Pettsin oma poiss-sõpra ja tunnen end kohutavalt. Mida ma teha saan?
Kui üks partner petab suhtes, kannatavad mõlemad pooled. Petja tunneb end tavaliselt süümepiinades ja püüab oma tegemistega leppida, samas kui petetud partner tunneb end reedetuna, keda ta usaldab.
Kui olete oma poiss-sõpra petnud ja kannatate praegu tõsiste raskuste all süütunne, see on ühest vaatenurgast hea märk. See näitab, et teil on endiselt partneriga emotsionaalne side ja mõistate oma tegevuse tagajärgi. Võib ka olla eksinud ja segaduses. Teil pole siiski vaja sellega üksi silmitsi seista.Oma tegude ja nende mõju tunnustamine on esimesed sammud käsitletud probleemide lahendamisel.
Allikas: pexels.com
Petmine on tavalisem, kui me arvata oskame.Ligikaudu 40 protsenti naistest petab oma elu ühel hetkel oma partnerit. See hõlmab pikaajalisi suhteid ja ühekordseid petmisjuhtumeid. Keegi pole täiuslik ja juhtub vigu - neid on nii palju põhjused, miks inimesed petavad. Näiteks võivad naised petmisele altimad olla, kui neil puudub partneriga emotsionaalne side. Paljud asjad saavad alguse sellest, et need naised loovad teise inimesega intiimse emotsionaalse ühenduse.
Viha ja pettumus on petmise muud põhjused.Mõnikord ei mõtle me petmisel pikas perspektiivis ja käitume impulsiivselt; see on eriti tõenäoline, kui tegemist on narkootikumide või alkoholiga. Teised inimesed petavad, sest tunnevad end himude ja keelatud seksuaalse kohtumisega kaasneva põnevuse tõttu endorfiinide kiirena või kiirena. Kui see kirjeldab teie kogemust petmisega, võib teraapia aidata teil leida tervislikke viise nende tunnetega toimetulemiseks. Saate õppida vältima neid kõrge riskiga käitumisi, mis võivad tulevikus petmiseni viia.
Isegi kui ma petsin oma poiss-sõpra, kas meie suhted võivad taastuda?
Petmine on mõnikord reaktsioon suhte aluseks olevale probleemile. Esiteks peate olema enda vastu aus ja küsima endalt, miks te petisite. Kas see oli igavus? Kas otsite midagi, mida teil pole? Kas lihtsalt sellepärast, et võimalus avanes? Kas sellepärast, et ihkad rohkem, kui su partner suudab pakkuda?
Allikas: flickr.com
Kui tunnete, et armastate endiselt oma poiss-sõpra ja soovite pärast petmist temaga koos püsida, on teil kaks võimalust. Esiteks võite olla tema suhtes aus ja öelda talle, mis juhtus, nii et ta saaks otsustada, kas ta soovib suhet jätkata või mitte. Veenduge, et vestleksite temaga isiklikult selle üle, et te petsite, ja austa kindlasti tema piire, küsides temalt, kui palju ta tahaks teada saada. Teksti kaudu keerulised vestlused muudavad olukorra sageli hullemaks. Öelge talle, et petsite teda, ja andke talle vajalikud andmed petmise kohta, austades kindlasti tema enda piire. Selle võimaluse eeliseks on see, et te ei vaata üle õla, muretsedes, et teie saladus selle kohta, et te petisite, jõuab teile igal minutil järele. Siiski on ka oht, et kui ütlete oma poiss-sõbrale, et olete petnud, ei pruugi teie poiss-sõber enam teiega olla. Kuid kui ta otsustab pärast petmist teie juurde jääda, võivad teie suhted tugevneda.
Teie teine võimalus on muidugi oma käitumist saladuses hoida. Alati on oht, et ta võiks nagunii teada saada, et olete petnud, nii et teete hasartmängu, mis võib talle lõpuks rohkem haiget teha. Kui see juhtub, on suhte lõppemisel palju suurem võimalus. Mõnikord võib partnerile ütlemine, et sa petnud, põhjustada rohkem kahju kui kasu. Oletame näiteks, et olite tüdrukuteõhtul. Sa jõid liiga palju ja lõpuks pettusid teda. Kui tunnete end kohutavalt ja teate, et see oli jube viga, võite mitte öelda talle, sest tunnete, et see teeb talle asjatult haiget. Kui valite selle valiku, võib teil tõenäoliselt olla kasu professionaaliga rääkimisest ja uurimisest, miks see juhtus, nii et saate selle kordumist takistada.
123 inglinumbri tähendus
Professionaaliga töötades võite saada abi ka teie suhte jaoks parima tegutsemisviisi ja selle kohta, kuidas petetud. Koolitatud nõustaja aitab teil hinnata, kas öelda talle, et olete petnud või mitte, ja kui otsustate talle öelda, et pettsite, võivad nad aidata teil vestluseks valmistuda. Aususega on nii, et mõnikord otsustavad inimesed oma süü leevendamiseks olla ausad. See võib olla teise inimese suhtes väga ebaõiglane, kui saladus põhjustab rohkem haiget kui tervenemist. Jällegi võib professionaalne terapeut aidata teil hinnata oma motivatsiooni petmise osas puhtaks saamiseks.
Allikas: flickr.com
113 ingli numbri tähendus
Kui otsustate talle seda öelda, on teie poiss tõenäoliselt ärritunud, haiget teinud või nördinud; need on kõik normaalsed reaktsioonid reetmisele. Vabandage tema ees ja andke talle teada, et tundsite, et ta on seda väärt. Esialgu võib ta olla lohutamatu, kuid varsti saab ta tõenäoliselt aru, et pidite tema vastu aus olema.
On oluline teada, et mõned inimesed leiavad, et petmine on emotsionaalselt kripeldav. Truudusetuna tunnistamine võib teie suhte lõpp olla, kuid vähemalt ei ole teil süükoormat. Lisaks võib teie poiss-sõber otsustada, kas ta soovib riskida teiega olemisega ja uuesti haavamisega, nii et teie suhe põhineb aususel. Sõltuvalt olukorrast ja teie suhetest on võimalus, et teie partner andestab teile petmise. Nad võivad teie olukorrast väga hästi aru saada, eriti kui nad on varem sarnaseid tundeid kogenud.
Kui teie ja teie partner olete valmis pärast petmist oma suhte kallal töötama, suhtenõustamine võib olla väga kasulik, kui proovite oma partnerlust taastada. Kui petsite oma poiss-sõpra, võite leida, et ka individuaalne nõustamine on äärmiselt kasulik.
Sellise mitte-must-valge tegevuse puhul nagu petmine pole õiget ega valet vastust. Petmise tegevus läheb tavaliselt palju sügavamale kui tegevus ise ja need petmise põhjused on omased iga inimese, olukorra ja suhte jaoks. Kui teie mõte kordab pidevalt: 'Ma pettsin oma poiss-sõpra, pettsin oma poissi, pettsin oma poiss-sõpra & hellip;' üksi kannatamine võib olla väga keeruline ja just siis võib aidata litsentseeritud suhete eksperdi abi. Ehkki nad ei ütle teile, mida teha, võivad nad aidata teil keerulises petmise olukorras välja mõelda ja navigeerida ning leida parim viis, mis sobib teie individuaalsete soovide ja vajadustega.
Oluline on uurida, miks te petsite ja kuidas vältida selle käitumise kordumist. Paljud naised väidavad, et madal enesehinnang viis nad petmiseni ja teraapia võib selles aidata. Seks võib naises tunda end võimsana ja tähelepanu võib olla nii rõõmustav kui ka joovastav. Kui usute, et petate sel põhjusel, siis individuaalne nõustamine aitab teil leida muid võimalusi enesehinnangu suurendamiseks. Kui seevastu tunnete, et olete oma suhtes rahulolematu ja seetõttu petsite, võib nõustamine aidata teil puuduolevat töödelda, nii et saate oma suhte parandamisega tegeleda. Võite paluda oma poiss-sõbral aidata neid vajadusi rahuldada või leida viis, kuidas neid ise täita.
Abi otsimine
ParemAbi on suurepärane platvorm nii paaridele kui ka individuaalseks nõustamiseks. Teile sobitatakse terapeut, kes on koolitatud truudusetuse, usalduse ja suhetega töötamiseks, ja saate kohe alustada, kui teil on Interneti-ühendus.
Vaja on vaid nutitelefoni, tahvelarvutit või arvutit ja saate oma terapeudiga suhelda mitmel viisil, sealhulgas telefoni, video, otsevestluse ja sõnumside kaudu. Sõltumata sellest, mis teie suhtega juhtub, aitab nõustajaga rääkimine teil edasi liikuda. Allpool leiate mõned ülevaated BetterHelpi nõustajatest, kes on aidanud sarnastes olukordades olevaid inimesi.
Nõustaja ülevaated
'Aasta tagasi oli mul suhetes raskusi, mis mõjutasid tugevalt mu psühholoogilist seisundit ja segasid minu tööd. Ühel hetkel otsustasin proovida Betterhelp.com-i. Minu nõustaja dr Brewer aitas mul näha mõningaid asju, mida ma ise ei suutnud, ja julgustas mind enda prioriteediks seadma. See oli minu jaoks tohutu abi tol hetkel, mis viis otsusteni, mille üle mul on hea meel. '
'Stephanie on pärl! Ta on väga läbimõeldud, põhjalik, aus, läbinägelik, kuid ennekõike abivalmis. See pärineb inimeselt, kes pole kunagi tahtnud nõustamist teha ja lihtsalt teadis, et mul pole seda vaja. Ta on olnud minu naise abistamisel võtmetähtsusega ja leian oma parema koha. Ta pani meid kasvama paarina ja eraldi. Aitäh Steph! '
Järeldus
Kui petsite oma poiss-sõpra, pole kõik lootused kadunud. On põhjusi, miks te pettisite, ja töötamine kellegagi, kes neid tundeid mõistab, võib asja paremaks muuta. Iga suhteprobleemi, sealhulgas truudusetuse, lahendamiseks on tervislikke viise. Nõustaja õige abi ja julgustusega saate leida viisi, kuidas heastada ja edasi liikuda ning täita armuelu täisväärtuslikum. Tehke esimene samm.
Korduma kippuvad küsimused (KKK)
mida tähendavad unenäod rahast
Kas peaksin oma poisile ütlema, et pettusin teda?
Otsustada, kas öelda oma poiss-sõbrale, et olete olnud truudusetu, on äärmiselt keeruline, eriti seetõttu, et ükskõik, millise variandi te ka ei valiks, ei lähe see tõenäoliselt hästi.
Ühest küljest teate, et ta on tõenäoliselt ärritunud ja pettunud, et te petisite, ja võib-olla lahkub, kui ütlete talle ja loomulikult, et te ei soovi vastureaktsiooniga silmitsi seista. Kuid see on ka teie partneri suhtes ebaaus ja kui ta saab ise teada, et olete petnud, võib tulemus olla veelgi hullem.
Teiselt poolt, kui te ei ütle talle, et olete petnud, võitlete tõenäoliselt süütundega juhtunu teadmise pärast.
Sellegipoolest võib talle teada andes olla võimalus asju parandada ja proovida lahendada põhjuseid, miks te petsite, ja teie suhe võib seetõttu tugevam välja tulla, kuid see nõuab tavaliselt suhte abi ekspert paaride nõustamisel.
Mida öelda oma poiss-sõbrale pärast petmist?
Oma poiss-sõbrale teada andmine, et olete petnud, ei ole lihtne ülesanne ja võite oodata tugevat negatiivset vastust asjaolust, et pettsite, kuid peaksite püüdma olla oma öeldu suhtes aus ja tulevane.
Ärge proovige oma tegevust põhjendada, kuid peaksite mainima põhjuseid, miks petisite, sest see on vajalik suhte parandamiseks ja andestuse poole liikumiseks.
Miks ma oma poissi pettsin? Miks petjad petavad?
Inimesed petavad lugematul põhjusel, kuid mõned kõige tavalisemad neist hõlmavad järgmist:
karuvaim looma tähendus
- igavus
- võitluses pühendumisega
- läheduse puudumine ja muud rahuldamata vajadused
- viha
- kättemaks
- ei armunud sellesse inimesesse
Nende põhjuste hulgas võivad pühendumus, intiimsus, viha olla kõige paremini lahendatavad probleemid ning suhtlemisoskusi parandades ja üksteisega avatumaks muutes saate tegeleda nende valdkondadega, mis võivad sundida inimesi petma ja vähendada selle esinemise või toimumise tõenäosust. uuesti.
Kas pärast petmist võib suhe normaliseeruda?
Kindlasti. Usaldusprobleemid tekivad siiski ja see on asi, millega tuleks suhtenõustaja või terapeudiga tegeleda, nii et teie suhtel on suuremad võimalused ellu jääda ja isegi tugevamaks saada, kui õppida suhte õnnestumiseks vajalikke oskusi.
Kas petjad petavad alati?
Seal on vana ütlus: 'kord petis, alati petis' ja kuigi see võib kehtida paljude inimeste kohta, ei sobi see kõigile.
Ehkki vaid üks kord petmine pole vastuvõetav ega soovitav, ei tähenda see, et te oleksite saripettur, kui see juhtub. Inimestel on võimalik õppida oma vigadest ega petta enam kunagi.
Kas petjad tunnevad end süüdi?
Isegi korduvalt petvad inimesed võivad pärast seda tunda süü- ja kahetsustunnet. Mõned võivad tunda isegi valu ja tühjust, teades, et nende teod teevad partnerile haiget.
Mõne inimese jaoks tunnistavad nad, et on täielikult süüdi ja need tunded võivad olla nende inimeste jaoks muutuste katalüsaatoriks.
Kas sa tõesti armastad kedagi, kui sa neid petad?
Petmine ei ole nii must või valge, kui paljud inimesed seda teevad, ja on palju keerukusi, miks inimesed tunnevad sundi petta.
Kedagi on võimalik armastada ka siis, kui otsustasid teda petta, sest kui sul ei tekiks süütunnet ega kahetsust, ei huvitaks sind see, kuidas su teine märkimisväärne inimene end tunneb ja paljud inimesed peaksid seda moraalselt pankrotti.
orca vaimne tähendus
Truudusetus, ehkki see on oma olemuselt kahjulik, võib suhete kasvu siiski hõlbustada, suheldes ja tegeledes probleemidega, mis viivad petmiseni, ning pühendumus selleks on märk armastusest ja sellest, et mõlemad inimesed hindavad praeguse suhte tervist.
Kas ma saan andestada endale petmise eest?
Lähtudes negatiivsetest emotsioonidest, mis võivad kaasneda kellegi petmisega, võib olla raske leida viisi, kuidas andestada endale valu tekitamine kellelegi, kellest hoolite.
See võtab aega, kuid see on võimalik ja suhtenõustaja aitab teil neid tundeid korrastada, et saaksite leida viisi, kuidas jõuda punkti, kus saate endale andestada ja loodetavasti mitte kunagi enam petta.
Teraapia on isiklikTeraapia on isiklik kogemus ja kõik ei lähe sellega samu asju otsima. Kuid nende üheksa asja meeles pidamine võib tagada, et saate veebiteraapiast maksimumi, olenemata teie konkreetsetest eesmärkidest.
Kui mõtlete endiselt, kas teraapia sobib teile ja kui palju ravi maksab, võtke meiega ühendust aadressil contact@betterhelp.com. BetterHelp on spetsialiseerunud veebiteraapiale, et aidata lahendada igat liiki vaimse tervisega seotud probleeme. Kui olete huvitatud individuaalsest teraapiast, võtke ühendust aadressil contact@betterhelp.com. Lisateavet BetterHelpi kui ettevõtte kohta leiate siit
- Google+
- Tumblr
Jaga Oma Sõpradega:
