Seksisõltuvuse nõustamise eelised


Allikas: pxhere.com

Seks on elu loomulik osa - kuni seda pole. Seal saab sind aidata seksisõltuvuse nõustamine.



Sooline sõltuvus tekib siis, kui inimene kasutab seksi sundimise või sõltuvuse eesmärgil, hoolimata võimalikest negatiivsetest tagajärgedest. 1980. aastatel tunnistati seksisõltuvus ametlikult vaimse tervise häireks ja see on tihedalt seotud obsessiiv-kompulsiivse häirega.



Seksisõltuvus on tõeline probleem

Kui mõned inimesed kuulevad seksisõltuvusest, arvavad nad, et see on nali. Mitte kõik ei mõista, kui kahjulik see võib olla inimestele, kes seda kannatavad. Kui sa ei suuda oma impulsse kontrollida, võib see sind viia väga pimedale teele. Ka sellega pole lihtne ise toime tulla, mistõttu on seksisõltuvuse nõustamine nii ülioluline.



See pole nii lihtne probleem kui lihtsalt peatumise otsustamine. See on tõeline sõltuvus, mida inimesed ei saa lihtsalt kontrollida. Probleemi äratundmine võib esialgu osutuda isegi keeruliseks. Kui teie seksuaalsed harjumused mõjutavad teie elu negatiivselt, peate professionaalse abi saamiseks olema jõudu oma käe välja sirutama.

Mõned seksisõltuvuse tunnused hõlmavad järgmist:

  • Abieluvälised või väljaspool suhteid;
  • Ebaturvalised seksipraktikad;
  • Eneseprostitutsioon või prostituudide kasutamine;
  • Obsessiivne tutvumine isikliku reklaami kaudu;
  • Liigne enesestimulatsioon;
  • Kasutades obsessiivselt pornograafiat;
  • Ja veel.

Enamik seksisõltuvuse raviprogramme keskendub sõltuva inimese eraldamisele kahjulikust seksuaalkäitumisest. Samuti süüvitakse sisemistesse mõtlemisprotsessidesse ja emotsioonidesse, mis end inimese ajus kätkevad, nagu ärevus, depressioon, süütunne, häbi ja muud emotsioonid. Seksisõltuvus on keeruline küsimus ja selle põhjuste väljaselgitamine võib võtta aega. Seetõttu otsivad inimesed nende probleemide läbimisel spetsiaalsete spetsialistide abi.



Kui teie või keegi teie lähedastest tegeleb seksisõltuvusega, kuidas saab litsentseeritud vaimse tervise spetsialist teid aidata? Siin on mõned viisid, kuidas seksisõltuvuse nõustamine on kasulik:

See aitab teil oma partneriga uuesti ühendust võtta.

Kui poolel paarist on seksisõltuvus, siis tuleb arutada mitmeid küsimusi ja teraapiaseanssidel käimine aitab paaril tundeid läbi töötada ja suhte suhtes otsuseid langetada. Tõesõna, seksisõltuvuse probleem võib teie suhet tohutult koormata. Sageli lõpetavad need, kes kannatavad seksisõltuvuse probleemi all, oma abikaasat või partnerit petma. See ei ole alati nii, kuid on palju olukordi, kus see juhtub.



Kui kellelgi on sund, mis sunnib teda kogu aeg seksima, võib see olla väga ebatervislik. Selles olukorras oleva teise olulise inimese jaoks on see raske. Näha kedagi, kellele sa niimoodi väga kannatad, pole ühegi ettekujutuse abil lihtne. Seksisõltuvusega inimese partner peab olukorra lahendamiseks tugevana püsima.

Aja jooksul on teraapial ja muudel sekkumisvõtetel võimalik asju muuta. Kui seksuaalkäitumine hakkab tavapäraseks muutuma, võib see teie suhet uuendada. Armastus, mida te kunagi üksteise vastu tundsite, võib aja jooksul taas üles ärgata. Kui teil on seksisõltuvus ja te ei soovi oma abikaasat või partnerit kaotada, on nõustamisest abi saamine väga kasulik.

ma ei taha midagi teha

Allikas: pxhere.com

Saate eristada tervislik seks ebatervislikust seksist.



Paljudes programmides hoidub klient 60–90 päeva jooksul igasugusest seksuaalsest tegevusest. See võimaldab inimesel läbida teraapiaseansse ja mäletada ka seda, mis on tervislik seksuaalkäitumine ja mis mitte. Klient saab parandada obsessiiv-kompulsiivseid mõtteid ja tegevusi ning jõuda oma tehtule - ja õppida enesehinnangut tõstma. Rääkimine lähedase või võrgus oleva terapeudiga aitab teil läbi töötada seksi plussid ja miinused.

Muidugi on seks loomulik ja ilus asi. Peaaegu kõik maailmas võib olla negatiivne, kui seda tehakse liiga. Seksisõltuvusega inimene ei suuda enam ära tunda, milline seksuaalne käitumine on negatiivne ja milline positiivne. Mõnel juhul piirab see nende võimet hinnata armastuse kohast pärist seksi. Kui seksist saab midagi muud kui lihalik instinkt, põhjustab see seksisõltuvust läbiva inimese sees kurbust ja tühjust.

On mitmeid erinevaid ebatervislikke seksuaalkäitumisi, mille võite iseendas või teistes ära tunda. Näiteks pöörduvad mõned inimesed seksi poole, et täita teatud tüüpi tühjus oma elus. Pole haruldane, et keegi otsib seksuaalpartnereid pärast traumaatilise sündmuse kogemist. Emotsioonidega tegelemise asemel otsustavad nad jõuda millegi selleni, mis tekitab neis hea enesetunde. Reaalsus on see, et need madalad seksuaalsed kogemused võivad tekitada inimeses end veelgi halvemini ja haavatavamana kui varem.

Pärast nõustamisseansside läbimist on nende käitumiste äratundmine lihtsam. Pärast teatud aja vältel seksist ja enesemõnudest hoidumist peaks see hõlbustama nendest tegevustest eemaldumist. Võimalus naasta tervisliku seksi juurde kellegagi, kes sinust tõeliselt hoolib, tunneb end täiesti erinevalt. See pole midagi sellist, nagu ebatervislikud seksuaalharjumused, mis on olnud teie elu osa nii kaua, kuna olete ümbritsetud tõeliselt armastava suhte soojusega.


Allikas: pxhere.com

Võite pöörduda ükskõik millise poole käsitlemata küsimused seksisõltuvuse nõustamisteenustes.

Kui räägite terapeudiga üks-ühele või osalete rühmateraapias, muutute oma tegude eest vastutavamaks, aidates samal ajal ka teisi. 12-astmeline programm või mõni muu raviviis võib aidata teil mõista, et kasutasite seksisõltuvust mõne muu vaimse tervise probleemi, näiteks traumajärgse stressihäire, obsessiiv-kompulsiivse häire, depressiooni ja muu, ohjeldamiseks. Näiteks võis inimene kasutada seksisõltuvust toimetulekumehhanismina, kuna teda lapsena seksuaalselt väärkoheldi või tal oli mõni teine ​​traumaatiline kogemus. Vaadake, millised teraapiatüübid sobivad teie jaoks kõige paremini ja milline on teie seksisõltuvuse ravi.

Pole tähtis, mis tüüpi olukorras olete, on oluline leida jõudu abi otsimiseks. Seksisõltuvuse nõustajate poole pöördumine võib teile alguses tunduda keeruline, kuid see muutub lihtsamaks. Kui olete tunnistanud, et teie praegune seksuaalkäitumine on ebatervislik, saate edusamme teha. Teie elu võib täielikult muutuda ja võite taas naasta inimestega tegelike suhete nautimise juurde.

Võtke aega, et pöörduda täna vajalike nõustajate poole. Ükskõik, kas teil on seksisõltuvus või kui olete mures oma partneri või kellegi teise pärast, kelle lähedal olete, võite abi saada. Seksisõltuvuse nõustamine on tõhus ning see võib inimestele elu ja väärikuse tagasi anda. Kõigi oma probleemide läbitöötamine võib võtta mõnda aega, kuid protsessile pühendudes on võimalik edu saavutada.

Ressursid:

Seksuaalse sõltuvuse ravi. Michael Herkov, Ph.D. Psych Central. https://psychcentral.com/lib/treatment-for-sexual-addiction/. Juurdepääs 4. mail 2017.

Seksisõltuvus. GoodTherapy.org. http://www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/issues/sex-addiction. Juurdepääs 4. mail 2017.

Millised on erinevad ravitüübid? ParemAbi. https://www.betterhelp.com/advice/therapy/what-are-the-different-types-of-therapy-available/. Juurdepääs 4. mail 2017.

ParemAbi. https://www.betterhelp.com/start/. Juurdepääs 5. mail 2017.