Mis on Becki depressiooni inventuur?

Becki depressiooni inventuur (BDI) on 21 küsimusega eneseavalduse hinnang, mis mõõdab indiviidi depressiooni sümptomeid. Seda kasutavad arstid, et teha kindlaks, millist ravitaset inimene depressiooni korral vajab. Selle töötas välja tuntud psühhiaater Aaron T. Beck, keda peetakse 'kognitiivse käitumisteraapia isaks'.

Et mõista, mis on Becki depressiooni loend ja kuidas seda kasutatakse, on kõigepealt oluline teada saada, kuidas see välja töötati. Võite taotleda Bekki depressiooni loendi võtmist oma arstilt või leiate selle veebis enesehindamise tegemiseks. See võib teid aidata, kui pöördute meditsiinitöötaja poole oma sümptomitest teatamiseks.

Allikas: rawpixel.com

Mis on depressioon?

Depressioon on kliiniline termin, mis kirjeldab püsivat depressiivset meeleolu. Kui inimene on depressioonis, kaotab ta huvi tegevuse vastu, mis talle kunagi meeldis. Depressioon põhjustab teadaolevalt olulisi probleeme inimese igapäevaelus. Inimesed kogevad elus teatud kurbust, kui perekonnas on surm, rahaline stress, lagunemine või töö kaotamine. Kuid kui kurbus kestab pikka aega ilma põhjuseta, võib teil tekkida kliiniline depressioon.

Võib esineda depressiooniepisoodi, mis on isoleeritud. Mõni inimene kogeb ühte episoodi ja ongi kõik. Teised võivad kogeda korduvaid depressioonihooge ja neil diagnoositakse suur depressiivne häire. Depressiivne episood jäljendab suurt depressiivset häiret, kuid võib olla täiesti üksikjuhtum. Suurt depressiivset häiret iseloomustavad korduvad depressiooni episoodid pika aja jooksul.

Keemiline tasakaalustamatus võib põhjustada ajus depressiooni. Seda ravitakse psühhoteraapia abil ja mõnikord ravimitega, näiteks antidepressantidega. Psühhoteraapia pakub patsiendile toimetulemismehhanisme ja tehnikaid, mis leevendavad depressiooni sümptomeid, samal ajal kui ravimiteraapia korrigeerib keemilist tasakaalutust.

Allikas: rawpixel.com

Kes on Beck?

Becki depressiooni loendi töötas välja kuulus psühhiaater Aaron T. Beck, kes tõi meeleoluhäirete diagnoosimisel uusi teadmisi. Lisaks Becki depressiooni loendi väljatöötamisele töötas ta välja ka Becki lootusetuse skaala ja Becki ärevuse loendi. Ta oli ka kognitiivse käitumisteraapia väljatöötamise juhtiv jõud, mida nüüd üldiselt kasutatakse mõnede meeleolu- ja emotsionaalsete häirete raviks.

Becki depressiooni inventuuri ajalugu

Becki depressiooni nimistu töötati välja algselt 1961. aastal. See põhines avaldustel, mille sageli esitasid inimesed, kellel diagnoositi depressioon. Inventuur mõõtis erinevate väidete tõsidust, et teha kindlaks, kui palju depressiooni sümptomid mõjutasid patsiendi elu.

Esialgu kritiseeriti skaalat ja see vaadati läbi aastal 1978. Depressiooni skaala juhised muutusid veidi, nagu ka mõned küsimused. Kuid sellel skaalal oli mõningaid puudusi. DSM-V avaldamisega kasutati tollal vaimse tervise häirete diagnoosimiseks kasutatud käsiraamatut; skaalat vaadati uuesti üle 1996. aastal. Enamik küsimusi muutus selles redaktsioonis, ehkki juhised ja hinded jäid väga sarnaseks. BDI-II on tänapäeval kõige sagedamini kasutatav versioon.

Becki depressiooni loetelu kehtivus

Becki depressiooni loetelu kehtivust on aastate jooksul ikka ja jälle kontrollitud. Nii Becki kui ka teiste poolt on läbi viidud mitmeid uuringuid, mis on tõestanud, et see depressiooniskaala on hea näitaja depressiooni esinemise kohta ambulatoorsetes tingimustes. Uuringud näitavad, et diagnoosi ja ravi abistamisel on selle täpsuse määr umbes 80 protsenti.

mida tähendab 525

Allikas: rawpixel.com

BDI-II põhineb DSM-V diagnostilistel kriteeriumidel

BDI-II, uusim versioon, põhineb DSM-V depressiooni episoodi diagnostilistel kriteeriumidel. Psüühikahäireid diagnoosida soovivate arstide jaoks on kuldstandard DSM (vaimse häire diagnostiline statistiline käsiraamat).

DSM-Vequire'i diagnostilised kriteeriumid, mille kohaselt sümptomid esinevad vähemalt kaks nädalat, mis kajastub Becki depressiooni loendi juhistes. Samuti nõuab see, et need sümptomid hõlmaksid nii püsivat kurbustunnet kui ka vähemalt viit täiendavat sümptomit.

Diagnoosimise sümptomid ja need on BDI-II küsimuste aluseks:

• Kurb tuju suurema osa päevast
• Rõõmu vähendamine kõigis või enamikes tegevustes
• Tahtmatu kaalulangus või kaalutõus
• Muutused uneharjumustes, nagu unetus või liiga suur magamine
• Nähtav erutus
• Väsimus või energiapuudus
• Väärtusetuse ja liigse süütunde tunne
• Raskused keskendumisel või otsuste langetamisel
• Korduvad mõtted surmast või enesetapust

Kui Becki depressiooni nimistu muudeti, et lisada nende sümptomitega seotud küsimusi, aktsepteeriti seda palju laiemalt. Praegu kasutavad seda paljud arstid, psühholoogid ja esmatasandi arstid, et teha kindlaks, kas inimestel on vaja otsida professionaalset depressiooni ambulatoorset ravi.

322 ingli number

Kes peaks võtma Becki depressiooni loendi

Becki depressiooni loetelu peaks võtma igaüks, kellel on valdav vähemalt kaks nädalat kestev kurbustunne. Inventuuri saab kasutada edasise sekkumise tuvastamiseks. Kui olete hiljuti läbi teinud olulise kahju, näiteks surm perekonnas, ei pruugi teil olla vaja Becki depressiooni loendit teha. Kui teil on aga kurbustunne, mis ei tulene sellisest sündmusest või kestab kuid või aastaid pärast sündmust, võite vajada täiendavat abi. BDI aitab teil kindlaks teha, kas seda abi on vaja.

Küsimused BDI-II kohta

Becki depressiooni loendi kohta on 21 küsimust. Need 21 küsimust põhinevad diagnoosikriteeriumidel, mis on toodud psühhiaatrite ja psühholoogide poolt vaimse tervise häirete diagnoosimiseks kasutatud DSM-V käsiraamatus. 21 küsimust on valikvastustega, vastustele määratakse hinded 0–3.

Becki depressiooni loendi küsimused on seotud:

• Kurbus
• Pessimism
• Varasem ebaõnnestumine
• Rõõmu kaotamine
• Süüdi tunded
• Karistustunnet
• Enese mittemeeldimine
• Enesekriitilisus
• Enesetapu mõtted
• Nutt
• Agiteerimine
• Huvi kadumine hobide või tegevuste vastu, mis teile kunagi meeldisid
• Otsustamatus
• Väärtusetus
• Energiakadu
• Muutused unes
• Ärrituvus
• Söögiisu muutused
• Keskendumisraskused
• Väsimus või väsimus
• Huvi kadumine seksi vastu

Need 21 punkti on hõlmatud valikvastustega küsimustega, mis on välja töötatud nende sümptomite raskusastme määramiseks. Vastus valikvastustega esimese vastusega näitab, et teil pole selle sümptomiga üldse probleeme, samas kui lõplik valik viitab tõsisele kahjustusele.

Allikas: pexels.com

Kuidas teha Becki depressiooni loetelu

Beck-depressiooni inventuuri tegemine on lihtne. Inventuur nõuab küsimustest arusaamiseks viienda kuni kuuenda klassi lugemistaset ja täielikult vastuseid valikvastustega. Keegi, kellel on madalam lugemistase, võib küsimustiku täitmisel vajada abi.

56 ingli number

BDI täitmine võtab umbes kümme minutit. Mõned inimesed saavad selle palju kiiremini lõpule viia, eriti kui nad on varem hindamise teinud ja küsimustega tuttavad. Kuid madalama lugemistaseme või tõsiste keskendumisraskustega inimesel võib hinnangu andmine võtta kauem aega.

Hindamiseks palutakse teil mõelda, kuidas küsimused on konkreetselt seotud viimase kahe nädalaga. Igal küsimusel on valida nelja vastusevalikuga, mis erinevad raskusastmest. Valige vastus, mis kirjeldab kõige paremini teie enesetunnet viimase kahe nädala jooksul.

Becki depressiooni loendi hindamine

Becki depressiooni loetelu hindamine on suhteliselt lihtne. Kõigile neljast valikvastusega vastusele määratakse punktiväärtus 0 kuni 3. Hindamise lõpus liidate 21 küsimuse vastuste kogusummad. Punktide hindamine on järgmine:

0 - 13 Minimaalne depressioon
14 - 19 Kerge depressioon
20 - 28 Mõõdukas depressioon
29 - 63 Raske depressioon

Millal ja kus kasutatakse BDI-II

Becki depressiooni loendit kasutatakse psühhiaatrite, psühholoogide, nõustajate, terapeutide ja isegi esmatasandi arstide poolt depressiooni sümptomite raskusastme mõõtmiseks. Seda kasutatakse sageli selleks, et teha kindlaks, kas ravi on vajalik diagnoosimise hõlbustamiseks. Seda kasutatakse ka kogu ravi vältel, et teha kindlaks, kas sümptomid on raviga vähenenud, et teha kindlaks, kas ravi on edukas või mitte.

Võite taotleda BDI-II võtmist oma arstilt või palutakse teil depressiooni raviks pöördudes täita küsimustik. Veebis leiate inventuuri tegemiseks allikaid. Pärast BDI võtmist saate skoori, mille abil saate seejärel otsustada, kas peaksite täiendavat abi otsima.

Abi saamine

kui teil on depressiooni sümptomeid vähemalt kaks nädalat, pöördute terapeudi poole. Terapeut või psühhiaater suudab täpselt diagnoosida, kui teil on depressiivne episood või suur depressiivne häire. Nad võivad määrata teile kasuliku psühhoteraapia, näiteks kognitiivse käitumisteraapia, või soovitada ja välja kirjutada antidepressante. Esimene samm, nagu alati, on otsida abi, mida vajate, et teha kindlaks, kas teil on probleem, ja parandada see, kui see on olemas. BetterHelpi veebiterapeudid on depressiooni sümptomitega inimeste abistamise eksperdid. Kui otsite abi depressiooni või mõne muu vaimse tervise probleemide korral, ärge kartke abi saamiseks pöörduda. Veebiteraapia võib olla suurepärane koht depressioonitunde ja muu kaudu rääkimiseks.

Jaga Oma Sõpradega: