Veebiteraapia teenused: kas need on õigustatud?

Vaimse tervise teraapiateenused on nüüd saadaval veebis. Populaarsed pakkujad, nagu nõudvad arstid ja 7 tassi teed, pakuvad vaimse tervisega seotud haiguste jaoks veebipõhiseid teraapiateenuseid. Veebiteraapia on regulaarselt asi, mida inimesed abi vajamisel kaaluvad. Lõppude lõpuks on veebipõhised nõustamisteenused hõlpsasti kättesaadavad. Vaimse tervise veebinõustamisseansid on tavaliselt murdosa kontoris kasutatavate teraapiaseansside maksumusest. Kuid kas veebiteraapia teenused on legitiimsed?

Vaadake neid veebipõhiseid teraapiaplatvormi ülevaateid, mis aitavad teil otsustada, kas veebipõhised teraapiateenused on teie jaoks.

Allikas: pixabay.com

Mis on veebiteraapia?

Veebiteraapia on vaimse tervise teraapia, kus osalete veebis litsentseeritud ja kogenud terapeutidega. Tundide pikkuse kogemusega raviteenuste pakkujad saavad litsentsi vaimse tervisega seotud probleemide arutamiseks veebis. Veebiteraapia seansid viiakse läbi vaimse tervise spetsialistidega teksti-, video- ja telefonivestluste kaudu. Teraapia teksti-, veebivideo- ja vestlusseansside abil asendavad kontorisisesed teraapiaseansid nüüd litsentseeritud praktikutega.

Paljud e-nõustamise ülevaated ütlevad, et litsentseeritud psühholoogide abil on teksti abil teraapia saamine uskumatult mugav. Maailmas, kus meil on palju tegemist, on depressiooni, stressi ja ärevuse leevendamiseks professionaalse ravi saamine paljude inimeste vaimse tervise ja suhteprobleemide lahenduseks.

Mida võivad veebipõhised raviteenuste nõustamise ülevaated teile öelda? Nad selgitavad, kuidas saate mobiilirakenduste kasutajate arvustuste põhjal saada parimat veebinõustamisabi ja abielunõustamisteenuseid. Paljud veebiteraapia platvormide positiivsed arvustused põhinevad asjaolul, et veebinõustamisteenused on tavaliselt murdosa kontoris kasutatavate teraapiateenuste maksumusest.

Veebinõustamise ja teraapiateenuste arvustuste põhjal on palju õppida. Terapeudid korraldavad seansse vaimse tervisega seotud probleemide jaoks, alates depressioonist, ärevusest ja muudest rasketest seisunditest. Kuigi mõned veebipõhised nõustamisteenuse pakkujad ei saa ravimeid välja kirjutada, aitavad nad reaalsete probleemidega toimetulekul pakkuda parimat mobiilirakenduse kaudu ligipääsetavat veebiteraapia teenust.

252 inglinumbri tähendus

Veebiteraapia võrdlus: kas see peab vastu traditsioonilisele ravile?

Niisiis, kuidas võrguteraapia koos litsentseeritud ja kogenud vaimse tervise nõustajaga kontorisiseses teraapiasessioonis? Veebiteraapiaseansid viiakse läbi kohast, kus tunnete end mugavalt vesteldes. Veebinõustamisseansside ajal peate privaatselt arutama litsentseeritud ja kogenud terapeudiga. Konfidentsiaalne veebinõustamine võimaldab teil HIPAA-le vastava vaimse tervise spetsialistiga väljendada muret oma vaimse tervise probleemide pärast.

Sa säästad raha. Traditsioonilise teraapia kulud on mõnikord topelt suuremad, kui maksate veebipõhise ravi eest. Veebiteraapias on olemas ka paketid, mida saab osta, võimaldades piiramatut suhtlemist terapeutidega.

Online-teraapiateenuste maksumus on tavaliselt väiksem kui kontoriravis koos litsentseeritud ja kogenud spetsialistiga, kellel on sarnased volitused. Mõnel juhul leiate terapeudi oma tervisekindlustuse pakkuja käitumusliku terviseprogrammi kaudu. Rohkem ravikindlustuse pakkujaid hakkab pakkuma vaimse tervise veebiteenuseid, kuna kaugteraapiateenused ja veebipõhine nõustamine muutuvad normiks.

Parimad veebinõustamise ja e-teraapia ülevaated kinnitavad, et saate rohkem nõustamist ja kontakte oma terapeudiga, kui osalete veebis nõustamissessioonidel. Parimad veebiteraapiateenused pakuvad klientidele piiramatuid nõustamisvõimalusi, et vestelda mitu korda päevas või iga päev, sõltuvalt teie valitud plaanist. See tähendab nende klientide jaoks, kes vajavad kellegagi rääkimist, et neil on alati spetsialist, kellega vestelda. Samuti on need kulud palju odavamad kui tavalised nõustajad.

Saadaval on kavasid, mis pakuvad klientidele piiramatut juurdepääsu veebiteraapia teenustele. Populaarsed teraapiaplatvormid, nagu 7 tassi teed, korraldavad anonüümseid veebinõustamisteenuseid tasuta vestlusseansside kaudu. Need sessioonid on kasulikud neile, kes kannatavad vaimse tervise probleemide all.

Tasuta nõustamisseansid toimivad sillana tasulise veebiteraapia jätkamiseks. Krooniliste ja käimasolevate vaimse tervise probleemide korral on vaja põhjalikumaid seansse. Vaimuhaigustega seotud teenuseid osutavad litsentseeritud spetsialistid.

345 ingel number kaksikleek

7 Cupi nõustamisteenused pakuvad lootust vanematele, kes on huvitatud lapse alustamisest teismeliste nõustamisteenustega. Teismeliste nõustamine on üks nende erialadest. Teraapiline tekst on teismeliste nõustamisprogrammide üks komponente, mis hõlbustavad suhtlemist tuttavas keskkonnas.

Teraapia mugavusega

Vaimse tervise korralik hoolimata jätmine võib aja jooksul negatiivselt mõjuda. See on üks peamisi põhjusi, miks litsentseeritud psühholoogid ja teised vaimse tervise spetsialistid on Interneti-ravi pakkumisel ühendanud oma jõud. Juurdepääs veebinõustamisseanssidele vestluse ja video kaudu välistab sõitmise seanssidele kontoris kasutatavate teraapia pakkujatega.

Pärast palju uuringuid on suuremates kindlustusplaanides tunnistatud veebinõustamisteenuste, näiteks videoteraapia ja vestlusseansside, väärtust. See kehtib eriti siis, kui teenuseid osutavad litsentseeritud ja kogenud vaimse tervise pakkujad, kes juba vastavad HIPAA nõuetele.

Veebinõustamisteenus pakub elumuutvaid tulemusi inimestele, kes elavad maapiirkondades, kus puudub juurdepääs HIPAA nõuetele vastavatele terapeutidele. Nendel maapiirkonnas asuvatel klientidel on nüüd võimalus lahendada olulised eluküsimused elava vestluse ja video kaudu. Nad saavad osaleda vaimse tervise nõustamises, abielunõustamises ja teismeliste teenustes. Maakliendid saavad meelerahu, kui teavad, et nende veebiterapeutidel on litsents pakkuda võrgunõustamist sama kvaliteetselt kui kontorisiseselt.

Paljudele meist, kellel on kiire elu, pole ime, et soovime nõustamisteenuste osas midagi veidi mugavamat. Kogenud terapeudid ja kliendid võitlevad sageli tõhusal kohtumisel. Veebinõustamisteenused vestluse, video ja teksti kaudu koos HIPAA-le vastavate terapeutidega vähendavad seda lõhet.

Allikas: pixabay.com

Veebiterapeutidel ja teistel nõustamisteenuse pakkujatel on litsents pakkuda sama vaimse tervise standardi taset kui nende võrguühenduseta kolleegidel. Veebinõustamisseanssidel osalemine vestluse, video ja teksti kaudu hõlbustab klientide ning litsentseeritud ja kogenud terapeutide ühenduse loomist.

Veebinõustamisseansside valimisel ei pea te muretsema ajakava muutmise, terapeudi vahetamise pärast, kui asjad ei õnnestu, või pika pendeldamise pärast. Kuigi peate videovestlusteraapiat sisaldavate seansside jaoks varuma aega, on tekstiteraapia veebinõustamisteenus, mis ei vaja alati kohtumist.

Parem eneseväljendus

Paljudel inimestel on lihtsam oma tunnetest teksti kaudu suhelda. Hea uudis on see, et veebinõustamisseanssidel saab osaleda selles mugavas ja tuttavas formaadis. See on eriti hea uudis klientidele, kes osalevad teismeliste nõustamises või abielunõustamissessioonides, kus näost näkku suhtlemine võib end hirmutada. Parimad veebinõustamissessioonid toimuvad sageli teksti, telefoni ja teadetetahvlite kaudu.

Üks teine ​​aspekt, mida e-nõustamise ülevaated arutavad, on asjaolu, et eneseväljendus on teksti kaudu palju võimalik. See võib kõlada irooniana, kuid paljud inimesed näevad vaeva, öeldes, mida nad mõtlevad. Teksti abil saate enne välja ütlemist mõelda ja mõelda, mida soovite öelda.

Inimesed, kes pakuvad veebipõhiseid terapeutilise nõustamise ülevaateid, väidavad, et neile meeldib oma terapeudiga teksti kaudu rääkida. Kliendid saavad vestlus-, video- või telefoniseanssidest mööda hiilida, et vältida kohapeal viibimise tunnet. Tekstiteraapia kasutamine võib takistada klientidel veebiseansside ajal põlvetõmbavat vastust.

See on online-teraapia tõmme, asjaolu, et saate öelda seda, mida peate ütlema, kui peate seda ütlema. Parimad veebiteraapia teenused pakuvad mitmesuguseid võimalusi HIPAA-le vastava veebinõustamise saamiseks.

Parimad veebiteraapiaettevõtted

Millised paariteraapia ja muud veebipõhised teraapia pakkujad on Ameerika tippteenuse pakkujad? Lugege allpool, et saada teavet mõne veebiteenuse platvormi kohta, kus terapeutidel on litsents HIPPA-le vastava veebiteraapia pakkumiseks vestluse, video ja teksti kaudu - ja miks need on nii tõhusad.

• BetterHelp: Parimaks peetavaks saate osaleda teraapiaseanssidel telefoni, vestluste, video- ja tekstisõnumite kaudu. Kõik terapeudid vastavad HIPAA-le ja seal on isegi mugav mobiilirakendus. Teie makstava hinna eest säästate tõsiselt raha.
• Taastumine: nendel suhtenõustamisterapeutidel on luba osutada suhtenõustamisteenuseid telefoni, vestluse, video ja sõnumside kaudu. Seal on isegi foorum, kus teistega rääkida. See on sama hind kui BetterHelp ja kõikidel terapeutidel on litsents sellistel erialadel nagu abielu, paarid ja suhtenõustamine.
• TalkSpace: see on veel üks peamisi veebiteraapiaettevõtteid, mida saate kasutada. Kõigil Talkspace'i terapeutidel on litsents ja nad peavad platvormil ravi pakkumiseks läbima taustakontrolli. Nad pakuvad ravi video, teksti ja heli kaudu ning vastavad HIPAA-le. Nad on BetterHelp peamine võistlus, kuid on veidi hinnalisemad.
• Läbimurre: lõpuks on olemas läbimurre, mis pakub video- ja vestlusseansse. Peate leppima kokku ka selle kohtumised. Need on umbes kaks korda kõrgemad kui BetterHelp, nii et pidage seda platvormide uurimisel meeles.

Kõik need ettevõtted hindavad arvustustes minimaalselt 8,4 kümnest. Praegu on BetterHelp parim veebiteenus telefonivestluste, tekstisõnumite ja videovestluste pakkujate jaoks. Nad pakuvad veebiteraapiat otse käeulatuses ja te ei kahetse nende valimist. Neil on palju nõustajaid, nii et kui valite kellegi, kellega koostööd teha, on neil palju võimalusi inimeste taastumiseks.

Veebiteraapia efektiivsus

Allikas: thebluediamondgallery.com

Kui tõhus on veebiteraapia? See on üsna tõhus ja erinevate häirete kohta tehakse palju uuringuid. Veebiteraapia kasutamisel on väga tõhusad sellised ravivõimalused nagu kognitiivne käitumisteraapia või jututeraapia. See on sama hea videovoo kaudu või isegi telefoni teel paljude jaoks, kellel on kerge vaimse tervise seisund. Võite osaleda seanssidel, kus nõustaja räägib teiega ja annab teile vajaliku teadlikkuse. Siit saate õppida reageerima väljakutsuvatele olukordadele.

Kasutamine piiratud

On üksikuid vaimse tervise seisundeid, millega saab paremini hakkama isiklikult. Rasked häired võivad isiklikust kogemusest rohkem kasu saada. Isiku vahelise kontakti puudumine nädala jooksul võib mõjutada inimese tegevust.

Samuti on asjaolu, et need, kes eelistavad teraapiana rohkem praktilisi kogemusi, ei pruugi veebiteraapiast kasu saada. Kokkupuuteteraapia näiteks foobiate ületamiseks ei pruugi veebis olla ideaalne. Veebiteraapia on uskumatult tõhus ja võib olla kasulik neile, kes võitlevad teatud probleemide ületamise nimel. Raskemate juhtumite korral ei pruugi see olla optimaalne. Kui vajate praktilisemat tüüpi ravi, võib isiklik kogemus teile rohkem kasu olla.

Kas mõni varjukülg?

Võib olla mõni varjukülg ja mõned e-teraapiaülevaated on välja toonud mõned neist puudustest.

• Teil võib tekkida vajadus suhelda isiklikult. Mõnikord ei saa te sõnumite kaudu suhelda, mida soovite öelda, vaid vajate selle asemel kehakeelt.
• See ei pruugi olla hea tõsiste vaimse tervise probleemide korral, eriti nende puhul, mis muudavad inimesed teistele ohtlikuks, kui terapeut ei saa kohe sisse astuda.
• Terapeut ei saa olla valves, nii et kui depressioonis inimene kogeb kriisi, ei pruugi ta kohest nõu saada.
• Kunstiteraapia, draama, EDMR, muusika ja mänguteraapia on võrguteraapia marsruudi kasutamisel peaaegu võimatu.
• On tõenäoline, et teie nõustaja ei pruugi teile hästi sobida. Kui see ei õnnestu, saate alati vahetada.

Kuigi veebiteraapia on mõnele inimesele suurepärane võimalus, ei pruugi see kõigile soosida. Õige sobivuse leidmiseks on vaja teatavat kannatlikkust.

hiirte vaimne tähendus

Allikas: en.wikipedia.org

Järeldus

Veebiteraapia on siin selleks, et jääda, ja see on imeline neile, kes tahavad probleemide juures terapeudi poole pöörduda, kuid ei soovi ka aega või raha kellegagi kontoris istuda. Kuna paljud veebiteraapiaettevõtted aktsepteerivad suuremat kindlustust, on tõendeid selle populaarsuse kasvu kohta.

Kui olete varem veebiteraapiat kaalunud, kuid polnud kindel, siis loodetavasti aitas see postitus teil lahenduse välja mõelda. Seal on mitmeid eeliseid; peate lihtsalt ise välja mõtlema, kas veebiteraapia on teie jaoks või mitte.

Jaga Oma Sõpradega: