Mida tähendab tema naeratus ja optimism?

Allikas: pxhere.com

Internetis olevad meemid võivad olla naljakas nali või rääkida inimese vaimust palju. Üks meem, mis võib inimese seisundi kohta palju seletada, on meem 'Tema naeratus ja optimism: kadunud'. See meem pärines Jaapani telesaatest, kus saatejuht näis olevat kaotanud igasuguse lootuse. Tegelikult mängis ta intensiivselt videomängu.

2012. aastal postitati saatest pärit pilt pealdisega ja sellest ajast alates on seda kasutatud paljudes erinevates piltides, näidates tavaliselt apaatiaks või meeleheiteks muutunud tegelasi.

Räägime neist eespool käsitletud emotsioonidest.

varblase vaimuloom

Apaatia

Kui inimene on apaatne, ei tunne nad millegi suhtes mingeid emotsioone. Nad ei pruugi oma tegevuse vastu huvi tunda ja kui kellegagi midagi halba juhtub, ei pruugi nad selle pärast muret tunda. Keegi, kes on apaatne, ei tundu lihtsalt enda ümber ümbritsevat maailma eriti huvitavat.

Apaatia võib juhtuda igaühega ja see võib olla nii lühiajaline kui ka krooniline. Ühel või teisel hetkel on igaühel olnud punkt, kus ta tunneb, et tema elul pole eesmärki ega mõtet. Elu mõtte leidmine on keeruline, eriti kui olete vanuses, kus tunnete end elust ülekoormatuna või tunnete, et olete kõik teinud. Keegi, kes on apaatne, võib samuti loidalt liikuda ega ole teiste olukordade suhtes tundlik.

Apaatia võib juhtuda mitmel põhjusel ja üks neist põhjustest on asjaolu, et inimene tunneb, et tal pole piisavalt oskusi, et elule vastu astuda. Teisalt võivad mõned inimesed tunda, et elul pole üldse väljakutset.

6666 tähenduse nägemine

Mõnikord võib apaatia olla tingitud olukorrast või mööduvast faasist. Kui see on olukordlik, võib see olla tingitud sellest, et teil oli pettumus, olete stressis või mõni muu sündmus on teid selliseks tundma pannud. Tavaliselt see tunne möödub. Apaatia eesmärk on selles kontekstis see, et see võimaldab teil unustada selle, mis teid stressis on. Muul ajal võib see aga olla tingitud psüühikahäirest. Kellel, kellel on depressioon, skisofreenia või dementsus, võib tekkida apaatia. See võib olla pikaajaline ja see võib inimese elu suuresti mõjutada. Keegi, kellel on krooniline apaatia, peaks rääkima arsti või mõne muu vaimse tervise spetsialistiga.

Allikas: rawpixel.com

Apaatia ajalugu

Apaatial on küll natuke rikkalik ajalugu. Vanasti tekkis religioosne arvamusapaatia, mis polnud piisavalt seotud Jumalaga. Laisk, üks seitsmest surmapattust, on omal moel apaatia. Nende sõnul oli vaja tugevamat sidet Jumalaga.

Alles I maailmasõja lõpus hakati apaatiat uuesti uurima. Sõdureid koges kestšokk, mis oli trauma, mida nad pärast sõda tundsid. Pärast sõja lõppu tekkis neil apaatia tunne, nad tundsid end ümbritseva maailma suhtes tuimana ja ei hoolinud sotsiaalsest suhtlusest.

Apaatiat uuriti edasi ja paljudel olid selle kohta oma tõlgendused. John Dos Passos uskus, et see oli vastus liiga intensiivsele või keerulisele stiimulile. Tema sõnul oli raviks mõistmine.

Mõned uskusid, et apaatia on loomulik vastus elule ja et see on emotsionaalne olemine. Douglas Hofstadteri sõnul oli ego illusioon ja universumi lõpliku saatuse tõttu on apaatia parim vastus sellele kõigele.

Meeleheitel

Meeleheitel olemine sarnaneb apaatsusega, kuid see hõlmab heidutamist või millestki loobumist. Keegi meeleheitel on inimene, kellel võisid ühel või teisel hetkel olla ambitsioonid, kuid elu on nad alt vedanud. Mõnikord võib see olla olukordlik. Muul ajal võib see olla tingitud sellest, et neil on vaimne häire.

Motivatsiooni kaotus

Mida teine ​​asi räägiks, on see, kui üks inimene kaotab igasuguse motivatsiooni. Mis puutub motivatsiooni, siis see on tunne, mis juhib kõiki meie tegusid. Näiteks on olemas motivatsioon ellu jääda ja see on enamikul meist olemas. Mida meil ei pruugi olla, on motivatsioon elus läbi lüüa ja ennast paremaks muuta.

Täis ringi saabudes võib selle põhjuseks olla apaatia. Näiteks võib keegi, kellel on igav töö, mis töötab neid nagu koer, tunda oma elu tõttu apaatsust. See tähendab, et neil pole soovi midagi paremat otsida ja nad jäävad nõiaringi lõksu.

Muul ajal võib see olla psüühikahäire tõttu. Depressioon võib kindlasti kaotada kogu motivatsiooni elus. Kui kellelgi on depressioon, võib see põhjustada hulgaliselt apaetilisi emotsioone.

kulla piibellik tähendus unenägudes

Optimism

Hea on olla optimistlik. Hea filosoofia on tunne, kui vaatate alati positiivset külge alati, kui elu teile mutrivõtme viskab. Optimistlikkus võib võimaldada inimestel leida lahendusi karmidele probleemidele ja vaadata võimaluse korral positiivset külge. Seda öeldes võib optimismi kadumine tekitada tunde, et kõik on negatiivne.

Ärge nüüd meid valesti mõistke. Mõnikord on okei mõelda negatiivselt, eriti kui see on realistlik. Kuid keegi, kellel pole üldse optimismi, kukutab teisi inimesi alla ja võib kergesti alla anda, sest nende arvates pole ees midagi muud kui halb õnn. Sageli on pessimistlik olemine natuke eneseteostuse ennustus. Teisisõnu, halbu asju juhtub, sest arvame, et juhtub. Näiteks kui arvate, et kõik ei meeldi teile, võib teie suhtumine saada täpseks põhjuseks, miks iga inimene teid ei armasta.

Mõned inimesed on sündinud optimistideks või pessimistideks, kuid tavaliselt on võimalus oma ellusuhtumist muuta. Mõnikord võib teraapia aidata teil asendada negatiivsed mõtted positiivsematega. Muul ajal võite vaadata kõiki häid kogemusi ja õppida optimistlikumaks.

rohutirts tähenduses vaimne

Allikas: pixabay.com

Nende tunnete ravimine

Kui teil on depressioon, motivatsioonikaotus või muu sarnane tunne, võite mõelda, kuidas seda ravida. Siin on mõned viisid, kuidas saate ennast aidata.

• Saage terveks. Mõnikord võib negatiivse meeleolu põhjustada ebatervislik toitumine ja treenimine. Me ei ütle, et sööge alati köögivilju või olge staarsportlane, kuid suurema toitumise ja kehalise liikumise rakendamine oma dieedis võib olla vajalik ravi. See ei paranda teie tuju võluväel, kuid tavaliselt on see hea algus.
• Pange eesmärk. Mõelge kõige väiksematele eesmärkidele, mida soovite saavutada, ja mõelge välja viis, kuidas õnnestuda. Liikuge aeglaselt üles ja kui olete väikese eesmärgi saavutanud, liikuge suurematele eesmärkidele. See võib aeglaselt anda teile vajaliku motivatsiooni.
• Proovige kognitiivset käitumisteraapiat. CBT on väärtuslik tööriist, mida kasutavad paljud nõustajad ning see töötab negatiivsete mõtete ja käitumisviiside abil või soodustab teie halbu harjumusi või mõtteid ning asendab need positiivsemate või motiveerivamatega. Kui olete valmis oma elu muutma, võib CBT töötada mitmel väärtuslikul viisil. Andke talle võimalus.
• Ravimid võivad aidata depressiooni sümptomeid. Antidepressandid võivad aidata inimestel depressiooni sümptomeid hallata, ravides aju keemilist tasakaalutust, mis võib selle põhjustada. Teise võimalusena on need meeleolu stabiliseerijad. Tuleb märkida, et need pillid võivad sümptomeid ravida, kuid sageli ei suuda nad selle põhjust ravida. Kui keegi on depressioonis, peab ta tegema midagi enamat kui lihtsalt tablette võtma. Sageli võib abiks olla eelmainitud CBT.

Kokkuvõtteks

Öelge, mida teete Interneti-meemide kohta, kuid mõnikord võivad nad vestluse käima saada. Lihtne meem optimismi kaotuse kohta võib panna teid arutlema vaimse tervise ja emotsioonide kadumise üle. Depressioon, apaatia ja paljud muud meeleoluhäired on tõsised. Need ei ole sageli lihtsalt faas, vaid võitlus, millega inimesed peavad hakkama saama iga päev. Õnneks on need sageli ravitavad. Võite kasutada ravimeid, muuta elustiili ja proovida muid meetodeid, et oma ellu rohkem motivatsiooni lisada. Sa saad ka

Abi otsima!

mida 555 vaimselt tähendab

Kui vajate naeratuse ja optimismi taastamiseks abi, on üks koht, mida saate külastada, nõustajate kontor. Teraapia võib aidata teil paljude probleemide korral, mis elul on, ja see võib aidata olukorra või kroonilise apaatia korral.

Allikas: pixabay.com

Raviplaan võib toimuda järgmiselt. Oletame, et lähete nõustaja kabinetti ja räägite, kuidas olete tegevuse vastu huvi kaotanud. Nõustaja võib uurida paljusid põhjuseid, miks te nii tunnete ja mis selle võis põhjustada. Raviplaani väljamõtlemisel on päästiku leidmine oluline. Kui nad on raviplaani teada saanud, saavad nad teid parandada, kui järgite vajalikke samme.

Tihti pole depressioonist või muudest negatiivsetest emotsioonidest paranemine lihtne. Võib kuluda mõni aeg, enne kui tunnete end nagu vana mina, ja võimalik on tagasilangus. Asi pole kunagi alla anda, kui asi puudutab teie apaatiast paranemist. Motivatsiooni olemasolu võib teid käivitada ja rutiini panemine on suurepärane viis depressiooni raviks.

Jaga Oma Sõpradega: