii, nagu nad on, mitte nii, nagu nad võiksid või peaksid olema
  • Tähelepanelikkuse harjutamine
  • Tunnustades olukordade olemust ja seda, kuidas teie arusaamad seda kajastavad või moonutavad
  • Õppimine võtma oma tegude eest individuaalset vastutust
  • Oma vaimsete ja füüsiliste vajaduste eest hoolitsemine
  • Suhtlemisoskuste parandamine
  • Negatiivsete emotsioonide talumine
  • Enesekontrolli parandamine
  • Psüühiliste seisundite reguleerimise võime parandamine

Mis vahe on geštaltpsühholoogial ja geštaltteraapial?

Gestaltpsühholoogia seisneb geštalti seaduste mõistmises, nende suhestumises visuaalse tajumisega ja nende rakendamise mõtteprotsesside suhtes. Uuringutega tegelevad geštaltpsühholoogid uurivad struktureeritud katsetes teooria erinevaid aspekte, näiteks geštaltpsühholoogia põhimõtteid, nagu lähedusseadus ja figuuripinna mõiste, et saada rohkem teada selliste ainete kohta nagu mälu, õppimine ja käitumine.

Gestaltteraapiale spetsialiseerunud geštaltpsühholoogidel on teine ​​eesmärk. Nad on keskendunud sellele, et aidata oma klientidel oma mõtlemisprotsesse paremini mõista, teha erinevaid otsuseid ja muuta oma käitumist. Kui nende kliendid näevad, kuidas tervik on suurem kui iga osa kombinatsioon, muutuvad protsessid nende mõtlemises selgemaks ja arusaadavamaks. Uue vaatenurgaga saavad nad töötada oma suurimate eesmärkide saavutamiseks.

Milleks Gestalt-ravi kasutatakse?

Teraapias saavad Gestalti terapeudid kasutada neid seadusi, et aidata teil toime tulla füüsilise ja vaimse tervisega seotud probleemidega, näiteks:

  • Ärevus
  • Depressioon
  • Enesehinnang
  • Suhteprobleemid
  • Migreenid
  • Haavandiline jämesoolepõletik
  • Seljavalu
  • Lahendamata viha
  • Pahameel
  • Muud negatiivsed tunded

Kuidas Gestalt-ravi töötab?

Teooria väljatöötamise alguses selgitas Fritz Perls, et inimesi tuleks vaadelda kui tervet inimest, kellel on keha, vaim ja hing ning parim perspektiiv sellest tervikust vaadata on inimeselt endalt. See idee annab teile mõned vihjed Gestalt-ravi toimimise kohta.

Eneseteadlikkuse suurendamiseks aitab teie geštaltterapeut teil õppida, kuidas väljendada oma mõtteid ja emotsioone praeguse hetke perspektiivist. Nad paluvad teil oma kogemuste kohta järeldused kõrvale jätta ja neid lihtsalt kirjeldada. Samuti soovitavad teil käsitleda kirjeldatud sündmuste või objektide kõiki osi nii, nagu oleksid need võrdselt olulised.

Terapeudid kasutavad sageli spetsiifilisi tehnikaid, et aidata teil ennast paremini mõista. Näiteks võib tuua tühja tooli tehnika ja rollimängu tehnika.