Mis on lähenemispsühholoogia?

Allikas: pixabay.com



Meie silmad on üsna keerulised. On põhjus, miks mõned inimesed nimetavad neid hinge akendeks. Nad on väljendusrikkad ja võimaldavad meil näha ümbritsevat maailma. Seda öeldes on meie silmade toimimine psühholoogias üsna intrigeeriv teema. Lähenemine on uskumatult keeruline ja huvitav mõiste, kuid enne, kui saame aru lähenemisest, peame kõigepealt vaatama inimese taju.



Mis on taju?

Öeldakse, et elu on see, kuidas sa seda tajud, ja taju kirjeldab just seda. Taju on kogemuse loomine meie viie meele kaudu. Nii mõtestame ümbritsevat maailma. Kuigi enamikul loomadel on visioon ja viis maailma näha, on see, kuidas me maailma näeme, palju erinevam, muutes meid ainulaadseks. Psühholoogias ja teistes teadustes on palju erinevaid teooriaid, mis püüavad taju toimimist selgitada, ja me vaatame neist mõnda. Me kõik katsume, maitseme, haistame ja meil on muid meeli ning tõlgendame neid üsna huvitaval viisil.



Geštaltiteooria

Gestaltpsühholoogia usub, et kogu keha on palju tugevam kui erinevad osad, millest see koosneb. Gestalt on saksa keeles „tervik“ ja seda vaatab geštalti teooria. Kogu su keha. Teooria on see, et võtame olemasoleva teabe tervikuna ja korrastame selle konkreetsetesse rühmadesse. See paneb meid võtma teavet tervikus ja ei pea seda kordama.

stressi inokuleerimine

Ütle, et näed kassi. Te tajute seda ühe kassina. Kui näete siiski kasside rühma, ei tõlgenda te neid individuaalselt, vaid võite öelda: 'see on palju kasse'. Me võime grupeerida nähtu koos, selle asemel et olla individuaalne. Kui meil oleks teist tüüpi organisatsioon, võiksime seda kasside rühma mõelda kui 'kass, kass, kass, kass' ja see võib muuta meie töötlemisajad palju keerulisemaks, muutes meid vähem intelligentseks liigiks.



Allikas: pexels.com

Gestalti teooria kohaselt rühmitame asjad nelja kriteeriumi põhjal: nende sarnasus, lähedus, järjepidevus ja sulgemine. Nüüd vaatame neid.



Sarnasus: see on siis, kui me rühmitame objektid sarnasuse põhjal kokku. Kasutame kassi analoogiat uuesti. Oletame, et leiame rühma musti ja valgeid kasse. Võime need rühmitada nende värvi järgi. See muudab selle korraldamise meie jaoks lihtsamaks. Teeme seda paljude objektide, sealhulgas inimestega. Me võime inimesi grupeerida nende juuste või naha põhjal.

enfp isiksus

Lähedus: rühmitame asjad lähtuvalt nende lähedusest. Kui näete kassi, kõnnite natuke ja näete mõnda teist kassi, ei kavatse te tõenäoliselt neid kahte kassi rühmitada nende kauguse tõttu. Rühmitate nad siiski, kui nad olid lähedal. See on läheduse olemus.



Järjepidevus: See on siis, kui näeme mustrit ja võtame selle mustri ja määrame selle millelegi muule, kui muster on pidev. Oletame, et viibisite hoonel ja vaatate alla ja näete hunnikut kasse. Nad on koos ühes reas ja teises reas, mis ristub. Võite näha järjepidevusel põhinevat T-kujulist mustrit. See on järjepidevuse olemus.

Sulgemine: See on siis, kui me täidame objekti lüngad selle tuttavuse tõttu. Oletame, et näete vurrude, teravate kõrvade ja silmade joonistust, kuid mitte midagi muud. Teie mõte võib proovida neid teha ja moodustada kassist täieliku pildi teile antud vihjete põhjal.



Taju ja püsivus

Teine asi, mida peame iseenesestmõistetavaks, on see, kuidas meie mõistus suudab midagi töödelda, kui oleme selle läbi töötanud. Oletame, et hiiglaslik kass trampis üle linna. Kui vaatasite seda kaugelt, võib see vahemaa tõttu väike välja näha. Kui aga selle poole kõndida, on see tohutu. Kui teil poleks püsivust, peaks teie aju selle suuruse ümber töötama, seda lähemale jõuate.



Selle asemel kasutab meie aju püsivust. See on siis, kui kaugusest hoolimata näeme midagi sama kõrgusega sarnast. Seda nimetatakse taju püsivuseks. Kujutage ette, et ei saa suurust töödelda, kui lähete objektile. See nõuaks teie kursis püsimiseks palju töötlemist. Tänu taju püsivusele ei pea te seda tegema.

Püsivuse osas on kolme tüüpi: suuruse püsivus, kuju püsivus ja heleduse püsivus. Vaatame neid.

Suuruse püsivus: see on siis, kui vaatame objekti ja näeme, et selle suurus võib olla sama, olenemata kaugusest. Sõltuvalt kaugusest võib objekt tunduda väike või suur. Isegi väike mänguasi võib tunduda suurem, kui olete selle lähedal, kuid teate, et see on väike, hoolimata sellest, mida teie silmad näevad.

Suuruse püsivus kehtib ka teiste meelte kohta. Oletame, et olete kontserdil. Muusika on vali ja see pole hea. Nii et jalutate kontserdilt minema. Seda tehes muutub muusika vähem valjuks. Kuid te teate, et bänd ei lükka oma instrumente maha, vaid selle asemel on teie ja bändi vaheline kaugus mõjutanud heli tugevust.

CBT tähendus

Kuju püsivus: see võimaldab meil tajuda objekti sama kujuna, isegi kui vaatame seda erineva nurga all. Mida me selle all mõtleme? Oletame, et vaatate frisbeed. Teatud nurga alt võib see Frisbee välja näha nagu poolkuu. Kuid me mõistame, et see on lihtsalt nurk ja Frisbee on lõpuks ikkagi ring.

Heleduse püsivus: see on siis, kui mõistame, et heledus ei mõjuta värve. Vaatame ühte näidet. Ütle, et su püksid on tumesinised. Väljas on näha sinistust. Kui aga minna seestpoolt pimedamasse piirkonda või kui väljas läheb pimedaks, tundub see must. Kui teil ei oleks värvikindlust, töötleks teie aju värvi alati iga tema tehtud muudatusega ja võite mõelda, miks teie riided muudavad värvi. See pole aga sugugi nii. Selle asemel mõistate, et valgustus võib mõjutada värvide tajumist, ja te ei muretse selle pärast üldse.

Allikas: pexels.com

Kaugus ja taju

Kui suudate kaugust tajuda, kasutab teie aju monokulaarseid ja binokulaarseid vihjeid. Vaatame, mis need on.

Monokulaarne: see on see, mida näete, kasutades ainult ühte silma. Ühte silma kasutades näete objekti suurust, tekstuuri, kattumist, varjutamist, kõrgust, selgust.

Suurus: see on arusaam, mis ütleb meile, et kui pilt on suurem, on see meile lähemal. See kehtib eriti juhul, kui on kaks sarnast objekti ja üks suurem.

Tekstuur: See on siis, kui näeme siledamat tekstuuri, kui sellest kaugemale jõuame. Kui näeme kassi, võime lähemale jõudes hakata nägema kõiki tema kasukaid.

Kattuvus: kui objekt katab teist objekti, näeme katva objekti lähemal.

kuidas leida tõelist armastust ja õnne

Varjutamine: see võib meile kauguse öelda. See on vari, mille see loob, ja nagu olete ilmselt aru saanud, kui objekt heidab pikka varju, on see suletud ja võib kattuda teiste objektidega.

Kõrgus: kui objekt on meie vaateväljast kõrgemal, nähakse seda kaugemal. Vahepeal on objekt, mis asub meie vaatevälja põhjas, vastavalt meie tajule lähemale.

Selgus: See on siis, kui objekt saab sellele lähemale jõudes selgemaks ja hägustub, kui olete sellest kaugemal. Meie silmad on kujundatud nii, et mida lähemal oleme, seda olulisem ja seega selgem.

Räägime nüüd binokli vihjetest. Siin tuleb lõpuks lähenemise mõiste sisse. Binokulaarsed vihjed nõuavad nende toimimiseks mõlemat silma. Teisisõnu, kellelgi jääb silma puudu, võib nende vihjetega probleeme olla. Need vihjed on lähenemine ja võrkkesta erinevused.

Võrkkesta erinevus on kahe erineva objekti vaheline kaugus. Kui näete kahte objekti, näete kaugust. See võib raskendada kauguse nägemist võrkkesta erinevuste korral.

Lähenemine tegeleb objekti lähedusega. Kui objekt on lähemal, pöörduvad nad rohkem sissepoole ja peate objektile keskendumiseks seda tegema. Kui lähendate oma silmi rohkem, teisisõnu, pöörake need sissepoole, tundub, et objekt on lähemal.

Ja see on taju. Me peame inimestena oma visiooni iseenesestmõistetavaks, kuid kui tulete seda teadusliku nurga alt vaatama, paneb see meid mõistma, kui vinged on meie silmad.

armastan sind nagu keegi teine

Allikas: rawpixel.com

Kui soovite aru saada, kui tore elu võib olla, on üks viis, kuidas seda teha, on nõustajaga rääkimine. Nõustaja võib teile öelda, kui tore see võib olla. Räägi täna ühega.