Obsessiiv kompulsiivne isiksusehäire ja kuidas see teie elu muudab

Allikas: rawpixel.com

Kellegi nimetamine OCD-ks on meie ühiskonnas muutunud mõnevõrra naljaks. Paljud inimesed kasutavad seda mõistet oma sõprade ja perekonna (või isegi enda) jaoks, kes tegelevad organiseeritud käitumisega, näiteks tähestiku järgi või kes võivad olla valivad oma kodus või elus erinevate asjade suhtes. Tõde on aga see, et obsessiiv-kompulsiivne häire on äärmiselt tõsine isiksushäire, mis võib selle all kannatajatele palju probleeme tekitada. Kui paljud arvavad, et korrastatus ja puhtus pole suurem asi, võib selle häire all kannatajate jaoks oma elu elamine olla äärmiselt keeruline.

Mis on obsessiiv-kompulsiivne häire?

Obsessiiv-kompulsiivsel häirel on kaks erinevat aspekti. See pole ainult kinnisidee või sund. Selle häire korral ei pruugi teil aga tegelikult olla nii kinnisideid kui sundmõtteid. Kuigi mõnel on mõlemad, on mõnel ainult üks või teine. Muidugi on oluline hoida hea ettekujutus sellest, mis kinnisidee (versus lihtsalt harjumus) ja sund (mitte ainult tavaline rituaal) tegelikult on. Nii et vaadake neid mõisteid.

Mis on kinnisideed?

Kinnisidee on teatud tüüpi mõte või tung või isegi vaimne pilt, mida korratakse pidevalt ja mis tegelikult indiviidi ärevust tekitab. Paljude jaoks võib see hõlmata mõtteid mikroobidest, soost, religioonist, enda või teiste kahjustamisest või sümmeetria ja korra nõudest.

1023 ingli number

Mis on sundused?

Sundused on käitumisviisid, mida inimene kordab järjekindlalt, kuna tunneb, et peab seda tegema. Indiviid tunneb kinnisideed ja täidab seetõttu sundi. Need võivad hõlmata selliseid asju nagu liigne puhastamine, esemete korrastamine ja kindlas järjekorras paigutamine, korduv kontroll või hindamine ning korduv loendamine või toimingud.

Allikas: rawpixel.com

mida tähendab ingel number 711

Kui sellest saab obsessiiv-kompulsiivne häire

Kui korduvad mõtted ja teod pole alati kinnisideed või sundmõtted, siis millisel hetkel peetakse neid üheks või teiseks või mõlemaks? Siin räägime erinevusest ja sümptomitest, mis aitavad arstil või psühholoogil häiret diagnoosida.

OCD kriteeriumid

Obsessiiv-kompulsiivse häire diagnoosimiseks peavad olema täidetud mõned kriteeriumid.

• OCD diagnoosimise üldkriteeriumid
• Kindlad kinnisideede kriteeriumid
• Konkreetsed sunnimeetodid

OCD diagnoosimise üldised kriteeriumid

• Peavad olema kinnisideed ja sundmõtted
• Kinnisideed ja sundmõtted peavad inimese igapäevaelu oluliselt mõjutama
• Võib või ei saa aru, et kinnisideed ja sundmõtted on liigsed või ebamõistlikud

Kindlad kriteeriumid obsessioonide jaoks

• Pealetükkivad, korduvad ja püsivad mõtted, tungid või kujundid, mis põhjustavad stressi
• Mõtted ei keskendu ainult ülemäära tegelikele probleemidele elus
• Ebaõnnestunud häirivate mõtete, tungide või piltide mahasurumine või ignoreerimine
• Võib või ei tea, et nende mõte tekitab neid mõtteid ja et nad ei kujuta endast tõelist ohtu

Konkreetsed sundkriteeriumid:

1515 tähendab armastust

• Liigne ja korduv rituaalne käitumine, mida tuleb tunnetada, muidu juhtub midagi halba. Näideteks on kätepesu, loendamine, vaiksed vaimsed rituaalid, ukselukkude kontrollimine jne.
• Rituaalid võtavad päevas vähemalt ühe tunni või rohkem
• Nende füüsiliste rituaalide või vaimse tegevuse sooritamine obsessiivsetest mõtetest põhjustatud tugeva ärevuse vähendamiseks.

Obsessiiv-kompulsiivse häire ravi

Mis juhtub, kui teil on see häire? Noh, palju asju võib juhtuda, kuid parim on psühhoteraapia ja ravimite kombineerimine, et aidata ravida nii mõtteid kui ka sellega kaasnevaid tegelikke kõrvaltoimeid.

Psühhoteraapia osas on nagu alati oluline olla oma terapeudi suhtes täiesti aus. On hädavajalik öelda neile kõik, mida kogete, samuti kõik, mida tunnete. Lõppude lõpuks saavad nad ainult nii aidata. Nad saavad töötada nii individuaalsete sümptomitega kui ka koos nendega, et ületada rituaale ja hoida uusi välja arenemast, mis võib juhtuda, kui häire jäetakse enda teada.

Teine võimalus sellest häirest üle saada on ravimid. OCD ravimiseks kasutatakse kahte peamist ravimitüüpi, sealhulgas serotoniini tagasihaarde inhibiitorid ja selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid. Need aitavad vähendada häire sümptomeid. Vähe sellest, kuid ka antidepressandid võivad olla suurepärane parandusmeetod, nagu ka antipsühhootilised ravimid. Ravi puhul on oluline uurida kõiki võimalusi ja veenduda, et kahjulike kõrvaltoimete vältimiseks on teada kõigi ravimite eelised ja riskid.

Allikas: rawpixel.com

Statistika obsessiiv-kompulsiivse häire kohta

Obsessiiv-kompulsiivse häire kohta on vaja teada mõningaid asju. Need statistilised andmed ja faktid aitavad selgitada häireid, mis mõjutavad hämmastavat arvu inimesi kogu riigis ja kogu maailmas. See aitab ka paremini mõista, mida see häire tähendab. Ravi saamine on üks parimaid asju, mida saab teha, ja see on oluline kohe alustada.

• OCD mõjutab umbes 1% Ameerika Ühendriikide elanikkonnast, mis tähendab umbes 2,2 miljonit täiskasvanut
• Häire on võrdselt levinud meestel ja naistel
• Enamik juhtumeid esineb umbes 19-aastaselt
• 25% juhtudest esineb enne 14. eluaastat
• 1/3 juhtudest esineb esmakordselt lapsepõlves
• OCD-ga lastel võivad esineda ka ADHD-d, depressiooni ja ärevushäireid
• Lapsed, kellel on OCD sümptomid, on pigem poisid kui tüdrukud
• Kuni 70% lastest, kellel on OKH, võib ravi abil oluliselt paraneda
• Lastel diagnoositakse OCD tavaliselt 6–15-aastastel poistel ja 13-aastastel ja vanematel tüdrukutel
• Hinnangute kohaselt saab vähem kui 10% OCD-ga inimestest ravi
• Geneetikal on väike roll OCD tekkimisel nende hulgas, kellel on esimese astme sugulane, kellel on häire, kuni viis korda suurema tõenäosusega, et see ise areneb
• On juhtumeid, kus streptokokk võib suurendada ka OCD-d põhjustavaid tegureid

Väärarusaamad OCD-st

OCD ja selle tähenduse kohta on palju väärarusaamu. Oluline on veenduda, et selle häire kohta on olemas asjakohane haridus.

10 tähendab armastust

Inimesed, kes on puhtad friikid, on OCD.Mõni puhas friik on OCD, kuid mitte kõik, kes tahavad oma maja ülimalt korraliku ja puhtana hoida, ei ole OCD. Mõnele inimesele meeldib lihtsalt, kui nende maja on puhas ja korralik. Erinevus on selles, kas see on soov või vajadus. Kui keegi peab oma maja puhtana ja korras hoidma, siis on see sund. Kui nad tahavad seda puhtana hoida, siis nad on lihtsalt 'puhas friik' või 'puhas friik'. Selles on erinevus.

Allikas: rawpixel.com

OCD inimesed peavad lihtsalt lõõgastuma.Muidugi võib lõõgastumine neid natuke aidata, kuid kõigepealt peaksid nad saama lõõgastuda ja see on natuke raskem. Tõde on see, et OCD-ga inimesed tunnevad ärevust ja kardavad, mis juhtub, kui nad ei täida oma rituaale ega harjumusi. Neile meeldiks, kui nad saaksid lihtsalt sügavalt sisse hingata ja otsustada, et seekord seda ei tee, kuid ärevus, mis on põhjustatud isegi mõttest rituaali mitte läbi viia, on kohutav. Lõõgastumine võib olla vastus, kuid see pole nii lihtne, kui tundub väljastpoolt vaadatavatele.

mida tähendab 515 inglinumbrites

OCD juhtub nendega, kellel oli düsfunktsionaalne lapsepõlv.See on üks nendest psüühikahäiretest, millel pole midagi pistmist teie lapsepõlvega. Natuke tuleb see läbi geneetika, kuid see pole seotud sellega, kas teie vanemad hoidsid puhast või kaootilist kodu. See juhtub üksikisiku sees ja me ei tea päris täpselt, miks see juhtub mõnega ja mitte teistega või miks see juhtub nende hilisemas elus (teismeliste ja täiskasvanute poole).

Naised saavad OCD-d.See on tõsi, kuid jätab ka midagi kõrvale. Mehed saavad ka OCD-d. Tegelikult on see häire, mis ei näi üldse diskrimineerivat. See juhtub võrdselt nii erineva soo, rassi, rahvuse kui ka majandusliku taustaga inimestega. See mõjutab isegi lapsi, kellel on diagnoositud kuni 1 laps 200-st ja teismelised. Võrdluseks võib öelda, et 1 200-st on umbes sama suur kui lapsel, kellel diagnoositakse diabeet, mis tähendab, et seda on vaja jälgida.

Vähemalt OCD-ga inimestel on puhtad kodud.See pole tingimata tõsi. OCD-d põdevad inimesed on mõnes mõttes täiesti erinevad. Kuigi me kaldume eeldama, et OCD avaldub äärmiselt puhtana, on see paljudel varjajatel olemas ja see võib põhjustada kõige ja kõige kordumist, hirmu või kontrollimist ja kontrollimist.

Mis selles nii halba on?

Kui nii paljud inimesed vaatavad OCD-d kui lihtsalt puhtushäireid või inimesi, kes on oma harjumustest veidi üle parda, võib olla tavaline kuulda, kuidas inimesed ütlevad 'mis on suur asi? Miks te üldse ravi vajate? ' Noh, tõde on see, et OCD põhjustab inimestele kogu elu jooksul palju probleeme ja seetõttu peetakse seda häireks. Kui keegi on lihtsalt natuke friik või on oma harjumustest veidi kinni, ei nimeta me teda OK-ks. Kui see rituaal või puhtus pöördub millegi kohta, mida nad tahavad teha, milleks, mida nad peavad tegema, hakkab see siiski piiri ületama.

Seda ei nimetata OCD-ks enne, kui see hakkab teie elu negatiivselt segama. Mõelge sellele. Olete valmistunud uksest välja astuma, et minna koos sõbraga kaubanduskeskusesse, kuid kõigepealt peate kõndima kolmest uksest. Iga ukse juures peate enne avamist hoidma uksenuppu kindlal viisil ja keerama seda mitu korda. Neile, kellel pole OCD-d, kõlab see tobedalt, kuid OCD-ga kellelegi on see midagi, mida nad peavad kindlasti tegema, või on nad hirmunud selle pärast, mis võib juhtuda.

Kujutage nüüd ette, et mitte teie sõber ei oota teisel pool ust, vaid teie laps, kes nutab mingil teadmata põhjusel ja peate ikkagi neist ustest läbi saama. Neile, kellel pole OK-d, mõtlete tõenäoliselt: 'avage lihtsalt uks ja minge sellest läbi, teie laps vajab teid.' OCD-ga inimesele on sama õudne jätta oma laps nutma kui avada uks ilma korraliku rituaalita. See on elu neile, kellel on OCD.

Kui arvate, et teil võib olla OCD või keegi tuttav, peaksite kindlasti otsima professionaalset abi. BetterHelp aitab teil kiiresti alustada ja võimaldab teil seda kõike teha mugavalt oma kodus. See saab olema suurepärane viis ravi alustamiseks.

Jaga Oma Sõpradega: